শনিবার ২৫ অক্টোবর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Reporter: নিজস্ব সংবাদদাতা | লেখক: সঞ্চারী কর ০৯ আগস্ট ২০২৫ ১৭ : ৪৭Sanchari Kar
কিডনি ভাল থাকলে অনেক রোগবালাই এড়িয়ে যাওয়া যায়। তাই এর যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। তবে কিডনির সমস্যায় ভোগা মানুষের সংখ্যা নেহাত কম নয়। কিছু লক্ষণ দেখলেই বোঝা যেতে পারে কিডনির সমস্যার হচ্ছে কি না। সেগুলি কী কী, বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক।
কিডনি যখন রক্ত থেকে বর্জ্য, অতিরিক্ত তরল এবং বিষাক্ত পদার্থ কার্যকরভাবে ফিল্টার করতে অক্ষম হয় তখন বুঝতে হবে যে এটি দুর্বল হয়ে পড়েছে। ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, সংক্রমণ বা দীর্ঘস্থায়ী রোগের কারণে কার্যকারিতা হ্রাস পেতে পারে। সমস্যা হল, কিডনির রোগের ক্ষেত্রে লক্ষণগুলি প্রথমে দেখা যায় না। কিডনির অবস্থার অবনতি রোধ করতে প্রাথমিক লক্ষণগুলি শনাক্ত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
কিডনি যখন সঠিকভাবে কাজ করে না, তখন রক্তপ্রবাহে বর্জ্য পদার্থ জমা হয়, যার ফলে ক্লান্তি এবং শক্তির মাত্রা কমে যায়। এছাড়াও, কিডনির দুর্বল কার্যকারিতা রক্তাল্পতার কারণ হতে পারে, কারণ কিডনি একটি হরমোন (এরিথ্রোপয়েটিন) তৈরি করে যা লোহিত রক্তকণিকা তৈরিতে সাহায্য করে। শরীরে অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্ত সঞ্চালনের অভাব আপনাকে ক্রমাগত ক্লান্ত এবং দুর্বল বোধ করাতে পারে।
প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি, রঙ বা ঘনত্বের পরিবর্তন কিডনি সমস্যার প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। আপনি ঘন ঘন প্রস্রাব করতে পারেন, বিশেষ করে রাতে, অথবা ফেনাযুক্ত, গাঢ় প্রস্রাব হতে পারে। তাতে রক্তও দেখা যেতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে প্রস্রাবের পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেতে পারে, যা কিডনির তরল ধারণ এবং কার্যকারিতা হ্রাসের ইঙ্গিত দেয়।
কিডনি শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণে সাহায্য করে। এটি যখন ঠিক করে কাজ করতে পারে না, তখন টিস্যুতে তরল জমা হয়, যার ফলে ফোলাভাব (এডিমা) দেখা দেয়। বিশেষ করে পা, গোড়ালি, পা, এবং কখনও কখনও হাত এবং মুখ। এই ফোলাভাব সারা দিন ধরে আরও বা়ড়তে পারে। এই লক্ষণগুলি দেখলে বুঝবেন কিডনি ঠিক করে কাজ করছে না।
কিডনি দুর্বল হয়ে পড়লে ঠিক মতো রক্ত থেকে বর্জ্য অপসারণ করতে পারে না, যার ফলে টক্সিন জমা হয়, যা ক্রমাগত চুলকানি এবং শুষ্ক, জ্বালাপোড়া ত্বকের কারণ হতে পারে। কিডনিকর রোগ দেহে খনিজের ভারসাম্যকেও প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে উচ্চ ফসফরাস স্তর দেখা দেয়। এটির কারণে ত্বকে অস্বস্তিতে হয়।
