বুধবার ১৮ জুন ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ১১ জানুয়ারী ২০২৪ ১৩ : ৫৯Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: নতুন বছরে অনেকেই রেজলিউশন নিয়েছেন হেলদি লাইফস্টাইল মেনে চলবেন। ত্বকের যত্ন নেবেন একটু বেশি। এদিকে গত ডিসেম্বর পর্যন্ত করেছেন দেদার পার্টি, চলেছে জোরদার খানাপিনা। এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে, টক্সিন হিসাবে, অ্যালকোহলের অনেক নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে শরীরে। এটা শুধু লিভারের সমস্যা নয়, অনেক ত্বকের সমস্যার জন্যেও দায়ী। জানুন কী বলছেন থেরাপিস্ট।
ত্বকের পরিচর্যার জন্য অত্যাধুনিক হাইড্রেটিং সেরাম বেছে নেওয়ার আগে নজর দিন আপনার মদ্যপানের অভ্যাসের দিকে। অ্যালকোহলের কারণে ঘন ঘন প্রস্রাব হয়। যা শরীরকে ডিহাইড্রেশনের সমস্যা তৈরি করে। যখন আপনার শরীর ডিহাইড্রেটেড হয়, প্রথমে ত্বক নির্জীব হয়ে পড়ে। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের মতে, এই অ্যালকোহল-প্ররোচিত ডিহাইড্রেশনের কারণেই ত্বক রুক্ষ হয়ে পড়ে।
ডিহাইড্রেশন, ত্বকে সুক্ষরেখা এবং বলিরেখাকে জোরদার করে তোলে। চোখের নিচে ডার্ক সার্কেল আরও জোরালো হয়। শরীর যদি খুব বেশি সময় ধরে ডিহাইড্রেটেড থাকে, তবে এটি ত্বকের প্রাকৃতিক সিবাম উৎপাদনের মাত্রাকে প্রভাবিত করে। প্রাথমিকভাবে আপনাদের মনে হতে পারে, অনেক বেশি মদ্যপানের কারণে ত্বক তৈলাক্ত হয়ে গিয়েছে। আদতে ত্বকের ডিহাইড্রেশনের এটাই প্রাথমিক উপসর্গ।
অনেকেই খেয়াল করেছেন হয়তো, মদ্যপানের পরের দিন মুখ লাল হয়ে থাকে (ব্যক্তি বিশেষে)। অ্যালকোহল নিজেই একটি ভাসোডিলেটর। যা ত্বকের প্রসাধনীর ওপর প্রভাব ফেলে। অ্যালকোহল অ্যাসিটালডিহাইডে রূপান্তরিত হয়। এগুলো ত্বকে জমা হতে থাকে। ফলে ত্বকের রক্তনালীগুলি প্রসারিত হতে শুরু করে। তাই আপনি গোলাপি গাল বা ফ্লাশড চেহারা পান। প্রাকৃতিক এই জেল্লা আপনাকে খুশি করতে পারে, কিন্তু আপনার ত্বকের জন্য এটি অত্যন্ত ক্ষতিকারক।
ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে, কোলাজেন উৎপাদন বৃদ্ধি করতে, অনেকেই প্রতি বছর সানস্ক্রিন, রেটিনয়েড এবং ভিটামিন সি স্কিনকেয়ার প্রসাধনীর জন্য প্রচুর টাকা খরচ করেন। কিন্তু মদ্যপানের অভ্যাস এই পণ্যগুলিকে আমাদের ত্বকের জন্য কার্যকরী হতে দেয় না, দাবি থেরাপিস্টের। তাই সচেতন থাকুন। আর, ত্বক ভালবেসে জীবনধারায় কিছু পরিবর্তন আনুন।
নানান খবর
টান ধরছে পায়ে, অল্পেতে হারাচ্ছেন মেজাজ? শরীরে এই ভিটামিনের ঘাটতি নয় তো! কখন সতর্ক হলে এড়াতে পারবেন বিপদ?
