প্রেশার-সুগার থেকে কোলেস্টেরল, এই একটি সবজিতেই ঘায়েল হাজার অসুখ! শুধু জানতে হবে খাওয়ার সঠিক নিয়ম ...

বন্ধুর সঙ্গে মাত্র ১২ মিনিট হাঁটলেই বাড়বে মস্তিষ্কের ক্ষমতা, শরীর-মনের আর কী বদল ঘটবে? বিজ্ঞানের ব্যাখ্যা জানুন ...

অল্পেই ওঠা নামা করে প্রেশার? খাবারে পর্যাপ্ত ম্যাগনেসিয়াম আছে তো? কোন কোন খাদ্যে মিটবে এই ধাতুর ঘাটতি?...

অনেকক্ষণ না খেলেও একেবারেই খিদে পায় না? প্রাণঘাতী অসুখের হাতছানি নয় তো! কতটা চিন্তার কারণ আছে? ...

কাঁচা নাকি রান্না করা সবজি পুষ্টিকর? জানেন কোন সবজি কীভাবে খেলে পাবেন বেশি উপকার? ...

হঠাৎ রোগা হয়ে যাচ্ছেন? সাবধান! অস্বাভাবিক হারে ওজন কমে যাওয়া হতে পারে এই সব মারাত্মক রোগের ইঙ্গিত...

কফির নেশায় হারাতে পারেন দৃষ্টিশক্তি! কোন কফি খেলে চরম ঝুঁকি? গবেষণার তথ্য জানলে আঁতকে উঠবেন...

যক্ষ্মার কাশি না সাধারণ কাশি? বুঝবেন কোন কোন পার্থক্য দেখে? চিনতে ভুল হলেই মৃত্যুর করাল গ্রাস...

পুষ্টিকর হলেও এঁদের পেয়ারা খেলেই সাড়ে সর্বনাশ! শরীরে কোন রোগ থাকলে ভুলেও ছোঁবেন না এই ফল? ...

বর্ষায় বেড়েছে জয়েন্টের ব্যথা? কোন কোন নিয়ম মেনে চললে কমবে আর্থ্রাইটিসের ভোগান্তি?...

ঘুমের ওষুধ বাদ দিন, নিয়ম করে শুধু খান এই কটি ড্রাই ফ্রুটস, নিমেষে দু'চোখ জুড়ে আসবে ঘুম...

যতই উপকারী হোক, ডাবের জলে লুকিয়ে 'মারাত্মক বিপদ'! কারা ভুলেও খাবেন না এই পানীয়? ...

শরীরে পর্যাপ্ত প্রোটিনের অভাবে হানা দেয় জটিল রোগ! ৫ উপসর্গ দেখলে আগেভাগেই সতর্ক হন ...

বাড়িতেই লুকিয়ে ক্যানসারের 'বিষ'! আজই দূর করুন এই ৬ জিনিস, নাহলে অকালে মারণ রোগে হারাবেন প্রাণ ...

কনট্যাক্ট লেন্স নিয়ে এই সব ভুল ধারণা থাকলেই সর্বনাশ! চোখ ভাল রাখতে জানুন ডাঃ অনন্যা গঙ্গোপাধ্যায়ের জরুরি পরামর্শ ...

সিগারেট থেকে শত হস্ত দূরে, তাও ফুসফুসে ক্যানসার! কোন কোন লক্ষণ দেখলে বুঝবেন বিপদসংকেত? ...

বর্ষায় ঘন ঘন গোপনাঙ্গের সংক্রমণে ভুগছেন? কোন উপায়ে থাকবেন সুস্থ? জেনে নিন ডাঃ বাণী কুমার মিত্রর পরামর্শ ...

হাজার জটিল অসুখ বশে রাখতে এই সবজি একাই একশো! নিয়ম করে খেলে বেঁচে যাবে দামি ওষুধের খরচ ...

৭০ বছরেও হার্ট থাকবে তরতাজা! পাঁচ মন্ত্রেই লুকিয়ে হৃদরোগ থেকে দূরে থাকার গোপন রহস্য ...

সারাক্ষণ রিল দেখেন? ফোন স্ক্রল করে কাটিয়ে দেন ঘণ্টার পর ঘণ্টা? ৫ কৌশল মানলেই নেশা কাটাতে পারবেন ...

মাত্র ১৫ দিনে গায়েব হবে ইউরিক অ্যাসিডের তাণ্ডব! রোজ নিয়ম করে এই পানীয় খেলেই দেখবেন কামাল ...

ঘামের দুর্গন্ধে টেকা দায়? জানেন আপনার গায়ের গন্ধই বলে দিতে পারে শরীরে বাসা বেঁধেছে কোন রোগ? ...

প্লাস্টিকের থাবা এবার বীর্যেও! ভবিষ্যৎ প্রজন্ম কি সংকটে? ভয়ঙ্কর সতর্কবার্তা দিলেন বিজ্ঞানীরা...

রান্নাঘরের ৭ মশলা স্বাস্থ্যের জন্য সম্পদ! নিয়মিত খেলে সারা জীবন দূরে থাকবে মারণ রোগ...

ঘন ঘন নেলপলিশ পরেন? এতে শরীরের কোন মারাত্মক ক্ষতি হচ্ছে জানলে আঁতকে উঠবেন...

হঠাৎ পিঠে-কোমরের ব্যথা হতে পারে কিডনিতে পাথরের সংকেত! কোন কোন লক্ষণ দেখলে বুঝবেন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি?...

চড়চড়িয়ে বাড়বে সুগার, এই ৫ ফল খেলেই ডায়াবেটিসের দাপটে নিঃশব্দে শেষ হবে শরীর! বদলে কী খাবেন?...

