শনিবার ০৬ সেপ্টেম্বর ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্ক: বিরাট কোহলি থেকে প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি, ভারতীয় পুরুষদের মধ্যে এখন দাড়ি রাখার ট্রেন্ড বেশ জনপ্রিয়। এক গাল দাড়িকে অনেকেই আজকাল স্টাইল স্টেটমেন্ট হিসাবে দেখেন। কিন্তু জানেন কি গালে দাড়ির বৃদ্ধি মূলত জেনেটিক্স অর্থাৎ জিনের প্রভাব এবং হরমোনের (বিশেষ করে টেস্টোস্টেরন) উপর নির্ভর করে। তাই চাইলেও সবার দাড়ি সমান ভাবে বাড়ে না। কারও দাড়ি ওঠেই না। কারও কারও আবার গালের এদিক ওদিক কয়েক গুচ্ছ দাড়ি ওঠে কিন্তু মাঝে মাঝে কিছুটা গাল ফাঁকা থেকে যায়। ইংরেজিতে একে ‘প্যাচি বিয়ার্ড’ বলে। এই ধরনের সমস্যা দূর করতে কাজে আসতে পারে কিছু ঘরোয়া টোটকা।
আরও পড়ুন: মধুচক্র চালানোয় অভিযুক্ত অভিনেত্রী অনুষ্কা দাস! সেক্স র্যাকেট থেকে উদ্ধার বাংলা সিরিয়ালের আরও ২ নায়িকা! তুলকালাম মহারাষ্ট্রে
১। নিয়মিত ব্যায়াম করুন: শরীরচর্চা এবং ব্যায়াম টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে, যা দাড়ির বৃদ্ধিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তাই নিয়মিত শরীরচর্চা করলে দাড়ির বৃদ্ধিতেও পরোক্ষ প্রভাব পড়ে। এছাড়া, ব্যায়াম শরীরের রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়, যা দাড়ির ফলিকলগুলিতে পুষ্টি পৌঁছাতে সাহায্য করে।
২। আমলকীর তেল: এটি চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে বলে মনে করেন অনেকে। সপ্তাহে ২-৩ বার গালে আমলকীর রস লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলতে পারেন। আমলকী রোমকূপ এবং হেয়ার ফলিকলে পুষ্টি জোগায়। ফলে দ্রুত বাড়ে দাড়ি।
আরও পড়ুন: মধুচক্র চালানোয় অভিযুক্ত অভিনেত্রী অনুষ্কা দাস! সেক্স র্যাকেট থেকে উদ্ধার বাংলা সিরিয়ালের আরও ২ নায়িকা! তুলকালাম মহারাষ্ট্রে
৩। ক্যাস্টর অয়েল: নারকেল তেলের সঙ্গে ক্যাস্টর অয়েল মিশিয়ে হালকা গরম করে গালে কিছুক্ষণ মালিশ করুন। ক্যাস্টর অয়েল দাড়ির ঘনত্ব বাড়ায়, মালিশ রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সাহায্য করে। পাশাপাশি মুখের ত্বক পরিষ্কার রাখুন এবং নিয়মিত এক্সফোলিয়েট (মৃত কোষ দূর) করুন। এতে দাড়ির ফলিকল পরিষ্কার থাকে এবং লোম সহজে গজাতে পারে
৪। পেঁয়াজের রস: পেঁয়াজে প্রচুর পরিমাণে সালফার থাকে, যা কোলাজেন উৎপাদন বাড়াতে সাহায্য করে। কোলাজেন দাড়ির বৃদ্ধির জন্য গুরুত্বপূর্ণ। তবে পেঁয়াজ থেকে ত্বকে বিরূপ প্রতিক্রিয়া তৈরির আশঙ্কা থাকে। তাই আগে অল্প করে লাগিয়ে পরীক্ষা করে নিন।