কিডনির কার্যকারিতা দুর্বল হওয়ার কারণে যখন রক্তপ্রবাহে বিষাক্ত পদার্থ জমা হয়। প্রায়শই মুখে ধাতব স্বাদ, দুর্গন্ধ থাকে। এমনকি নির্দিষ্ট কিছু খাবার, বিশেষ করে মাংস এবং প্রোটিনের প্রতি বিতৃষ্ণা দেখা দেয়।
কিডনির কাজ না করলে ফুসফুসে তরল জমা হতে পারে, যার ফলে শ্বাসকষ্ট হতে পারে। এছাড়াও লোহিত রক্তকণিকা উৎপাদন কমে যাওয়ার কারণে রক্তাল্পতা অক্সিজেনের অভাবের কারণ হতে পারে, যার ফলে হালকা শারীরিক পরিশ্রমেও ক্লান্তি হতে পারে।
শরীরে বর্জ্য পদার্থ জমা হলে বমি বমি ভাব এবং বমি হতে পারে। এর ফলে ক্ষুধা হ্রাস এবং অনিচ্ছাকৃত ওজন হ্রাস পেতে পারে, যার ফলে সামগ্রিক স্বাস্থ্যের অবনতি হতে পারে।
ঠিকভাবে ফিল্টার না করা টক্সিন মস্তিষ্কের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে ঘনত্বের সমস্যা, স্মৃতিশক্তির সমস্যা এবং বিভ্রান্তির সৃষ্টি হয়। একে 'ব্রেন ফগ' বলে।
নানান খবর
রোগ কাছে ঘেষবে না! নিংড়ে বার করবে খারাপ কোলেস্টেরল, শীতে কোন সবজি পাতে রাখবেন জানুন
শীতের আঘাতে জয়েন্টে তীব্র ব্যথা! আর্থ্রাইটিসকে কীভাবে হারাবেন, রইল বিশেষজ্ঞের পরামর্শ
সামান্য বিষয়ে উদ্বেগে ভোগেন? ২ মিনিটের এই সহজ কৌশলেই শান্ত হবে মন
আঙুল-নখে লুকিয়ে ফুসফুস ক্যানসারের বিপদ! কোন লক্ষণ উপেক্ষা করলেই শরীরে ছড়িয়ে পড়বে মারণ রোগের বিষ?
পেট ভরে খাওয়ার কিছুক্ষণের মধ্যেই খিদে পায়? কীভাবে 'অবাধ্য' ক্রেভিং বশে রাখবেন?
অকালে ঝরছে চুল? উঁকি দিচ্ছে টাক? হেঁশেলের চেনা মশলার জলেই লুকিয়ে চুলের হাজারও সমস্যার সমাধান
শীত পড়ার আগেই টান ধরছে ত্বকে? রোজের পাতে কোন কোন খাবার রাখলে শুষ্কতা থেকে বাঁচবে ত্বক?
পুরুষদের অ্যান্ড্রোপজ কি মহিলাদের মেনোপজ-এর মতোই? কোন লক্ষণে সতর্ক হবেন? পরামর্শে বিশিষ্ট স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ রুনা বল
শরীর থেকে মুহূর্তে শুষে নেবে সুগার, প্রি-ডায়াবেটিক হলেও থাকবেন চিন্তামুক্ত! এই ৫ পানীয়তেই ঘায়েল হবে ডায়াবেটিস
অবিশ্বাস্য! একেবারে অক্ষত অবস্থায় পাওয়া গেল ডাইনোসরের ডিম! জুরাসিক পার্কের স্বপ্ন কি এবার সত্যি হবে?
ভাইয়ের পাতে থাক ভিন্ন স্বাদের পদ, ভাইফোঁটায় সহজেই বানিয়ে ফেলুন এইসব দুর্দান্ত রেসিপি
নামী-দামি শ্যাম্পু বাদ দিন, এই সব ঘরোয়া উপায়ে ধারেকাছে ঘেঁষবে না খুশকি, বাড়বে চুলের জেল্লা
পেটের থলথলে চর্বি থেকে শরীরের সব ক্লান্তি, এই একটি পানীয়ই করবে গায়েব! টানা ১৪ দিন খেলে দেখবেন ম্যাজিক
নীরব ঘাতক হতে সাবধান! প্রাণঘাতী ক্যানসারের প্রথম সঙ্কেত হতে পারে পায়ের ৪ লক্ষণ
ব্রহ্মমুহূর্ত নাকি অভিজিৎ বা অমৃতকাল? ভাইফোঁটা দেওয়ার সঠিক সময় কোনটা জানুন
সোমবারই জন্ম নিচ্ছে ঘূর্ণিঝড় ‘মন্থা’! আগামী সপ্তাহে বাংলার জেলায় জেলায় চরম দুর্যোগের আশঙ্কা
অনিরুদ্ধ রায়চৌধুরীর পরিচালনায় এবার একসঙ্গে বড়পর্দায় চঞ্চল চৌধুরী ও তাসনিয়া ফারিন! কী জানালেন ঢালিউডের দুই তারকা?
