বুধবার ২৭ আগস্ট ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
আকাশ দেবনাথ | ১৫ আগস্ট ২০২৫ ১২ : ৪৯Akash Debnath
আজকাল ওয়েবডেস্ক: আগেকার দিনে আধুনিক ‘মেডিসিন’ ছিল না। মানুষের ভরসা ছিল আয়ুর্বেদ। ‘চরক সংহিতা’, ‘সুশ্রুত সংহিতা’ এবং ‘অষ্টাঙ্গ হৃদয়ম’-এর মতো আয়ুর্বেদের প্রধান গ্রন্থগুলিতে একটি বিশেষ ভেষজের বিশদ বর্ণনা ও গুণাগুণ উল্লেখ করা হয়েছে। এই ভেষজের সংস্কৃত নাম ‘শৃঙ্গবের’ অর্থাৎ যার অর্থ হরিণের শিং-এর মতো আকৃতি। আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে হাজার হাজার বছর ধরে এক অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভেষজ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বর্তমানে আমরা একে চিনি আদা নামে। গুণের অন্ত নেই এই ভেষজের।
হজমশক্তি বৃদ্ধি করে: আদা পাচক রস নিঃসরণ বাড়ায় এবং খাদ্যনালীর পেশীগুলির সংকোচন-প্রসারণ নিয়ন্ত্রণ করে। এর ফলে বদহজম, পেট ফাঁপা, গ্যাস ও কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যা দূর হয়।
বমি বমি ভাব ও বমি কমায়: আদা মর্নিং সিকনেস (সকালের অসুস্থতা), গাড়িতে বমি হওয়া (মোশন সিকনেস) এবং অস্ত্রোপচারের পর বমিভাব কমাতে কার্যকরী।
সর্দি-কাশি ও ফ্লু উপশম করে: আদার অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণাবলী রয়েছে। এটি গলা ব্যথা, সর্দি, কাশি এবং ফ্লু-এর উপসর্গ কমাতে সাহায্য করে। এর উষ্ণতা শরীরকে ভেতর থেকে গরম রাখে।
ব্যথা ও প্রদাহ কমায়: আদায় থাকা জিঞ্জেরল নামক উপাদান একটি শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এজেন্ট হিসেবে কাজ করে। এটি আর্থ্রাইটিস, পেশীর ব্যথা এবং মাসিকের ব্যথা কমাতে সহায়ক।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়: আদা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর, যা শরীরের কোষগুলোকে ফ্রি র্যাডিক্যালের ক্ষতি থেকে রক্ষা করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে।
রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে: কিছু গবেষণায় দেখা গেছে, আদা রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে এবং ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করতে পারে, যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী।
হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য ভাল রাখে: আদা রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে, রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে এবং রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের (এলডিএল) মাত্রা কমাতে পারে, যা হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।
আরও পড়ুন: রোগীদের উপুড় করে নিম্নাঙ্গের অন্তর্বাস খুলে নিতেন! তারপর…? বিস্ফোরক অভিযোগ নামী চিকিৎসকের বিরুদ্ধে
আরও পড়ুন: ‘স্তনদুগ্ধ আইসক্রিম’ খেতে হুড়োহুড়ি বড়দেরও! কত দাম? কোথায় পাওয়া যাবে এই স্বাদ?
ক্যানসার প্রতিরোধে সহায়ক হতে পারে: গবেষণায় দেখা গেছে, আদার কিছু উপাদান ক্যানসার কোষের বৃদ্ধি ব্যাহত করতে পারে, বিশেষ করে কোলোরেক্টাল (বৃহদান্ত্র ও মলদ্বার) ক্যানসার এবং ওভারিয়ান (ডিম্বাশয়) ক্যানসারের ক্ষেত্রে। তবে এ বিষয়ে আরও গবেষণা প্রয়োজন।
আদার মধ্যে থাকা কিছু সক্রিয় উপাদান, যেমন জিঞ্জেরল ও শোগাওল, রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে। এটি লিভারে কোলেস্টেরল সংশ্লেষণ কমাতে পারে এবং শরীর থেকে পিত্তরসের মাধ্যমে কোলেস্টেরল বার করতে সহায়তা করে। কিছু গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে আদা ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা কমাতেও সহায়ক।
ওজন কমাতে সাহায্য করে: আদা মেটাবলিজম বা হজম প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে এবং ক্ষুধা কমাতে পারে, যা ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক হতে পারে।
নানান খবর
কোনও কাজেই আত্মবিশ্বাসের পান না? মেনে চলুন ৫ মন্ত্র, বাড়বে আত্মবিশ্বাস, আসবে সাফল্য
'অর্ডার' বুঝে 'বর্ডার' ক্রস করতে হবে সঙ্গীকে! যৌন ট্যাবুতেই লুকিয়ে সুখী গৃহকোণের রহস্য, জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা
গনেশ চতুর্থীতে ঘরে বাইরে টাকার জোয়ারে ভাসবে কারা? প্রেমের ঢেউ উঠবে কোন কোন রাশির জীবনে?
