রবিবার ০৪ মে ২০২৫

benefits সম্পর্কে খুঁজে পাওয়া খবরগুলি

গৃহঋণ বোঝা নয়, বরং লাভবান হবেন আপনি, কেন জেনে নিন ...

ডিজিটাল সোনা কিনলে অতিরিক্ত মুনাফা, জানুন কী কী লাভ? কিনার পদ্ধতি......

অন্ত্রে জমে থাকা পুরোনো পচা মল গলে বেরিয়ে আসবে! এই সবজিটি সারারাত ভিজিয়ে রাখুন, সকালে উঠে সেই জল পান করুন ঢকঢক করে...

পিছনে হাঁটবে বয়স, যৌন ক্ষমতা থাকবে তুঙ্গে! রোজ এই একটি ফল খেলেই হরেক ‘ম্যাজিক’ হবে শরীরে...

চাল ভেজানো জলেই ম্যাজিক! এক সপ্তাহ এইভাবে ব্যবহার করুন তো, ফল দেখলে চমকে যাবেন...

দাম বেশি, কিন্তু নিয়মিত এই ফল খেলে ছুঁতে পারবে না হৃদরোগ! প্রতিদিন সকালে পেট খালি হবে ঝরঝর করে...

গ্রিন টি-হার্বাল টি বাদ দিন! রোজ নিয়ম করে খান এই ফলের পাতার চা, ছুমন্তর হবে যাবতীয় রোগভোগ ...

চিনি খাওয়া ছেড়েছেন? শুধু রোগা হওয়াই নয়, এক ধাক্কায় শরীরের কী পরিবর্তন হবে জানলে চমকে উঠবেন...

কিছুই মনে রাখতে পারছেন না? রোজ নিয়ম করে খান এই একটি আয়ুর্বেদিক ভেষজ! রক্ষা পাবে স্মৃতিশক্তি...

ডায়াবেটিস-ব্লাড প্রেশার থেকে কোলেস্টেরল! হাজার রোগ বশে রাখতে রসুন একাই একশো! কিন্তু কীভাবে খেলে মিলবে উপকার? ...

এক পানীয়তেই ধরাশায়ী হবে পেটের সমস্যা! নাম তার কম্বুচা! জানেন কী এই পানীয়?...

রান্নাঘরের এই মশলাতেই লুকিয়ে পুরুষদের ব্রহ্মাস্ত্র! রোজ রাতে খেলে ঝড়ের গতিতে বাড়বে শুক্রাণু ...

যখন-তখন ড্রাই ফ্রুটস খাচ্ছেন? জানেন আসলে ঠিক কখন শুকনো ফল খেলে পাবেন সবচেয়ে বেশি উপকার...

প্রধানমন্ত্রী মোদি রোজ খান! এই সবজির জুস নিয়ম করে খেলে ছুঁতে পারবে না রোগ ভোগ, দূরে থাকবে ডায়াবেটিস...

একইসঙ্গে খুলতে পারবেন দুটি পিপিএফ অ্যাকাউন্ট, মানতে হবে এই সহজ নিয়ম ...

কালো কুচকুচে জল খেয়েই যৌবন ধরে রাখেন মালাইকা, নিয়মিত চুমুক দেন বিরাট কোহলিও! জানেন কী এই 'বিশেষ' পানীয়? ...

একবারেই বেরিয়ে যাবে কোলোনের কোণে কোণে জমে থাকা মল, শুধু এক ফোঁটা এই তেল জিভে লাগিয়ে দেখুন...

হাঁটা না দৌড়ানো, ওজন কমাতে কোনটি বেশি উপকারী? সঠিক উত্তরেই লুকিয়ে সুস্থ থাকার চাবিকাঠি...

মিলনে অনীহা, ক্রমশ কমছে দাম্পত্যে উষ্ণতা? এই একটি ফলেই লুকিয়ে যৌন সুখের চাবিকাঠি ...

