মঙ্গলবার ২৬ আগস্ট ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
সৌরভ গোস্বামী | ১৫ আগস্ট ২০২৫ ২১ : ৪৮Sourav Goswami
আজকাল ওয়েবডেস্ক: অনেকেই মনে করেন কোলেস্টেরলের পরীক্ষা শুধু তখনই প্রয়োজন, যখন হার্টে সমস্যা বা অন্য কোনো শারীরিক অসুবিধা দেখা দেয়। কিন্তু চিকিৎসকরা বলছেন, এমন ধারণা বিপজ্জনক হতে পারে। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনসহ আন্তর্জাতিক স্বাস্থ্য সংস্থাগুলির মতে, প্রত্যেক প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিরই, এমনকি তরুণ বয়সেই, কোলেস্টেরল ও অন্যান্য হার্টের ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টর পরীক্ষা করানো উচিত—যদি ঝুঁকি কম থাকে, তবে প্রতি চার থেকে ছয় বছরে একবার।
কোলেস্টেরল এক ধরনের লিপিড, যা শরীরের স্বাভাবিক কাজকর্মের জন্য অপরিহার্য। এটি কোষঝিল্লির অংশ, লিভারে পিত্ত তৈরি করতে সাহায্য করে এবং হরমোন তৈরির ভিত্তি হিসেবে কাজ করে। তবে সমস্যা শুরু হয় যখন রক্তে এলডিএল (LDL) কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে যায়। উচ্চ এলডিএল হার্টের রোগের ঝুঁকি বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়। তাই প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্তকরণই সর্বোত্তম প্রতিরোধ ব্যবস্থা, কারণ এতে জীবনধারায় প্রয়োজনীয় পরিবর্তন আনা সম্ভব হয়।
সম্প্রতি, ২২ জুলাই একটি ইনস্টাগ্রাম ভিডিও পোস্টে বিশিষ্ট হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ড. নাভীন ভামরি (এমডি, ডিএম – কার্ডিওলজি) এই প্রসঙ্গে সঠিক বয়সের কথা তুলে ধরেন। তিনি জানান, সাধারণত প্রথমবার কোলেস্টেরল পরীক্ষা করার বয়স ২০ বছর। এবং এটি ফাস্টিং লিপিড প্রোফাইল আকারে করা উচিত।
যদি পরীক্ষার ফল স্বাভাবিক আসে, তবে পরবর্তী পরীক্ষা চার থেকে ছয় বছর পরে করা যেতে পারে। কিন্তু যাদের উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে—যেমন পরিবারের মধ্যে হার্টের রোগের ইতিহাস, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, স্থূলতা, নিয়মিত ধূমপান, পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS), বা একেবারেই অলস জীবনযাপন—তাদের যত তাড়াতাড়ি সম্ভব কোলেস্টেরল পরীক্ষা করানো উচিত।
ভারতীয় নির্দেশিকা অনুযায়ী, যদি কেউ স্থূল হয় এবং পরিবারের মধ্যে হার্টের রোগের প্রবল ইতিহাস থাকে, তবে প্রথম লিপিড প্রোফাইল ১২ বছর বয়সেই করানো উচিত।
ড. ভামরি বলেন, “তরুণ বয়সেই জীবনধারায় পরিবর্তন আনলে ভবিষ্যতে হার্টের রোগ প্রতিরোধ সম্ভব।”
সতর্কীকরণ: এই প্রতিবেদনটি শুধুমাত্র তথ্যের জন্য, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। স্বাস্থ্যসংক্রান্ত কোনো প্রশ্ন থাকলে অবশ্যই আপনার চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।
নানান খবর

দিনের একটি বিশেষ সময় সবচেয়ে বেড়ে যায় হৃদরোগের ঝুঁকি! ক’টা থেকে ক’টা পর্যন্ত অতিরিক্ত সতর্ক থাকতে হবে?

আর মাত্র ১০ বছর, তার পরেই কমানো যাবে বয়স! এআই ব্যবহার করে চিরযৌবনের আশা দেখাচ্ছেন মার্কিন বিজ্ঞানী

হাজার মৈথুনেও তৃপ্ত হয় না যোনি! সবসময় যৌনতা চায় তরুণীর শরীর, কারণ জানলে চোখ কপালে উঠবে

দেরিতে বিয়ে হলেই সন্তানধারণে সমস্যা হতে পারে? এই ধারণা কতটা ঠিক? কী বলছে বিজ্ঞান?

কাটা অঙ্গ নতুন করে গজাবে! বিজ্ঞানের হাত ধরে অসম্ভবকে সম্ভব করার পথে গবেষকরা

বুকে নয় পায়ে ব্যথাও হতে পারে হৃদরোগের আগাম সংকেত! কীভাবে বুঝবেন কোন ব্যথা প্রাণঘাতী?

হৃদরোগের আশঙ্কা কতটা? এক মুহূর্তে জানিয়ে দেবে ‘অ্যাপো বি’ পরীক্ষা! কেন করবেন এই টেস্ট?

রোজকার বাসন থেকেই শরীরে ছড়ায় ক্যানসার! কোন কোন ধাতুর বাসনে রান্নার ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি?

শুক্রাণুতে জোর না থাকলে অক্ষম পুরুষ! বীর্য সবল না দুর্বল বুঝবেন কীভাবে?