যৌনখেলায় মত্ত বিবাহিত প্রৌঢ়! যুবতী সহকর্মী অন্তঃসত্ত্বা হতেই গেলেন হাসপাতালে! সেখানে যা হল, জানলে চোখ কপালে উঠবে
বেগুনি রঙের কাঁকড়া! পৃথিবীর জীবভান্ডারে যুক্ত হল নতুন ‘রত্ন’! কোথায় পাওয়া গেল এই বিরল প্রাণীর খোঁজ?
বোতলে ভরে মুখে স্প্রে করলেই মিলিয়ে যাবে বলিরেখা! বাড়িতেই তৈরি করে ফেলুন কোলাজেন ওয়াটার
অকালপক্বতা আর নয়! রান্নাঘরের চার উপাদানই ঘন আর কালো হবে চুল
মধু-জল না লেবু-জল কোন পানীয় বেশি উপকারী? কোনটি দিয়ে শুরু করবেন দিন?
৬০ পেরিয়েছে তো কী? বার্ধক্যেও করা যায় শরীরচর্চা, সঠিক নিয়ম জানলেই পালাবে হৃদরোগ-ডায়াবেটিস
ভিতরে থাকলেও প্রচুর ময়লা জমে, অথচ ঠিক মতো পরিষ্কার করেন না অনেকেই, জানেন এই অঙ্গ সাফ রাখা কেন জরুরি?
কিছুতেই পড়া মনে রাখতে পারে না সন্তান? মস্তিষ্কের ক্ষমতা বাড়াতে নিয়মিত খাওয়ান এই ৫ খাবার
কোলে তুললেই অণ্ডকোষের সর্বনাশ! পুরুষদের শুক্রাণু নিয়ে বিরাট সতর্কবার্তা বিজ্ঞানীদের
দিশা জানা থাকলে কোটিপতি, কিন্তু ভুল করলেই সর্বস্বান্ত! চন্দ্র-মঙ্গলের ধনলক্ষ্মী যোগে টাকার পাহাড়ে কোন কোন রাশি?
মধু জলের ৩ জাদুকরী রেসিপি! কমিয়ে দেয় এক ডজন রোগ, কী কী লাভ জেনে নিন
মহাকাশে সঙ্গম করলেই সর্বনাশ? জানেন কেন মহাকাশচারীদের শারীরিক সম্পর্ক নিষিদ্ধ করেছে নাসা?