ভাল বল করেও বাদ অর্শদীপ, পিটুনি খেয়েও দলে থেকে গেলেন হর্ষিত! গম্ভীরের গাজোয়ারি দেখে সোশ্যাল মিডিয়ায় ক্ষোভ উগড়ে দিলেন নেটিজেনরা
‘২৪ ঘণ্টা শৌচালয় যেতে পারিনি, জল খেতে ভয় লাগছে!’ অওধ অসম এক্সপ্রেসের এই যাত্রীর অভিজ্ঞতা শুনলে শিউরে উঠবেন
সিডনিতেও টস হারল ভারত, প্রথম একাদশে জোড়া বদল টিম ইন্ডিয়ার
সিডনিতে হারলে ৪১ বছর পর এই চরম লজ্জার মুখে পড়বে ভারত
সপ্তাহের শুরুতেই বদলাবে আবহাওয়া, এই এই জেলায় চরম দুর্যোগের আশঙ্কা
সিডনি ম্যাচের টিকিট নিঃশেষ, অস্ট্রেলিয়ার মাটিতে বিরাট-রোহিতের শেষ ঝলকের অপেক্ষায় ভক্তরা
সম্পত্তির বিবাদের জেরে দাদা ও বৌদিকে কুপিয়ে খুন দেওরের! সন্তানের সামনেই মর্মান্তিক পরিণতি দম্পতির
‘জিহাদি-মুক্ত দিল্লি’ গড়ার দিল বিশ্ব হিন্দু পরিষদ, ছট্ পূজার প্রাক্কালে সাম্প্রদায়িক বিভাজনের আশঙ্কা!
সিরিজের প্রথম দুই ম্যাচে জোড়া শূন্য, সিডনিতে কোহলিকে নিয়ে ভবিষ্যদ্বাণী অজি অধিনায়কের
হাসপাতালে নবজাতককে দেখতে এসে জামাইয়ের চোখ কপালে! বিছানায় ৩০ বছর ধরে নিখোঁজ থাকা শ্বশুর
‘কয়েক বছর পর হয়তো পাশে থাকার প্রয়োজনও অনুভব করবে না’, কার জন্য এমন বার্তা দুর্নিবার-পত্নী মোহরের
সরকারি হাসপাতালেই ‘শিশু অদল-বদল’! তুমুল শোরগোল বিজেপিশাসিত রাজ্যে
টার্গেট এএফসির ছাড়পত্র, বাধা-বিপত্তি ভুলে সুপার কাপে ফোকাস ফেরাতে তৈরি অস্কার
‘কান’এ চা নিয়ে যাওয়া থেকে অটোচালকদের সঙ্গে আড্ডা, অন্য পীযূষের সন্ধান দিলেন তাঁর প্রাক্তন সহকর্মী সৌম্য সেন
ইস্ট এশিয়া সামিটে উপস্থিত থাকছেন না প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি, যোগ দেবেন ভার্চুয়ালি
র, সিআইএ না আইএসআই, বিশ্বের গোয়েন্দা নেটওয়ার্কে কোন গুপ্তচর সংস্থার আধিপত্য সবচেয়ে বেশি
শব্দবাজির দাপট, পোষ্যদের ভীতি কাটানোর ওষুধ খুঁজতে দোকানে দোকানে লম্বা লাইন, নিয়ে যেতে হচ্ছে হাসপাতালেও
যুদ্ধের চরম প্রস্তুতি! ভারতের গা ঘেঁষে অস্ত্রাগার বানাচ্ছে চীন, উপগ্রহচিত্রে ধরা পড়ে গেল গোপন চালাকি
ট্রেনে যাত্রা করার সময় কত কেজি সোনা বহন করতে পারবেন আপনি? রেলের নিয়ম কী বলছে, জেনে নিন বিস্তারিত
বিশ্বজুড়ে অর্থনৈতিক, জলবায়ু ও গণতান্ত্রিক সংকট: জোহানেসবার্গে ‘পিপলস সামিট’-এ নতুন দিকনির্দেশের আহ্বান
দল বাছাইয়ে ভুল, হারের দায় কার ওপর চাপালেন কাইফ?
‘মুন্নাভাই ৩’-এ সিলমোহর! রাজকুমার হিরানির পরিচালনায় কবে আসছে এই ছবি? বিরাট ঘোষণা ‘সার্কিট’-এর
