রবিবার ০৮ জুন ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: Syamasri Saha ০৮ জুন ২০২৫ ১৩ : ৫৭Akash Debnath
আজকাল ওয়েবডেস্ক: ‘বাথরুম সিঙ্গার’ কথাটা আজকাল বেশ পরিচিত। এর বহু আগেই অবশ্য বুদ্ধদেব গুহ লিখে ফেলেছেন তাঁর অমর উপাখ্যান, ‘চানঘরে গান’। সেই উপন্যাসে লেখক পত্রালাপে প্রেমকাহিনি গড়েছিলেন। তার মানে কি শুধু প্রেমিকরাই বাথরুমে গুনগুন করে সুর ভাজেন? নাহ্, বহু মানুষই একটু একা থাকলেই গেয়ে ওঠেন পছন্দের গান। কেন জানেন?
মনোবিদ্যায় এটি মানসিক সুস্থতার লক্ষণ। প্রথমত, মানুষ যখন খুশি এবং চিন্তামুক্ত অবস্থায় থাকে, তখনই গান গায়। চানঘর বা বাথরুম আমাদের একটি অত্যন্ত ব্যক্তিগত ও নিরাপদ স্থান। মনস্তত্ত্বের ভাষায় একে ‘সেফ স্পেস’ বলে। এখানে কেউ আমাদের কাঠগড়ায় তুলবেন না, তাই বেসুরে গানেও কোনও লজ্জা থাকে না। এই স্বাধীনতা মনকে ভারমুক্ত করে।
দ্বিতীয়ত, স্নানের সময় বা গান গাওয়ার সময় মস্তিষ্কে এন্ডোরফিন নামক ‘ফিল-গুড’ হরমোন নিঃসৃত হয়। এটি মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করে। ফলে আমরা আরও বেশি স্বচ্ছন্দ বোধ করি।
এছাড়াও, বাথরুমের বন্ধ জায়গায় শব্দের অনুরণন বেশি হওয়ায় নিজের গলার স্বর গমগম করে, ফলে গান জোরালো ও সুরেলা শোনায়। এই বিষয়টি আমাদের আত্মবিশ্বাস বাড়ায় এবং গান গাইতে আরও উৎসাহিত করে।
সব মিলিয়ে, চানঘরে গান করা আসলে এক প্রকার ‘সেল্ফ-কেয়ার’। এটি কেবল একটি অভ্যাস নয়, বরং এক হাসিখুশি ও চাপমুক্ত মনের প্রতিচ্ছবি।
নানান খবর
ছুটির দিনেও স্বাস্থ্যের সঙ্গে আপস নয়, রবিবার সন্ধ্যায় ঝটপট বানিয়ে ফেলুন তিন স্বাস্থ্যকর মুখরোচক স্ন্যাকস
গরমে মেকআপ করলে মুখ ঘেমেনেয়ে একসা? রূপটানের কটি কৌশল মেনে চললেই কাঠফাটা রোদেও আপনি হবেন নজরকাড়া
কিডনি ঝাঁঝরা হওয়ার আগে সংকেত দেয় রাতে, এই ৫ লক্ষণের একটি থাকলেও সাবধান! আজই চিকিৎসকের কাছে যান
কদর করে না বাঙালি, অথচ বলি নায়ক রাজকুমারের সবচেয়ে প্রিয় ৫ ছবির তালিকায় বাংলার ৩
মুখে দিলেই গলে যাবে! বাড়িতেই বানান মটন গলৌটি কবাব, রবির বিকেল কাটবে নবাবি চালে
মদ না সাপের বিষ, ধরতে পারবেন না! এক বোতলেই ১০ টি বিয়ারের সমান নেশা হয় এই পানীয়ে!
শাহিদ কাপুরের শয়নকক্ষে যাওয়ার আগে কী পান করেন স্ত্রী মীরা? গোপন পানীয়ের কথা শুনে থ নেটপাড়া
১০ সেকেন্ডের বেশি সময় লাগলেই টোল ট্যাক্স দিতে হবে না! কেন্দ্রের নতুন আইন বিপুল লাভ গাড়ি মালিকদের
বাড়িতে এই গাছ লাগালেই মিলবে আরাম! প্রাকৃতিক এই এয়ার কন্ডিশনারের কথা জেনে নিন
ডায়াবেটিসের রোগীদের কি আম খাওয়া উচিত? কী বলছে বিজ্ঞান?
বিয়ে নয়, একা থাকতেই আগ্রহী কেন মহিলারা? শহরের মেয়েরা কী লুকোচ্ছে সমাজের চোখের আড়ালে?
বিছানায় গেলেই দু'চোখ জুড়ে আসবে ঘুম! শোওয়ার আগে শুধু খান 'ঘুমপাড়ানি' ফল
দুই ভেষজের 'শট' বদলে দেবে জীবন! সকাল সকাল এক চুমুকেই পালাবে যত কঠিন রোগ, ঝলমল করে চুল-ত্বক!
