বৃহস্পতিবার ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
আকাশ দেবনাথ | ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১২ : ৫৫Akash Debnath
আজকাল ওয়েবডেস্ক: মাস পয়লার আনন্দ মিলিয়ে যেতে না যেতেই ক্রেডিট কার্ডের বিল দেখে কপালে চিন্তার ভাঁজ। অনলাইনে অর্ডার করা অপ্রয়োজনীয় জিনিসের স্তূপ বা সপ্তাহান্তে বন্ধুদের সঙ্গে লাগামছাড়া পার্টি- সঙ্গীর অতিরিক্ত খরচের অভ্যাস বহু সম্পর্কেই অশান্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এই বিষয় নিয়ে কথা বলতে গেলেই শুরু হয় তুমুল ঝগড়া, বাড়ে মনোমালিন্য। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, চিৎকার বা অভিযোগ না করে, আলোচনার মাধ্যমেই এই সমস্যার সমাধান সম্ভব। আসল কথা হল, বিষয়টিকে ব্যক্তিগত আক্রমণ হিসেবে না দেখে, পারিবারিক সমস্যা হিসেবে দেখলেই তার মোকাবিলা করা সহজ হয়।
আরও পড়ুন: পৃথিবীর একমাত্র সাদা জিরাফ কোথায় থাকে? কার ভয়ে ২৪ ঘণ্টা নিরাপত্তায় মুড়ে রাখা হয় তাকে? জানলে চোখে জল আসবে
১। প্রথমেই বুঝতে হবে, সঙ্গী কেন অতিরিক্ত খরচ করছেন। অনেক ক্ষেত্রেই এর নেপথ্যে গভীর মনস্তাত্ত্বিক কারণ থাকে। মনোবিদদের মতে, মানসিক চাপ, একঘেয়েমি বা আত্মবিশ্বাসের অভাব থেকে মানুষ ‘রিটেল থেরাপি’-র আশ্রয় নেন। অর্থাৎ কেনাকাটার মাধ্যমে তাঁরা সাময়িক আনন্দ বা তৃপ্তি খোঁজেন। অনেক সময় সামাজিক চাপও এর জন্য দায়ী। বন্ধুদের সঙ্গে পাল্লা দিতে গিয়ে বা সোশ্যাল মিডিয়ায় অন্যের জীবনযাত্রা দেখে নিজের অজান্তেই খরচের প্রবণতা বেড়ে যায়। ডিজিটাল বিজ্ঞাপন জগৎ এমনভাবে মায়াজাল তৈরি করে যে, কোনটা প্রয়োজন আর কোনটা কেবলই ইচ্ছে, সেই পার্থক্য করা কঠিন হয়ে পড়ে। সঙ্গীকে দোষারোপ না করে, তাঁর অনুভূতি বোঝার চেষ্টা করুন। হতে পারে, তিনি নিজেও এই অভ্যাসের কারণে অখুশি।
২। এই ধরনের স্পর্শকাতর বিষয় নিয়ে আলোচনার জন্য সঠিক সময় এবং স্থান নির্বাচন করা অত্যন্ত জরুরি। কাজের শেষে ক্লান্ত শরীরে বা কোনও কিছু নিয়ে মনখারাপের মুহূর্তে এই প্রসঙ্গ তুলবেন না। বরং ছুটির দিনে বা দু’জনে যখন শান্ত মনে একসঙ্গে আছেন, তখন কথা শুরু করুন। আলোচনার সুর যেন অভিযোগের মতো না শোনায়। ‘তুমি বড্ড বেশি খরচ করো’ বলার পরিবর্তে বলুন, ‘চলো না, আমরা দু’জনে মিলে আমাদের ভবিষ্যতের খরচপাতি নিয়ে একটা পরিকল্পনা করি’। ‘আমি’ বা ‘তুমি’-র বদলে ‘আমরা’ শব্দটি ব্যবহার করুন। মনে রাখবেন, আপনি সঙ্গীর প্রতিপক্ষ নন, আপনারা দু’জনে মিলে একটি নির্দিষ্ট সমস্যার বিরুদ্ধে লড়ছেন।
৩। খরচে লাগাম টানার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হল বাজেট তৈরি করা। দু’জনে একসঙ্গে বসে মাসের আয় এবং ব্যয়ের একটি তালিকা তৈরি করুন। এর জন্য কোনও অ্যাপ বা ডিজিটাল স্প্রেডশিটের সাহায্য নিতে পারেন। বাড়ি ভাড়া, বিল, যাতায়াতের মতো অত্যাবশ্যকীয় বিষয়গুলি আগে হিসাব করুন। এরপর আলোচনা করে ঠিক করুন, ভবিষ্যতের জন্য কতটা সঞ্চয় করবেন। বাকি টাকা থেকে দু’জনের ব্যক্তিগত খরচের জন্য একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ অর্থ বরাদ্দ করুন। এই টাকা প্রত্যেকে নিজের ইচ্ছেমতো খরচ করতে পারবেন, অন্যজন তাতে প্রশ্ন তুলবেন না।
