বৃহস্পতিবার ১১ সেপ্টেম্বর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
দেবস্মিতা | ১৭ ফেব্রুয়ারী ২০২৫ ২১ : ২৫Debosmita Mondal
আজকাল ওয়েবডেস্ক: মাত্র ৪২ দিনে কমিয়ে ফেললেন ২৫ কেজি। সম্প্রতি সেই তথ্য ভাইরাল হয়েছে সোশ্যাল মিডিয়াজুড়ে। ঘটনাটি ঘটেছে চীনে। সেখানকার সংবাদপত্র সাউথ চায়না মর্নিং পোস্টে প্রকাশিত হয়েছে এ নিয়ে বিস্তারিত লেখা।
জানা গিয়েছে, ওই ভদ্রলোকের নাম ইউ টাইএনজেন। বছর ৩১ এর ওই চিকিৎসক উইহান বিশ্ববিদ্যালয়ের জোননাং হসপিটালের সঙ্গে যুক্ত। কিন্তু হাসপাতালে বসে থেকে কাজ করার জন্য তাঁর জীবনযাত্রা একটু অন্যরকম হয়ে গিয়েছে। দিনের পর দিন বেড়েছে ওজন।
এমনকী শরীরে জন্মেছে ফ্যাটি লিভার। ২০২৩ সালে তাঁর শরীরের ওজন গিয়ে পৌঁছেছে ৯৭.৫ কেজিতে। তিনি ছিলেন পেশায় একজন সার্জেন। রোগীদের ওজন কমাতে সাহায্য করেন। করেন অস্ত্রোপচার। রোগীদের ক্ষেত্রে যখন করা হয় তখন তিনি নিজে কেন করতে পারবেন না! এই ভাবনা থেকেই তিনি নিজের পরিস্থিতি পরিবর্তনের সিদ্ধান্ত নেন।
নিজের ওজন কমানোর পাশাপাশি গত বছর তিনি লিথুয়ানিয়ায় অনুষ্ঠিত আইএফবিবি ওয়ার্ল্ড ফিট চ্যাম্পিয়নশিপ জেতেন এবং ওজন কমানোর কাজ শুরু করেন। কীভাবে নিজের ওজন কমিয়েছেন তিনি? জানা গিয়েছে, প্রতিদিন দুই ঘন্টা ব্যায়াম আর ছয় ঘন্টা ঘুমিয়ে নিজের ওজন কমিয়েছেন তিনি। তবে পরবর্তী সময়ে তিনি প্রতিদিন চার ঘন্টা জিমে কাটিয়েছেন। এর পাশাপাশি তিয়ানরুই কাপ ফিটনেস এবং বডিবিল্ডিং ম্যাচে অংশ নেন ওই চিকিৎসক। সেখানেও সাফল্য মেলে তাঁর। পান বিশাল সুযোগ। একইসঙ্গে তাঁর আরও বক্তব্য, যাঁরা চটজলদি ওজন কমাতে চান তাঁদের খুব কম খাবার খেতে হয়। তিনি এখনও পর্যন্ত প্রায় ১০০ জনকে সফলভাবে তাঁদের ওজন কমাতে সাহায্য করেছেন। পরবর্তী সময়ে তিনি এবার তাঁর প্রয়োগ করলেন নিজের ক্ষেত্রে। তাতেও মিলল সাফল্য।
নানান খবর
ব্যাঘাত যোগ থেকে বাঁচাতে পারেন একমাত্র নারায়ণ, সর্বনাশ থেকে বাঁচতে সতর্ক থাকতে হবে কোন কোন রাশিকে?
মোমের মতো ওজন গলিয়ে দেবে! ঝরাতে হবে না এক ফোঁটা ঘাম, হেঁশেলের কোন মশলাটিকে কাজে লাগাতে হবে জানুন
পুজোয় জেল্লা বাড়াতে অতিরিক্ত ত্বক-চুলের পরিচর্যা শুরু করেছেন? আচমকা বাড়তি যত্নে উল্টে ক্ষতি হতে পারে!
