শুধু আখরোট খেলেই হবে না! জানতে হবে সঠিক নিয়ম, শরীর পাবে হাজার উপকার, রইল তালিকা...

যৌন জীবনে সুখ-দুঃখের চাবিকাঠি লুকিয়ে এই কটা ব্যায়ামেই! বিছানায় উঠবে ঝড়, বার্ন হবে ক্যালোরি ...

কেটে-ছড়ে গেলে কোনও ভাবেই সারছে না! ক্ষত নিয়েই দিন কাটছে, কোন ভয়ঙ্কর ইঙ্গিত দিচ্ছে শরীর, জানুন...

যখন-তখন ড্রাই ফ্রুটস খাচ্ছেন? জানেন আসলে ঠিক কখন শুকনো ফল খেলে পাবেন সবচেয়ে বেশি উপকার...

রোজের ‘নিরীহ’ অভ্যাসই শরীরকে নষ্ট করে দেবে! সকাল থেকে রাত কোন কোন কাজ করবেন না, জানুন...

প্রেমিকার যৌনাঙ্গের বিশেষ গন্ধ কীসের ইঙ্গিত? ভয় না ভালবাসা কী পাওয়া উচিত পুরুষদের?...

প্রেশার-সুগার থেকে কোলেস্টেরল, এই একটি সবজিতেই ঘায়েল হাজার অসুখ! শুধু জানতে হবে খাওয়ার সঠিক নিয়ম ...

বন্ধুর সঙ্গে মাত্র ১২ মিনিট হাঁটলেই বাড়বে মস্তিষ্কের ক্ষমতা, শরীর-মনের আর কী বদল ঘটবে? বিজ্ঞানের ব্যাখ্যা জানুন ...

অনেকক্ষণ না খেলেও একেবারেই খিদে পায় না? প্রাণঘাতী অসুখের হাতছানি নয় তো! কতটা চিন্তার কারণ আছে? ...

কাঁচা নাকি রান্না করা সবজি পুষ্টিকর? জানেন কোন সবজি কীভাবে খেলে পাবেন বেশি উপকার? ...

অন্তর্বাসেরও থাকে এক্সপায়ারি ডেট! কতদিন ব্যবহার করলে শরীরে রোগ বাসা বাঁধবে না, জেনে সতর্ক হন...

সারাদিন চুমুক দিচ্ছেন! চা খাওয়ার সঠিক সময় কোনটা, একবার জানলেই পাবেন হাজারও উপকার...

যুগের পর যুগ ধরে একই কুকারে রান্না! অজান্তেই বিষ ঢোকাচ্ছেন শরীরে, কতদিন অন্তর কুকার পাল্টাবেন...

খাওয়ার পর ভুলেও নয় এই ৫ কাজ! শরীর হবে রোগের বাসা, ভাল থাকাই ভুলে যাবেন...

ঘুম থেকে উঠেই উত্থিত লিঙ্গ! ঘর থেকে বেরোনো দায়! পুরুষদের কেন হয় ‘মর্নিং উড’, লজ্জা কাটিয়ে জানুন...

ক্যানসারে আক্রান্ত অস্ট্রেলিয়ার এই বিশ্বজয়ী অধিনায়ক, অস্ত্রোপচারের পর কেমন আছেন জানালেন নিজেই ...

ত্রিপুরার স্বাস্থ্য পরিষেবায় আমূল বদল, হু-হু করে কমছে বহিরাজ্যে রেফার...

মধু জলের ৩ জাদুকরী রেসিপি! কমিয়ে দেয় এক ডজন রোগ, কী কী লাভ জেনে নিন...

বর্ষা এলেই চোখে সংক্রমণ! কয়েকটি কাজ করলেই এড়াতে পারেন বিপদ, কী কী করবে না? তা-ও জানুন...

গরম-গরম খাবার ছাড়া জুত হয় না! অজান্তেই ডেকে আনছেন ক্যানসার, বাঁচতে হলে কী করবেন জানুন...

রোজ সকালে খালি পেটে এক কোয়া রসুন! শরীর হবে চাঙ্গা, কোন কোন রোগ থেকে মুক্তি পাবেন জানুন...

‘জাতীয় পুরস্কার তুলতে আমার এক হাতই যথেষ্ট’ কাঁধে-পিঠের অসহ্য যন্ত্রণা নিয়েও ছেলের অনুষ্ঠান কীভাবে মাতালেন শাহরুখ? ...

গুণহীন নয় বেগুন, শুধু খাওয়ার সময় মাথায় রাখতে হবে কয়েকটি বিষয়, তাহলেই কমবে ওজন ভাল থাকবে হৃদয়...

হট চকোলেট খেতে ভালবাসেন? স্মৃতিশক্তি ভাল রাখতে এর জুরি মেলা ভার, কেন জানেন...

ব্যয়বহুল স্বাস্থ্য বিমা: এই কয়েকটি উপায়ে প্রিমিয়াম কমাতে পারেন...

স্বস্তি, স্বাস্থ্য ও মেয়াদি বিমার উপর জিএসটি বাতিল বা কমে ৫ শতাংশ হতে পারে ...

ধমনী থেকে নিংড়ে বার করবে খারাপ কোলেস্টেরল! শুধু মেনে চলুন সহজ টিপস, হার্ট থাকবে ভাল...