পুরুষাঙ্গ লম্বা করার বেআইনি চক্র ফাঁস! লিঙ্গোত্থান অস্ত্রোপচার চলার মধ্যেই খপ করে ধরল পুলিশ
সেপ্টেম্বর মাস থেকেই এই পাঁচটি বিভাগে বড় পরিবর্তন, পড়তে পারে পকেটে টান

দুর্নীতি নিয়ে এবার পাল্টা মোদিকে আক্রমণ মমতার, সরব হলেন কেন্দ্রীয় বঞ্চনা নিয়ে

'ভারতের ক্যাপ্টেন হিসেবে বিশ্বকাপ জেতাবে ও', বঞ্চিত তারকাকে নিয়ে বড় ভবিষ্যদ্বাণী, শুনতে পাচ্ছেন গম্ভীর?

ভোটাধিকার যাত্রায় বিহারে উপচে পড়ল ভিড়, ‘ভোট চোর’ স্লোগানে ঝড় তুললেন প্রিয়াঙ্কা

অপর্ণা সেনের মন জিতবেন বলেই বাংলা শিখেছিলেন কমল হাসন! এত বছর পর এই প্রথম কে ফাঁস করলেন এই তথ্য?

'ওকে ঈশ্বরের কাছে উৎসর্গ করেছি', চার বছরের ছেলেকে জলে ছুঁড়ে ফেলে দিলেন, মায়ের কাণ্ডে ঘুম উড়েছে বাকিদের

একগুচ্ছ প্রকল্পের উদ্বোধন ও শিলান্যাস মমতার, উপকৃত হবেন বর্ধমানের লাখ লাখ মানুষ

'ধোনির পছন্দের তালিকায় আমি ছিলাম না', মাহির জন্যই আরও সুযোগ পাননি, বাংলার ক্রিকেটারের তীর প্রাক্তন ক্যাপ্টেনের দিকে

'ভাবিনি নাইট ডিউটি করে সংসার চালাতে হবে', মর্গ্যানের ইস্টবেঙ্গলকে হারিয়ে ট্রফি জেতা ফুটবলার এখন সিভিক ভলান্টিয়ার
বেহুলা-লখিন্দরের বেশে আকাশ-মাটি! মনসার অভিশাপ কাটাতে কোন নতুন প্ল্যান করল নায়ক-নায়িকা?

সাহায্য না পেয়ে ভিক্ষা করল দুই ভাই! রাস্তায় রাস্তায় ঘুরে বেড়াল বাবার মৃতদেহ নিয়ে, সত্য ঘটনায় চোখে জল আসবে

গত কয়েক সপ্তাহে চার বার ফোন করেছেন ট্রাম্প, প্রতিবার প্রত্যাখ্যান করেছেন মোদি, দাবি জার্মান পত্রিকার

যৌনখেলায় মত্ত বিবাহিত প্রৌঢ়! যুবতী সহকর্মী অন্তঃসত্ত্বা হতেই গেলেন হাসপাতালে! সেখানে যা হল, জানলে চোখ কপালে উঠবে

কুমার শানুর সঙ্গে ‘স্ত্রী’র মতোই থাকতেন, তাঁর গাড়ি ভেঙ্গেছিলেন গায়কের স্ত্রী! চেনেন ‘বিগ বস’-এর এই তুমুল বিতর্কিত প্রতিযোগীকে?

রবিবার রাতে তুমুল হুল্লোড়, সোমবার মিলল ঝুলন্ত দেহ, আইআইটির কর্মী চিঠিতে যা লিখে গিয়েছেন, হইচই

বিধানসভা ভোটের আগে বড় পদক্ষেপের ইঙ্গিত তৃণমূল শীর্ষ নেতৃত্বের

একাধিক সুযোগ নষ্ট, পিয়ারলেসের কাছে হেরেও লিগ শীর্ষেই থাকল ইউকেএসসি

রক্ষা নেই পুলিশেরও, মরু রাজ্য থেকে রাজ্যের এই পদস্থ পুলিশকর্তার ফেসবুক অ্যাকাউন্ট জাল করে আর্থিক প্রতারণা

ফারহা খানের রাঁধুনি করে বসলেন এই কাণ্ড, নজরে আসতেই পরিচালককে ‘ক্ষমা’ চাইতে বললেন শাহরুখ!

সিকিমের ভারত অন্তর্ভুক্তি: তুখোড় ভূমিকা ছিল অজিত ডোভালের! 'গুপ্তচর রানি'কে শায়েস্তা করে করেছিলেন বাজিমাত

সমকামী সঙ্গমের অভিযোগ, প্রকাশ্যে দুই ব্যক্তিকে চাবুক দিয়ে পেটানো হল ৭৬ বার, ১০০ জন ‘উপভোগ’ করলেন সেই শাস্তি

অ্যান্টিবায়োটিকের প্রতি প্রতিরোধ গড়ছে সংক্রমণকারী জীবাণু, সতর্ক করল গবেষণা

সোনা, টাকা নয়, যৌতুক হিসেবে বন্দুক দিন মেয়েদের, পণের কাণ্ডের পর পঞ্চায়েত প্রধানের নির্দেশ! তোলপাড় যোগীরাজ্য