অল্প বয়সে হাঁটুর ব্যথা? শরীরে এই ভিটামিনের অভাব কিনা আগেই সতর্ক হন, নাহলে যন্ত্রণায় কাতরাতে থাকবেন
দামি টোনার ছাড়ুন! মাত্র ৫০ টাকাতেই পেতে পারেন নায়িকার মতো নিখুঁত, ঝকঝকে ত্বক, ড্রেসিং টেবিলে কোন জিনিসটি রাখবেন জানুন
জলই জীবন, আবার বেশি খেলে শরীরের মারাত্মক বিপদ! জানেন অতিরিক্ত জল খাওয়ার কী ভয়ঙ্কর পরিণাম হতে পারে?
বাসি চামড়ার মতো শক্ত হয়ে যায় রুটি? নরমও হবে, ফুলকোও হবে, শুধু জানা চাই হেঁশেলের গোপন টোটকা
"একই বিছানায় ২ স্ত্রী, ১ প্রেমিকাকে নিয়ে..." সমাজের রীতিনীতিকে বুড়ো আঙুল বহুগামী পরিবারের
পুজো তো এসেই গেল! কীভাবে ঝটপট ঘষেমেজে নেবেন রান্নার স্কিলসেট? রইল হদিশ
শুধু সঙ্গীর ভালবাসার স্পর্শে খুলবে অন্তর্বাস! অভিনব ‘বায়োমেট্রিক ব্রা’ তৈরি করে চমক পড়ুয়ার
‘স্তনে তীব্র যন্ত্রণা হত, তবু এর মতো সৌভাগ্য আর নেই!’ নিজের অভিজ্ঞতা নিয়ে খুল্লম-খুল্লা অভিনেত্রী ইলিয়ানা ডি ক্রুজ
শুধু স্বাদবর্ধক কিংবা স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, রূপচর্চাতেও পুদিনা একাই একশো! কীভাবে ব্যবহার করলে ফিরবে ত্বকের হাল?
হাজার যত্ন নিয়েও কমবে না চুল পড়া! মহিলাদের শরীরে এই ৭ সমস্যা থাকলে সাবধান! অচিরেই টাক পড়তে পারে
ঘন ঘন বুক জ্বালা মানেই গ্যাস্ট্রিক নয়, নিঃশব্দে মারণ রোগে শেষ হতে পারে শরীর! কখন সতর্ক হবেন?
চিনিই একমাত্র শত্রু নয়, আপনার রোজের খাবারেই লুকিয়ে দাঁতের ক্ষয়ের আসল দোষী! গবেষণায় উঠে এল চমকে দেওয়া তথ্য
রোগা হতে ডায়েট, ক্যালোরি কাউন্ট সব ভুলে যান! এই জাপানি কৌশল মেনে চললেই অল্প দিনে মিলবে সেরা ফল
যাত্রীরা হতবাক! আচমকা ট্রেনের এমারজেন্সি চেন টেনে ট্রেন থামাল তরুণী, কারণ জানলে ভিরমি খাবেন
দিল্লি-এনসিআরে নাশকতার ছক বানচাল, বিস্ফোরক এবং অস্ত্র সহ ধৃত তিন, নেপথ্যে পাক যোগ?
আদৌ কি বিচ্ছেদের পর দূরত্ব বেড়েছিল? তলে তলে কাউকে না জানিয়ে কী করছিলেন সঞ্জয়-করিশ্মা, হোয়াটসঅ্যাপ চ্যাটে সব ফাঁস
আবির্ভাবেই কলকাতা লিগের সুপার সিক্সে, ইউকেএসসি’র লড়াই এবার লাল–হলুদের বিরুদ্ধে
পর্ণ ছবির মতো যৌনতার সখ! স্ত্রীকে তুমুল নির্যাতন, পণ না পেয়ে আরও ধনী পরিবারের তরুণীর সঙ্গে প্রেম! স্বামীদের কেচ্ছা ফাঁস
দেশের জার্সিতে বল হাতে করলেন কামাল, অথচ আইপিএলে বলই করেননা, কারণ খোলসা করলেন শিবম
হলিউডে অভিষেক বিদ্যুৎ জামওয়ালের! বিদেশে ডাক পান, অথচ বলিউডে কদর নেই! কাদের প্রতি রাগে ফুঁসছেন অভিনেতা?
বকেয়ার দাবিতে মিলে বিক্ষোভ, ফুটবল টুর্নামেন্টের উদ্বোধন করতে গিয়ে ঘেরাও বিজেপির রাজ্য সভাপতি
আমার ছবিতে মাতৃশক্তির আরাধনা, দেবী চৌধুরাণী মন্দিরের উদ্বোধনও করলেন মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়! সবই সংযোগ: শুভ্রজিৎ
নাবালিকাদের দিয়ে দেহব্যবসা করানোর অভিযোগ, পুলিশ হাতেনাতে ধরল ছ’জনকে
এশিয়া কাপে অভিষেকেই রেকর্ড, রোহিতদের তালিকায় প্রবেশ
আলিপুরে ২৪ ঘণ্টার মধ্যে দুই বাঘিনীর মৃত্যু, কী হয়েছিল?
দুই ভাইয়ের এক বউ, সহধর্মিনীকে নিয়ে কাড়াকাড়ি শুরু! বিয়ের কয়েক মাস পরেই কি জীবন দুর্বিষহ?
বিশ্বকাপের ভাবনায় নেই কেকেআর ব্যাটার? এশিয়া কাপে ভারতের প্রথম ম্যাচের পরেই উঠল প্রশ্ন
সচেতনতা বাড়াতে ফৌজদারী আইন নিয়ে বিশেষ প্রদর্শনী, উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে কী বললেন মুখ্যমন্ত্রী মানিক সাহা?
আপাতত স্বস্তি শাহরুখ-দীপিকার! আইনি জট থেকে পুরোপুরি মুক্তি নয়, আদালতের শুনানিতে কী কী হল
ভোটের আগেই বিহারে খুন লালুর দলের নেতা, আরজেডি নেতাকে গুলি করে পালাল দুষ্কৃতীরা
মাতৃরূপেণ সংস্থিতায় দুর্গা ও কালী রূপে কোয়েল ও কৌশানী
গলগল করে বেরোচ্ছে রক্ত, সহপাঠীদের আক্রমণে ক্লাসরুমেই শেষ দ্বাদশ শ্রেণির পড়ুয়া, হাড়হিম কাণ্ড যোগীরাজ্যের স্কুলে
অস্ট্রেলিয়া সিরিজের প্রস্তুতিতে মগ্ন রোহিত, সোশ্যাল মিডিয়ায় ছবি পোস্ট করতেই খুশিতে আত্মহারা ভক্তরা
স্ত্রী ভাগ্যে লক্ষ্মী লাভ! বাগ্দানের পর মাঠে নেমেই পাঁচ উইকেট শচীন পুত্র অর্জুনের
পাকিস্তান ম্যাচে কাদের খেলাবেন? ইঙ্গিত দিয়ে রাখলেন স্কাই
আর কয়েক ঘণ্টা, ঝেঁপে বৃষ্টি নামবে দক্ষিণবঙ্গের সব জেলায়! আজ অতি ভারী বৃষ্টির সতর্কতা কোন কোন জেলায়
বাড়ি ফিরলেন সায়ন্তনী, ব্রেন স্ট্রোকে আক্রান্ত হওয়ার পর এখন কেমন আছেন 'অনুরাগের ছোঁয়া'র অভিনেত্রী? জানালেন স্বামী ইন্দ্রনীল
