বুধবার ২১ মে ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্ক: আজকাল চুল পড়ার সমস্যায় নাজেহাল কম-বেশি সকলেই। মানসিক চাপ, খাওয়াদাওয়ার অনিয়ম, রাসায়নিকের ব্যবহার ও দূষণের বাড়বাড়ন্তের জেরে কম বয়সেই চুলের বারোটা বাজচ্ছে। বিশেষ করে শ্যাম্পু করার সময়ে অনেকেরই মুঠো মুঠো চুল ওঠে। এমনকী নামীদামি প্রসাধনী ব্যবহার করেও তেমন লাভ হয় না। আসলে চুল ধোয়ার কয়েকটি ভুলের কারণে সব চেষ্টাই বৃথা হতে পারে, অকালে পড়তে পারে টাক। তাহলে শ্যাম্পু করার সময়ে কোন কোন বিষয় খেয়াল রাখবেন, জেনে নিন-
১. বিশেষজ্ঞদের মতে, চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য স্ক্যাল্পের খেয়াল রাখা জরুরি। তাই শ্যাম্পু কেনার আগে তার উপকরণ ভাল করে পড়ে নিন। অর্থাৎ অন্য কারওর চুলে কোনও নির্দিষ্ট শ্যাম্পু ভাল কাজ করলে আপনারও করবে, এমনটা কিন্তু নয়। নিজের চুলের ধরন, চুলের সমস্যা ইত্যাদি ভেবেই শ্যাম্পু কিনুন।
২. অনেক বাজারচলতি শ্যাম্পুর মধ্যে ক্ষতিকারক রাসায়নিক থাকে। যা চুলের ক্ষতি করে। তাই চুলে বিশেষ সমস্যা থাকলে হার্বাল শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন।
৩. শ্যাম্পু করার পরে স্ক্যাল্পে কখনওই কন্ডিশনার ব্যবহার করবেন না। কন্ডিশনার মূলত ভারী তেল সিলিকন দিয়ে তৈরি হয়। যা স্ক্যাল্পের প্রাকৃতিক তেলের সঙ্গে বিপরীত ক্রিয়া করে। তাই শুধু চুলের আগায় কন্ডিশনার লাগান।
৪. চুলের স্বাস্থ্যের জন্য স্ক্যাল্প পরিষ্কার রাখা জরুরি। অনেক দিন অন্তর শ্যাম্পু করলে চুল পড়ার আশঙ্কা বেড়ে যায়। সপ্তাহে অন্তত ২-৩ দিন শ্যাম্পু করার চেষ্টা করুন। বিশেষ করে যদি আপনার স্ক্যাল্প অতিরিক্ত তৈলাক্ত হয় তাহলে একদিন অন্তর শ্যাম্পু করুন।
৫. খুশকি থাকলে চুল পড়ার সমস্যা বাড়ে। সেক্ষেত্রে খুশকির জন্য নির্দিষ্ট ধরনের শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। চুলের বিশেষ কোনও সমস্যা থাকলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
কাছিয়ে বার করে তেলতেলে কোলেস্টেরল! হৃদরোগ প্রতিরোধে বিশল্যকরণী এই বিদেশি ফল এখন পাওয়া যাচ্ছে ভারতেই
গ্যাস-অম্বল ছুঁতে পারবে না, গলগল করে বেরবে জমে থাকা কফ! সকালের চায়ে মিশিয়ে নিন এই একটি উপাদান
বাজারে হাজার হাজার টাকা দাম! সেই ক্ষারীয় জলের উপকারিতা মেলে মাটির কলসিতেই! অথচ কদর করে না বাঙালি
বৃহস্পতির উদয়ে ৩ রাশির ভাগ্যের ভোলবদল! ঘুচবে দুঃখ-কষ্ট, সাফল্যে মুড়বে কেরিয়ার, অর্থসুখে কাটবে জীবন
প্রতি মাসে বিদ্যুতের বিলে অনায়াসে বাঁচানো যাবে এক হাজার টাকা, মেনে চলুন এই সহজ নিয়ম
রোগা হওয়ার জন্য কলা খাচ্ছেন না? সত্যি কি এই ফল খেলে ওজন বাড়ে? সঠিক উত্তর জানলে ধারণা বদলে যাবে
চরিত্র বদলে ফের হানা করোনার! নতুন ভ্যারিয়েন্টের থেকে বাঁচতে কোন কোন লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন?
তিনগুণ উঁচু ঢেউ, সাগর ফুটবে আগুনে! জাপানি বাবা ভাঙ্গার ভবিষ্যদ্বাণীতে কোন কোন দেশে বাতিল হচ্ছে হাজারো ভ্রমণ?
ইমিউনিটি থেকে ওজন, সব থাকবে হাতের মুঠোয়! ভাত-রুটির বদলে ডিনারে খান এই নিরামিষ স্যুপ, শরীর থাকবে ঝরঝরে
ছবিতে লুকিয়ে আছে এক মহিলার অবয়ব, দেখুন তো খুঁজে পান কি না
চিপস খেয়েও ফিট থাকতে চান? জানুন স্বাস্থ্যকর চিপসের হরেক রেসিপি
সন্তান সারাদিন একা থাকে? কীভাবে স্বাবলম্বী হয়ে উঠতে শেখাবেন, জানুন বিশিষ্ট মনোবিদের পরামর্শ
ঘুমের মধ্যে দাঁত কিড়মিড় করেন? টান ধরে পেশিতে? শরীরে পুষ্টির ঘাটতি নয় তো! ৫ লক্ষণ দেখে বুঝুন বিপদ সংকেত
হাঁটা না দৌড়ানো, শরীরের জন্য কোনটি সেরা? কোন কার্ডিওতে দ্রুত কমে ওজন? সঠিক উত্তরে লুকিয়ে সুস্বাস্থ্যের রহস্য
মাত্র ২১ দিনে শরীরে বন্ধ হবে ইউরিক অ্যাসিডের তাণ্ডব! রোজ সকালে এই পানীয়ই হাড় থেকে নিংড়ে নেবে ব্যথা
রাতবিরেতে অসহ্য দাঁতের ব্যথা? মুঠোমুঠো ওষুধ না খেয়ে ফিটকিরির সঙ্গে এই সব জিনিস মিশিয়ে লাগান, চটজলদি পাবেন স্বস্তি
কালো বিড়াল দেখলেই বিপদের ভয় পান? সত্যি কি এটি অশুভ ইঙ্গিত! ভুল ধারণা না রেখে জানুন আসল সত্যি
চটপটা- ঝালঝাল, পুষ্টিগুণেও দশে দশ! সন্তানের টিফিনে দিন প্যান ফ্রায়েড পনির টিক্কা
বিপদ হওয়ার আগেই চিনে নিন নীরব ঘাতককে! রোজকার এই পাঁচটি লক্ষণ উপেক্ষা করলেই বাসা বাঁধতে পারে মারণরোগ