রান্নার তেলেই বাড়বে স্মৃতিশক্তি, ভোগাবে না ভুলে যাওয়ার প্রবণতা! কোন 'ম্যাজিক' তেলের কথা জানালেন বিজ্ঞানীরা?
টাক পড়ে একাকার? অকালে পাক ধরেছে চুলে? এই ঘরোয়া হেয়ার সিরামেই চিরতরে পিছু ছাড়বে চুলের যাবতীয় সমস্যা
শুক্রের মালব্য রাজযোগে ৫ রাশির চোখ ধাঁধানো উন্নতি! অঢেল টাকায় ভরবে পকেট, অর্থলাভে কপাল খুলবে কাদের?
টাক পড়ে একাকার? এই ঘরোয়া তেলের জাদুতেই চিরতরে পিছু ছাড়বে চুল পড়ার সমস্যা, দ্রুত গজাবে নতুন চুল
একেবারে নির্মূল হবে পার্কিনসন্স! স্নায়ুর রোগে নতুন আশার আলো দেখালেন জাপানের চিকিৎসকেরা
কোষ্ঠকাঠিন্যের মোক্ষম দাওয়াই চেনা এই ৭ ফল! নিয়মিত খেলেই মলাশয় থেকে টেনে বার করবে পুরনো মল
কিডনির পাথর থেকে হৃদরোগ প্রতিরোধ, এক চুমুকেই চমৎকার! এই পানীয়র কেরামতিতেই মিলবে হরেক উপকার
কয়েক গুণ শক্তি বাড়িয়ে সূর্য-বুধ-বৃহস্পতির মহামিলন! ত্রিগ্রহী যোগে জ্যাকপট লাগবে ৪ রাশির, টাকার পাহাড়ে থাকবেন কারা?
কার্ডিও নাকি ওয়েট ট্রেনিং, ওজন কমাতে কোনটা বেশি ভাল? সঠিক উত্তর জানলেই মিলবে উপকার
প্রায়ই রাতে ঘুম ভেঙে যায়? শরীর কি কোনও মারাত্মক রোগের ইঙ্গিত দিচ্ছে! না বুঝলেই ধেয়ে আসবে চরম বিপদ
টানা ১১ দিন দু’চোখের পাতা এক করেননি, কী অনুভূতি ছিল তাঁর, ব়্যান্ডির স্বীকারোক্তি চমকে দিয়েছিল সকলকে
রক্তদান করতে ভয় পান? কয়েকটি সহজ নিয়ম মেনে চললেই আর এই মহৎ কাজে কোনও বাধা থাকবে না
স্নানের জলে এই জিনিস মিশিয়ে নিলেই নিমেষে গায়েব হবে শরীরের সব ব্যথা! ভোগাবে না অনিদ্রার সমস্যাও
একলা স্বামীর দিনলিপি! স্ত্রীকে হারিয়ে কতটা একাকিত্বে ভোগেন স্বামী? হদিশ দিলেন মনস্তত্ত্বের অধ্যাপিকা নীলাঞ্জনা সান্যাল
পজিশনে 'কমফোর্ট জোন'? কোন ভঙ্গি সবচেয়ে নিরাপদ? জেনে নিন
মাসে একবার শারীরিক মিলনে বাড়ে হৃদরোগের ঝুঁকি! কতবার সঙ্গমে সুস্থ থাকে হার্ট? চমকে দেওয়া ব্যাখ্যা দিলেন ফিটনেস প্রশিক্ষক
ঘন ঘন প্রস্রাব পায়? জানেন দিনে কতবার প্রস্রাব করা স্বাভাবিক? সংখ্যাই বলে দিতে পারে আপনি কতটা সুস্থ
সন্তান প্রজননই নেশা! ৯০০ শিশুর বাবা হয়ে অবশেষে অবসর 'রমণীমোহন' দিয়েগোর
লাস্যময়ী প্রতিবেশী তরুণীকে দেখে পাগল পাগল দশা স্বামীর! হা করে তাকিয়েও থাকেন, দেখে স্ত্রী যা করলেন
ইংল্যান্ড সিরিজেই আগেই প্রবল চাপে বিসিসিআই, আইপিএলে অবলুপ্ত এই দলকে দিতে হবে ৫৩৮ কোটি টাকা
গানে-কবিতায় 'আমি' উদযাপন! স্বাগতালক্ষ্মী, সাহেব ও শোভনসুন্দরের অনবদ্য অনুষ্ঠানের আয়োজন
এটিএমে গিয়ে অবাক কান্ড, টাকা তুলতে গিয়ে হাতে এল কী!
