মঙ্গলবার ১৫ জুলাই ২০২৫

সম্পূর্ণ খবর

রাজ্য | 'মশলাদার খাবার একদম নয়', গরমে সুস্থ থাকার টিপস দিলেন সাংসদ রচনা ব্যানার্জি

Pallabi Ghosh | ১৪ জুন ২০২৫ ২০ : ৫২Pallabi Ghosh


আজকাল ওয়েবডেস্ক: গ্রীষ্মের গরমে হাঁসফাঁস অবস্থা।দিনের বেলায় বাইরে থাকা দায়। যাঁদের বেরোতে হচ্ছে বাধ্য হয়ে, তাঁরা ঘেমে নেয়ে একসা হচ্ছেন। অস্বস্তি কাটছে না। মাঝে মধ্যে হালকা মেঘের দেখা মিললেও বৃষ্টির দেখা নেই। এরকম অস্বস্তিকর অবস্থা আরও কদিন চলবে‌। তাই যতদিন না বৃষ্টি হয়, আবহাওয়ার পরিবর্তন হয়, দাবদাহ কমে,ততদিন সাবধানতা নেওয়া প্রয়োজন।

 

এদিন চুঁচুড়ায় এক অনুষ্ঠানে উপস্থিত ছিলেন তৃণমূল সাংসদ রচনা ব্যানার্জি। এই গরমে কী করে ফিট থাকেন, প্রশ্ন করা হয় রচনাকে। সুস্থ থাকার টিপস দিলেন তৃণমূল সাংসদ। 

 

অভিনেত্রী, সাংসদ রচনা ব্যানার্জি বলেন, 'ঘর থেকে কম বেরোলে ভাল হয়। প্রয়োজন না হলে বেরোনোর দরকার নেই। জল বেশি করে খাওয়া দরকার। তেল, ঝাল মশলাদার খাবার চলবে না। হালকা খাবার খেতে হবে।রেস্তোরাঁর খাবার খাওয়া চলবে না। গরম তো জীবনের অংশ হয়ে গেছে, কী করা যাবে।' 

 

রচনা আরও বলেন, 'আমি নিজে খাবারের ব্যাপারে খুবই সচেতন। সূর্য অস্ত যাওয়ার পর কিছু খাওয়া চলবে না।এটা মানুষ যত তাড়াতাড়ি বুঝবে, তত ভাল থাকবে।'


TMC MPRachana BanerjeeSummer Tips

নানান খবর

সন্তানের জন্য মানত করেছিলেন, পূরণের পর বুকে হেঁটে ২০০০ কিলোমিটার পথ পার হতে যাত্রা শুরু বাবার

ছিলেন আরজি কর কাণ্ডের প্রতিবাদ আন্দোলনে, সেই শিক্ষকের বিরুদ্ধেই ছাত্রকে যৌন হেনস্তার অভিযোগ, চন্দননগরে ছিঃ-ছিঃ রব

শ্মশানে যাওয়ার পথেই বিপত্তি, বেপরোয়া গতির গাড়ি ও টোটোর মুখোমুখি সংঘর্ষ, যা পরিণতি হল যাত্রীদের

হিন্দুস্থান মোটর্সের খালি জমিতে এবার নয়া প্রকল্প, কী তৈরি হতে চলেছে জানেন?

২৪ ঘণ্টা আগেই আবহাওয়া দপ্তরের সতর্কতা, বাংলা জুড়ে ভারী দুর্যোগ, কোন জেলায় বিশেষ সতর্কতা?

বিয়ে করেছিলেন সিভিক ভলেন্টিয়ারকে, বিয়ের পাঁচ মাসেই গৃহবধূর পরিণতি জানলে চমকে উঠবেন

“বাংলায় কথা বললেই বাংলাদেশি”, অন্য রাজ্যে গেলে ফেরার গ্যারান্টি নেই: কল্যাণ বন্দ্যোপাধ্যায়

ভাঙল ৬৮ বছরের বাম দুর্গ, কামালপুর কৃষি সমবায়ে একক সংখ্যাগরিষ্ঠ তৃণমূলের

কসবার পর মুর্শিদাবাদ, আইন কলেজে দ্বিতীয় বর্ষের ছাত্রীকে শ্লীলতাহানি ও ব়্যাগিংয়ের অভিযোগে গ্রেপ্তার তৃতীয় বর্ষের ছাত্রী

মানিকচকের অভিযুক্ত তৃণমূল কর্মীর পাশে যদি কেউ থাকে তাহলে পথে নেমে প্রতিবাদ হবে, সাফ বার্তা তৃণমূল বিধায়ক সাবিত্রী মিত্রের

প্রতি ২৫ লক্ষে একটিই এই ধরনের শিশু জন্মায়, বিরল শিশুর জন্মের সাক্ষী থাকলেন বর্ধমানের এই হাসপাতালের চিকিৎসকরা

দীর্ঘ দুই বছর নিখোঁজ থাকার পর বাড়ি ফিরলেন ৭০ বছরের বৃদ্ধ, পাশে ছিল হ্যাম রেডিও, সত্য ঘটনা জানলে চমকে উঠবেন

বাংলাদেশি সন্দেহে চরম হেনস্থা, ওড়িশায় নাজেহাল হুগলির পরিযায়ী শ্রমিক, কী বললেন তৃণমূল নেতা?

