মধ্যপ্রাচ্যের এই একটি গাছের বীজ খেলে ছুঁতে পারবে না হার্টের সমস্যা! হৃদরোগ থেকে বাঁচতে নিয়ম করে খান এই অভাবনীয় খাবার...

‘প্রোটিনের খনি’ ডিম! কী ভাবে খেলে শরীর পাবে সর্বোচ্চ পুষ্টি, সঠিক কায়দা জানলেই আসল লাভ...

রেস্তরাঁয় গিয়ে সাধ কাঁচা পেঁয়াজ চাইছেন! শরীরে আদৌ ‘বিষ’ ঢোকাচ্ছেন না তো? এখনই না জানলে বড় বিপদ...

ভারতীয় রেলের কর্মীদের জন্য সুখবর, এসবিআই-এর সঙ্গে কোন চুক্তি করল রেল...

ফুচকা, আলুকাবলির সঙ্গে স্বর্গীয় স্বাদ! স্বাস্থ্যগুণে অতুলনীয় এই জলেই রোগা হওয়ার গ্যারান্টি হাতের মুঠোয় ...

ই-এপিক: কী এই নতুন ভোটার কার্ড, থাকছে কী কী সুবিধা? ...

দামি ওষুধ ছাড়ুন! রসুন-তেজপাতাই নিমেষে কমাবে গাঁটের ব্যথা, কী ভাবে কাজে লাগাবেন জানুন...

সকালের কাপে লুকিয়ে থাকা সত্যি! কফি কি কোষ্ঠকাঠিন্যের বন্ধু নাকি শত্রু? সত্যিটা জানালেন বিশেষজ্ঞ...

অতিপরিচিত এই রঙিন সবজিতেই লুকিয়ে আছে হৃদরোগের ওষুধ, না খেলে পস্তাবেন...

শুধু আখরোট খেলেই হবে না! জানতে হবে সঠিক নিয়ম, শরীর পাবে হাজার উপকার, রইল তালিকা...

যখন-তখন ড্রাই ফ্রুটস খাচ্ছেন? জানেন আসলে ঠিক কখন শুকনো ফল খেলে পাবেন সবচেয়ে বেশি উপকার...

প্রেশার-সুগার থেকে কোলেস্টেরল, এই একটি সবজিতেই ঘায়েল হাজার অসুখ! শুধু জানতে হবে খাওয়ার সঠিক নিয়ম ...

বন্ধুর সঙ্গে মাত্র ১২ মিনিট হাঁটলেই বাড়বে মস্তিষ্কের ক্ষমতা, শরীর-মনের আর কী বদল ঘটবে? বিজ্ঞানের ব্যাখ্যা জানুন ...

কাঁচা নাকি রান্না করা সবজি পুষ্টিকর? জানেন কোন সবজি কীভাবে খেলে পাবেন বেশি উপকার? ...

মিউচুয়াল ফান্ডে একবার বিনিয়োগ করেই হতে পারেন কোটিপতি, জেনে নিন এই ছক...

সারাদিন চুমুক দিচ্ছেন! চা খাওয়ার সঠিক সময় কোনটা, একবার জানলেই পাবেন হাজারও উপকার...

পাওয়ারও বাড়বে না, ছানিও পড়বে না! চোখের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে নিয়ম করে খান ৫ বাদাম...

পাঞ্জাব ন্যাশনাল ব্যাঙ্কের বড় পদক্ষেপ, দীপাবলির পরই মিলবে আরও সুবিধা ...

মধু জলের ৩ জাদুকরী রেসিপি! কমিয়ে দেয় এক ডজন রোগ, কী কী লাভ জেনে নিন...

রাতে শোওয়ার আগে দুধে মেশান এই একটি জিনিস! সুখের সাগরে ভাসবেন, শরীর পাবে আরাম...

মিষ্টি পেয়ারা, ভয়ঙ্কর ফাঁদ! সুপারফুড হলেও কিছু মানুষের জন্য মৃত্যুফাঁদ, কারা ভুলেও ছোঁবেন না জানুন...

রোজ সকালে খালি পেটে এক কোয়া রসুন! শরীর হবে চাঙ্গা, কোন কোন রোগ থেকে মুক্তি পাবেন জানুন...

একপাতাতেই বাগে থাকবে ডায়াবেটিস! স্বাদ বাড়ানোর পাতাতেই লুকিয়ে আছে সুস্বাস্থ্যের চাবিকাঠি...

স্ট্রেচ মার্ক-এর জন্য সাহসী পোশাক পরতে সঙ্কোচ হয়? ঘরোয়া উপায়েই দূর করুন ত্বকের এই দাগ...

গুণহীন নয় বেগুন, শুধু খাওয়ার সময় মাথায় রাখতে হবে কয়েকটি বিষয়, তাহলেই কমবে ওজন ভাল থাকবে হৃদয়...

বহু টোটকা ব্যবহার করেও ত্বকের বেহাল দশা? অবহেলায় পড়ে থাকা এই পাতার কামালেই ঠিকরে বেরবে জেল্লা ...

হট চকোলেট খেতে ভালবাসেন? স্মৃতিশক্তি ভাল রাখতে এর জুরি মেলা ভার, কেন জানেন...

জমা গ্যাস ফুস করে বেরবে! পেট ফাঁপার অব্যর্থ ওষুধ আছে হাতের কাছেই, কীভাবে খাবেন জেনে নিন...

