শনিবার ৩০ আগস্ট ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Reporter: নিজস্ব সংবাদদাতা | লেখক: সঞ্চারী কর ০৯ আগস্ট ২০২৫ ১৭ : ৪৭Sanchari Kar
কিডনি ভাল থাকলে অনেক রোগবালাই এড়িয়ে যাওয়া যায়। তাই এর যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। তবে কিডনির সমস্যায় ভোগা মানুষের সংখ্যা নেহাত কম নয়। কিছু লক্ষণ দেখলেই বোঝা যেতে পারে কিডনির সমস্যার হচ্ছে কি না। সেগুলি কী কী, বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক।
কিডনি যখন রক্ত থেকে বর্জ্য, অতিরিক্ত তরল এবং বিষাক্ত পদার্থ কার্যকরভাবে ফিল্টার করতে অক্ষম হয় তখন বুঝতে হবে যে এটি দুর্বল হয়ে পড়েছে। ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, সংক্রমণ বা দীর্ঘস্থায়ী রোগের কারণে কার্যকারিতা হ্রাস পেতে পারে। সমস্যা হল, কিডনির রোগের ক্ষেত্রে লক্ষণগুলি প্রথমে দেখা যায় না। কিডনির অবস্থার অবনতি রোধ করতে প্রাথমিক লক্ষণগুলি শনাক্ত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
কিডনি যখন সঠিকভাবে কাজ করে না, তখন রক্তপ্রবাহে বর্জ্য পদার্থ জমা হয়, যার ফলে ক্লান্তি এবং শক্তির মাত্রা কমে যায়। এছাড়াও, কিডনির দুর্বল কার্যকারিতা রক্তাল্পতার কারণ হতে পারে, কারণ কিডনি একটি হরমোন (এরিথ্রোপয়েটিন) তৈরি করে যা লোহিত রক্তকণিকা তৈরিতে সাহায্য করে। শরীরে অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্ত সঞ্চালনের অভাব আপনাকে ক্রমাগত ক্লান্ত এবং দুর্বল বোধ করাতে পারে।
প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি, রঙ বা ঘনত্বের পরিবর্তন কিডনি সমস্যার প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। আপনি ঘন ঘন প্রস্রাব করতে পারেন, বিশেষ করে রাতে, অথবা ফেনাযুক্ত, গাঢ় প্রস্রাব হতে পারে। তাতে রক্তও দেখা যেতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে প্রস্রাবের পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেতে পারে, যা কিডনির তরল ধারণ এবং কার্যকারিতা হ্রাসের ইঙ্গিত দেয়।
কিডনি শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণে সাহায্য করে। এটি যখন ঠিক করে কাজ করতে পারে না, তখন টিস্যুতে তরল জমা হয়, যার ফলে ফোলাভাব (এডিমা) দেখা দেয়। বিশেষ করে পা, গোড়ালি, পা, এবং কখনও কখনও হাত এবং মুখ। এই ফোলাভাব সারা দিন ধরে আরও বা়ড়তে পারে। এই লক্ষণগুলি দেখলে বুঝবেন কিডনি ঠিক করে কাজ করছে না।
কিডনি দুর্বল হয়ে পড়লে ঠিক মতো রক্ত থেকে বর্জ্য অপসারণ করতে পারে না, যার ফলে টক্সিন জমা হয়, যা ক্রমাগত চুলকানি এবং শুষ্ক, জ্বালাপোড়া ত্বকের কারণ হতে পারে। কিডনিকর রোগ দেহে খনিজের ভারসাম্যকেও প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে উচ্চ ফসফরাস স্তর দেখা দেয়। এটির কারণে ত্বকে অস্বস্তিতে হয়।
কিডনির কার্যকারিতা দুর্বল হওয়ার কারণে যখন রক্তপ্রবাহে বিষাক্ত পদার্থ জমা হয়। প্রায়শই মুখে ধাতব স্বাদ, দুর্গন্ধ থাকে। এমনকি নির্দিষ্ট কিছু খাবার, বিশেষ করে মাংস এবং প্রোটিনের প্রতি বিতৃষ্ণা দেখা দেয়।
কিডনির কাজ না করলে ফুসফুসে তরল জমা হতে পারে, যার ফলে শ্বাসকষ্ট হতে পারে। এছাড়াও লোহিত রক্তকণিকা উৎপাদন কমে যাওয়ার কারণে রক্তাল্পতা অক্সিজেনের অভাবের কারণ হতে পারে, যার ফলে হালকা শারীরিক পরিশ্রমেও ক্লান্তি হতে পারে।
শরীরে বর্জ্য পদার্থ জমা হলে বমি বমি ভাব এবং বমি হতে পারে। এর ফলে ক্ষুধা হ্রাস এবং অনিচ্ছাকৃত ওজন হ্রাস পেতে পারে, যার ফলে সামগ্রিক স্বাস্থ্যের অবনতি হতে পারে।
ঠিকভাবে ফিল্টার না করা টক্সিন মস্তিষ্কের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে ঘনত্বের সমস্যা, স্মৃতিশক্তির সমস্যা এবং বিভ্রান্তির সৃষ্টি হয়। একে 'ব্রেন ফগ' বলে।
নানান খবর
একই টুথব্রাশ মাসের পর মাস ব্যবহার করে চলেছেন? জানেন দাঁত ভাল রাখতে কতদিন অন্তর ব্রাশ বদলানো উচিত?
