সোমবার ২০ অক্টোবর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
সোমা মজুমদার | ২০ আগস্ট ২০২৫ ১৭ : ১১Soma Majumder
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার রিপোর্ট অনুযায়ী, পৃথিবীতে মৃত্যুর দ্বিতীয় বৃহত্তম কারণ ক্যানসার। ক্রমশ লাফিয়ে বাড়ছে এই রোগে আক্রান্তের সংখ্যা। অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভাস, শরীরচর্চার অভাব সহ আধুনিক জীবনের বিভিন্ন বিষয়ে ক্রমশ এই রোগের প্রকোপ বাড়ছে। যতই সর্বত্রই ক্যানসার প্রতিরোধের নানা সচেতনমূলত প্রচার চালানো হোক, তবুও মারণ রোগের উর্ধ্বমুখী গ্রাফকে বশে আনা সম্ভব হচ্ছে না। আসলে বিশেষজ্ঞদের মতে, শুধু খাদ্যাভাস কিংবা জীবনযাপন নয়, রোজকার ব্যবহৃত নানা জিনিস থেকেও শরীরে ক্যানসারের বিষ ছড়িয়ে পড়ছে। সুস্থ থাকতে বাড়ি থেকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সেই সব জিনিস দূর করা দরকার।
১. ননস্টিক বাসনঃ অনেকদিন ব্যবহারের ফলে ননস্টিক বাসনে চিড় ধরে যায় বা দাগ হয়ে যায়। কম-বেশি প্রায় সকলের বাড়িতেই এমন ননস্টিক রয়েছে। আপনিও যদি এই ধরনের ননস্টিক ব্যবহার করেন তাহলে খুব সাবধান! কারণ চিড় ধরা বা দাগ পড়া নন-স্টিকের বাসন ব্যবহার করলে গড়ে ১০ হাজার মাইক্রোপ্লাস্টিক খাবারের সঙ্গে মিশে যায়। আর তা যে শরীরের পক্ষে অত্যন্ত ক্ষতিকর তা বলাই বাহুল্য। এটি শরীরে বিপজ্জনক মাত্রায় জমা হতে থাকলে ক্যানসারের কোষ বৃদ্ধি করতে পারে। তাই রান্নার সময় ও পরিষ্কার করার সময় যেন নন-স্টিক পাত্রের উপরিতলে কোনও ধরনের আঁচড় না পড়ে সেদিকে খেয়াল রাখুন।
২. সুগন্ধি মোমবাতিঃ অনেক বাড়িতেই অন্দরসজ্জার জন্য সুগন্ধি মোমবাতি ব্যবহার করা হয়। কেমিক্যাল ব্যবহার করে তৈরি সুগন্ধি মোমবাতিতে সাধারণত থ্যালেট থাকে। যা আমাদের শরীরের থাইরয়েড ও অ্যাড্রেনাল গ্রন্থিকে প্রভাবিত করে। ফলে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা নষ্ট হয়। বাড়িতে এই ধরনের মোমবাতি থাকলে তা অজান্তেই হাঁপানির ঝুঁকি বাড়ায়, ক্ষতি হয় প্রজননতন্ত্রের। তাই এই ধরনের মোমবাতি ঘরে না রাখাই উচিত। সেক্ষেত্রে বিভিন্ন ঘরোয়া পদ্ধতিতে সুগন্ধিযুক্ত মোমবাতি বানাতে পারেন।
৩. প্লাস্টিকের বাসন ও জলের বোতলঃ প্লাস্টিকের বাসন বিশেষ করে প্লাস্টিকের টিফিন বাক্স অনেকে ব্যবহার করেন। যা শরীরের জন্য মোটেই ভাল নয়। আর সেই পাত্রে গরম করলে ক্ষতি আরও বাড়ে। কারণ প্লাস্টিক পাত্র থেকে থেকে নানা ধরনের রাসায়নিক নির্গত হয়। খাবারের সঙ্গে মিশে শরীরে প্রবেশ করলে, তা থেকে ক্যানসার হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
৪. প্লাস্টিক চপিং বোর্ডঃ অনেকের বাড়িতেই প্লাস্টিকের চপিং বোর্ড ব্যবহার করা হয়। সময়ের সঙ্গে এই ধরনের চপিং বোর্ড ছুরির আঘাতে নষ্ট হতে শুরু করে। আর এই ক্ষতিগ্রস্ত বোর্ডে কিছু কাটলে তাতে সরাসরি মাইক্রোপ্লাস্টিক চলে যায়। যা থেকে ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে।