ফাইবার, পটাসিয়াম, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ঠাসা! হৃদরোগ থেকে বাঁচতে নিয়ম করে খান এই ফল...

গরমকালে শরীর ভাল রাখতে খান মালবেরি, ছোট্ট এই ফলের যে এত গুণ আগে জানতেন?...

তীব্র গরমে যে কোনও সময় হৃদরোগ হতে পারে, সর্বনাশ থেকে বাঁচতে রোজ পাতে রাখুন এই একটি খাবার...

একটি খাবারেই দূরে পালাবে হার্টের সমস্যা! নিয়ম করে খান মধ্যপ্রাচ্যের এই অভাবনীয় খাবার...

গায়ে ব্যথা, সঙ্গে দোসর অনিদ্রা? রাতে শান্তির ঘুম আনতে নাভি এবং বাহুমূলে মালিশ করুন এই দু'টি উপাদান...

মুঠো মুঠো নয়, রোজ কোন বাদাম কতটা খাবেন? সঠিক পরিমাপ জানলেই মিলবে উপকার...

কর ছাড় পেতে এই পাঁচ ক্ষুদ্র সঞ্চয় প্রকল্পের জুড়ি মেলা ভার, দেখুন তালিকা...

অ্যাভোকাডো তো খাচ্ছেন মনের খুশিতে! জানেন এই ফল খেলে কী কী হতে পারে?...

রমজানের উপবাস রেখে সারাদিন পর দুর্বল লাগছে? চট করে খান এই একটি ফল, দ্রুত ফিরবে গায়ের শক্তি...

ব্যাকওয়াক করা শরীরের পক্ষে ভাল কেন? বহু বছরের বিজ্ঞান রয়েছে এর পিছনে ...

রোজ একটি মাত্র লবঙ্গ চিবিয়ে খেলেই মিলতে পারে বহু উপকার, কখন খাবেন? কীভাবে খাবেন?...

দুধে মিশিয়ে নিন একটি মাত্র আনাজের গুঁড়ো, রাতে শুতে যাওয়ার আগে এক গ্লাস খেলেই আরামে চোখ বুজে আসবে...

মুগ-মুসুর নাকি অন্য ডালে সবচেয়ে বেশি প্রোটিন? জেনে নিয়ে খেলেই মিলবে আসল উপকার...

কাঁচা হলুদের সঙ্গে এই মশলার যুগলবন্দিতে বদলে যাবে জীবন! সকালে নিয়মিত খেলে থাকবেন নীরোগ ...

সকালে খালি পেটে গরম জল খাওয়ার অভ্যাস? সঙ্গে এই একটি জিনিস মেশালেই দেখবেন ম্যাজিক ...

নায়িকাদের মতো মেদহীন চেহারা চান? কড়া ডায়েট বাদ দিন, কফিতে শুধু এই জিনিস মেশালেই মিলবে ফল...

সকালে উঠে পেট পরিষ্কার হয় না? রোজ রাতে এই বীজ ভিজিয়ে রাখুন, সকালে উঠে পান করেলেই গায়েব হবে কোষ্ঠকাঠিন্য...

পাঁচে পঞ্চবাদাম! নিয়ম করে খেলে চোখ থাকবে ভাল, ফেলু - ব্যোমকেশের মতো প্রখর হবে দৃষ্টিশক্তি...

কিডনি ও ডায়াবেটিসের রোগীরা চিনির বদলে গুড় খাচ্ছেন? মারাত্নক কোনও সর্বনাশ ডেকে আনছেন না তো?...

কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাস, ডায়রিয়া একাই কমায় এই খাবার! রোজ নিয়ম করে একবাটি খেলেই হবে ম্যাজিক!...

কিছুতেই ঘুম আসে না রাতে? বিছানায় শুয়ে শুয়ে একটি কাজ করুন, ঘুম আসবে কুম্ভকর্ণের মতো...