ওজন বেড়ে গেছে, বৈভব এখন কী খাচ্ছে জানলে চমকে যাবেন
'বাবার মুখে বালিশ চেপে রেখেছিল কাকু, মা চুপচাপ দাঁড়িয়ে ছিল', ৯ বছরের নাবালকের বর্ণনা শুনে আঁতকে উঠল পুলিশ
ভারতে আশঙ্কাজনকভাবে বাড়ছে মরুভূমি! কৃষি নীতির বদল না হলে সমূহ বিপদ
জীবনসঙ্গী যদি একই অফিসের হয় তাহলে কোথায় বাধা-কোথায় সুবিধা
দাউদাউ করে জ্বলছে আগুন, চালকের গাফিলতিতে ঘটে গেল বিপত্তি! মাঝপথে গাড়ি উলটে এক পরিবারের ৫ সদস্য মৃত
পল্লিকারানাই জলাভূমিতে প্রথমবার দেখা মিলল শিয়ালের, জৈববৈচিত্র্যে উৎসাহের নতুন বার্তা
কেমন হবে লিডসের পিচ? কিউরেটরের রিপোর্ট কি স্বস্তি দেবে ভারতীয় শিবিরকে?
বিশ্বকে গ্রাস করবে প্লাস্টিক, অশনি সঙ্কেত দিলেন গবেষকরা
এই সড়কে দুর্ঘটনা অবধারিত! একবছরে ৭১৫ মৃত্যু, ভারতের কোথায় জানেন?
অজ্ঞাতপরিচয় ব্যক্তি ২২ বার ছুরির কোপ মেরেছিলেন, তারপরেও কোন জাদুবলে বেঁচে গেলেন মহিলা?
১২০ কোটি টাকার কোন লোভনীয় প্রস্তাব একমুহূর্তে ফেরালেন আমির? বড়পর্দায় এবার ‘ভূত’ হবেন রণবীর?
ইডির বাড়াবাড়ি নিয়ে প্রশ্ন তুলল কোর্ট, “আইন নয়, ইডি'র কর্মকর্তারাই দিনদিন বিবর্তিত হচ্ছেন”, ভর্ৎসনা তদন্ত সংস্থাকে
ইংল্যান্ড সিরিজে বিরাটকে মিস করবে ভারত, খোদ ইংরেজ অধিনায়কই বললেন এ কথা
টেস্টে অবসর নিয়ে ভালই করেছে বিরাট, কার মুখ থেকে বেরল এমন কথা জেনে নিন
সেভিংস অ্যাকাউন্টে কমছে সুদের হার, বিকল্প হিসেবে কী বেছে নেবেন
টিকটকারদের মাথায় হাত! নিষিদ্ধ হওয়ার মুখে এই অ্যাপ, আগামীকালই হতে পারে বড়সড় ঘোষণা
সারা বছর দিতে হবে না টোল ট্যাক্স! একবারেই কেল্লাফতে, জানালেন পরিবহন মন্ত্রী নীতিন গাডকরি
‘কিং’-এ শাহরুখের কণ্ঠে হিন্দি গান গাইবেন এড শিরান? ব্রিটিশ পপ তারকার ইঙ্গিতপূর্ণ ঘোষণায় তোলপাড় নেটপাড়া!
লন্ডন টু লিডস, স্মৃতি রোমন্থনে টিম ইন্ডিয়ার ক্রিকেটাররা
শুভমান এখন ভারতের প্রভাবশালী ব্যক্তিত্ব, স্থান মোদির পরেই, কে বললেন এমন কথা জানুন
