গরীবের খাবার বলে অবহেলা করবেন না! জীবন-মৃত্যুর ফারাক গড়ে দিতে পারে এই দানাশস্য! হৃদরোগ থেকে বাঁচতে নিয়মিত খান ...

ডায়াবেটিসের মহৌষধ জাম! তবে সঙ্গে ভুলেও খাবেন না ৫ খাবার, নইলে স্বাস্থ্যের হবে বড় সর্বনাশ...

সারাদিন ঘন ঘন গ্রিন টি-তে চুমুক? আসলে কখন এই চা খেলে পাবেন সবচেয়ে বেশি উপকার? ...

লাফিয়ে বাড়বে যৌন ক্ষমতা, মিটবে সম্পর্কের দূরত্ব! নিয়ম মেনে এই সবজি খেলেই কাছে ঘেঁষবে না রোগভোগ...

হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি রুখতে অব্যর্থ এই টকটকে লাল রস! রোজ সকালে খেলেই মিলবে বহু রোগের সমাধান ...

পুরনো গ্যাস-অম্বল হোক বা কাশি, এই পানীয়র জাদুতেই মাত্র ২১ দিনে পাবেন স্বস্তি! নিয়মিত খেলে কমবে ক্যানসারের ঝুঁকি ...

কোরিয়ানদের মতো মেদহীন হবে দেহ, পাতে রাখুন ঝাঁঝালো খাবার ‘কিমচি’! চেনেন এই খাবার?...

বাঙালির পাতে পড়ে থাকে এক কোণে! সেই মাছই হার্টের বন্ধু, একাই জব্দ করতে পারে ডায়াবেটিস-কোলেস্টেরল...

যেন সবজির টুথব্রাশ! সস্তার এই পাতা কাঁচা চিবোলেই দাঁত-মাড়ি থাকবে ঝকঝকে, পালাবে মুখের দুর্গন্ধ...

দিনের শুরুতে কফিতে চুমুক দেন? সঙ্গে এই একটি জিনিস মিশিয়ে নিলেই বদলে যাবে জীবন! হাতেনাতে পাবেন হাজার উপকার...

‘চানঘরে গান’ করেন? জানেন শৌচাগারে গুনগুন করলে শরীরে তার কী প্রভাব পড়ে?...

এক চুমুতেই শরীরে ঝড়! বলুন তো চুম্বনের সময় পুরুষের দেহে ঠিক কী পরিবর্তন ঘটে?...

ডায়াবেটিসের রোগীদের কি আম খাওয়া উচিত? কী বলছে বিজ্ঞান?...

দুই ভেষজের 'শট' বদলে দেবে জীবন! সকাল সকাল এক চুমুকেই পালাবে যত কঠিন রোগ, ঝলমল করে চুল-ত্বক! ...

ফাঁস জাপানিদের দীর্ঘায়ুর রহস্য! যৌবন ধরে রাখতে আপনিও খেতে পারেন ‘মাচা’ চা!...

দেখতে ঠিক শিমের দানা! দেহের নিচে ঝুলে থাকে, খেলেই কমে হৃদরোগের ঝুঁকি...

মধুচক্রে শক্তিবর্ধক হিসাবে ব্যবহৃত হয় এই খাবার, ঘোড়ার মতো শক্তি পেতে খেতে পারেন আপনিও...

ব্যথার যম, বশে রাখে উচ্চ রক্তচাপ-কোলেস্টেরল! ছোট্ট এই দানার গুণেই মিলবে বহু জটিল রোগ থেকে মুক্তি...

সারাদিন মোবাইল বা ল্যাপটপের পর্দায় চোখ রাখতে হয়? দৃষ্টি ভাল রাখতে পাতে রাখুন এই ‘অবহেলিত’ ফল...

রক্ত থেকে ছেঁকে বার করে চিনি! রোজ সকালে এই একটি পাতা খেলেই পালানোর পথ পাবে না ডায়াবেটিস! ...

ধমনী থেকে শুষে বার করে কোলেস্টেরলের! কালো চালে কুপোকাত ক্যানসারও! চিনে নিন যুগান্তকারী 'ব্ল্যাক রাইস'...

তুড়ি মেরে ফেরান রোদে পোড়া ত্বকের জেল্লা! রান্নাঘরের দুই উপাদানেই হবে কেল্লা ফতে ...

৬১ শতাংশ কমে যাবে হৃদরোগের ঝুঁকি! বিছানায় শুয়ে শুয়ে এই কাজটি আর কোনও দিন করবেন না...

মিউচুয়াল ফান্ডে বিনিয়োগের সুবিধা কী? জেনে নিন...

অফিসের মিটিং থেকে বাড়ির জরুরি জিনিস, কিছুই মনে থাকে না? এই ভেষজের গন্ধ শুঁকলেই কয়েকগুণ বাড়বে স্মৃতিশক্তি...

চামচ দিয়ে নয়, এই দেশি স্টাইলে খেলেই পাবেন স্বাস্থ্যের হাজার উপকার! বিদেশেও ক্রমশ বাড়ছে চল...

হুড়মুড়িয়ে কমবে ওজন, টাকে গজাবে চুল! রোজ সকালে এই ফলের রস খেলেই বহু রোগের বংশ হবে ধ্বংস...