আরও পড়ুন: পৃথিবীর একমাত্র সাদা জিরাফ কোথায় থাকে? কার ভয়ে ২৪ ঘণ্টা নিরাপত্তায় মুড়ে রাখা হয় তাকে? জানলে চোখে জল আসবে
৪। একসঙ্গে একটি দীর্ঘমেয়াদি লক্ষ্য স্থির করুন। যেমন, কয়েক বছর পর বিদেশে ঘুরতে যাওয়া, গাড়ি কেনা, সন্তানের উচ্চশিক্ষা বা অবসরের জন্য সঞ্চয়। যখন একটি নির্দিষ্ট ও আকর্ষণীয় লক্ষ্য চোখের সামনে থাকে, তখন অপ্রয়োজনীয় খরচ নিয়ন্ত্রণ করা সহজ হয়। এই লক্ষ্য পূরণের জন্য প্রতি মাসে কত টাকা সঞ্চয় করতে হবে, সেই হিসাব সঙ্গীকে বুঝিয়ে বলুন। দেখবেন, তিনিও এই যাত্রায় আপনার সঙ্গী হতে উৎসাহিত বোধ করছেন।
বিশেষজ্ঞেরা সতর্ক করছেন, টাকার বিষয়টিকে অহং বা ক্ষমতার লড়াই হিসেবে দেখবেন না। এটি একটি বোঝাপড়ার বিষয়। মনে রাখা ভাল, যে কোনও অভ্যাস বদলাতে সময় লাগে। কিন্তু ধৈর্য এবং সহানুভূতির সঙ্গে একে অপরের পাশে থাকলে এই সমস্যাই হয়ে উঠতে পারে আপনাদের সম্পর্কের গভীরতা মাপার মাপকাঠি।
নানান খবর
গরম জল না ঠান্ডা জল? কোনটিতে স্নান করলে উপকার বেশি? কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা?
ব্যক্তিগত পরিসরে অসাধারণ, কিন্তু সবার সামনে কঠোর? ‘ইন্ট্রোভার্ট’ বা ‘এক্সট্রোভার্ট’ নন, আপনি ‘ওট্রোভার্ট’!
ফের সোশ্যাল মিডিয়ায় কোপ? এবার অস্ট্রেলিয়ায় ১৬ বছরের কমে সমাজমাধ্যম ব্যবহারে নিষেধাজ্ঞা? বিতর্ক তুঙ্গে
২১ সেপ্টেম্বর সূর্যগ্রহণ! কোন ৫ মূলাঙ্কের জন্য সতর্কবার্তা, বাড়তে পারে আঘাত-অসুস্থতার ঝুঁকি
হরি-হরের যৌথ আশীর্বাদে প্রেম-প্রীতি-অর্থ তিনই আসবে ফোয়ারার মতো! ভাগ্যগুণে সুখের সাগরে ভাসবে কোন কোন রাশি?
পুজোর আগে চুলের হারানো জেল্লা ফেরাতে চান? শুধু এই কয়েকটি টিপস মেনে চললেই বেঁচে যাবে পার্লারের খরচ
সকাল-বিকেল ড্রাই ফ্রুটস খেলেই হল না! সবচেয়ে বেশি উপকার পেতে কখন শুকনো ফল খাবেন?
মরশুম বদলালেই গলায় খুসখুস? দামি ওষুধ নয়, এই ৫ ঘরোয়া উপায়েই মিলবে দ্রুত আরাম
ওজন ঝরাতে চিয়া সিডসে ভরসা! কারা কারা ভুলেও খাবেন না? বিপদে পড়ার আগেই দেখুন তালিকা
পার্লারে গিয়ে রূপচর্চার আগে সাবধান! কোন ৪ ফেসিয়াল মুখ নষ্ট করে দেবে, বিশেষজ্ঞ জানিয়ে দিলেন
কমবয়সিদের জন্য কেন প্রাণঘাতী হয়ে উঠছে ব্রেন স্ট্রোক? কীভাবে প্রতিরোধ করবেন? লক্ষণ চিনিয়ে খুঁটিনাটি জানালেন ডাঃ গৌতম গঙ্গোপাধ্যায়
আড়ি পাতার স্বভাব নিছক অভ্যাস না গভীর অসুস্থতা? এতে কোন কোন চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য প্রকাশ পায় জানেন?
বৃষ্টির দিনে ভিজে কাপড় নিয়ে নাজেহাল? ৫ সহজ নিয়ম মানলে ঘরের মধ্যেই দিব্যি শুকিয়ে যাবে জামা-জুতো
পুজোর ছুটিতে ঘুরতে যাচ্ছেন? আবহাওয়া কিন্তু ভাল নয়, শরীর ঠিক রাখতে ব্যাগে অবশ্যই রাখবেন কোন কোন জিনিস?
