বুধবার ১০ সেপ্টেম্বর ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্ক: সদ্যোজাত সন্তানের জন্য সবচেয়ে পুষ্টিকর এবং সুষম খাবার মায়ের স্তন্য। কিন্তু নতুন মায়ের জন্য কখনও কখনও স্তন্যদান করা অত্যন্ত কঠিন হয়ে যেতে পারে। তেমনটাই হয়েছে অভিনেত্রী ইলিয়ানা ডি ক্রুজের সঙ্গে। সন্তানদের স্তন্যপান করাতে গিয়ে খুবই শারীরিক কষ্ট পেয়েছেন তিনি। সাম্প্রতিক একটি একটি আলোচনাতে তেমনই জানালেন অভিনেত্রী।
২০১২ সালে অনুরাগ বসুর বরফি ছবির মাধ্যমে হিন্দি ছবির জগতে নিজের যাত্রা শুরু করেন ইলিয়ানা। প্রথম ছবিতেই ফিল্ম ফেয়ার পুরস্কার জিতে নেন তিনি। এর পর রুস্তম থেকে শুরু করে রেইড, একের পর হিট ছবিতে অভিনয় করেছেন ইলিয়ানা। কিন্তু সেই তিনিই এখন বলিউড থেকে বেশ দূরে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের টেক্সাসে স্বামী মাইকেল ডোল্যানের সঙ্গে সংসার করছেন। দুই সন্তানও রয়েছে তাঁর। সেই সন্তানদের স্তন্যপান করানোর সময় কী সমস্যায় পড়তে হয়েছিল সেই কথাই নিজের মুখে জানালেন অভিনেত্রী।
আরও পড়ুন: মধুচক্র চালানোয় অভিযুক্ত অভিনেত্রী অনুষ্কা দাস! সেক্স র্যাকেট থেকে উদ্ধার বাংলা সিরিয়ালের আরও ২ নায়িকা! তুলকালাম মহারাষ্ট্রে
অভিনেত্রী নেহা ধুপিয়ার সঙ্গে কথোপকথনে ইলিয়ানা স্বীকার করে নেন, সন্তানদের বুকের দুগ্ধ পান করানোর সময় যন্ত্রণা এবং প্রদাহের শিকার হতে হয়েছে তাঁকে। বিষয়টি এতই যন্ত্রণার ছিল যে তিনি আগে থেকে কল্পনাও করতে পারেননি। ইলিয়ানা বলেন, “আমার আত্মীয় এবং বন্ধুরা আমাকে জানিয়েছিলেন, যে স্তন্যদান খুবই শ্রমসাধ্য হতে পারে। প্রথমে আমারও খুবই যন্ত্রণা হত। তার পর স্তন্যদান সংক্রান্ত আরও অন্যান্য শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে থাকে। আমার কোনও ধারণাই ছিল না যে স্তন্যদান এতো তীব্র যন্ত্রণার হতে পারে।”
কিন্তু যন্ত্রণা হলেও সন্তানকে বুকের দুধ খাওয়াতে পারা সৌভাগ্যের বলেই মনে করেন ইলিয়ানা। নিজেই জানিয়েছেন সে কথা। বলেছেন, “নিজের সন্তানকে খাওয়াতে পারা সত্যিই সৌভাগ্যের। এর মাধ্যমে সন্তানের সঙ্গে যে যোগসূত্র তৈরি হয় তার কোনও তুলনা নেই।”
ইলিয়ানা জানান, প্রথম সন্তানের ক্ষেত্রে তিনি স্তন্যপান করানো নিয়ে খুবই দুশ্চিন্তায় পড়েছিলেন। বিশেষ করে স্তন্যদান করার সময় আশপাশের মানুষ কী ভাববেন তাই নিয়ে দুশ্চিন্তা হচ্ছিল তাঁর। এই বিষয়ে চিকিৎসকদের সঙ্গেও কথা বলেন তিনি। ইলিয়ানা বলেন, “হাসপাতালে আমাকে প্রশ্ন করা হয়, আমি কোনও বিশেষজ্ঞের সঙ্গে কথা বলতে চাই কি না। আমি বলি - অবশ্যই। একজন বিশেষজ্ঞ যদি এই নিয়ে কথা বলেন তবে তো খুবই ভাল হয়।” ইলিয়ানা জানান বিশেষজ্ঞ তাঁকে প্রশ্ন করেন, তিনি কেবলই বুকের দুধ খাওয়াতে চান নাকি বাজারজাত কোনও শিশুখাদ্যও খাওয়াতে চান সন্তানকে। “প্রশ্নের জবাবে আমি বলি, না সন্তানকে বাইরের খাবার খাওয়াতে চাই না, শুধু মাতৃদুগ্ধই খাওয়াতে চাই।” ইলিয়ানার বক্তব্য, “আসলে প্রত্যেক মাকে একটি স্বতন্ত্র যাত্রার মধ্যে দিয়ে যেতে হয়। নিজের সন্তানকে নিয়ে মা যখন সেই যাত্রাপথ অতিক্রম করেন তখন ভিতর থেকেই মা বুঝতে পারেন সন্তানের জন্য কোনটা ভাল হবে।”