“ও সজনে রে…” দূরে রাখবে সর্দি-জ্বর, পালানোর পথ পাবে না ডায়াবেটিস! বসন্তের সজনে ডাঁটার এত গুণ আগে জানতেন?...

মেদ মানেই খারাপ নয়, এই ফ্যাট শরীরে থাকলে ছুঁতে পারবে না হৃদরোগ! কোন কোন খাবারে পাবেন?...

বদহজম, টক ঢেকুর দূর হবে ম্যাজিকের মতো, খাবার খাওয়ার পর মুখে দিন এই মশলা...

এক কাপে ধরা থাকবে যৌবন, রাতে ঘুমানোর আগে চুমুক দিন এই 'সুপারফুড'-এ...

জীবনে সুখ এনে দেবে এলআইসি-র জীবন শান্তি প্ল্যান, জেনে নিন বিস্তারিত ...

ট্রেডমিলে নাকি প্রকৃতির মাঝে, কোথায় হাঁটলে সবচেয়ে বেশি লাভ? সঠিক উত্তর জানলেই দ্রুত কমবে ওজন...

সবুজ না লাল কোন আপেল খাওয়া শরীরের পক্ষে বেশি ভাল? কোনটি কাদের খাওয়া উচিত?...

মাত্র ১০০ গ্রামই যথেষ্ট, রোজ রোজ কাঠবাদাম খেলে কী হয় জানেন?...

প্রথম বিয়ে লুকিয়ে গণবিবাহের আসরে বরবেশে হাজির তিন সন্তানের বাবা! কারণ জানলে চোখ কপালে উঠবে......

সানস্ক্রিন পিল নাকি লোশন? খাবেন না মাখবেন? ক্ষতিকর সূর্যরশ্মি থেকে বাঁচতে কোনটি বেশি কার্যকরী?...

পালানোর পথ পাবে না ডায়াবেটিস, দূরে থাকবে হৃদরোগও, নিয়ম করে পাতে রাখুন এই বীজ...

ডায়াবেটিসকে বাগে আনে, হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়, চেনেন নাকি এই জাদু বীজ?...

জটিল রোগ পালাবে দূরে, শরীরকে তরতাজা রাখতে এই সবজি একাই একশো! রোজ পাতে রাখছেন তো?...

কিশমিশ ভেজানো জল ফেলে দেন? মাত্র ৭ দিন এই পানীয়তে চুমুক দিয়ে দেখুন, ছুঁতে পারবে না রোগভোগ...

ভিটামিন-ফাইবারের খনি, নিয়মিত খেলে কমে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি! এই সবজিতেই লুকিয়ে ত্বক-চুলের জেল্লার রহস্য...

রাতের খাবার খাওয়ার পর নিয়ম করে খান এই মশলা, দূরে থাকবে হৃদরোগ, ঘুম আসবে ম্যাজিকের মতো...

কাঁচাও খেতে পারেন, আচার বানিয়েও খেতে পারেন, রোগের যম আমলকি যেন প্রকৃতির শ্রেষ্ঠ উপহার...

শুধু বাইরে নয়, বাড়িতেও সানস্ক্রিন মাখা কতটা জরুরি? এসপিএফ কত হবে? জানুন সানস্ক্রিনের সাত-সতেরো...

চটজলদি ঝরবে কিলো কিলো মেদ, কমবে ক্যানসারের ঝুঁকি! এই শাকের ম্যাজিকেই থাকবেন নীরোগ ...

ভাল রাখে হার্ট এবং চোখ, মিষ্টি আলুর এমন গুণের কথা আগে জানতেন?...

অত্যন্ত স্বস্তির, ঋণের সুদ কমালো এসবিআই, বাড়ি-গাড়ির ইএমআই কতটা কমছে?...

কোন জায়গায় ঘি মাখলে সতেজ হবে অঙ্গ? জানুন আয়ুর্বেদের গোপন রহস্য...