ভাদ্রে রেঁধে আশ্বিনে খাওয়া! রান্না পুজোয় কী কী পদ রান্না করার রীতি রয়েছে? জেনে নিন সব নিয়ম
এএফসি-২ খেলতে যাওয়ার আগে সমস্যায় মোহনবাগানের চার বিদেশি, গতবছরের ছবি এবারও
ভাত-ডালের দরকার নেই, গত ৩৩ বছর ধরে ইঞ্জিনের পোড়া তেল খেয়েই বেঁচে আছেন কর্ণাটকের এই ব্যক্তি!
জ্বর কমাতে কাজ করছে না প্যারাসিটামল? কোন পরামর্শ দিলেন চিকিৎসকরা
গোপনাঙ্গে তীব্র যন্ত্রণা, স্কুল থেকে ফিরেই কাতরাচ্ছিল ৪ বছরের খুদে ছাত্রী, হাসপাতালে যেতেই আসল ঘটনা ফাঁস
বাড়িতে ডেকে স্ত্রী'র সাথে জোর করে সঙ্গম! চরম মুহুর্তে যৌনাঙ্গে গোলমরিচ মাখিয়ে দিল স্বামী! গ্রেপ্তার
টালবাহানার শেষে বলিউডে পা রাখছেন কাজল-কন্যা? তারকাসন্তানের হাত ধরেছেন সেই করণ জোহর?
আমিরশাহি ম্যাচ খেলা নিয়ে মুখ খুললেন পাক পেসার, ভারত ম্যাচের আগে যা বললেন শুনলে চমকে যাবেন
বনি-অনিলের মতো সফল হতে পারেননি! কোন সুন্দরী নায়িকার প্রেমে হাবুডুবু খেয়ে মন ভাঙে সঞ্জয়ের?
একসময়ের ‘শেষ ভরসা’ এখন সকলের ‘লাইফলাইন’, কীভাবে তৈরি হল এই পরিস্থিতি
প্রেমের টানেই সব শেষ, বিয়ের প্রতিশ্রুতি দিয়ে মার্কিন মহিলাকে খুন! টাকার লোভেই ৭৫ বছরের বৃদ্ধের কীর্তি ফাঁস
সিঙ্গাপুরের প্রধানমন্ত্রীর চেয়েও বেতন কম মোদির! অন্যান্য রাষ্ট্রপ্রধানদের আয় কত?
‘স্পিরিট’-এর পর এবার ‘কল্কি’-র সিক্যুয়েল, ফের প্রভাসের ছবি থেকে বাদ দীপিকা! হচ্ছেটা কী?
পাক ফিল্ডারের ছোড়া বলে আহত আম্পায়ার, আক্রম যা বললেন, তাতে তুমুল সমালোচিত প্রাক্তন অধিনায়ক
ব্রিটেনের ডিফেন্স একাডেমিতে ইজরায়েলি শিক্ষার্থীদের প্রবেশ নিষিদ্ধ, গাজা যুদ্ধকে কেন্দ্র করে নতুন সিদ্ধান্ত
ভোটমুখী বিহারে ফের বড় ঘোষণা নীতীশের, যুবসমাজের ভোট টানতে দিলেন এই টোপ
মামার বাড়ি থেকে বেরিয়ে এক সপ্তাহ ধরে নিখোঁজ দশম শ্রেণির ছাত্রী, চন্দননগর থানায় মিসিং ডায়রি
'কেজির বাচ্চারাও এমন আচরণ করে না', পাকিস্তানের বয়কট নাটক নিয়ে একহাত প্রাক্তন ভারতীয় তারকার
পুজোর আগে কলকাতার বাজারে ঢুকে পড়ল পদ্মার ইলিশ, কত দামে বিক্রি হচ্ছে?
দীপকদার পরিচালনায় দেবশ্রীর সঙ্গে পরিণত বয়সের প্রেমের ছবি করতে চাই: প্রসেনজিৎ
ভোট চোরদের রক্ষা করছেন সিইসি, জ্ঞানেশ কুমারকে নিশানা রাহুলের
রাহুল গান্ধীর ‘ভোট চুরি’ অভিযোগে নতুন মোড়, নাম করেই নির্বাচন কমিশনকে নিশানা
‘নবাগতরা বসেন সামনে, প্রোডিউসার পিছনের সারিতে! পুরস্কার বা কৃতিত্বও আমরা পাই না’, আক্ষেপ ‘গৃহপ্রবেশ’-এর প্রযোজকের
২৪ ঘণ্টাও কাটল না, ফের মেট্রো পরিষেবা বিঘ্নিত হল গ্রিন লাইনে
দুর্ভোগ কমছেই না! ২৪ ঘণ্টা পর ফের মেঘভাঙা বৃষ্টি, তলিয়ে গেল পরপর বাড়ি, উত্তরাখণ্ডে নিখোঁজ ১০