আরও পড়ুন: মধুচক্র চালানোয় অভিযুক্ত অভিনেত্রী অনুষ্কা দাস! সেক্স র্যাকেট থেকে উদ্ধার বাংলা সিরিয়ালের আরও ২ নায়িকা! তুলকালাম মহারাষ্ট্রে
তবে স্তন্য দান করানোর সময় বেশ সমস্যায় পড়তে হয়েছিল অভিনেত্রীকে। হাসপাতাল থেকে তাঁকে জানানো হয়েছিল প্রথম ছয় সপ্তাহ ব্রেস্ট পাম্প ব্যবহার না করতে। কারণ তাঁর স্তনে প্রদাহ হচ্ছিল। নিজেই জানান অভিনেত্রী। বলেন, “আমি খুবই চিন্তায় পড়ে গিয়েছিলাম। স্তনে খুবই যন্ত্রণা হচ্ছিল। যন্ত্রণায় আমার জ্বর এসে গিয়েছিল। সব কিছু যেন গোলমাল হয়ে যাচ্ছিল।” তবে দ্বিতীয়বার অনেকটাই সামলে নিয়েছিলেন তিনি। ইলিয়ানা জানান, দ্বিতীয় সন্তানের ক্ষেত্রে তাঁর সহজাত প্রবৃত্তি যা বলেছে, তিনি তেমন ভাবেই এগিয়েছেন।
‘টাইম ম্যানেজমেন্ট’-এই লুকিয়ে সাফল্যের চাবিকাঠি, হাজার ব্যস্ততার মাঝেও কোন জাদুতে সময় সামলান অম্বানি?
বাসি চামড়ার মতো শক্ত হয়ে যায় রুটি? নরমও হবে, ফুলকোও হবে, শুধু জানা চাই হেঁশেলের গোপন টোটকা
"একই বিছানায় ২ স্ত্রী, ১ প্রেমিকাকে নিয়ে..." সমাজের রীতিনীতিকে বুড়ো আঙুল বহুগামী পরিবারের
পুজো তো এসেই গেল! কীভাবে ঝটপট ঘষেমেজে নেবেন রান্নার স্কিলসেট? রইল হদিশ
শুধু সঙ্গীর ভালবাসার স্পর্শে খুলবে অন্তর্বাস! অভিনব ‘বায়োমেট্রিক ব্রা’ তৈরি করে চমক পড়ুয়ার
দামি ক্রিম ভুলে যাবেন, এই ম্যাজিক পানীয়ই বয়সের কাঁটা ঘোরাবে উল্টো দিকে! গলগলিয়ে সাফ হবে লিভারের ময়লা
শুধু স্বাদবর্ধক কিংবা স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, রূপচর্চাতেও পুদিনা একাই একশো! কীভাবে ব্যবহার করলে ফিরবে ত্বকের হাল?
হাজার যত্ন নিয়েও কমবে না চুল পড়া! মহিলাদের শরীরে এই ৭ সমস্যা থাকলে সাবধান! অচিরেই টাক পড়তে পারে
ঘন ঘন বুক জ্বালা মানেই গ্যাস্ট্রিক নয়, নিঃশব্দে মারণ রোগে শেষ হতে পারে শরীর! কখন সতর্ক হবেন?
চিনিই একমাত্র শত্রু নয়, আপনার রোজের খাবারেই লুকিয়ে দাঁতের ক্ষয়ের আসল দোষী! গবেষণায় উঠে এল চমকে দেওয়া তথ্য
রোগা হতে ডায়েট, ক্যালোরি কাউন্ট সব ভুলে যান! এই জাপানি কৌশল মেনে চললেই অল্প দিনে মিলবে সেরা ফল
শরীরী চাহিদা পূরণ করবে পরীর মতো আদর রোবট! কৃত্রিম মেধা কাজে লাগিয়ে ডল পুতুলকে এ কী শেখালেন বিজ্ঞানীরা?
রাহুর ভয়াল গ্রাসে রক্তিম চাঁদ! সর্বনাশ ঘনিয়ে আসছে ৪ রাশির জীবনে, জেনে নিন কারা পড়বেন কোপে
পান থেকে চুন খসলেই হাঁটু ফুলে ঢোল! ব্যথায় একেবারে নাজেহাল, কোন সব ভিটামিনের অভাবে এমন হয়, জানুন
পুজোর ছুটিতে কাছের মানুষকে নিয়ে লং ড্রাইভে যেতে চান? খরচে রাশ টানতে মাথায় রাখবেন কোন কোন বিষয়?
