শনিবার ১৭ মে ২০২৫
Healthy Diet সম্পর্কে খুঁজে পাওয়া খবরগুলি
টাকা বেশি লাগবে না, উচ্চ রক্তচাপে লাগাম টানবে সস্তার এই খাবারগুলিই, নিয়ম করে খেতে হবে রোজ...
ব্যথা বেদনা কমবে ম্যাজিকের মতো, এক গ্লাস ‘সোনালী দুধ’ নিয়ম করে পান করলেই কেল্লা ফতে...
রোজ খালি পেটে এই একটি ‘সুপারফুড’ খান, ছুঁতেও পারবে না হৃদরোগ, মজবুত হবে হাড়...
ঠান্ডা দুধ খেলে কি সত্যিই অম্বল কমে? পেটের সমস্যায় কতটা কার্যকর এই ঘরোয়া টোটকা?...
রোজকার এই পাঁচটি খাবার নষ্ট করে দেয় হরমোনের ভারসাম্য! সময় থাকতে সতর্ক হন, নইলে পস্তাতে হবে...
দাম বেশি, কিন্তু নিয়মিত এই ফল খেলে ছুঁতে পারবে না হৃদরোগ! প্রতিদিন সকালে পেট খালি হবে ঝরঝর করে...
ফল খান, কিন্তু ভুলেও কামড় দেবেন না বীজে! প্রাণ নিয়ে টানাটানি হতে পারে যদি এই ফলগুলির বীজ খেয়ে ফেলেন...
'কোলেস্টেরলের বোমা' এই খাবারগুলি খেলেই নষ্ট হবে ধমনী, হৃদযন্ত্র ভর্তি হবে চর্বিতে! বাঁচতে চাইলে সকালের জলখাবার...
রোজ রোজ মাংস খাচ্ছেন? অজান্তেই ডেকে আনছেন মারণরোগ! কোন মাংস খেলে কোন রোগ হয় জানেন?...
বয়স বাড়লেও ছানি পড়বে না, দৃষ্টি হবে ঈগলের মতো! নিয়ম করে খান পাঁচটি খাবার...
সকালে খালি পেটে ভুলেও খাবেন না এই পাঁচটি খাবার, খেলেই হতে পারে হৃদরোগ!...
রোজ রাতে এক কাপ খেলেই সুস্থ হবে ময়লায় গলে যাওয়া লিভার! জানেন কীভাবে তৈরি করতে হয় এই জাদু পানীয়?...
স্বাদে ১০ এ ১০, আবার স্বাস্থ্যগুণও ষোলো আনা, বানিয়ে ফেলুন জিভে জল আনা লেমন চিকেন...
এক ঢিলেই ঘায়েল হবে ডায়াবেটিস এবং কোষ্ঠকাঠিন্য! নিয়ম করে খান এই পাঁচ খাবার...
শরীরে জিঙ্কের ঘাটতি পূরণ করবেন কীভাবে? কোন কোন খাবারে পাওয়া যায় এই অত্যাবশ্যকীয় খনিজ পদার্থ?...
ফাইবার, পটাসিয়াম, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ঠাসা! হৃদরোগ থেকে বাঁচতে নিয়ম করে খান এই ফল...
একটি খাবারেই দূরে পালাবে হার্টের সমস্যা! নিয়ম করে খান মধ্যপ্রাচ্যের এই অভাবনীয় খাবার...
চড়চড় করে উঠছে পারদ; ভুল খাবার ডেকে আনতে পারে সর্বনাশ, রোদে বেরিয়ে ভুলেও খাবেন না এই তিনটি খাবার...
ত্রিশ ছুঁতে না ছুঁতেই কোমরব্যথায় কাবু? ঝাঁঝরা হওয়ার আগেই বাঁচান হাড়! নিয়ম করে খান পাঁচটি খাবার...
সকালে ব্রেকফাস্ট করার সময় নেই, রাতে খাবার খেতে খেতে দেরি হয়ে যায়? মহাসর্বনাশ ডেকে আনছেন না তো?...
সাধারণ কথাও মনে থাকে না? ভুলোমন বলে উপেক্ষা করবেন না! মস্তিষ্কের ক্ষয় ঠেকাতে খান এই পাঁচটি খাবার...
খোসা-সহ কাঁচা ডিম খান রোজ সকালে! ৭৭-এও সুস্থ থাকতে আর কী খান ‘টার্মিনেটর’ আর্নল্ড? ফাঁস হতেই চোখ কপালে ভক্তদের...
রাতে বিছানায় যাওয়ার আগে ভুলেও খাবেন না এই তিন খাবার! ঘুমের মধ্যেই ঘটে যেতে পারে মারাত্মক সর্বনাশ...
মাছ-মাংস খান না? দেহে প্রোটিনের ঘাটতি ডেকে আনতে পারে মহাবিপদ! বাঁচতে নিয়ম করে খান এই চারটি সবজি...
দিলীপ ঘোষও তাঁর মতোই দলে থেকে কাজ করতে পারছেন না, ডুয়ার্সে ফিরেই বিস্ফোরক বার্লা...
