বাঁসী রুটির অবিশ্বাস্য উপকারিতা! আয়ুর্বেদে প্রাচীন স্বাস্থ্যরহস্য, আধুনিক জীবনে নতুন গুরুত্ব...

বাহুমূলে জবজবে ঘাম! গায়ে দুর্গন্ধ! লজ্জায় পড়তে হবে না আর, সহজ এই কাজগুলিতেই রেহাই...

ব্যথা-বেদনায় একেবারে কাবু! হাড়কে লোহার মতো মজবুত করতে পাতে রাখুন এইসব খাবার...

বাথরুমে কেটে যায় ঘণ্টার পর ঘণ্টা! মলত্যাগ যেন চ্যালেঞ্জ, কোষ্ঠাকাঠিন্যের যম কোন কোন খাবার জানুন...

হৃদরোগকে দূরে রাখুন! কোলেস্টেরলও জ্বালাবে না! পাতে কোন কোন খাবার রাখলে রেহাই...

লিভার একেবারে ঝাঁঝরা হয়ে যাবে! কোন কোন খাবারে বিপদ, পাতে রাখবেনই বা কী, জেনে নিন...

সকালে কফি ছাড়া চোখ খোলে না! অজান্তে কোন বিপদ ডাকছেন? কারা ভুলেও ছোঁবেন না, জানুন...

রোগা হতে গিয়ে অন্ধ হবেন! ওজন ঝরাতে ওজেম্পিক খেলে ঝাঁঝরা হবে শরীর, কোন কোন রোগ চেপে ধরবে ...

৬০ পেরিয়েও ঝড় তুলুন বিছানায়, সোশ্যাল মিডিয়া ইনফ্লুয়েন্সারের বয়সকে হার মানানোর টিপস...

মুখের দুর্গন্ধে কথা বলাই দায়! গাদাগুচ্ছের মাউথ ফ্রেশনারে আর খরচ নয়, পাতে রাখুন এই ৮ জিনিস...

কম বয়সেই শরীর কাবু করতে পারে আর্থ্রাইটিস! পুরোপুরি অচল হওয়ার আগেই সাবধান, উপসর্গগুলি জেনে নিন...

নীরব ঘাতক! অজান্তেই কিডনি অকেজো হওয়ার পথে! শরীরে কোন কোন উপসর্গ দেখে বিপদ বুঝবেন...

একটানা কাশি কিছুতেই কমছে না? ভুলেও উপেক্ষা করবেন না, হতে পারে মারণ রোগের ইঙ্গিত...

সঙ্গীর যৌনমিলনে একেবারেই অরুচি? বিছানায় ঘনিষ্ঠ হতে চান না? নেপথ্যে থাকতে পারে বড় কারণ...

লিভারের জন্য আশীর্বাদ স্বরূপ, রোজ খেলে দূরে থাকে হৃদরোগ! বিদেশি এই ফলের জাদুতেই ঠিকরে বেরবে ত্বক-চুলের জেল্লা...

বীর্যেই লুকিয়ে অ্যান্টিডিপ্রেশনের বিশল্যকরণী?  গবেষণায় চাঞ্চল্যকর দাবি...

রোজ একটি মাত্র লবঙ্গ চিবিয়ে খেলেই মিলতে পারে বহু উপকার, কখন খাবেন? কীভাবে খাবেন?...

খবরদার! কানে পোকামাকড় ঢুকে গেলে এই কাজ ভুলেও করবেন না, ঘটে যেতে পারে মহাবিপদ!...

মাছ-মাংস একেবারে খান না? দিনের পর দিন নিরামিষ খেলে হতে পারে বড় বিপদ! মোকাবিলা করবেন কীভাবে...

ডায়াবেটিসকে বাগে আনে, হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়, চেনেন নাকি এই জাদু বীজ?...

আঙুল ফাটালে মটমট শব্দ হয়? কোনও গভীর সমস্যার ইঙ্গিত নয় তো?...

অফিসে রোজ নাইট শিফট? জানুন কীভাবে শরীরের খেয়াল রাখলে ছুঁতে পারবে না রোগভোগ ...

জব্দ হবে কোলেস্টেরল, দূরে পালাবে কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে সর্দি-কাশি! খালি পেটে কিশমিশ ভেজানো জলই করবে কামাল ...

পিরিয়ডে রক্তস্রাব কম বা তলপেটে ভারী ভাব? যন্ত্রণায় নাজেহাল হলে বাজারচলতি ওষুধ নয়, ঘরোয়া এই পানীয়তেই হবে সুরাহা...

রোজ খালি পেটে ফল খাচ্ছেন? নাকি ভরপেট খাওয়াই উত্তম অভ্যাস, আদৌও কোনও উপকার মিলছে? জানুন আসল সত্যি...

শীত পড়তেই বাড়ির সকলে শুকনো কাশিতে নাজেহাল? ঘরোয়া এই সিরাপেই হবে কফের দফারফা, মিলবে স্বস্তি...

শীতের পাওয়ার ফুড এই সবজি, রোধ করে মারণ রোগও, শরীরকে সুস্থ রাখার আর কী কী গুণাগুণ আছে জানুন ...

শরীরকে রাখে রোগমুক্ত, ত্বকের বুড়িয়ে যাওয়াও আটকায়, আমলকীর সঙ্গে এইসব মিশিয়ে নিলেই ওজন থাকবে বশে...