হার্টের মহৌষধ! এক ধাক্কায় বয়স কমিয়ে দেবে, কোন ড্রাই ফ্রুট ভেজানো জল আসলে অমৃত জেনে নিন
ব্লক হয়ে গিয়েছে ধমনী, আগেই সঙ্কেত দেয় শরীর! জীবন-মরণের তফাৎ গড়ে দিতে পারে কোন কোন লক্ষণ?
নেপালের আগেই এই পাঁচ দেশে ফেসবুক-এক্স-ইনস্টাগ্রাম নিষিদ্ধ! জানেন কোনগুলি?
চশমা লাগবে সন্তানের, কীভাবে বুঝবেন বাবা-মা? নজর রাখতে হবে ৪ বিশেষ উপসর্গে
দক্ষিণ আফ্রিকার লিগে সবচেয়ে দামী, তাঁকে গেমচেঞ্জার বললেন সৌরভ
অবিশ্বাস্য! মহারণের বাকি মাত্র চারদিন, অবিক্রিত ভারত-পাকিস্তান ম্যাচের টিকিট
খপাত করে ধরে ফেলল চোরদের, নেপথ্যে কারা? একদল বেওয়ারিশ কুকুর! সত্য জানলে ভিরমি খাবেন
আন্দোলনকারীদের শান্ত থাকার আবেদন নেপাল সেনার, নাহলে কড়া পদক্ষেপের হুঁশিয়ারি
অবিশ্বাস্য! মহারণের বাকি মাত্র চারদিন, অবিক্রিত ভারত-পাকিস্তান ম্যাচের টিকিট
শ্রীলঙ্কা-বাংলাদেশের পর নেপাল, গণ-অভ্যুত্থান না কাঠমান্ডুতে কাঠপুতুল?
দুধ খেলে কি কিডনিতে পাথর হওয়ার আশঙ্কা বাড়ে? ভাইরাল তত্ত্ব কতটা সত্যি? বিজ্ঞান কী বলছে?
কানাডায় ছাত্র ভিসার ৮০% বাতিল, বিকল্প খুঁজছে ভারতীয় শিক্ষার্থীরা
এশিয়া কাপের বিজয়ীর পুরস্কার মূল্য থেকে আট গুণ বেশি এই তারকার ঘড়ির দাম, শুনলে হবে চক্ষু চড়কগাছ
আচমকা আর্তনাদ! ঘরের দরজা ভেতর থেকে বন্ধ, পড়ে রয়েছে যুবকের নিথর দেহ, পাশে রক্তাক্ত অবস্থায় বন্ধুর কান্না, পড়ুয়ার মৃত্যু ঘিরে রহস্য তুঙ্গে
ঠান্ডা ঠান্ডা কুল কুল এসি লোকালের স্টপেজের সংখ্যা বাড়ছে, কোন কোন স্টেশনে দাঁড়াবে?
যৌনসুখ দূরের কথা, মধুচন্দ্রিমায় গিয়ে দাঁত ভেঙে বাড়ি ফিরল নবদম্পতি! সুইজারল্যান্ডে হাড়হিম অভিজ্ঞতা
জট কাটল চিংড়িঘাটা মেট্রোর, যান নিয়ন্ত্রণ কী ভাবে? জেনে নিন এখনই
পুলিশের কানে কানে গোপন কথা, তারপরেই ছাড়া পেল নাবালিকাকে ধর্ষণ ও খুনে অভিযুক্ত! মোদির রাজ্যে পুলিশের কীর্তিতে ক্ষিপ্ত জনতা
ফোকাসড গিলরা, এশিয়া কাপ শুরুর আগে বিশেষ প্রস্তুতি টিম ইন্ডিয়ার
মেসির ১০ নম্বর জার্সি উঠবে কার পিঠে? সিদ্ধান্ত নিয়ে ফেলেছেন স্কালোনি
জেন-জি-র বিদ্রোহ, বাড়িতেই পুড়ে মারা গেলেন নেপালের প্রাক্তন প্রধানমন্ত্রীর স্ত্রী
প্রতি মাসে পাবেন ২০৫০০ টাকা, টানা পাঁচ বছর ধরে! কোন স্কিমে কত বিনিয়োগে মিলবে এই সুবিধা?
'স্যর আপনাকে প্রথম একাদশ মেসেজ করে দেব', সাংবাদিক বৈঠকে বলে উঠলেন সূর্য, কিন্তু কেন?
'ভিতরে এলেই জিনিস দেব', ফাঁকা দোকানে নাবালিকার কাছে ঘেঁষে কুকীর্তি বৃদ্ধ দোকানদারের, যোগীরাজ্যে হাড়হিম কাণ্ড
দেশের পঞ্চদশ উপরাষ্ট্রপতি হলেন সিপি রাধাকৃষ্ণণ, ৪৫২ ভোট পেয়ে জয়ী প্রাক্তন মহারাষ্ট্রের গভর্নর