আর মাত্র কয়েক ঘণ্টা! শনিবার থেকে সোনায় মুড়বে ৪ রাশির ভাগ্য, শনির নক্ষত্র পরিবর্তনে টাকা-বাড়ি-গাড়ির স্বপ্নপূরণ
শরীরে নিঃশব্দে বাড়ছে ঘাতক কোলেস্টেরল? ৫ অভ্যাস না বদলালে অকালেই ঘনিয়ে আসবে চরম বিপদ
টানা ৫৮ ঘন্টা চুমু খেয়ে বিশ্বরেকর্ড দম্পতির!
সিন্ধু জলচুক্তি স্থগিত: শুকিয়ে মরতে চলেছে পাকিস্তান?
আইপিএলের সেরা একাদশ বাছলেন সিধু, টি-টোয়েন্টি থেকে সন্ন্যাস নেওয়া ক্রিকেটারকে করলেন ক্যাপ্টেন, চলছে জোর চর্চা
জমে উঠছে রাজামৌলির ‘এসএসএমবি২৯’, মহেশ বাবু, প্রিয়াঙ্কার অ্যাডভেঞ্চার থ্রিলারে পা রাখলেন মাধবন?
পৃথিবীতে কমছে পানীয় জল, এবার জলের দাম হবে...
কাজ করেও বকেয়া পারিশ্রমিক পাচ্ছেন না লেখকরা? ক্রমশ বাড়ছে তাচ্ছিল্য! ক্ষোভ উগড়ে কী বললেন সম্রাজ্ঞী, সৌমিত,অর্পণ?
মানুষ শুঁকে দেখছে সিংহ, লাখ লাখ ভিউ-র ভিডিও সত্যি আদেউ? বড় সত্যি এল সামনে
‘হাউজফুল’-এর হাতেগরম মতামত জানতে প্রেক্ষাগৃহে দর্শকের মাঝে ছদ্মবেশে অক্ষয়, তারপর যা হল ভাবতেও পারবেন না!
সমুদ্র সৈকতে রোদ পোয়াচ্ছিলেন, হঠাৎই ধেয়ে এল অবাঞ্ছিত অতিথি, অজি পর্যটকের ভাইরাল ভিডিওতে হেসে তোলপাড় নেটপাড়া
দৃষ্টিহীন শিক্ষার্থীদের জন্য ইংরেজি শিক্ষা প্রকল্পে ৪৪ লক্ষ টাকা অনুদান যাদবপুরে
সন্তানের নাম ভেবে রাখছেন? এইসব জায়গায় একগুচ্ছ নামে বিধিনিষেধ, এখনই না জানলে বড় বিপদ
সুপ্রিম কোর্টে ইতিহাস সৃষ্টি করলেন দৃষ্টিহীন আইনজীবী! সংবিধান রক্ষা ও প্রতিবন্ধকতা অধিকারের লড়াইয়ে নজিরবিহীন পদক্ষেপ
এ কেমন চা? খেয়েই দুলতে শুরু করল চারদিক, কিছুক্ষণ পরেই চরম পরিণতি পর্যটকের
দুনিয়াজুড়়ে প্রসিদ্ধ পারলে-জি বিস্কুট, কিন্তু জানেন এই 'জি' বলতে কী বোঝায়?
এসএসকেএম হস্টেলের ক্যান্টিন কর্মীর দেহ উদ্ধার, তদন্তে পুলিশ
সাবধান! গঙ্গায় নামলেই বিপদ, এই ঘাটগুলিতে ভুলেও যাবেন না, সতর্ক করল বন দপ্তর
‘আমিও তোর সঙ্গে এখানেই থাকব’, চিন্নাস্বামীর বাইরে পদপিষ্ট মৃত ছেলে, সমাধি জড়িয়ে ধরে কাঁদছেন বাবা
'আমাকে চড়...', পাঞ্জাব অধিনায়ক শ্রেয়সকে নিয়ে মুখ খুললেন ভুল করে প্রীতির দলে চলে আসা ক্রিকেটার, কী বললেন?
বিয়ের আসরে এ কী বিপদ! মালাবদলের ঠিক আগে মণ্ডপ ভেসে গেল রক্তে, মর্মান্তিক পরিণতি পাত্রের
জুন মাসেই আরও সস্তা গৃহঋণ, জানুন রাষ্ট্রায়ত্ত এই চার ব্যাঙ্কের সর্বনিম্ন সুদের হার
‘এ কি ডাইনোসর নাকি?’ ১০ ফুট লম্বা জন্তু জঙ্গল থেকে বেরিয়ে আসতেই পিঠে চেপে বসলেন কর্মীরা! হইহই কাণ্ড
আতঙ্কে চিনের বিশেষজ্ঞ : কোভিডের থেকেও ভয়াবহ কিছু ঘটতে চলেছে
প্রোডাকশন হাউসের আড়ালে মেয়েদের বাড়িতে আটকে চলত পর্নোগ্রাফির ব্যবসা, ডোমজুড়ের ঘটনায় অভিযুক্ত মা-ছেলে