থকথকে কোলেস্টেরল গলগল করে বেরবে! সহজলভ্য ‘ঘিলু’ খেলেই বাড়বে মাথার বুদ্ধি!...

আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি পেল ভারতের পান! কী কী উপকারিতা পাওয়া যায় এই পাতা চিবালে?...

দাঁতের গোড়া ভাঙতে নয়, শরীর ভাল রাখতে অস্ত্র হোক শিল নোড়া!...

গলগল করে বেরবে কিডনির ময়লা! রোজ নিয়ম করে খান একটি সবজির রস...

সামান্য বৃষ্টিতেই সর্দি, হাঁচি-কাশি? মধুর সঙ্গে মিশিয়ে খান হেঁশেলের ২ জিনিস, ম্যাজিকের মতো কাজ করবে এই ট্রিকস...

চামচের মতো কাছিয়ে আনে থকথকে কোলেস্টেরল! হৃদযন্ত্রের যত্নে অবশ্যই পাতে রাখুন এই পাঁচটি খাবার...

গরুর দুধ খেতে পারেন না? এসে গিয়েছে নতুন বিকল্প! এই দুগ্ধের কত গুণ জানেন?...

জিরে-মেথি-লেবু তো অনেক খেলেন, সকালে এই পাতার জলে চুমুক দিয়ে দেখুন তো! ১৪ দিনে বদলে যাবে শরীর-স্বাস্থ্য...

লঙ্কাকাণ্ডেই চাঙ্গা থাকবে শরীর! ঝালে-ঝোলে-অম্বলে, সুস্থ থাকুন প্রতি পলে...

মশা মাছি ঘরে ঢোকার সাহস পাবে না! বাড়ি পোকা-মাকড়মুক্ত রাখতে লাগান এই চারটি গাছ...

অল্প বয়সেই পাক ধরছে চুলে? মাথা সাদা হওয়া আটকাতে সময় থাকতে মেনে চলুন তিনটি ঘরোয়া পদ্ধতি...

গ্যাস-অম্বল ছুঁতে পারবে না, গলগল করে বেরবে জমে থাকা কফ! সকালের চায়ে মিশিয়ে নিন এই একটি উপাদান...

বাজারে হাজার হাজার টাকা দাম! সেই ক্ষারীয় জলের উপকারিতা মেলে মাটির কলসিতেই! অথচ কদর করে না বাঙালি...

কোলন ক্যানসারের যম অতিপরিচিত এই খাবার! নতুন গবেষণায় আশার আলো বিজ্ঞানী মহলে...

এক ঝলকেই চিনে নিন মিষ্টি রসে টইটুম্বুর লিচু! সহজ একটি টোটকা জানলেই আর কেনার সময় ঠকতে হবে না...

খোসা ছাড়া নাকি খোসা সহ, কীভাবে আমন্ড খেলে মিলবে সবচেয়ে বেশি উপকার? ...

লবণ না চিনি? কোনটি মিশিয়ে টক দই খাওয়া বেশি স্বাস্থ্যকর?...

আপনার স্যালারি অ্যাকাউন্ট রয়েছে? জানেন এই ১০ সুবিধা সম্পর্কে? জেনে নিন......

শুধু স্বাদ-গন্ধই নয়, পুষ্টিগুণেও ঠাসা! ফ্যাটি লিভারের মোক্ষম দাওয়াই এই ফল, নিয়মিত খেলে বশে থাকবে ডায়াবেটিস ...

দাঁতের 'প্রিয়বন্ধু' তেল! নিয়মিত তেলের কুলকুচিতেই দূর হবে দাঁত-মাড়ির যাবতীয় সমস্যা! জানেন কী এই প্রাচীন পদ্ধতি...

টাকা বেশি লাগবে না, উচ্চ রক্তচাপে লাগাম টানবে সস্তার এই খাবারগুলিই, নিয়ম করে খেতে হবে রোজ...

বিদেশিনীরা সগর্বে মুখে মাখছেন, অথচ বাঙালিরা অবহেলা করেন! জানেন কত উপকার সাদা থকথকে এই জিনিসের?...

১০ হাজার পা নয়, জাপানি হাঁটায় কমবে রোগভোগের ঝুঁকি, তরতরিয়ে ঝরবে মেদও! জানেন কী এই 'বিশেষ' কৌশল? ...

প্রধানমন্ত্রীর প্রিয় এই সবজি খেলেই বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, দূরে থাকবে কোষ্ঠকাঠিন্য...

মুখের দুর্গন্ধ কাছের মানুষকে দূরে ঠেলে দিচ্ছে? বাড়িতেই তৈরি করুন প্রাকৃতিক মাউথ ফ্রেশনার, চাই শুধু দু’টি উপাদান...

৪০০ বছর আগে এই দ্রবণে শরীর ডুবিয়ে রাখতেন ইংরেজ রমণীরা, আবার ফিরে আসছে সেই প্রাচীন পদ্ধতি...

মলাশয়ের কোণে কোণে জমে থাকা পুরোনো পচা মল বেরিয়ে আসবে, শুধু পাতে রাখুন এই একটি সবজি...