সাধারণ ভাত-ডাল, সবজি খেয়েই ফিট তামান্না! সকলের জন্য কি এই ডায়েট উপযোগী? চিকিৎসক জানালেন আসল সত্যি...

পেট কি ভরেছে? খাওয়ার পর বুঝতে পারেন না? শরীরের এই সব লক্ষণই জানায় দেয় প্রয়োজনের বেশি খাচ্ছেন আপনি...

মেনোপজের পর বাড়ে হৃদরোগের ঝুঁকি! হার্ট অ্যাটাকের বিপদ এড়াতে মহিলাদের কোন কোন লক্ষণ নজরে রাখা জরুরি? ...

শুধু স্বাদবর্ধক কিংবা স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, রূপচর্চাতেও পুদিনা একাই একশো! কীভাবে ব্যবহার করলে ফিরবে ত্বকের হাল?...

হাজার যত্ন নিয়েও কমবে না চুল পড়া! মহিলাদের শরীরে এই ৭ সমস্যা থাকলে সাবধান! অচিরেই টাক পড়তে পারে...

ঘন ঘন বুক জ্বালা মানেই গ্যাস্ট্রিক নয়, নিঃশব্দে মারণ রোগে শেষ হতে পারে শরীর! কখন সতর্ক হবেন?...

রোগা হতে ডায়েট, ক্যালোরি কাউন্ট সব ভুলে যান! এই জাপানি কৌশল মেনে চললেই অল্প দিনে মিলবে সেরা ফল ...

সন্তানের জেদের কাছে হার মানতে হয়? ৫ কৌশলে ‘না’ বললে মনখারাপ হবে না শিশুর...

শরীরে আয়রনের ঘাটতি? শুধু এই শাকের সঙ্গে লেবু মিশিয়ে খান, মুহূর্তে মিলবে রক্তাল্পতার সমাধান, এনার্জি হবে দ্বিগুণ ...

নতুন সম্পর্কে জড়ানোর আগে অবশ্যই নিজেকে এই ৪ প্রশ্ন করুন, মজবুত হবে ভবিষ্যতের ভিত...

হার্টের মহৌষধ! এক ধাক্কায় বয়স কমিয়ে দেবে, কোন ড্রাই ফ্রুট ভেজানো জল আসলে অমৃত জেনে নিন...

দাড়ির ঘনত্ব সর্বত্র সমান নয়? ৫ ঘরোয়া টোটকায় ঘন, কালো দাড়ি গজাবে, ম্যাজিকের মতো ঢাকবে গোটা গাল...

নিয়মিত সঙ্গমে মস্তিষ্ক থাকবে তরতাজা! মহিলাদের স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর গোপন কৌশল উঠে এল বিজ্ঞানের ব্যাখ্যায়...

কমোডের সিটের চেয়েও বেশি ব্যাকটেরিয়া জিমের সরঞ্জামে! ভযঙ্কর সতর্কবার্তা গবেষকদের, ঘাম ঝরাতে গিয়ে কোন উপায়ে সুস্থ থাকবেন...

ভিটামিন এ-এর খনি! এই সবজি নিয়মিত খেলেই তরতরিয়ে কমবে ওজন, মারণ রোগ নিয়ে থাকবে না চিন্তা ...

মাত্র দু’বছর এই কাজ করলেই হার্টের বয়স কমবে ২০ বছর! হৃদয়ের বার্ধক্য মুছে ফেলার গোপন রহস্য ফাঁস গবেষণায়...

মা-বাবার মুখই সন্তানের প্রথম পাঠ্য বই! অভিভাবকদের কোন অভিব্যক্তি শিশুর উপর কী প্রভাব ফেলে জানেন?...

বৃষ্টিতে প্রায়ই চুল ভিজছে? এই জল কি আদৌ ভাল নাকি আখেরে ক্ষতি হচ্ছে চুলের...

পুজোর আগে ঘর সাজাবেন? এই সব উপায়েই করুন বাড়ির মেকওভার...

এক চিমটে এই মশলা কিডনির 'রক্ষাকবচ'! নিয়ম করে কয়েকদিন খেলেই দেখবেন ম্যাজিক...

কমবে পেট ফাঁপা, নিমেষে সাফ পেটে জমে থাকা পুরনো ময়লা! রান্নাঘরের ৫ পরিচিত বীজেই গায়েব হবে গ্যাস-অম্বল...

স্ত্রীর 'ওইটা' বেশি হলেই পুরুষদের সুখী দাম্পত্য! নয়া গবেষণার তথ্য জানলে চমকে যাবেন দম্পতিরা ...

হৃদরোগ থেকে ডায়াবেটিস, শরীরে কি বাসা বেঁধেছে কোনও বড় রোগ? ইঙ্গিত দিতে পারে আপনার গলার মাপ, কখন সতর্ক হবেন?...

অর্থ-সম্পদ থেকে শান্তি,কচ্ছপের মূর্তিই আনবে সব! বাড়িতে কোথায় রাখলে আসবে সৌভাগ্য? ...

এক নাগাড়ে বমি কিছুতেই কমছে না? ওষুধ লাগবে না, এই সব ঘরোয়া টোটকায় নিমেষে পাবেন স্বস্তি...

পোষ্যকে নিয়ে বেড়াতে যেতে চান? কোন কোন বিষয় মাথায় রাখলে দুর্দান্ত কাটবে ছুটির দিন?...

ঘুমের সময় এই একটি ভুলেই বাড়ে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি! জানেন কীভাবে ঘুমালে হার্টের রোগীরা থাকবেন নিরাপদ? ...