প্রধানমন্ত্রীর পাতে থাকে, দূরে রাখে ডায়াবেটিস ও হৃদরোগ, খেয়ে দেখুন এই জাদু খাবার...

সকালে খালি পেটে গরম জল খান? সঙ্গে মেশান এই একটি জিনিস, আয়ুর্বেদের টোটকায় ফিরবে শরীরের হাল...

বদহজমের সমস্যায় ভুগছেন? ঘরোয়া মশলাতেই হতে পারে মুশকিল আসান...

ঘন ঘন সর্দি-কাশি, পেটের গোলমাল? এই মশলাতেই লুকিয়ে সমাধান! রোজ সকালে খেয়ে দেখুন ম্যাজিক...

খালি পেটে নাকি খাওয়ার পর, কখন হাঁটলে দ্রুত কমে ওজন? জানুন কী বলছে নয়া গবেষণা...

ষাট পেরিয়েও অটুট থাকবে যৌবন! মাত্র ৭ দিন সস্তার এই পাতার রস খেলেই কেল্লাফতে...

রোজ কতটা হাঁটবেন? এক মাসে স্লিম-ফিট হতে জানুন হাঁটার সঠিক নিয়ম...

‘জাদু কি ঝাপ্পি’, মনের অসুখের দাওয়াই? প্রিয়জনকে জড়িয়ে ধরলে কী কী উপকার পাবেন?...

১০ হাজার পা হাঁটলে রোগভোগের ঝুঁকি কমে, কীভাবে রোজকার ব্যস্ততায় হাঁটার জন্য সময় বার করবেন? ...

বাজার থেকে কেনা শ্যাম্পু তো অনেক লাগালেন, চুল ভাল রাখতে ভরসা রাখুন এই ভেষজে...

মুখের ঘা কমানো থেকে অনিদ্রা দূর করা, কী কী কাজে ব্যবহার করতে পারেন মধু?...

পোস্ট অফিসের বাম্পার অফার, বিনিয়োগ করলেই মিলবে সুফল ...

হার্টের সমস্যায় ভুগছেন? একটি ফলেই ভাল থাকবে হৃদ্‌যন্ত্র, চিনে নিন এই 'জাদু ফল'...

মাখানায় মজেছে মন? পদ্মবীজের খই কি আদৌ স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী?...

কমবে উচ্চ রক্তচাপ, বশে থাকবে সুগার-কোলেস্টেরল! খালি পেটে এই সবজির জুসেই মিলবে হাজার রোগের প্রতিকার...

মোমের মতো গলবে মেদ, জব্দ হবে কোলেস্টেরল-সুগার! পরিচিত এই মশলাতেই লুকিয়ে বহু রোগের প্রতিকার...

তরতরিয়ে কমবে ওজন, ভোগাবে না রোগভোগ! খালি পেটে এই ড্রাই ফ্রুটস ভেজানো জলেই মিলবে হাজার উপকার ...

লাফিয়ে বাড়বে যৌন ক্ষমতা, চিরতরে দূর হবে বন্ধ্যাত্ব! রোজের পাতে এই ৭ খাবারই বজায় রাখবে সম্পর্কের উষ্ণতা ...

থমকে যাবে বয়স, যৌন জীবনে থাকবে উষ্ণতা! সস্তার এই পাতার রসেই লুকিয়ে যৌবনের চাবিকাঠি...

গোছা গোছা চুল উঠছে! এই ম্যাজিক টোটকা মেনে চললেই মাত্র সাত দিনেই পাবেন ঘন, লম্বা চুল ...

ঝরবে ওজন, দূর হবে অনিদ্রা! জানেন কোন ফলে লুকিয়ে সুস্বাস্থ্যের চাবিকাঠি?...

পিএফের ক্ষেত্রে একগুচ্ছ নতুন নিয়ম! না জানলে বড় মিস ...

