স্নানের জলে এই জিনিস মিশিয়ে নিলেই নিমেষে গায়েব হবে শরীরের সব ব্যথা! ভোগাবে না অনিদ্রার সমস্যাও...

রাতে দাঁত না মাজলে বাড়ে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি! গবেষণায় উঠে এল চমকে দেওয়া তথ্য...

পুরনো গ্যাস-অম্বল হোক বা কাশি, এই পানীয়র জাদুতেই মাত্র ২১ দিনে পাবেন স্বস্তি! নিয়মিত খেলে কমবে ক্যানসারের ঝুঁকি ...

আগের দিনের বেঁচে যাওয়া ভাত গরম করে খান? সাবধান! 'ছোট্ট' ভুলেই মৃত্যুর কোলে ঢলে পড়তে পারেন...

বয়স বাড়লেও তাজা থাকবে মস্তিষ্ক, দেরিতে বৃদ্ধ হবে বুদ্ধি! দুপুরের ভাত ঘুমেই এক লাফে ছ'বছরের বেশি কমবে মস্তিষ্কের বয়...

ওজন কমাতে রাতে খাচ্ছেন না? টানা এক মাস ডিনার না করলে শরীরে কী হয় জানলে শিউরে উঠবেন...

ঘুণের মত কুড়ে কুড়ে শরীর শেষ করছে কোলেস্টেরল? মহিলাদের ৭ লক্ষণ না বুঝলেই ঘনিয়ে আসবে মারণ রোগের বিপদ ...

বশে থাকে ওজন, বন্ধ হয় ব্লাড সুগারের দাপাদাপি! সকালে এই একটি ফল পেটে গেলেই ডায়াবেটিসের খেলা শেষ ...

ধোঁয়া ওঠা চুমুকেই কমবে বয়স, দূরে থাকবে জটিল রোগ! দিনে ক’কাপ সেই ‘ম্যাজিক’ পানীয় খেলে মিলবে উপকার? জানাল গবেষণা...

‘খালি পেটে জল আর ভরা পেটে ফল’, প্রবাদ এখন পুরনো! সকালে প্রথমেই ফল খাওয়া কি স্বাস্থ্যকর? জানুন ...

ঘন ঘন ঢেকুর তোলেন? শরীরে মারণ রোগ বাসা বাঁধার লক্ষণ নয় তো! বিপদ এড়াতে কখন সতর্ক হবেন? ...

মেদ ঝরানো থেকে জটিল রোগ প্রতিরোধ, মেটাবলিজম ঠিক থাকলেই পাবেন সুস্বাস্থ্য! কীভাবে বুঝবেন শরীরে বিপাক হার কমেছে? ...

হুড়মুড়িয়ে কমবে ওজন, টাকে গজাবে চুল! রোজ সকালে এই ফলের রস খেলেই বহু রোগের বংশ হবে ধ্বংস...

প্রায়ই হাত-পা অবশ হয়ে যায়? পেশিতে টান লাগে? শরীরে এই খনিজের ঘাটতি হলে ভুগবেন আরও অনেক জটিল সমস্যায়!...

রোগভোগ লেগেই রয়েছে? সকালে খালি পেটে খান এই কটি খাবার, চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে না বার বার ...

খুব টাইট বেল্ট পরেন? লাস্যময়ী হয়ে উঠতে আঁটোসাঁটো পোশাকই পছন্দ? ক্রমশ কোন বিপদের দিকে এগোচ্ছেন জানুন...

হুড়মুড় করে কমবে ইউরিক অ্যাসিড, চটজলদি গায়েব হবে ব্যথা-যন্ত্রণা! ওষুধ ছাড়াও এই ৫ উপায়ে থাকবেন ফিট...

ঘুমের মধ্যে দাঁত কিড়মিড় করেন? টান ধরে পেশিতে? শরীরে পুষ্টির ঘাটতি নয় তো! ৫ লক্ষণ দেখে বুঝুন বিপদ সংকেত...

সকালে ঘুম ভাঙলেই খালি পেটে চায়ে চুমুক? জানেন এই অভ্যাস শরীরের কী কী ক্ষতি করতে পারে? ...

হাঁপানির কষ্টে ভোগেন? রোজের রুটিনে এই কটি অভ্যাস মেনে চললেই পাবেন স্বস্তি...

মুখই বলে দিতে পারে শরীর কেমন আছে! কোন রোগের কী লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন?...

জটিল রোগ বাসা বেঁধেছে শরীরে? জিভের রংই বলে দেবে স্বাস্থ্যের হাল-হকিকত...

রান্নাঘরের এই মশলাতেই লুকিয়ে পুরুষদের ব্রহ্মাস্ত্র! রোজ রাতে খেলে ঝড়ের গতিতে বাড়বে শুক্রাণু ...

