আজকাল ওয়েবডেস্কঃ কথায় বলে, জিভই শরীরের আয়না। যে কোনও অসুখে রোগীর জিভ দেখতে চান চিকিৎসকেরা। কারণ জিভ দেখেই বোঝা যায় শরীরে হানা দিয়েছে কোন রোগ। দাঁত মাজার সময়ে অনেকেই জিভ পরিষ্কার করে থাকেন। তবে জিভ পরিষ্কার করলে যে রোগের লক্ষণ বোঝা যাবে না, এমনটা নয়। যে কোনও রোগের লক্ষণ জিভে ঠিক ফুটে উঠবেই। চিকিৎসকদের মতে, মুখের স্বাস্থ্যের সঠিক খেয়াল না রাখলে জিভের উপর সাদা আস্তরণ পড়ে। জিভের রং বদলের নেপথ্যে রয়েছে আরও অনেক কারণ। তাহলে কখন সাবধান হবেন, জেনে নিন।

১. জিভের রং যদি হঠাৎ কালচে হয়ে যায়, তাহলে অবশ্যই সতর্ক হতে হবে। মনে রাখবেন, জিভের রং কালচে হয়ে যাওয়া ক্যানসারের লক্ষণও হতে পারে। তাই এমন কোনও উপসর্গ খেয়াল করলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
২.মুখের ভিতর ‘ক্যান্ডিডা ইস্ট’ নামে ছত্রাক মাত্রাতিরিক্ত বেড়ে গেলে জিভে সাদাটে আস্তরণ তৈরি হতে পারে। এক্ষেত্রে সাধারণত গুরুতর সমস্যা হয় না,তবে ‘ওরাল থ্রাশ’ শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দিতে পারে।
৩.  হজম সংক্রান্ত সমস্যা হলে জিভের রং হলদেটে হয়ে যেতে পারে। মূলত অন্ত্রের মধ্যে থাকা ‘খারাপ’ ব্যাকটেরিয়া বেড়ে গেলে হজমের গোলমাল হতে পারে। লিভার কিংবা পাকস্থলীর সমস্যা হলেও জিভের রং হলদেটে হয়ে যায়।
৪. শরীরে অক্সিজেনের অভাবে জিভের রং হঠাৎ নীলচে বা বেগুনি হয়ে যেতে পারে। এছাড়া, শ্বাসযন্ত্র কিংবা কার্ডিওভাসকুলার কোনও সমস্যা থাকলেও জিভের রং নীল হয়ে যেতে দেখা যায়। 
৫. জিভের রং ফ্যাকাসে হয়ে গেলে তার কারণ রক্তে আয়রনের অভাব হতে পারে। আবার অটোইমিউন রোগের জন্যও অনেক সময়ে জিভের উপর লাল এবং সাদা চাকা চাকা দাগ দেখা যায়।