রবিবার ১২ অক্টোবর ২০২৫

সম্পূর্ণ খবর

স্বাস্থ্য | কোন বয়স থেকে কোলেস্টেরল পরীক্ষা জরুরি? বিশেষজ্ঞের পরামর্শ জেনে নিন

সৌরভ গোস্বামী | ১৫ আগস্ট ২০২৫ ২১ : ৪৮Sourav Goswami

আজকাল ওয়েবডেস্ক: অনেকেই মনে করেন কোলেস্টেরলের পরীক্ষা শুধু তখনই প্রয়োজন, যখন হার্টে সমস্যা বা অন্য কোনো শারীরিক অসুবিধা দেখা দেয়। কিন্তু চিকিৎসকরা বলছেন, এমন ধারণা বিপজ্জনক হতে পারে। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনসহ আন্তর্জাতিক স্বাস্থ্য সংস্থাগুলির মতে, প্রত্যেক প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিরই, এমনকি তরুণ বয়সেই, কোলেস্টেরল ও অন্যান্য হার্টের ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টর পরীক্ষা করানো উচিত—যদি ঝুঁকি কম থাকে, তবে প্রতি চার থেকে ছয় বছরে একবার।

 

কোলেস্টেরল এক ধরনের লিপিড, যা শরীরের স্বাভাবিক কাজকর্মের জন্য অপরিহার্য। এটি কোষঝিল্লির অংশ, লিভারে পিত্ত তৈরি করতে সাহায্য করে এবং হরমোন তৈরির ভিত্তি হিসেবে কাজ করে। তবে সমস্যা শুরু হয় যখন রক্তে এলডিএল (LDL) কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে যায়। উচ্চ এলডিএল হার্টের রোগের ঝুঁকি বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়। তাই প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্তকরণই সর্বোত্তম প্রতিরোধ ব্যবস্থা, কারণ এতে জীবনধারায় প্রয়োজনীয় পরিবর্তন আনা সম্ভব হয়।

 

সম্প্রতি, ২২ জুলাই একটি ইনস্টাগ্রাম ভিডিও পোস্টে বিশিষ্ট হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ড. নাভীন ভামরি (এমডি, ডিএম – কার্ডিওলজি) এই প্রসঙ্গে সঠিক বয়সের কথা তুলে ধরেন। তিনি জানান, সাধারণত প্রথমবার কোলেস্টেরল পরীক্ষা করার বয়স ২০ বছর। এবং এটি ফাস্টিং লিপিড প্রোফাইল আকারে করা উচিত।

 

যদি পরীক্ষার ফল স্বাভাবিক আসে, তবে পরবর্তী পরীক্ষা চার থেকে ছয় বছর পরে করা যেতে পারে। কিন্তু যাদের উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে—যেমন পরিবারের মধ্যে হার্টের রোগের ইতিহাস, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, স্থূলতা, নিয়মিত ধূমপান, পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS), বা একেবারেই অলস জীবনযাপন—তাদের যত তাড়াতাড়ি সম্ভব কোলেস্টেরল পরীক্ষা করানো উচিত।

 

ভারতীয় নির্দেশিকা অনুযায়ী, যদি কেউ স্থূল হয় এবং পরিবারের মধ্যে হার্টের রোগের প্রবল ইতিহাস থাকে, তবে প্রথম লিপিড প্রোফাইল ১২ বছর বয়সেই করানো উচিত।

 

ড. ভামরি বলেন, “তরুণ বয়সেই জীবনধারায় পরিবর্তন আনলে ভবিষ্যতে হার্টের রোগ প্রতিরোধ সম্ভব।”

 

সতর্কীকরণ: এই প্রতিবেদনটি শুধুমাত্র তথ্যের জন্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। স্বাস্থ্যসংক্রান্ত কোনো প্রশ্ন থাকলে অবশ্যই আপনার চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।


নানান খবর

ঘুমের মধ্যেই বালিশ ভিজে যায় লালায়? পজিশন বদলেও মিলছে না রেহাই? কোনও বিপদ কড়া নাড়ছে না তো? 

একটানা বৃষ্টিতে পায়ের আঙুলের খাঁজে ঘা? কীভাবে রুখবেন এই ছত্রাকের আক্রমণ?

শুধু ক্যালসিয়াম সাপ্লিমেন্ট খেলেই হাড়ের ক্ষয়রোধ না, হাড় ভঙ্গুর হওয়া আটকাতে আর কী কী দরকার?

শুক্রাণুও স্বার্থপর হয়, অণ্ডকোষের ভিতরেই চলে ‘লড়াই’! যুগান্তকারী আবিষ্কার বিজ্ঞানীদের, কোন বয়সে সতর্ক হবেন পুরুষরা?