ম্যাট্রিমনি সাইটে ফেক আইডি বানিয়ে আলাপ, বিয়ের আগেই লক্ষাধিক টাকা খোয়ালেন তরুণী, মাথায় হাত পরিবারের

কলকাতা মেডিক্যাল কলেজে ফের ছাত্রী যৌন নির্যাতনের অভিযোগ, বেআইনি তদন্তের অভিযোগ হাসপাতাল কর্তৃপক্ষ সহ ছাত্র-ছাত্রীদের!

আগামী ৩২ বছরেও খালি হাতে ফিরতে হবে, ক্লাব বিশ্বকাপের পর বার্সেলোনাকে নিয়ে বড় ভবিষ্যদ্বাণী করল এআই

লর্ডসে সৌরভের জামা ওড়ানো কি তাতিয়ে দিয়েছিল আর্চারকে? ভারতকে হারিয়ে স্টোকস তুলে আনলেন সেই ন্যাটওয়েস্ট ট্রফি প্রসঙ্গ

কানাডায় তুলকালাম, রথযাত্রার সময় ভক্তদের লক্ষ্য করে ছোঁড়া হল ডিম! কড়া প্রতিক্রিয়া বিদেশমন্ত্রকের

টপ অর্ডারে পার্টনারশিপের অভাবকেই দায়ী করলেন গিল, আর্চারের কৃতিত্ব দিলেন স্টোকস

টপ অর্ডারে পার্টনারশিপের অভাবকেই দায়ী করলেন গিল, আর্চারের কৃতিত্ব দিলেন স্টোকস

'দেশের সব থেকে নির্ভরযোগ্য ক্রিকেটার জাদেজা', তারকা অলরাউন্ডারের লড়াই দেখে অকপট কাইফ

১৫ জুলাই থেকেই নিয়মে বদল! বন্ধ হচ্ছে ক্রেডিট কার্ডের সুবিধা? জানুন

রাশিয়াকে চরম হুঁশিয়ারি ট্রাম্পের! বেঁধে দিলেন ৫০ দিনের সময়সীমা, শর্ত খেলাপে কী পদক্ষেপ?

পোস্ট অফিসের বাম্পার অফার, ১০ হাজার বিনিয়োগ করলেই সাত লক্ষ টাকার বেশি রিটার্ন! কীভাবে?

বিহারে ভোটার তালিকা থেকে বাদ পড়তে পারে অন্তত ৩৫.৫ লক্ষ নাম! ভোটের আগে চাঞ্চল্য

'আমি স্টার জলসায় অভিনয় করেছি!' প্রকাশ্য দিবালোকে উদভ্রান্তের মত ঘুড়ে বেড়ান, বেহালার অভিনেত্রীর বেহাল পরিস্থিতিতে উত্তাল নেটপাড়া

ট্রাজিক হিরো জাড্ডু, লর্ডসে ডুবল গিলের রণতরী, সুযোগ হাতছাড়ায় সিরিজে পিছোল ভারত 

আইপিএলে সানরাইজার্সে নতুন বোলিং কোচ, শুরু প্রাক্তন জোরে বোলারের দ্বিতীয় ইনিংস

চীনের বিরুদ্ধে যুদ্ধের প্রস্তুতি আমেরিকার? দুই 'বন্ধু' দেশের সাহায্য চাইছে ওয়াশিংটন

হিমাচল প্রদেশে প্রবল বৃষ্টিপাত, আবহাওয়ায় 'কমলা' সতর্কতা জারি, বন্ধ ২০০ টিরও বেশি রাস্তা

ক্লাব বিশ্বকাপ জিতে আকাশছোঁয়া অর্থ পেল চেলসি, কাতারে চ্যাম্পিয়ন হয়ে মেসিরাও এত টাকা পাননি

২০১১ সালে নিখোঁজ, এখন বিশ্বের দ্বাদশ ধনীতম ব্যক্তি, জিম্মায় ১১ লক্ষ কোটি টাকার বিটকয়েন, পরিচয় এখনও অজানা

'পর্ন ছবির মতো যৌনতা করতে বলত', পণের জন্য পাশবিক নির্যাতন স্বামী-শ্বশুরের, চরম পদক্ষেপ যুবতীর

জন্মদিনের অনুষ্ঠান পালন করতে গিয়ে নিজের বিপদ ডেকে আনলেন ইয়ামাল, যা করেছেন তিনি জানলে চমকে যাবেন

‘ওয়ার ২’তে হৃতিকের পাশাপাশি এবার বড়পর্দায় আসছেন আয়ুষ্মান খুরানা-ও!

ফিরল অর্চারের ২০১৫ সালের পোস্ট, ভারতীয় ব্যাটারকে ট্রোল ইংল্যান্ড ক্রিকেটের

পাথরের খাঁজেই লুকিয়ে রয়েছে একটি মেয়ে, হাতে ১০ সেকেণ্ড সময়, দেখুন তো খুঁজে পান কি না

ভয়াবহ বন্যার রেশ গুজরাটে! গাড়ি ভেসে প্রাণ হারান শিশু সহ বৃদ্ধ

‘ও মদ খেয়ে এসে সে রাতে…’, স্বামীকে মের ঘরেই পুঁতে রাখলেন স্ত্রী, যেভাবে সব সত্যি সামনে এল

সোশ্যাল মিডিয়া