ব্যবসায় মন্দা! জলের মতো খরচ হচ্ছে টাকাপয়সা, শুধু একটি জিনিসেই রাতারাতি বড়লোক, কী জানুন
৭ সেপ্টেম্বর চন্দ্রগ্রহণে কুবের খুলবেন ধনের ভাণ্ডার! টাকার পাহাড়ে ঘুমোবেন কোন ৫ রাশির জাতক, রইল তালিকা
ড্রোনে করে ছাড়া হচ্ছে কোটি কোটি মশা! পৃথিবীর এই একটি জায়গাতে কেন উল্টো পথে হাঁটছে প্রশাসন? কারণ জানলে চমকে উঠবেন
হাতের খেলা আটকে গেল আইসিইউ'র খাটে! হস্তমৈথুন করতে গিয়ে ফুসফুসে বাতাস আটকে হাসপাতালে যুবক
‘আপনার স্বামী বা অন্য পুরুষের সঙ্গে যৌন সম্পর্ক…’! গোপনীয়তা লঙ্ঘন নিয়ে আলিয়াকে ‘নোংরা’ খোঁচা, নেপথ্যে কে
পৃথিবীকে শীতল রাখতে চান? তাহলে গাছ লাগাতে হবে এখানেই
এক বলে ২০ রান নিয়ে চমক আরসিবির তারকার, আইপিএলে ১৪ বলে করেছিলেন হাফসেঞ্চুরি
বড়সড় আইনি বিপাকে শাহরুখ-দীপিকা! দায়ের হল এফআইআর, দুই তারকার বিরুদ্ধে কী অভিযোগ
এশিয়া কাপের আগে চাপে গম্ভীর, আইনের মারপ্যাঁচে দলের সঙ্গে যাওয়া না আটকে যায় হেড কোচের
দাউ দাউ করে পুড়ল বাইক! পেট্রোল পাম্পে ভয়াবহ অগ্নিকাণ্ডের আতঙ্ক, অল্পের জন্য রক্ষা পেলেন সকলে
বিয়ের ১৩ বছর পরেও পণের জন্য স্ত্রীকে জ্বালিয়ে দিল স্বামী! অর্থলোভী পুলিশের কীর্তিতে শিউরে উঠলেন স্থানীয়রা
কলকাতা ছেড়ে চণ্ডীগড়ে বাস! জন্মদিনে সন্দীপ্তাকে বিরাট সারপ্রাইজ সৌম্যর, স্বামীর থেকে কী পেলেন নায়িকা
নয় ঘণ্টার দিন শেষ, শীঘ্রই ১০ ঘণ্টা কাজ করতে হবে দেশের এই রাজ্যের বাসিন্দাদের
বায়ুদূষণ নিয়ে বড় সিদ্ধান্ত নিল কেন্দ্র, কবে থেকে শুরু হবে এই প্রকল্প
প্রেমিকাকেই নিজের বাড়ি ‘সস্তায়’ ভাড়া দিলেন হৃতিক, ব্যাপারটা ‘গ্রিক গড’-এর হিসেবি না কি চালাকি?
বীভৎস! ১৬ বছরের কিশোরের হাতে স্টিয়ারিং! বেপরোয়া গাড়ি পথচারীকে পিষতে পিষতে টেনে নিয়ে গেল ৬০০ মিটার
বাবাকে দেখে ভারোত্তোলনে আসা, বিশ্বরেকর্ডের হ্যাটট্রিক করে জোড়া সোনা হাওড়ার কোয়েলের
পার্সোনাল লোন হবে জলভাতের সমান, মেনে চলুন এই নিয়মগুলি
জোয়ার দেখেই গঙ্গায় নামেন, ভেসে যাওয়ার সময়েও চিৎকার করেননি! প্রায় ২৪ ঘণ্টা পরেও বৃদ্ধের খোঁজ মিলল না
‘তারকা-সন্তানদের মতো সুবিধে পাইনি’ ফের বিস্ফোরক সঞ্জয়-কন্যা, করলেন শাহরুখকে নিয়েও বড় মন্তব্য!
ছুরি হাতে স্ত্রীকে তাড়া, আর্ত চিৎকার যুবতীর, খাস কলকাতায় ভরা রাস্তায় রক্তস্রোত, তারপর
এ কোন দেব! লম্বা চুল, কপালে সিঁদুরের টিকা, প্রতিবাদী চোখ, ‘রঘু ডাকাত’-এর নতুন গানে ঝরালেন আগুন
পরকীয়া করেও শান্তি নেই, ঘনিষ্ঠ মুহূর্তে অন্তর্বাস খুলতে লাগবে স্বামীর আঙ্গুলের ছাপ! দেখুন ভাইরাল ভিডিও
সুদের হার ৭ শতাংশের বেশি, জেনে নিন পোস্ট অফিসের এই স্কিম
এশিয়া কাপের ভারত-পাক ম্যাচের প্রোমো প্রকাশিত হতেই ধেয়ে এল সমালোচনা, তোপের মুখে শেহবাগ, কী দেখানো হয়েছে সেই বিজ্ঞাপনে?
বিমানে উঠে 'ওইটা' করছেন যাত্রীরা! অশালীনতায় বিরক্ত ফ্লাইট অ্যাটেন্ডেন্টরা
খেলনা ফেলে ক্যামেরা হাতে মায়ের দুরন্ত ছবি তুলল আলিয়া-কন্যা!ঘোষণা করেও কেন পিছচ্ছে ভিকির ‘মহাবতার’?