পেন্সিলের মতো রোগা শরীরকে মোটা করতে চান? ঘরোয়া এই পানীয়তে চুমুক দিলেই হুড়মুড়িয়ে বাড়বে ওজন...

ক্যান্সারের কোষকে ধ্বংস করে, আটকায় হার্ট অ্যাটাকও, ঘরোয়া এই পানীয়তে শরীর থাকবে রোগমুক্ত...

শুধু প্রেমের সম্পর্ককে মজবুত করতে নয়, চুমু খাওয়ার উপকারিতা রয়েছে আরও, জেনে নিন সেই আসল সত্যি...

অল্প বয়সেই মেয়েরা হাঁটু ও কোমরের যন্ত্রনায় কাহিল? ঘরোয়া এই প্রোটিন পাউডারে কমবে কোমরের যন্ত্রণা,  ওজন থাকবে বশে...

অতিরিক্ত মেদ কমাতে কালঘাম ছুটে যাচ্ছে? জিমে কসরত নয়, ঘরোয়া এই পানীয়তে চুমুক দিলেই মোমের মতো গলবে মেদ...

শীঘ্রপতনের জন্য নিরাশ সঙ্গী? বাড়বে মিলনের সুখ, যৌনতায় তৃপ্তি আনতে ভরসা রাখুন এই ঘরোয়া টোটকায়...

খিদে কম বা কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা? মশলার গুঁড়োর এই ঘরোয়া টোটকায় হজম ক্ষমতাও হবে তুখোড় ...

রক্তচাপ থাকে নিয়ন্ত্রণে, বাড়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও, শীত স্পেশাল এই সাদা সবজির বাকি গুণাগুণ জানলে অবাক হবেন আপনিও ...

শরীরের মেদ গলবে হুহু করে, ওজন কমানোর ঘরোয়া এই ম্যাজিকাল ড্রিঙ্ক কীভাবে বানাবেন জেনে নিন ...

সন্তানের বয়ঃসন্ধিতে ব্রণর সমস্যায় জেরবার? নামীদামি কোম্পানির ক্রিম নয়, ঘরোয়া এই টোটকাই করবে শরীরকে ভেতর থেকে পরিষ্কা...

রক্ত পরিষ্কার করে ত্বককে হাইড্রেট করে, ওজনকেও রাখে বশে, ধনেপাতার সঙ্গে এইসব মিশিয়ে চাটনি খেলেই শরীর থাকবে চনমনে ...

শীতকাল উপভোগ করুন শক্তিশালী ইমিউনিটি নিয়ে, ঘরোয়া এই পানীয়তে চুমুক দিলেই ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়বে চটজলদি ...

সকালে ঘুম ভেঙেই প্রচন্ড গলা ব্যথায় কাহিল? রান্নাঘরের এইসব সস্তার মশলার টোটকায় ম্যাজিকের মতো গায়েব হবে সর্দি কাশিও...

শরীরে আয়রনের ঘাটতি পূরণ করবে ঘরোয়া সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর এই মিরাকেল স্যুপ, কীভাবে বানাবেন জানুন...

ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করে অবহেলিত এই ফল, ভাল রাখে চোখও, রোজ খেলে আর কি উপকার পাবেন জানুন ...

অল্প বয়সেই শরীরের গাঁটে গাঁটে যন্ত্রণায় কাহিল? চোখের তলায় ফোলাভাবও কমবে নিমেষেই, এই পাতার পাউডারই দেবে স্বস্তি...

ওজন কমবে ঝড়ের বেগে, নিংড়ে বের করবে সমস্ত টক্সিন, লেবুর জলে এই বীজ মিশিয়ে খেলেই শরীর থাকবে চনমনে ...

শীতে জল কম খাচ্ছেন? শরীরের  ডিহাইড্রেশন হওয়ার আগে জানুন কতটা জল খাবেন...

শ্বাস নিতে কষ্ট? ব্রঙ্কাইটিস রোগীদের সুস্থ রাখতে একমাত্র অব্যর্থ ঘরোয়া টোটকা এই পানীয়, কমবে শুকনো কাশিও...

ঘুম ভেঙেই কফিতে চুমুক না দিলে দিন শুরু হয় না? শরীরের মারাত্মক ক্ষতি হওয়ার আগেই সাবধান হন...

কাউকে সহজেই বিশ্বাস হয় না? ভালোবাসার মানুষকেও সন্দেহ? মারাত্মক কোন রোগের শিকার হতে পারেন জানুন ...

পিরিয়ডের যন্ত্রনা থেকে মুক্তি দেয়, ইনসোমনিয়া দূর করতে পারে এই পানীয়, এই বিশেষ দুধেই মিলবে উপকার ...

রোজ এক চামচেই বাচ্চার শুকনো কাশি হবে গায়েব, ঘরোয়া এই কাশির সিরাপেই মিলবে স্বস্তি...

মুরগির মাংস খেয়ে ভুলেও খাবেন না এইসব খাবার, শরীরে বাসা বাঁধতে পারে কঠিন অসুখ, জেনে সাবধান হন ...

শীতকাল চুটিয়ে উপভোগ করুক বাড়ির খুদেটি, ডায়েটে আনুন পরিবর্তন, এইসব উপায়ে রোজ থাকুক চনমনে...

আচমকা দাঁতের কামড় বা তামাক চিবোনোর অভ্যাস, মুখের ঘা তিল থেকে তাল হওয়ার আগেই সাবধান হন...