আরও পড়ুন: মধুচক্র চালানোয় অভিযুক্ত অভিনেত্রী অনুষ্কা দাস! সেক্স র্যাকেট থেকে উদ্ধার বাংলা সিরিয়ালের আরও ২ নায়িকা! তুলকালাম মহারাষ্ট্রে
৫।।পুষ্টিকর খাবার: খাদ্যতালিকায় প্রোটিন, ভিটামিন (যেমন- বায়োটিন, ভিটামিন এ, সি, ই) এবং মিনারেল (যেমন- জিঙ্ক, আয়রন) সমৃদ্ধ খাবার যোগ করুন। ডিম, বাদাম, পালং শাক, মিষ্টি আলু, মাছ ইত্যাদি দাড়ির স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। স্বাস্থ্যকর খাবার চুলের ফলিকলকে পুষ্টি জোগায়।
যদি দাড়ি একেবারেই না গজায় বা খুব পাতলা হয়, তবে এর পেছনে জেনেটিক বা হরমোনজনিত কারণ থাকতে পারে। প্রয়োজনে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে পারেন। এখন বিভিন্ন কৃত্রিম পদ্ধতিতে দাড়ির ঘনত্ব বৃদ্ধি করা যায়। তবে তার জন্য কোনও অপ্রশিক্ষিত ব্যক্তির কাছে যাবেন না। কেবল লাইসেন্সপ্রাপ্ত চিকিৎসকের কাছেই যাবেন। নয়তো বড় সমস্যা দেখা দিতে পারে।
মুখের যত সমস্যার নাভিতেই সমাধান! প্রতিদিন কোন একটি কাজ করলে ৭ দিনেই মিলবে উজ্জ্বলতা
জল পরিশুদ্ধ করে, রক্তপাতও বন্ধ করে! বাড়িতে এই একটি জিনিস থাকলেই হাজার উপকার
২০ থেকে ৩০-এও হতে পারে হৃদরোগ! হার্ট অ্যাটাক এড়াতে কোন ৫ কাজ করতেই হবে, জানিয়ে দিলেন বিশেষজ্ঞ
টয়লেটে বসে ঘণ্টার পর ঘণ্টা রিল দেখেন? কোন রোগ জন্ম দিচ্ছে এই বদভ্যাস, জানলে পিলে চমকাবে
নিয়মিত সঙ্গমে মস্তিষ্ক থাকবে তরতাজা! মহিলাদের স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর গোপন কৌশল উঠে এল বিজ্ঞানের ব্যাখ্যায়
বৃষ্টিতে প্রায়ই চুল ভিজছে? এই জল কি আদৌ ভাল নাকি আখেরে ক্ষতি হচ্ছে চুলের
মদ না খেলেও ঝুঁকিতে যুব সমাজ! বাড়ছে লিভার ক্যানসার, জানুন কারণ-প্রতিরোধের উপায়
শরীরের দ্বিতীয় মস্তিষ্ক কোনটি জানেন? ঠিক করে যত্ন না নিলে বড় বিপদ, কী করবেন জানুন
বিয়ের পর যৌন আগ্রহ কমে যাওয়ার পেছনের কারণ: বিশেষজ্ঞদের মতামত
পুজোর আগে ঘর সাজাবেন? এই সব উপায়েই করুন বাড়ির মেকওভার
পোষ্যকে নিয়ে বেড়াতে যেতে চান? কোন কোন বিষয় মাথায় রাখলে দুর্দান্ত কাটবে ছুটির দিন?
বিরাট শোকের ছায়া ফ্যাশন জগতে! প্রয়াত কিংবদন্তি ডিজাইনার জর্জিও আরমানি
ঘুমের সময় এই একটি ভুলেই বাড়ে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি! জানেন কীভাবে ঘুমালে হার্টের রোগীরা থাকবেন নিরাপদ?
তাঁর ওটাই পৃথিবীতে দীর্ঘতম! বিশেষ অঙ্গ লম্বা হওয়ার সুবিধা-অসুবিধা কী? গিনেস বুকে নাম তুলে প্রকাশ্যে জানালেন যুবক
ভুলেও ব্যবহার করবেন না এই সব ঘরোয়া টোটকা, মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে!