হেঁশেলের পরিচিত এই জিনিসে লুকিয়ে তারুণ্যের চাবিকাঠি! শুধু খেলেই হবে না, মাখলেও রাতারাতি বাড়বে ত্বকের জৌলুস ...

হাজার জটিল অসুখ বশে রাখতে এই সবজি একাই একশো! নিয়ম করে খেলে বেঁচে যাবে দামি ওষুধের খরচ ...

মাইগ্রেনের কামড় দেওয়া ব্যথা দূর হবে দু’মিনিটে! এই জিনিস চুষলেই ভ্যানিশ মাথা যন্ত্রণা...

মাত্র ১৫ দিনে গায়েব হবে ইউরিক অ্যাসিডের তাণ্ডব! রোজ নিয়ম করে এই পানীয় খেলেই দেখবেন কামাল ...

ডায়াবেটিসের মহৌষধ! শুধু ফুটিয়ে খান চেনা এই ফলের পাতা! শরীর হবে চনমনে, রোগমুক্ত...

রান্নাঘরের ৭ মশলা স্বাস্থ্যের জন্য সম্পদ! নিয়মিত খেলে সারা জীবন দূরে থাকবে মারণ রোগ...

স্ট্রবেরির জাদুতে সাদা ঝকঝকে হবে দাঁত! সমাজ মাধ্যমে জনপ্রিয় এই টোটকা কি সত্যি উপকারী? ...

বাঁসী রুটির অবিশ্বাস্য উপকারিতা! আয়ুর্বেদে প্রাচীন স্বাস্থ্যরহস্য, আধুনিক জীবনে নতুন গুরুত্ব...

পচা গলা লিভার বাঁচাতে নিয়মিত খান ‘হরিণের শিং’! বার করে দেবে শরীরে জমা পুরোনো বিষ...

স্বাস্থ্যকর ভেবে রোজ লেবুর জলে চুমুক দেন? এই পানীয় আদৌ উপকারী নাকি বারোটা বাজাচ্ছে শরীরের! জানুন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ...

দক্ষিণ ভারতে কেন এখনও কলাপাতায় খাওয়া হয়? শুধুই নিয়ম নয়, জানেন এটি স্বাস্থ্যের জন্য কত উপকারী?...

২০২৫ সালের সবচেয়ে শুভ দিন ১২ আগস্ট! শুক্র-বৃহস্পতির মিলনে কাদের ঘুরবে ভাগ্যের চাকা?...

এইচআরএ এবং গৃহঋণ- উভয় সুবিধা কি একসঙ্গে দাবি করা যায়? জানুন...

চা খেলে বাড়বে আয়ু! জানেন সারা দিনে কত কাপ চায়ে চুমুক দিলে কমতে পারে মৃত্যুর ঝুঁকি? ...

গরুর দুধের চেয়ে তিন গুণ বেশি পুষ্টিকর! প্রোটিন-অ্যামিনো অ্যাসিডে ভরপুর এই পতঙ্গের দুধেই মিলবে সবচেয়ে বেশি উপকার ...

পুজোয় পাবেন আলিয়ার মতো চকচকে ত্বক! বিটরুটকে কাজে লাগালেই বাজিমাত, রইল বিশেষ টিপস...

তেল মাখলে বেশি চুল উঠছে? 'অয়েল ম্যাসাজ'র নিয়মে ভুল নেই তো! জানুন ঝলমলে চুলের আসল রহস্য ...

স্যালারি অ্যাকাউন্ট আছে? সেটি থেকে ১০টি ফায়দা তুলে নিন এখনই...

যতই পুষ্টিগুণে ঠাসা হোক, এঁদের চিয়া সিড খেলেই তিলে তিলে শেষ হবে শরীর! কারা ভুলেও ছোঁবেন না এই বীজ? ...

চুল পড়ে আর টাক বেরিয়ে আসবে না! ৪০ পেরিয়ে ত্বক থাকবে টানটান, পাতে রাখুন শুধু এই ৫ মাছ...

রাতে ব্রাশ না করেই ঘুমিয়ে পড়েন? জানেন এই অভ্যাস কীভাবে আপনার মৃত্যুর বিপদ ডেকে আনে? ...

ওষুধ ছাড়াও বশে থাকবে কোলেস্টেরল, ভোগাবে না উচ্চ রক্তচাপ! শুধু নিয়ম মেনে এই পাত্রে জল খেলেই পাবেন হাজার উপকার...

কালো দাগ পড়া পেঁয়াজ: খাবেন না ফেলে দেবেন? কী বলছেন পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা?...

শুধু পেট সাফই নয়, একাই বশে রাখে সুগার-কোলেস্টেরল! নিয়মিত এক চামচ পেটে গেলেই জব্দ হবে হৃদরোগ...

লিভারের জন্য আশীর্বাদ স্বরূপ, রোজ খেলে দূরে থাকে হৃদরোগ! বিদেশি এই ফলের জাদুতেই ঠিকরে বেরবে ত্বক-চুলের জেল্লা...

শরীরের জন্য ভাল ভেবে মনের সুখে খাচ্ছেন মাখানা? আদৌ কি এই খাবার স্বাস্থ্যকর! জানেন কাদের খেলেই চরম বিপদ?...