৫. অ্যালুমিনিয়াম ফয়েলঃ দীর্ঘক্ষণ ভাল রাখতে অ্যালুমিনিয়ামের ফয়েলে অনেকে খাবার মুড়িয়ে রাখেন। রাসায়নিক পদার্থ পলিফ্লুরোঅ্যালকার উপস্থিতি পাওয়া গিয়েছে অ্যালুমিনিয়াম ফয়েলে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, খাবারের সংস্পর্শে আসার ফলে এই ধরনের জিনিসপত্র থেকে ক্ষতিকর এই রায়াসনিক খাবারের সঙ্গে মিশে যাচ্ছে। খাবার থেকে তা শরীরে প্রবেশ করছে এবং লিভারে দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব ফেলছে। যার পরিণতি লিভার ক্যানসারও হতে পারে।
৬. রিফাইন্ড অয়েলঃ প্রায় সব বাঙালির বাড়িতেই ভাজাভুজিতে ভাজতে রিফাইন্ড তেল ব্যবহার করা হয়। রোজের ব্যবহারের এই সাদা তেল উচ্চ তাপমাত্রায় ফোটালে অ্যালডিহাইড যৌগ তৈরি হয়, যা পেটে গিয়ে বিষক্রিয়া করে। এই তেলে প্রচুর পরিমাণে ওমেগা-৬ ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে, যা মাত্রাতিরিক্ত শরীরে গেলে খারাপ প্রভাব পড়ে। এছাড়া তেল শুদ্ধিকরণের প্রতিটি ধাপে নানা রকম রাসায়নিক মেশানো হয়, যা শরীরে ক্যানসারের কারণ হতে পারে।
নানান খবর
দীপাবলিতে বৈদ্যুতিন আলো দিয়ে সাজিয়েছেন বাড়ি? কোন কোন সতর্কতা না মানলে উৎসবের দিনে বিপদে পড়বেন?
কালীপুজোয় ত্রিগ্রহী রাজযোগে কাটবে বিপদের ফাঁড়া! ৩ রাশির পকেট ভরবে টাকায়, কাদের জীবনে সৌভাগ্যের ফোয়ারা?
ভূত চতুর্দশীতে এই সব কাজ করলেই সংসারে থাকবে না সুখ-শান্তি! দুর্ভোগের ঝড়ে জীবন হবে তছনছ
দীপাবলির আনন্দে লুকিয়ে প্রাণঘাতী বিপদ! ধোঁয়া-শব্দের দাপটে কীভাবে সুস্থ থাকবেন বাড়ির প্রবীণ সদস্যরা?
ভূত চতুর্দশীতে ১৪ শাক তো খাবেন, কোন শাকের কী উপকার জানা আছে?
ধনতেরাসে এই জিনিস কিনলেই ধেয়ে আসবে চরম বিপদ! কখনও পিছু ছাড়বে না অভাব-অনটন
রুক্ষ-শুষ্ক চুলের কারণ আপনার বালিশ নয় তো! ঘুমানোর সময়ে এই ভুল করলেই অকালে ফাঁকা হবে মাথা
চিরতরে বিদায়! ঘর থেকে আরশোলা দূর করুন মাত্র কয়েকটি সহজ ধাপে
পেটের জ্বালা বন্ধ হবে সহজেই! অ্যাসিড রিফ্লাক্স কমাতে অনুসরণ করুন এই কার্যকর টিপস
ভাইফোঁটার উপহারে থাকুক নতুনত্ব! চেনা ছকের বাইরে ভাই-বোনেরা কী কী দিতে পারেন?
রেস্তোরাঁর চিনা আর মোগলাই খাবার খেয়ে একঘেয়েমি? উৎসবের মরশুমে বাড়িতেই কন্টিনেন্টাল খাবার বানিয়ে স্বাদে বদল আনুন
হৃদরোগের প্রথম লক্ষণ হতে পারে সকলের পরিচিত এই অভ্যাস! ঠিক সময়ে না চিনতে পারলেই চরম পরিণতি
দিনভর চেয়ারে বসে কাজ করলেই মেরুদণ্ডের সর্বনাশ! কীভাবে ঠেকাবেন পিঠের রোগ?
স্বাদে পনির, আসলে বিষ! খেলেই ভয়ঙ্কর রোগের ঝুঁকি, কেনার আগে কীভাবে ভেজাল পনির চিনবেন?
সাধারণ মাথাব্যথা নয়, এই সব তুচ্ছ লক্ষণেও লুকিয়ে থাকতে পারে ব্রেন টিউমারের মারাত্মক বিপদ! কখন সতর্ক হবেন?
দাঁত থেকে ক্রমাগত রক্ত পড়ে? ব্লাড ক্যানসার নয় তো? কীভাবে চিনবেন এই মারণরোগ?