কিডনিতে পাথর? কোন কোন খাবার আপনার চরম শত্রু, বাঁচতে হলে জেনে নিন...

রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি? ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এই ৯ খাবার অপরিহার্য, পাতে থাকলেই শরীর ফিট...

মোমের মতো গলবে জেদি মেদ! কঠোর ডায়েট নয়, ঘুম থেকে উঠে করুন কয়েকটি কাজ, রইল তালিকা...

ডায়াবেটিস রোগীদের কি আলু খাওয়া উচিত? নাকি একেবারেই বাদ? ঠিকটা জানালেন বিশেষজ্ঞ...

কোন বয়স থেকে কোলেস্টেরল পরীক্ষা জরুরি? বিশেষজ্ঞের পরামর্শ জেনে নিন...

সঙ্গমের পরেই গোপনাঙ্গে চুলকানি হচ্ছে? সিফিলিস নয় তো? কীভাবে চিনবেন এই রোগ?...

পেটের জেদি থলথলে চর্বি কমতেই চায় না! আর কড়া ডায়েট নয়, সহজ টিপস মানলেই পাবেন নায়িকার মতো ফিগার ...

বাঁসী রুটির অবিশ্বাস্য উপকারিতা! আয়ুর্বেদে প্রাচীন স্বাস্থ্যরহস্য, আধুনিক জীবনে নতুন গুরুত্ব...

বাহুমূলে জবজবে ঘাম! গায়ে দুর্গন্ধ! লজ্জায় পড়তে হবে না আর, সহজ এই কাজগুলিতেই রেহাই...

ব্যথা-বেদনায় একেবারে কাবু! হাড়কে লোহার মতো মজবুত করতে পাতে রাখুন এইসব খাবার...

দেশজুড়ে এইমস ছেড়ে পালাচ্ছেন চিকিৎসক ও কর্মীরা! ২০২২-২৪ সালে ছেড়েছেন প্রায় ৪০০'র বেশি ...

বাথরুমে কেটে যায় ঘণ্টার পর ঘণ্টা! মলত্যাগ যেন চ্যালেঞ্জ, কোষ্ঠাকাঠিন্যের যম কোন কোন খাবার জানুন...

হৃদরোগকে দূরে রাখুন! কোলেস্টেরলও জ্বালাবে না! পাতে কোন কোন খাবার রাখলে রেহাই...

স্বাস্থ্যকর ভেবে রোজ লেবুর জলে চুমুক দেন? এই পানীয় আদৌ উপকারী নাকি বারোটা বাজাচ্ছে শরীরের! জানুন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ...

দক্ষিণ ভারতে কেন এখনও কলাপাতায় খাওয়া হয়? শুধুই নিয়ম নয়, জানেন এটি স্বাস্থ্যের জন্য কত উপকারী?...

লিভার একেবারে ঝাঁঝরা হয়ে যাবে! কোন কোন খাবারে বিপদ, পাতে রাখবেনই বা কী, জেনে নিন...

ধনের দানায় বাজিমাত! এক চমচেই গলগলিয়ে কমবে ভুড়ি...

স্যানিটারি প্যাড শনাক্ত করবে ক্যানসার, ঋতুস্রাবে কীভাবে ধরা পড়বে শরীরের জটিল রোগ? অবাক করা আবিষ্কার বিজ্ঞানীদের...

ট্যাবলেট লাগবে না, ৪০ পেরিয়েও ঘণ্টার পর ঘণ্টা মেশিনগানের মতো চলবে শরীর! যৌবন ধরে রাখতে শিখুন গোপন পঞ্চবান...

শরীরে কি বাসা বেঁধেছে জটিল রোগ? বলে দিতে পারে জিভের ধরন! ৬ লক্ষণ না বুঝলেই চরম বিপদ...

সকালে কফি ছাড়া চোখ খোলে না! অজান্তে কোন বিপদ ডাকছেন? কারা ভুলেও ছোঁবেন না, জানুন...

উত্তেজনা স্থায়ী হয় না? বিছানায় নেতিয়ে পড়েন? ঘোড়ার মতো দম চাইলে আজই ছাড়ুন এই অভ্যাস...

রোগা হতে গিয়ে অন্ধ হবেন! ওজন ঝরাতে ওজেম্পিক খেলে ঝাঁঝরা হবে শরীর, কোন কোন রোগ চেপে ধরবে ...

৬০ পেরিয়েও ঝড় তুলুন বিছানায়, সোশ্যাল মিডিয়া ইনফ্লুয়েন্সারের বয়সকে হার মানানোর টিপস...

দাঁতে পুরু হলুদ চর! প্রাণ খুলে হাসতেও লজ্জা? কম সময় আর খরচেই পাবেন মুক্তঝরা হাসি, জানুন টিপস...

মুখের দুর্গন্ধে কথা বলাই দায়! গাদাগুচ্ছের মাউথ ফ্রেশনারে আর খরচ নয়, পাতে রাখুন এই ৮ জিনিস...

গুরুতর অসুস্থ আফরান নিশো, করাতে হবে অস্ত্রোপচারও! কী হয়েছে ওপার বাংলার অভিনেতার? ...