'বিয়ের আগে একবার...', হবু স্ত্রীর সঙ্গে উদ্দাম যৌনতায় মেতে উঠতে চেয়েছিল যুবক, রাজি না হওয়ায় হাড়হিম কাণ্ড
পেন্টাগনে গভীর রাতে বেশি পিৎজা কেনা হলেই কেন সকলে ভ্রু কুঁচকে ফেলেন, কেন হঠাৎই সকলের মনে হয় বড় কিছু হতে চলেছে
লালকেল্লা থেকে চুরি গেল ১ কোটি টাকার সোনা! ঘটনায় চাঞ্চল্য, নিরাপত্তা নিয়ে প্রশ্ন
বাবার বন্দুক নিয়ে খেলাধুলা, খেলতে খেলতে ট্রিগারে চাপ ভাইয়ের, 'ছোট্ট' ভুলে ৯ বছরের নাবালকের রক্তে ভাসল ফুলের বাগান
কোহলি নয়, এই ব্যাটারের বিরুদ্ধে বল করতে হিমশিম খান শাহিন
মেসির নায়ক হওয়ার দিনে বাঙালি 'মেসি'র জন্য ভেসে এল সুখবর, ইস্টবেঙ্গল সমর্থকের মেয়ের ফুটবল-যাত্রা শুরু ইংল্যান্ডের নামী ক্লাবে
স্বামীর মুখের গন্ধ শুঁকেই রেগে লাল স্ত্রী, শেষমেশ যা করলেন, দশ দিন পর ফাঁস হতেই শিউরে উঠলেন আত্মীয়রা
হোয়াটসঅ্যাপের মাধ্যমে কীভাবে আধার কার্ড ডাউনলোড করবেন? ধাপে ধাপে প্রক্রিয়াটি জেনে নিন
'বিড়ি-বিহার' বিতর্ক: ড্যামেজ কন্ট্রোলের মরিয়া চেষ্টা, পদ ছাড়লেন কেরল কংগ্রেসের সোশাল মিডিয়ার প্রধান
রাজ কুন্দ্রাকে ছেড়ে 'সর্দারজি'র সঙ্গে প্রেম করছেন শিল্পা? ফাঁস অভিনেত্রীর গোপন কেচ্ছা
বিতর্কে ধামাচাপা, এশিয়া কাপে ভারত-পাকিস্তান ম্যাচ নিয়ে কী বার্তা দিল বোর্ড?
ভেনিজুয়েলা ম্যাচে নায়ক মেসি, ইকুয়েডরের বিরুদ্ধে খেলবেন না মহানায়ক
স্ত্রী-র লিভ ইন পার্টনারের নতুন দাবি, মেটাতে গিয়ে কী ঘটল জানলে শিউরে উঠবেন
'অনেককিছু মনে করিয়ে দেয় ওই শহরটা...' অনুপম রায়ের কাছে বেঙ্গালুরুর পুজোর গন্ধ কেমন? নস্টালজিয়ায় ভেসে কী বললেন গায়ক?
জানেন তো ওটা আমেরিকান সংস্থা! ভারত-মার্কিন শুল্ক দ্বন্দ্বে এ বার জড়িয়ে পড়ল দুই টুথপেস্ট সংস্থা
স্পনসরবিহীন জার্সি পরেই দুবাইতে অনুশীলনে মগ্ন টিম ইন্ডিয়া, নয়া কিটকে ভক্তরা কত নম্বর দিলেন জানেন?
রণিতা-বিশ্বজিতের পথে কাঁটা হবেন ফাহিম মির্জা! নতুন মেগায় কোন চরিত্রে ফিরছেন অভিনেতা?
রেকর্ড গড়লেন লেফটেন্যান্ট পারুল ধড়ওয়াল, ভারতীয় সেনায় বিরল নজির
গাজা মানবিক বিপর্যয় নিয়ে জাতিসংঘ মহাসচিবকে ৪,০০০-এর বেশি বিজ্ঞানীর চিঠি
সাধের বিলাসবহুল ফ্ল্যাট বিক্রি করে দিতে হল মালাইকাকে! কত টাকার জন্য এমন সিদ্ধান্ত বলিউড-সুন্দরীর
টানা এক মাস ধরে চলবে মহানায়কের জন্মদিন উদযাপন! বাঙালির নস্টালজিয়া উসকে দেবে 'শতরূপে উত্তম'
বিহারে অস্বস্তিতে এনডিএ! তুঙ্গে শরিকি বিবাদ, বিজেপিকে কী শর্ত দিল নীতীশের জেডিইউ?
ব্রিটেনের রেস্টুরেন্টে ২৩,০০০ টাকার বিল করে পালালেন দুই ভারতীয় পরিবার!