যতই দামি লিপস্টিক লাগান, অল্প সময়েই ঘেঁটে যায়? কোন কৌশলে দীর্ঘক্ষণ ধরে রাখতে পারবেন ঠোঁটের রং...

সন্তানের চোখের সমস্যা হয়তো আপনি টেরই পাচ্ছেন না! শিশুর কোন কোন লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন?...

বাড়িতে জলের ছবি লাগালেই ফোয়ারার মতো টাকা আসবে ঘরে! শুধু জেনে নিন লাগানোর জায়গা...

আয়নাতেই বদলে যাবে ঘরের ‘লুক’, ঘর সাজাতে কীভাবে ব্যবহার করতে পারেন বাহারি আরশি...

গোপনাঙ্গের পরিচ্ছন্নতায় সাবান ব্যবহার করেন? সাবধান! অজান্তে কোন বড় বিপদ ডেকে আনছেন জানলে শিউরে উঠবেন...

পুজোর আগে অতিরিক্ত ত্বক-চুলের পরিচর্যা শুরু করেছেন? আচমকা বাড়তি যত্নে উল্টে ক্ষতি হতে পারে!...

প্রোমোশন পেলেই গসিপ? অফিসে সহকর্মীর ঈর্ষা সামলিয়ে কীভাবে কাজে মন দেবেন? রইল দারুণ ৫ টিপস...

শরীরের এই সব জায়গার ব্যথা বড় রোগের গোপন সিগন্যাল! কখন সতর্ক না হলেই মৃত্যুর কোলে ঢলে পড়বেন?...

নতুন বাড়ি কিনছেন? ফেং শুইয়ের এই নিয়ম মানলেই বদলে যাবে ভাগ্য, ঘর ভরে উঠবে সুখ-সমৃদ্ধিতে...

পুজোর আগেই ফিরবে চুলের হারানো জেল্লা? নিয়ম করে মেনে চলুন কয়েকটি টিপস, বেঁচে যাবে পার্লারের খরচ...

সারাদিন ডেস্কে বসে কাজ করে ভোগাচ্ছে ডায়াবেটিস? রোজ পাঁচ নিয়ম মেনে চললেই বশে থাকবে ব্লাড সুগারের দাপাদাপি...

সপ্তাহের এই দিন ভুলেও তেল মাখবেন না চুলে, হঠাৎ নেমে আসবে চরম দুর্ভাগ্য! জানেন কবে তেল মাখলে কী ফল পাবেন? ...

মা হতে চলেছেন? সন্তান প্রসবের পর এই সব শারীরিক পরিবর্তনের কথা জানা আছে তো!...

আপনি কতটা সুস্থ জানান দিতে পারে নখ! কোন কোন লক্ষণ দেখলে বুঝবেন শরীরে বাসা বেঁধেছে মারাত্মক রোগ? ...

ফুচকা, আলুকাবলির সঙ্গে স্বর্গীয় স্বাদ! স্বাস্থ্যগুণে অতুলনীয় এই জলেই রোগা হওয়ার গ্যারান্টি হাতের মুঠোয় ...

কিডনির 'রক্ষাকবচ'! শরীর থেকে ছেঁচে হিড়হিড়িয়ে বেরবে বিষাক্ত নোংরা, নিয়ম করে শুধু খেতে হবে এই ৫ ফল...

৭ মন্ত্রে লুকিয়ে দীর্ঘায়ুর রহস্য! রোজের জীবনযাপনে এই সব অভ্যাস রপ্ত করলেই রোগ-ব্যধি সব থাকবে দূরে...

কমোডের চেয়েও বেশি জীবাণু চাদর-বালিশে, ভয়ঙ্কর সতর্কবার্তা গবেষণায়! সুস্থ থাকতে কতদিন অন্তর বেডসিট বদলাবেন?...

৫০ পেরলেও যৌনসুখে পড়বে না ভাটা! জেনে রাখুন কোন গোপন কৌশলে বজায় থাকবে সম্পর্কের উষ্ণতা...

প্রেগন্যান্সি টেস্ট কিটে পুরুষেরও আসতে পারে দুটি রেখা! জানেন আসলে ‘পজিটিভ’ ফলাফল কোন ভয়ঙ্কর রোগের ইঙ্গিত?...

দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব চেপে রাখেন? রোজের এই অভ্যাস কোন ভয়ঙ্কর রোগ ডেকে আনছে জানলে শিউরে উঠবেন...

সার্জারি ছাড়াই মাত্র ৩ দিনে কমবে থলথলে ভুঁড়ি! রাতে এই ফলের পানীয়তে চুমুক দিলে হাতেনাতে পাবেন ম্যাজিকের মতো ফল...

রাতে বিছানায় এপাশ-ওপাশ করেই কেটে যায়? শোওয়ার আগে খান এই ৩ ফল, নিমেষে দু’চোখ জুড়ে আসবে ঘুম...

হঠাৎ বুক ধড়ফড়, শ্বাস নিতে কষ্ট? হার্ট অ্যাটাক নয়, এই মারাত্মক রোগের শিকার হতে পারেন আপনি...

মুড়ি-মুড়কির মতো পেনকিলার খান? ঝাঁঝরা হয়ে যাচ্ছে না তো শরীর! এই ভয়ঙ্কর পরিমাণ জানলে শিউরে উঠবেন...

সামান্য পরিশ্রমেই অতিরিক্ত ঘাম হয়? গরম নয়, হতে পারে শরীরে এই ভিটামিনের ঘাটতির বিপদসংকেত...

পুজোর আগে ত্বকের জেল্লা উধাও? দামি ফেসিয়াল ছেড়ে নিয়মিত লাগান এই ঘরোয়া প্যাক, চটজলদি ফিরে পাবেন জৌলুস...