শনিবার ৩১ মে ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্কঃ অনেক সময়ে শরীরের অনেক সমস্যাকে আমরা উপেক্ষা করি। যা গুরুতর রোগের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। আর প্রাথমিক অবস্থায় শনাক্ত না করার কারণে ভবিষ্যতে বিপদে পড়তে হয়। তেমনই একটি সমস্যা হল পায়ের তলায় জ্বালাপোড়া। এটি এমন একটি সমস্যা যা পায়ের পাতায় অনুভূত হয়। এক্ষেত্রে পায়ের তলায় হালকা খোঁচা লাগা থেকে তীব্র ব্যথা হতে পারে। অনবরত এই সমস্যা হলে দৈনন্দিন কাজেও প্রভাব পড়ে। যার সময় মতো চিকিৎসা না করলে সমস্যাটি আরও বাড়তে পারে। এই জটিল সমস্যার নেপথ্যে কোন কোন কারণ থাকতে পারে, জেনে নেওয়া যাক-
* স্নায়ুর সমস্যা: স্নায়ুর ক্ষতির কারণে পায়ের তলায় জ্বালাপোড়া হয়। ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি এর একটি সাধারণ কারণ। শরীরে শর্করার মাত্রা ক্রমাগত বেশি থাকলে তা স্নায়ুর ক্ষতি করতে পারে। যার ফলে পায়ে ঝিনঝিন, অসাড়তা বা জ্বালাপোড়ার অনুভূতি হতে পারে।
* ছত্রাক সংক্রমণ: ত্বকের সংক্রমণের ফলেও জ্বালাপোড়া হতে পারে। ত্বকের সংক্রমণে আর্দ্রতা তৈরি হয় এবং ঘাম হলে কিংবা ভেজা মোজা পরলে ছত্রাকের বৃদ্ধি ঘটে। তখন চুলকানি বা জ্বালা অনুভূত হয়।
* ক্লান্তি বা দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা: সারাদিন দাঁড়িয়ে থাকা, অনেকটা হাঁটা বা ভুল জুতা পরলে পায়ে রক্ত সঞ্চালন ভালভাবে হতে পারে না। ফলে পায়ের তলায় জ্বালাপোড়া হতে পারে। শরীরে ক্লান্তি হলেও এই অনুভূতি হতে পারে।
* ভিটামিনের অভাব: ভিটামিনের অভাবের কারণেও এটি হতে পারে। বিশেষ করে ভিটামিন বি১২-এর ঘাটতি স্নায়ুগুলিকে প্রভাবিত করে। ফলে পায়ে জ্বালাপোড়া এবং ঝিঁঝিঁ ধরার মতো অনুভূতি হয়।
* থাইরয়েড বা কিডনির সমস্যা- থাইরয়েড বা কিডনি সঠিকভাবে কাজ না করলে শরীরে বিষাক্ত পদার্থ জমা হয়। এগুলি স্নায়ুকে প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে পায়ে জ্বালাপোড়া হতে পারে।
মুখমিলনের ফাঁদ! যোনিতে বিষ মাখিয়ে স্বামীকে প্রলুব্ধ করে খুনের চেষ্টা স্ত্রীর! তারপর যা হল...
থকথকে কোলেস্টেরল গলগল করে বেরবে! সহজলভ্য ‘ঘিলু’ খেলেই বাড়বে মাথার বুদ্ধি!
সুখে ভরা সুখা মটন! শনিতে শিখে রবিতে বানান এই জিভে জল আনা পদ!
অতিরিক্ত মনোযোগেই বিপদ? কেন ‘বার্ন আউট’-এর শিকার হন দ্রুত এবং নিখুঁত কাজ করা মানুষরা?
আন্তর্জাতিক স্বীকৃতি পেল ভারতের পান! কী কী উপকারিতা পাওয়া যায় এই পাতা চিবালে?
গলগল করে বেরবে কিডনির ময়লা! রোজ নিয়ম করে খান একটি সবজির রস
উন্মুক্ত বক্ষযুগল, কৃত্রিম ডানায় কোনও ক্রমে লজ্জা নিবারণ! কানে প্রবল সমালোচনার সম্মুখীন ভারতীয় মডেল
দোকান থেকে কিনে নয়, এবার জামাইষষ্ঠীতে বাড়িতেই জামাইয়ের জন্য বানান মিষ্টি, রইল সহজ রেসিপি
সামান্য বৃষ্টিতেই সর্দি, হাঁচি-কাশি? মধুর সঙ্গে মিশিয়ে খান হেঁশেলের ২ জিনিস, ম্যাজিকের মতো কাজ করবে এই ট্রিকস
লাস্যময়ী নায়িকার বিশেষ জল থেকে তৈরি হচ্ছে ‘প্রসাদ’! ছুঁতে মুখিয়ে ভক্তরা! তবে খেতে নয়, মাখতে হবে এই জিনিস
প্রায়ই হাত-পা অবশ হয়ে যায়? পেশিতে টান লাগে? শরীরে এই খনিজের ঘাটতি হলে ভুগবেন আরও অনেক জটিল সমস্যায়!
চামচের মতো কাছিয়ে আনে থকথকে কোলেস্টেরল! হৃদযন্ত্রের যত্নে অবশ্যই পাতে রাখুন এই পাঁচটি খাবার
বাড়ির সাধের এই জিনিসগুলো ‘বিষাক্ত’, আপনার শরীরে ছড়িয়ে দিচ্ছে ‘বিষ’! আজই না সরালে মারণ রোগের খপ্পরে পড়বেন
গরুর দুধ খেতে পারেন না? এসে গিয়েছে নতুন বিকল্প! এই দুগ্ধের কত গুণ জানেন?
বৃষ্টিমাখা রাতে প্রিয়জনের মন কেড়ে নিন থাই চিকেন কারি রেঁধে, জেনে নিন সহজ প্রণালী