এক মিনিটে প্রাণ কেড়ে নেয় স্ট্রোক! বাঁচতে চাইলে সময় থাকতে পাতে রাখুন এই ৫ খাবার...

মাঝেমধ্যেই যন্ত্রণায় মাথা ছিঁড়ে যায়? নেপথ্যে টাইট অন্তর্বাস নয় তো! সতর্ক না হলে মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে...

শারীরিক মিলনেই কমবে হৃদরোগের ঝুঁকি! জানেন সপ্তাহে কতবার সঙ্গমে লিপ্ত হলে সুস্থ থাকে হার্ট? জানাল গবেষণা...

স্বাস্থ্যকর ভেবে রোজ লেবুর জলে চুমুক দেন? এই পানীয় আদৌ উপকারী নাকি বারোটা বাজাচ্ছে শরীরের! জানুন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ...

কিডনি বিকল হয়ে মৃত্যু আর নয়! ল্যাবে তৈরি কিডনিই বাঁচাবে প্রাণ, বিজ্ঞানীদের বিস্ময়কর আবিষ্কার...

সন্তান প্রায়ই পেট ব্যথায় ভোগে? অবহেলা নয়, এই ৫ লক্ষণ দেখলে বুঝবেন শিশুর শরীরে বাসা বেঁধেছে মারাত্মক রোগ...

৩ না ৪ নাকি পাঁচ, দিনে কতবার খেলে আজীবন থাকবেন সুস্থ? বিশেষজ্ঞদের উত্তর জানলে চমকে যাবেন...

শরীরে কি বাসা বেঁধেছে জটিল রোগ? বলে দিতে পারে জিভের ধরন! ৬ লক্ষণ না বুঝলেই চরম বিপদ...

চা খেলে বাড়বে আয়ু! জানেন সারা দিনে কত কাপ চায়ে চুমুক দিলে কমতে পারে মৃত্যুর ঝুঁকি? ...

আর এপাশ-ওপাশ নয়, এবার বিছানায় শুলেই দু'চোখ জুড়ে আসবে ঘুম! শুধু মেনে চলুন এই কটি নিয়ম...

ব্রণ শুধু ত্বকের সমস্যা নয়, বলে দিতে পারে শরীর কেমন আছে! জানেন মুখের কোন জায়গার ব্রণ কোন রোগের লক্ষণ? ...

পায়ের এই সব লক্ষণ গোপন রোগের পূর্বাভাস হতে পারে! অবহেলা করলেই বিপদে পড়বেন...

শুধু যৌনসুখ নয়, শারীরিক মিলনের অনেক গুণ! রোজ সঙ্গমে লিপ্ত হলে শরীরে কী প্রভাব পড়ে? জানুন বিজ্ঞানের ব্যাখ্যা...

যতই পুষ্টিকর হোক, ভুলেও একসঙ্গে খাবেন না এই সব খাবার! নিমেষে ‘বিষ’ হয়ে মিশবে শরীরে...

শ্যাম্পু-সাবানে ক্যানসারের বিষ! ত্বক-চুলের যত্নের আড়ালে লুকিয়ে মত্যুফাঁদ? গবেষণায় উঠে এল ভয়াবহ তথ্য...

শুধু বুকে ব্যথা নয়, স্ট্রোকের আগে গোপন সংকেত দেয় শরীর! এই সব লক্ষণ অবহেলা করলেই বাড়বে মৃত্যুর ঝুঁকি...

সঙ্গীর নাক ডাকা শুধু শব্দ নয়, লুকিয়ে থাকতে পারে মারণ রোগের ঝুঁকি! ওষুধ ছাড়া কোন উপায়ে মিলবে স্বস্তি?...

মাঝেমাঝেই কাঁপছে চোখের পাতা? শুভ-অশুভ ছাড়ুন, আসল কারণ জানলে আঁতকে উঠবেন...

কিডনি ঝাঁঝরা হওয়ার আগে হাত-পায়ে দেখা দেয় লক্ষণ! কোন কেন উপসর্গ না বুঝলে ঘনিয়ে আসবে বিপদ? ...

যতই পুষ্টিগুণে ঠাসা হোক, এঁদের চিয়া সিড খেলেই তিলে তিলে শেষ হবে শরীর! কারা ভুলেও ছোঁবেন না এই বীজ? ...

প্রায়ই শরীরের এই সব অঙ্গে ব্যথা হয়? কোলেস্টেরল বাড়ার লক্ষণ নয় তো! নীরব ঘাতককে ঠেকাতে কখন সতর্ক হবেন? ...

রাতে ব্রাশ না করেই ঘুমিয়ে পড়েন? জানেন এই অভ্যাস কীভাবে আপনার মৃত্যুর বিপদ ডেকে আনে? ...

উপবাসের দিন সাবুদানা খাচ্ছেন? স্বাস্থ্যকর এই সাবুদানা আদৌ আসল তো! জানেন ভেজাল খেলে হতে পারে কোন মারাত্মক ক্ষতি?...

মলাশয় থেকে টেনে বার করে আনবে পুরনো মল! ওষুধ নয়, রান্নাঘরের তিন বীজেই গায়েব হবে কোষ্ঠকাঠিন্য ...

ছেঁকে বেরবে কোলেস্টেরল, নিমেষে বশে আসবে জেদি ডায়াবেটিস! রোজ এই ৪টি পাতা খেলেই ম্যাজিকের মতো মিলবে ফল ...

দুপুরে ভরপেট ভাত খেয়েই চা খাচ্ছেন! বড়সড় ভুল করছেন না তো?...

সকালে খালি পেটে এই সব খাবার খেলেই সর্বনাশ! জ্বলবে গলা থেকে বুক, সারাদিন পিছু নেবে বদহজম...