দুঃস্বপ্নে রাত কাটে? অজান্তেই এগোচ্ছেন অকালমৃত্যুর পথে!নতুন গবেষণায় চাঞ্চল্যকর দাবি
আজ বুধের রাজকীয় চালে লটারি কাটলেই 'জ্যাকপট', ৩ রাশির লাফিয়ে বাড়বে ব্যাঙ্ক ব্যালেন্স! ভাগ্যের দরজা খুলবে কাদের?
তিলে তিলে শেষ হবে শরীর, নীরবে ধাওয়া করবে প্রাণঘাতী হার্ট অ্যাটাক! কোলেস্টেরলের চেয়েও হার্টের জন্য ক্ষতিকর এই 'গোপন' জিনিস
মেদহীন চোয়াল পেতে সারাদিন চিউয়িং গাম চিবোচ্ছেন! অজান্তেই কোন বিপদ ডাকছেন, একবার জানলেই আর করবেন না
মাঝে মাঝে পায়ের ব্যথায় ভোগেন? হাঁটতে অসুবিধা হয়? শরীরে এই ভিটামিনের অভাব হলে হারাতে পারেন হাঁটাচলার ক্ষমতা
পুজোর আগে ছিপছিপে চেহারা চান? সহজ কটি নিয়ম মানলেই কয়েক দিনে কমবে বাড়তি মেদ
কেটে-ছড়ে গেলে কোনও ভাবেই সারছে না! ক্ষত নিয়েই দিন কাটছে, কোন ভয়ঙ্কর ইঙ্গিত দিচ্ছে শরীর, জানুন
পুজোর ছুটিতে অফবিট জায়গায় বেড়াতে চান? রইল কয়েকটি গন্তব্যের হদিশ
চিনা-মোগলাই খাবার খেয়ে একঘেয়েমি? এবার বাড়িতেই হোক কন্টিনেন্টালে স্বাদবদল, রইল সহজ রেসিপি
হঠাৎ রোগা হয়ে যাচ্ছেন? সাবধান! অস্বাভাবিক হারে ওজন কমে যাওয়া হতে পারে এই সব মারাত্মক রোগের ইঙ্গিত
ছবিতে লুকিয়ে রয়েছে একটি বিড়াল, দেখুন তো খুঁজে পান কি না, দশ জনে মাত্র এক জন সফল হন
পুজোর আগে ত্বকের জৌলুস ফেরাতে চান? সহজ কটি নিয়ম মানলেই পাবেন ঝকঝকে ত্বক
ফিটনেস বাড়াতে ক্রিয়েটিন ব্যবহার করছেন? কিডনি বাঁচাতে মানুন এইসব নিয়ম, না হলেই অকেজো হওয়ার ভয়
টাইমস অফ থিয়েটার থেকে প্রকাশিত হল বিভাস চক্রবর্তীর নতুন বই
ঘুম থেকে উঠেই উত্থিত লিঙ্গ! ঘর থেকে বেরোনো দায়! পুরুষদের কেন হয় ‘মর্নিং উড’, লজ্জা কাটিয়ে জানুন
যক্ষ্মার কাশি না সাধারণ কাশি? বুঝবেন কোন কোন পার্থক্য দেখে? চিনতে ভুল হলেই মৃত্যুর করাল গ্রাস
এই গ্রামে ঘুরতে গেলেই পর্যটকদের সঙ্গে সঙ্গম করেন বধূরা! উৎসাহ দেয় পরিবার! কোন দেশে রয়েছে এমন ‘অতিথিপরায়ণ’ গ্রাম?