'অত সহজে সরে যাওয়া যায়!' ইডেনে ফাইনাল ফেরানোর বিষয়ে আশাবাদী সৌরভ...
মেসিকে ছাপিয়ে আয়ের অঙ্কে রোনাল্ডোই সেরা, বছরে প্রায় আড়াই হাজার কোটি টাকা উপার্জন, এলএম ১০ কত? ...
'অত সহজে সরে যাওয়া যায়!' ইডেনে ফাইনাল ফেরানোর বিষয়ে আশাবাদী সৌরভ...
ফুটবলের পরে ক্রিকেট, ডার্বি জিতল মোহনবাগান, জেসি মুখার্জি ট্রফির সেমিতে সবুজ-মেরুন ...
জন্মদিনে কৌশানীর পাশে নেই বনি! বাবা ও হবু শাশুড়িকে নিয়েই কেক কাটলেন অভিনেত্রী?...
ভারতীয় সেনাবাহিনীকে কুর্নিশ জানিয়ে চুঁচুড়ায় পদযাত্রা, পহেলগাঁওয়ে নিহত পর্যটকদের শ্রদ্ধা জানাল তৃণমূল...
ফিক্সড ডিপোজিটের চেয়েও নিরাপদ, পিপিএফ-এর তুলনায় ভালো রিটার্ন, জানুন আরবিআই বন্ড ২০২৫ সম্পর্কে...
টিভির উপর মশা, মারতে গিয়েই বিপত্তি, ছোট্ট ভুলের বড় মাশুল গুনছে গোটা পরিবার...
ভারত-পাক সীমান্তে গোলাবর্ষণে ক্ষতিগ্রস্ত গ্রামবাসীদের আহাজারি, স্থায়ী পুনর্বাসনের দাবি...
স্রেফ চুল দিয়ে ঢাকা শরীর! কান-এর লাল গালিচায় এ কেমন সাজলেন পারুল গুলাটি?...
পাকিস্তানের হয়ে ভারতের বিরুদ্ধে গুপ্তচরবৃত্তিতে অভিযুক্ত হরিয়ানার জ্যোতি, কে এই ইউটিউবার ...
বৃষ্টিতে পিছিয়ে গেল টস, ম্যাচ ভেস্তে গেলে প্লে অফের দৌড় থেকে বিদায় নেবে কেকেআর...
এটা আইপিএল না টেস্ট ক্রিকেট! ভারতের টেস্ট দলের সাদা জার্সি পরে চিন্নাস্বামী মুখো সমর্থকরা, অভিনব শ্রদ্ধা বিরাটকে ...
অপারেশন সিদুঁরের সঙ্গে মার্কিন বাহিনীর লাদেন নিকেশ অভিযানের তুলনা! ঘুরিয়ে বিরাট বার্তা দিলেন ধখনড় ...
বাবরের বিশ্বসেরা টি-২০ দলে নেই কোহলি-বুমরা, রয়েছে কোন দুই ভারতীয়? ...
কয়েক ঘণ্টা জলে থাকলেই জটিল রোগ সারবে! পূর্ব বর্ধমানে 'ওয়াটার থেরাপি'র রমরমা, কী বললেন চিকিৎসকরা? ...
হাকিমপুর সীমান্তে বিএসএফের বড় সাফল্য, সোনার বিস্কুট সহ ধৃত দুই পাচারকারী...
দেউলিয়া পাকিস্তানের সেনাপ্রধান আসিম মুনিরের বেতন কত? জানলে চমকে যাবেন...
অভিষেক বচ্চনের সঙ্গে পরকীয়ায় জড়িয়েছিল নাম! এবার বিয়ে নিয়ে মুখ খুললেন নিমরত কৌর ...
ভাঙনের আঁচ বিজয়-রশ্মিকার প্রেমে? বিয়ের কথা উঠতেই সপাটে কী বলে বসলেন অভিনেতা?...
গম্ভীর নন, ইংল্যান্ড সফরে ভারত এ দলের কোচ ৫০ বছর বয়সি প্রাক্তন তারকা ...
দাঁতের ব্যথায় কাতর, দোকানদারের পরামর্শে ওষুধ খেতেই বিপত্তি, মর্মান্তিক পরিণতি যুবতীর...
জানতে হবে রঙের মানে, তাহলেই হবে কেল্লাফতে
ব্রক্ষ্মসের সাফল্যে উচ্ছসিত, বায়ুসেনার ঝুলিতে আসতে চলেছে আরও নতুন অস্ত্র, বড় পদক্ষেপ মোদি সরকারের...
'আমার জন্য আবেগঘন মুহূর্ত,' ওয়াংখেড়েতে নিজের নামে বোর্ডরুম উদ্বোধনের পর আবেগে ভাসলেন শচীন...
কেউ আম পাড়ছিলেন, কেউ বারান্দায় দাঁড়িয়ে বৃষ্টি দেখছিল, মুহুর্মুহু বজ্রপাতে প্রাণ গেল ৯ জনের...