অস্ত্রোপচারের আগে রোগীকে কিছু খেতে দেওয়া হয় না কেন? সামান্য খাবারও ডেকে আনতে পারে প্রাণঘাতী বিপদ?

দাঁতের ক্ষয় এবার অতীত? যুগান্তকারী ন্যানো-ভ্যাকসিনের হাত ধরে দন্ত-সুরক্ষায় আসছে মহাবিপ্লব?

শুটিংয়ে মেয়ের জন্য কেঁদে ফেলেছিলেন রঞ্জিত মল্লিক! কী জানালেন কোয়েল মল্লিক?

শাহরুখের হাত ধরে মঞ্চে উঠলেন নিতাংশী গোয়েল! সবাইকে টেক্কা দিয়ে ফিল্মফেয়ারে সেরা অভিনেত্রীর হলেন 'ফুল কুমারী'

তাঁর রান আউট হৃদয় ভেঙেছে, অবশেষে নিজের প্রতিক্রিয়া জানালেন জয়সওয়াল

সুরজিতের কণ্ঠে মিশেছে দুই বাংলার গল্প, মেঠো সুরে মন জুড়ালো 'ওরে বিদেশিনী' 

মেসির সফরে সঙ্গী ডি পল ও সুয়ারেজও, মিনি ডার্বি হবে এলএম ১০-এর সামনে

মেয়ের চিতার সামনেই কেক, বেলুন, ফুল! শেষকৃত্যের আগে 'শুভ জন্মদিন'-এর শুভেচ্ছা বাবার, ডুকরে কাঁদলেন সকলে

২০২৭ বিশ্বকাপে খেলা নিয়ে ধোঁয়াশা দূর করলেন জাদেজা, কী বললেন তিনি?

'অনিদ্রা ও আতঙ্ক আমায় শেষ করে দিয়েছে...' পাঁচ মাস পর সমাজমাধ্যমে ফিরে বিস্ফোরক বাবিল! কোন সত্যি তুলে ধরলেন ইরফান-পুত্র?

সুপার কাপে কমছে বিদেশির সংখ্যা, মাঠের বাইরে কি আরও একটা ডার্বি?

'তোমাকে মাঝদরিয়ায় ছুড়ে ফেলা হয়েছে...', গিলকে এমন কথা শুনতে হয়েছিল কেন, গম্ভীর বললেন...

রেহাই পেল মৃতদেহও! মর্গ থেকে তরুণীর নিথর দেহ বের করে উদ্দাম যৌনতা, একবছর পর তরুণের কীর্তি ফাঁস

টাকার অভাবে পৈতৃক বাড়ি বিক্রি করে দিতে হচ্ছে রাজা-মধুবনীকে! হঠাৎ কী এমন হল তারকা দম্পতির সঙ্গে? 

বাংলার দুই কোণের দুই বীর সন্তান, তিরঙ্গার তলে চিরনিদ্রায়, ফিরলেন তাঁদের গ্রামে

কাশির সিরাপ এবং বেআইনি ওষুধ সঞ্চয় নিয়ে সতর্কতা, এবার জোড়া নোটিশ জারি করল রাজ্য স্বাস্থ্য দপ্তর

বিশেষ নিবিড় সংশোধনকে হাতিয়ার করে বাংলায় রাষ্ট্রপতি শাসনের ছক! বিরোধীদের মন্তব্যে বিতর্ক তুঙ্গে, এপ্রিলেই ভোটের ইঙ্গিত

টাকার লোভেই ভয়ঙ্কর হত্যাকাণ্ড! নিজের মাকে শেষ করে ঝুলিয়ে দিল গুণধর ছেলে, শিউরে ওঠা দৃশ্য এই রাজ্যে

ফের শোকের ছায়া সঙ্গীত জগতে! না ফেরার দেশে চলে গেলেন জনপ্রিয় লোকসঙ্গীত শিল্পী 

মনের রোগ নিয়ন্ত্রণে বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস উপলক্ষে নব চেতনার দিগন্তে ইন্ডিয়ান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশন

জলের ট্যাঙ্ক হবে একেবারে নতুনের মতো ঝকঝকে! খরচ শুধু ১০ টাকা, নেই এক ফোঁটা খাটনি

রান আউট হয়ে ডাবল হান্ড্রেড হাতছাড়া, জয়সওয়ালের আউটের পিছনে দোষ কার?

কারও কাছে দুটোর বেশি থাকলেই জমা দিতে হবে একটা! লাদাখে নতুন নিয়ম 

শুভমনের প্রেমে মজলেন 'দিল্লিওয়ালি', মাঠেই প্রেমের প্রস্তাব, ভাইরাল রহস্যময় তরুণীর ছবি

সোশ্যাল মিডিয়া