দেব-শুভশ্রী জুটি ভাঙতে 'অশ্বত্থামা হত ইতি' প্রচেষ্টা, দেব ঠিক কী বলেছিলেন? সত্যিটা জানালেন রাণা সরকার
১০ বছর বয়সেই স্তনের আকার প্রকাণ্ড! বাঁকা চোখে তাকাত পাড়াপড়শিরা, অসাধ্য সাধন করলেন চিকিৎসকরা
অবসরে পেতে পারেন ৩ কোটি টাকার বেশি, কীভাবে পাবেন এই সুবিধা
সোমবারই শহরে রবসন, ঘোষণা করল মোহনবাগান
ঠাসা ভিড়, বন্ধ হচ্ছে না দরজা, ব্যস্ত সময়ে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণের বাইরে, কলকাতা মেট্রোর ছবি ভাইরাল
ইডির সমন গেল অঙ্কুশ হাজরার কাছে! বিরাট জালিয়াতির মামলায় জড়িয়ে পড়লেন অভিনেতা
বিশ্বকাপ খেলা ক্রিকেটারের বিরুদ্ধে উঠল ডাকাতির অভিযোগ, কোন দেশের প্লেয়ার জানলে চমকে যাবেন
স্বভাব বদলাবেন না, ফের ঝামেলায় জড়ালেন বিতর্কিত স্পিনার দিগ্বেশ রাঠি
৩১ আগস্ট থেকে বন্ধ হয়ে যাবে পেটিএম ইউপিআই! কী জানাল কর্তৃপক্ষ
প্রবল বৃষ্টিতেও রেহাই নেই, জলের সঙ্গে প্রবল স্রোতের টান, উল্টে গেল যাত্রীবোঝাই এসইউভি
ক্রিকেটার বৈভব আচমকা কবাডিতে কেন? কারণ জানলে ভিরমি খাবেন
প্রকৃতির রুদ্ররুপে আচমকাই রাস্তার উপর এসে পড়ল প্রায় ‘আস্ত পাহাড়’, আশ্চর্য ঘটনার সাক্ষী থাকলেন পর্যটকরা
কীভাবে নতুন ইউটিউব চ্যানেল খুলে আয় বৃদ্ধি করবেন, রইল টিপস
বাঙালির রঙে হাজির শার্লক, প্রিমিয়ারে 'সরলাক্ষ'কে নিয়ে উচ্ছ্বসিত মমতাশঙ্কর, দেবলীনা
রবিবার বন্ধ থাকবে দ্বিতীয় হুগলি সেতু, বিকল্প রাস্তা জেনে নিন
কুকুরের ডাককে কেন্দ্র করে রক্তাক্ত পরিণতি, কুড়ুলের হামলায় যুবকের মৃত্যু, গুরুতর জখম কাকা
থাকতে চেয়েছিলেন প্রেমিকের সঙ্গে, ট্রেনে উঠতেই ইলেকট্রিশিয়ানের কারেন্টে মজে গেলেন তরুণী, তারপর যা হল...
ইন্দো-জাপান সামিটে বিরাট সফলতা, বুলেট ট্রেনে খোশমেজাজে প্রধানমন্ত্রী
আরসিবি বোধহয় বোকাই! কেন একথা বললেন ললিত মোদি জানলে চমকে যাবেন
জম্মু-কাশ্মীরের রামবনে মেঘভাঙা বৃষ্টিতে তছনছ গোটা এলাকা, লাফিয়ে বাড়ছে মৃতের সংখ্যা
রাতের অন্ধকারে আসানসোলে শুটআউট, হাড়হিম ঘটনা ধরা পড়ল সিসিটিভিতে
চতুর্থ রাউন্ডে আলকারাজ, জকোভিচ, এগোলেন মহিলাদের শীর্ষবাছাই সাবালেঙ্কাও
মার্কিন আদালতে মুখ পুড়ল ট্রাম্পের, তবুও শুল্ক নিয়ে কী বললেন মার্কিন প্রেসিডেন্ট
এত বছর পর কেন চড়কাণ্ডের ভিডিও প্রকাশ্যে আনলেন? ক্ষোভ উগড়ে দিলেন শ্রীশান্তের স্ত্রী