সকালে খালি পেটে ভুলেও খাবেন না এই সব খাবার! জ্বলবে গলা থেকে বুক, সারাদিন ভুগবেন বদহজমে...

কিছু খেলেই পেট ফুলে উঠছে? ওষুধ বাদ দিয়ে নিয়মিত কয়েকটি খাবার খেয়ে দেখুন তো! ...

গরমে রোজই ডাবের জলে চুমুক দিচ্ছেন? ৫ রোগ থাকলে ভুলেও খাবেন না, হতে পারে বড় সর্বনাশ!...

থাইরয়েডে জীবন নাজেহাল? মুঠো মুঠো ওষুধ নয়, ৭ ঘরোয়া টোটকার জাদুতেই হাতেনাতে পাবেন সুফল...

চুপিসারে বারোটা বাজচ্ছে লিভারের? রাতের এই সব লক্ষণে বুঝুন বিপদ সংকেত...

অতিরিক্ত নুন খাওয়ার অভ্যাস? জানেন অজান্তে বাড়ছে শরীরের কোন মারাত্মক বিপদ?...

কমবে ভুঁড়ি, কাছে ঘেঁষবে না রোগভোগ! টানা তিন সপ্তাহ এই চেনা সবজির রস খেয়ে দেখুন তো! ...

এক ধাক্কায় কমে যাবে বয়স, ভোগাবে না শরীরের ব্যথা-বেদনা! এই জাদু পানীয়তে চুমুক দিলেই থাকবেন রোগমুক্ত...

গরমের তীব্র দাবদাহে কীভাবে সুস্থ থাকবেন? ঝটপট জেনে নিন শরীর ঠান্ডা রাখার টিপস...

রোজ কাঁচা লঙ্কা চিবিয়ে খান? অতিরিক্ত ঝাল খাওয়া কি আদৌ ভাল! শরীর ঠিক রাখতে জানুন আসল সত্যি...

যক্ষ্মার কাশিকে সাধারণ কাশি ভেবে ভুল করছেন না তো? দুই ধরনের কাশি চিনবেন কোন কোন পার্থক্য দেখে?...

হাত-পা দেখেই বোঝা যাবে ইউরিক অ্যাসিড বেড়েছে! কোন কোন লক্ষণ দেখে সতর্ক হবেন?...

গোপনাঙ্গের দুর্গন্ধে কাছে ঘেঁষেন না সঙ্গী? এক টোটকাতেই হবে কাজ, মধুর হবে মিলন...

রোজ রাতে গলা-বুক জ্বালা, চোঁয়া ঢেকুর? ডিনারে এই সব খাবার খেলেই পিছু ছাড়বে না গ্যাস-অম্বল...

নিংড়ে বেরবে লিভারের টক্সিন, তরতরিয়ে বাড়বে ইমিউনিটি! খালি পেটে এই পানীয়তে চুমুক দিলেই কখনও ভোগাবে না কিডনি...

রাতভর অফিসের কাজ? নাইট শিফটে এইভাবে শরীরের খেয়াল রাখলেই ভোগাবে না রোগভোগ...

রোজই পেটের গোলমাল? মুঠো মুঠো ওষুধ নয়, এই সব অভ্যাস বদলালেই মিলবে স্বস্তি...

রোজ ঘুমালেই নাক ডাকছেন? অজান্তে এই ৩ রোগ বাড়ছে না তো! মৃত্যুর ঝুঁকি এড়াতে ভুলেও অবহেলা নয়...

মাইগ্রেনের যন্ত্রণায় কাবু? কিছুতে কমছে না কোষ্ঠকাঠিন্য? শীতে এই মশলা চিবিয়ে খেলেই চটজলদি মিলবে স্বস্তি...

কোলেস্টেরলের চোখরাঙানি? শীতে এই ৫ খাবার বিষের সমান! খেলেই বাড়বে হার্টের অসুখের ঝুঁকি...

বয়স ৪০ পেরিয়েছে? নিয়মিত এই ৭ খাবার খেলেই পুরুষরা থাকবেন তরতাজা, ছুঁতে পারবে না বার্ধক্য...

জব্দ হবে ডায়াবেটিস-কোলেস্টেরল, শীতে মধুর সঙ্গে এই মশলা খেলেই কাছে ঘেঁষবে না সর্দি-কাশি...

৩, ৪ নাকি ৫ বার! সুস্থ থাকতে সারাদিনে কতবার খাওয়া উচিত? প্রচলিত ধারণা ছেড়ে জানুন আসল হিসেব...

শীত পড়তেই বার বার অসুস্থ হচ্ছেন? এই ৫ খাবারই বাড়াবে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা, নিয়মিত খেলে থাকবেন চাঙ্গা...

খেলেই ছুটতে হচ্ছে বাথরুমে? ঘন ঘন মলত্যাগের সমস্যায় ভয় না পেয়ে জানুন বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন ...