শনিবার ১৮ অক্টোবর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
সোমা মজুমদার | ১৮ অক্টোবর ২০২৫ ১৪ : ০১Soma Majumder
আজকাল আট থেকে আশি সকলেই চুলের সমস্যায় ভুক্তভোগী। কারওর চুল পড়ে ফাঁকা মাথা, কারওর আবার রুক্ষ-শুষ্ক চুলের বেহাল দশা। কেউ কেউ ভুগছেন অকালপক্কতার সমস্যায়। যার জন্য নামীদামি প্রসাধনী থেকে ঘরোয়া টোটকা ব্যবহার, কোনও কিছুরই খামতি রাখেন অনেকে। কিন্তু তাতেও সবসময় সুফল পাওয়া যায় না। আসলে আমরা প্রায়ই চুলের যত্নে শ্যাম্পু, কন্ডিশনার, তেল এবং মাস্কের দিকে বেশি মনোযোগ দিই। কিন্তু জানেন কি রাতে আট ঘণ্টা ধরে যে বালিশের উপর মাথা রাখেন, সেই বালিশের কভারও চুলের স্বাস্থ্যের উপর বড় প্রভাব ফেলে।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ভুল ধরনের বালিশ কভার চুলকে রুক্ষ-শুষ্ক করে তুলতে পারে। সাধারণত কটন বালিশ নরম এবং আরামদায়ক হলেও এটি চুলের জন্য ভাল নয়। কটনের ঘর্ষণ চুলকে ফ্রিজি এবং ভঙ্গুর করে তুলতে পারে। এছাড়াও কটন চুলের প্রাকৃতিক তেল শুষে নেয় যা চুলকে শুষ্ক এবং প্রাণহীন করে তোলে। বিশেষ করে শুষ্ক, সূক্ষ্ম বা কালার হেয়ারের ক্ষেত্রে এটি আরও ক্ষতিকর হতে পারে।
আরও পড়ুনঃ আরামের ঘুমেই লুকিয়ে বিপদ? বিছানায় উপুড় হয়ে শুলে কী মারাত্মক ক্ষতি হয় জানেন?
অন্যদিকে, সিল্ক এবং সাটিনের বালিশ কভার চুলের স্বাস্থ্য রক্ষায় অনেক বেশি উপকারী। এই মসৃণ উপাদান চুলের ঘর্ষণ কমায়। ফলে চুলের প্রাকৃতিক তেল থাকে এবং রুক্ষতাও আসে না। এছাড়াও, সিল্ক ও সাটিন ত্বক ও স্ক্যাল্পের জন্য ভাল এবং হাইপোঅ্যালার্জেনিক, যা চুলের স্বাস্থ্য বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।
বালিশের কভার নিয়মিত না ধোয়া হলে তাতে ধুলো, তেল এবং ব্যাকটেরিয়া জমতে পারে। এর ফলে চুল ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং চুলের বৃদ্ধিও বাধাগ্রস্ত হয়। তাই সপ্তাহে অন্তত একবার বালিশের কভার ধোয়া উচিত।
চুলের স্বাস্থ্য রক্ষায় কী কী মেনে চলবেন
*সিল্ক বা সাটিনের বালিশের কভার ব্যবহার করুন।
*কটন বালিশ ব্যবহারে চুলের ঘষা কমানোর জন্য হালকাভাবে চুল বাঁধা ভাল।
*বালিশের কভার নিয়মিত পরিষ্কার রাখুন।
বিশেষজ্ঞদের মতে, চুলের স্বাস্থ্য শুধুমাত্র বাহ্যিক পণ্যে নয়, দৈনন্দিন অভ্যাস এবং বালিশের কভারের ধরনেও নির্ভর করে। সঠিক বালিশ ব্যবহার করলে চুল থাকবে মসৃণ, মজবুত এবং সুন্দর।
নানান খবর
ভূত চতুর্দশীতে ১৪ শাক তো খাবেন, কোন শাকের কী উপকার জানা আছে?
ধনতেরাসে এই জিনিস কিনলেই ধেয়ে আসবে চরম বিপদ! কখনও পিছু ছাড়বে না অভাব-অনটন
চিরতরে বিদায়! ঘর থেকে আরশোলা দূর করুন মাত্র কয়েকটি সহজ ধাপে
পেটের জ্বালা বন্ধ হবে সহজেই! অ্যাসিড রিফ্লাক্স কমাতে অনুসরণ করুন এই কার্যকর টিপস
ভাইফোঁটার উপহারে থাকুক নতুনত্ব! চেনা ছকের বাইরে ভাই-বোনেরা কী কী দিতে পারেন?
রেস্তোরাঁর চিনা আর মোগলাই খাবার খেয়ে একঘেয়েমি? উৎসবের মরশুমে বাড়িতেই কন্টিনেন্টাল খাবার বানিয়ে স্বাদে বদল আনুন
হৃদরোগের প্রথম লক্ষণ হতে পারে সকলের পরিচিত এই অভ্যাস! ঠিক সময়ে না চিনতে পারলেই চরম পরিণতি
দিনভর চেয়ারে বসে কাজ করলেই মেরুদণ্ডের সর্বনাশ! কীভাবে ঠেকাবেন পিঠের রোগ?
স্বাদে পনির, আসলে বিষ! খেলেই ভয়ঙ্কর রোগের ঝুঁকি, কেনার আগে কীভাবে ভেজাল পনির চিনবেন?
সাধারণ মাথাব্যথা নয়, এই সব তুচ্ছ লক্ষণেও লুকিয়ে থাকতে পারে ব্রেন টিউমারের মারাত্মক বিপদ! কখন সতর্ক হবেন?
দাঁত থেকে ক্রমাগত রক্ত পড়ে? ব্লাড ক্যানসার নয় তো? কীভাবে চিনবেন এই মারণরোগ?
পোলাও-মাংস-বিরিয়ানি যাই খাবেন হজম হবে দুই মিনিটে! ঘুমানোর আগে ঢকঢক করে পান করুন একটিমাত্র মশলা ভেজানো পানীয়
চোখই বলে দিতে পারে শরীরে হানা দিয়েছে কোন মারাত্মক রোগ! ৫ লক্ষণ দেখে বুঝুন বিপদ সংকেত
মেদ ঝরাতে রাতে কখন খাবেন? ডিনারের সঠিক সময় জানলেই দ্রুত কমবে ওজন
মোমের মতো গলবে খারাপ কোলেস্টেরল, হার্ট থাকবে একেবারে ফিট! এই টক ফলের জাদুতেই বৃদ্ধ বয়সেও থাকবেন সুস্থ
দীপাবলিতে বাজি পোড়াবে সন্তান? আলোর উৎসবে অজান্তেই অন্ধকার ভবিষ্যৎ, কী করে বাঁচাবেন
পুষ্টিগুণে ঠাসা চিয়া সিড, তবু এখানেই লুকিয়ে বিপদ! জানেন কোন অসুস্থতায় এই বীজ এড়িয়ে চলা উচিত?
তিতিবিরক্ত হলেও জেলেনস্কির ওতেই মজে ট্রাম্প, সবার সামনেই করলেন ভূয়সী প্রশংসা, দেখুন ভিডিও
ঘুম পাড়ানি চা খাইয়ে একই বাড়ির জোড়া বৌ নিয়ে উধাও যুবক, চাঞ্চল্য বাগদায়
ফের ভারত-বিরোধী উস্কানিমূলক ভাষণ পাক সেনাপ্রধান মুনিরের, পারমাণবিক হামলার ইন্ধন?
৫ হাজারের ভাড়া এক লাফে ২৭ হাজার! দীপাবলিতে গগনচুম্বী বিমান ভাড়া!
দিল্লিতে সাংসদদের সরকারি আবাসনে ভয়াবহ আগুন, রইল ভিডিও
২০২৫ সালের অর্থনীতির নোবেল: শুধু উদ্ভাবন নয়, দীর্ঘ মেয়াদি বৃদ্ধির জন্য চাই অন্তর্ভুক্তিমূলক নীতি
তালিবানের সঙ্গে বৈঠকে পাক প্রতিরক্ষামন্ত্রী, আফগানিস্তানে এয়ার স্ট্রাইকের পর বিবৃতি জারি করল পাকিস্তান
দুই ভারতীয় মহাতারকার সঙ্গে কেমন সম্পর্ক গিলের? খোলসা করলেন তরুণ অধিনায়ক
কেন্দ্রের একতরফা সিদ্ধান্তে ক্ষুব্ধ মুখ্যমন্ত্রী, গোর্খা ইস্যুতে মোদিকে চিঠি মমতার
অবিরাম যানজট, তিতিবিরক্ত একাংশের মুম্বইবাসী, 'মৃত্যুর অনুমতি' চেয়ে চিঠি দিলেন প্রধানমন্ত্রীকে!
আকাশ যার-যুদ্ধ জয় তার, ভারতের অবস্থান কত
ছিল পিয়ন, এখন সেই চিকিৎসক! অবৈধভাবে করছে ভ্রূণের লিঙ্গ নির্ধারণ পরীক্ষা, মধ্যপ্রদেশে হুলস্থূল
দীপাবলির উৎসবে মাদক পাচারের চেষ্টা, উদ্ধার কোটি টাকার বেশি মাদক, গ্রেপ্তার ১
বৃষ্টিতে ভেস্তে যাবে বিরাট-রোহিতের কামব্যাক? কী বলছে পারথের পূর্বাভাস?
সঙ্গীতশিল্পীদের মাথায় হাত, ভয় দেখাচ্ছে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা, কীভাবে
বড়পর্দায় দেবাদৃতা বসু! কার পরিচালনায় নতুন রূপে ধরা দেবেন অভিনেত্রী?
কালীপুজোয় বিশেষ ট্রেন চালাবে পূর্ব রেল, জেনে নিন সময়সূচি
পাক গোলায় নিহত আফগান ক্রিকেটের ভবিষ্যৎ তারকা, ভেঙে পড়েছে কাবুল
পাকিস্তানের প্রতিটি ইঞ্চি জমি এখন ব্রহ্মোসের রেঞ্জের মধ্যে, লখনউয়ে তৈরি ক্ষেপণাস্ত্রের প্রথম ব্যাচ উদ্বোধন করে হুঙ্কার রাজনাথের
পরিবেশের সঙ্গে বদলে যাচ্ছে তরুণ সমাজের মানসিক স্বাস্থ্য, অশনি বার্তা দিলেন গবেষকরা
১,৪০০ বার ফাঁসি দেওয়া হবে শেখ হাসিনাকে? রুদ্ধশ্বাস বিচার প্রক্রিয়ায় কাঁপছে বাংলাদেশ!
শাহরুখের প্রতি বেজায় বিরক্ত আমির খান! দিলীপকে কত টাকা বেতন দেন ফারহা?
পাঁচ বন্ধুকে নিয়ে কার্শিয়াংয়ে খাদে পড়ল গাড়ি, মৃত ২, আহত ৩ যুবক