পোলাও-মাংস-বিরিয়ানি যাই খাবেন হজম হবে দুই মিনিটে! ঘুমানোর আগে ঢকঢক করে পান করুন একটিমাত্র মশলা ভেজানো পানীয়
বিমানে তখন বহু মানুষ, যাত্রীর ব্যক্তিগত সরঞ্জাম থেকে আচমকা ধরে গেল আগুন, দিল্লি বিমানবন্দরে হুলস্থুল
ফের প্রবল বৃষ্টির পূর্বাভাস, ফুঁসছে সমুদ্র, পাঁচ দিন মৎস্যজীবীদের সমুদ্রে যেতে নিষেধ, সাইক্লোন নিয়ে বড় আপডেট
রাশিয়া–ইউক্রেন যুদ্ধ থামাতে ট্রাম্প এটা কী বললেন! শুনলে মাথা বন বন করে ঘুরবে
মারা যাওয়ার পরও চিকিৎসা! ৭০-ঊর্ধ্ব রোগীকে ভুল কোভিড পজিটিভ ঘোষণা, ৬ ডাক্তারের বিরুদ্ধে গুরুতর অভিযোগ
ওই সাইক্লোন আসছে তেড়ে, কালীপুজোয় ভাসবে বাংলা! জানুন হাওয়া অফিসের টাটকা আপডেট
থেমে গেল আর্জেন্টিনার স্বপ্নের দৌড়,নতুন অনূর্ধ্ব ২০ বিশ্বচ্যাম্পিয়ন মরক্কো
ভগবান শ্রী রামের কাহিনি, মহাবীরের মোক্ষ এবং আলোর উৎসব: দীপাবলী ২০২৫
'পাকিস্তানের ঘুম হারাম করেছে আইএনএস বিক্রান্ত' দীপাবলিতে নৌবাহিনীর বিরাট প্রশংসা মোদির
‘মা’র ১৬ বছর! ‘হীরা আম্মা’র আবেগঘন পোস্টে মনকেমন অনুরাগীদের, সোমা বন্দ্যোপাধ্যায়ের স্মৃতিচারণে চোখ ভিজল নেটপাড়ার
ইনস্টাগ্রামে রোম্যান্স, তড়িঘড়ি বিয়ে! সন্দেহ করতে করতেই স্ত্রীকে খুন, দ্বিতীয় স্বামীর কীর্তিতে আঁতকে উঠলেন প্রতিবেশীরা
প্রেমিকের প্রত্যাখ্যান সহ্য করতে না পেরে থানার ভেতরেই হাত কাটলেন দুই সন্তানের মা! এরপর যা হল জানলে চমকে উঠবেন আপনিও
গোপনে হারেম চালান পুতিন! সাফাইকর্মী থেকে বার ড্যান্সার কাউকেই ছাড়েন না তিনি! ফাঁস পুতিনের যৌন কেচ্ছা...
মহাগঠবন্ধনে মহা-সংকট! অধরা রফাসূত্র, ১৪৩ আসেন প্রার্থী ঘোষণা করল আরজেডি, 'একলা চলো' নীতি আপের
‘ওয়ার ২’-এর ভরাডুবি-ই কাল হল? ‘ধুম ৪’-এর পরিচালক পদ ছাড়লেন না ছাড়তে বাধ্য হলেন অয়ন?
ভারতের এই শহরে নেই কোনও যানজট! অযথা হর্ন বাজানোকে মনে করা হয় অভদ্রতা
"তোমার কি পিল লাগবে?", ধর্ষণের পর গর্ভ নিরোধক বড়ি দিতে চেয়ে তরুণীকে ফোন ধর্ষকের!
সাত সকালে বিধাননগরের তৃণমূল নেতাকে খুনের চেষ্টা, বন্দুকের বাঁট দিয়ে মাথায় আঘাত, মাস্ক পরে আসে দুষ্কৃতী
বিমানবন্দরে 'স্নাইপার নেস্ট'-এর সন্ধান! ছোট সিঁড়ি দিয়ে এয়ার ফোর্স ওয়ানে উঠলেন প্রেসিডেন্ট ট্রাম্প
দীপাবলি ও কালীপুজোয় রাজ্যবাসীকে আলোর বার্তা মুখ্যমন্ত্রী মমতা ব্যানার্জির, দেশজুড়ে শুভেচ্ছা বার্তা প্রধানমন্ত্রী সহ অন্যান্য নেতাদের
হৃদয়গ্রাহী, আলোর উৎসবের আবহে বৃদ্ধার মুখে হাসি ফোটালেন পুলিশ অফিসার, কীভাবে? দেখুন ভাইরাল ভিডিও
অবতরণের সময় হংকং বিমানবন্দরে বীভৎস দুর্ঘটনা, রানওয়েতে পিছলে সমুদ্রে পড়ল বিমান! মৃত দুই
আকাশে আতঙ্ক! মাঝ আকাশ থেকে ১০,০০০ ফুট নিচে পড়ে গেল বিমান! ককপিটের কাচ ফেটে আহত পাইলট
দল বদলুকে টিকিট দিয়ে ক্ষোভের মুখে পুরোনো প্রার্থীকেই ফের মনোনয়ন নীতীশের
ঝলমলে আকাশ, মনোরম আবহাওয়া, কালীপুজো কাটবে নির্বিঘ্নেই, তবে সপ্তাহের শেষে বদলের পূর্বাভাস