নতুন গাড়ি থেকে টাকা, মৌনী অমাবস্যাতেই কপাল খুলবে এই ৪ রাশির! আপনিও কি আছেন সেই তালিকায়? ...

বাজারে এল জিও কয়েন, নতুন কোন সুবিধা দিতে চলেছেন মুকেশ আম্বানি...

তরতরিয়ে কমবে ওজন, ভোগাবে না ডায়াবেটিস-কোলেস্টেরল! রোজ এই ড্রাই ফ্রুটস খেলেই থাকবেন তরতাজা...

বরফেই রয়েছে জীবনীশক্তি, সমীক্ষায় উঠে এল চাঞ্চল্যকর তথ্য...

গলগল করে গলবে চর্বি! রোজ সকালে গরম জলে লেবু-মধুর সঙ্গে মিশিয়ে নিন আরও ৩ জিনিস...

জব্দ হবে কোলেস্টেরল, দূরে পালাবে কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে সর্দি-কাশি! খালি পেটে কিশমিশ ভেজানো জলই করবে কামাল ...

শীতে শুধু পিঠে-পায়েস নয়, হাজার অসুখকে বশে রাখে গুড়! নিয়মিত খেলে কী কী উপকার পাবেন? ...

হার্টের বন্ধু, রক্তাল্পতাও দূর করে নিমেষেই, এই ফলের দানা রোজ ডায়েটে রাখলে পালাবে সব ছোট বড় রোগ...

মুখে বড় মাপের ব্রণতে ছেয়ে গিয়েছে? দামী প্রসাধনীও ফেল, নিম পাতার সঙ্গে এইসব মিশিয়ে মাখলেই হবে কুপোকাত ...

শীত পড়তেই বেড়েছে চুল পড়ার সমস্যা? ব্রেকফাস্টে পোচ বা সেদ্ধ নয়, চুলের যত্নে ডিমকে ব্যবহার করতে পারলেই কেল্লাফতে...

চুলের গোড়া শক্ত করে, নিমেষে বন্ধ হয় চুল পড়াও, ভিটামিন ই ক্যাপসুলের আরও উপকারিতা জানলে অবাক হবেন ...

রক্তে প্লেটলেট বাড়ে চড়চড়িয়ে, দূর করে ত্বকের নানা ধরণের সংক্রমণও, জানুন এই পাতার হাজারো গুণাগুণ...

ব্রণ থেকে পক্স, সেরে যাবে সব ক্ষতের দাগ, ত্বকে মধুর ব্যবহারে ম্যাজিকের মতো ফলাফল পাবেন হাতেনাতে...

রোজ খালি পেটে ফল খাচ্ছেন? নাকি ভরপেট খাওয়াই উত্তম অভ্যাস, আদৌও কোনও উপকার মিলছে? জানুন আসল সত্যি...

যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধি করে, নিয়ন্ত্রণে রাখে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা, রোজ দুটি করে এই ড্রাই ফ্রুট খেলেই থাকবেন চনমনে...

বার্ধক্যের লক্ষণকে আটকায়, ত্বক হয় দাগছোপহীন, রান্নাঘরের এই মশলার ম্যাজিকে জেল্লা বাড়বে নিমেষেই ...

চুল পড়া বন্ধ হবে, গজাবে নতুন চুল, শুধু ফুল নয় এই গাছের পাতায় রয়েছে চুলের সব সমস্যার সমাধান ...

রক্তশূন্যতা থেকে অনিদ্রা দূর করা, বাড়িয়ে দেয় গর্ভধারণের ক্ষমতাও, এই আগাছার আরও উপকারিতা জানলে কেটে ফেলতে পারবেন না...

হাড় শক্ত করে, শক্তিশালী হয় চোখের দৃষ্টিও, তিন রঙের এই সবজি ভিটামিনের খনি, জানুন আরও অনেক গুণাগুণ ...



রবিবার অনলাইন

সোশ্যাল মিডিয়া