শুক্রবার ২০ জুন ২০২৫

সম্পূর্ণ খবর

Save this chicken corn soup recipe to increase immunity

লাইফস্টাইল | রোগ-ভোগ লেগেই রয়েছে? শরীরের জোর বাড়াতে চটজলদি বানিয়ে ফেলুন চিকেন কর্ন স্যুপ

নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৬ ফেব্রুয়ারী ২০২৫ ২৩ : ৫৫Akash Debnath


আজকাল ওয়েবডেস্ক: বাংলায় এখন না শীত, না গরম। মাঝে তো কয়েক পশলা বৃষ্টিও হয়ে গেল। এই অবস্থায় ঘরে ঘরে জ্বর-সর্দি-কাশি লেগেই আছে। বিশেষ করে বাড়ির শিশু এবং বয়স্কদের জন্য এই সময় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করা খুবই জরুরি। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে খুবই সহায়তা করতে পারে চিকেন কর্ন স্যুপ। এই স্যুপ একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু খাবার, যা বিভিন্নভাবে শরীরের উপকার করে। দেখে নিন খুব সহজেই কীভাবে বানিয়ে ফেলতে পারবেন এই স্যুপ?

উপকরণ:
 * মুরগির মাংস: ২৫০ গ্রাম (ছোট টুকরো করা)
 * মিষ্টি কর্ন: ১ কাপ (সেদ্ধ করা)
 * ডিম: ১টি (ফেটানো)
 * পেঁয়াজ: ১টি (কুচি করা)
 * আদা-রসুন বাটা: ১ চা চামচ
 * সয়াসস: ১ টেবিল চামচ
 * ভিনেগার: ১ টেবিল চামচ
 * কর্নফ্লাওয়ার: ২ টেবিল চামচ
 * গোলমরিচ গুঁড়ো: ১/২ চা চামচ
 * লবণ: স্বাদমতো
 * তেল: ২ টেবিল চামচ
 * পেঁয়াজকলি: ২ টেবিল চামচ (কুচি করা)
 * চিকেন স্টক: ৪ কাপ
প্রণালী:
১.  প্রস্তুতি:
 * মুরগির মাংস ছোট টুকরো করে নিন।
 * মিষ্টি কর্ন সেদ্ধ করে নিন।
 * ডিম ফেটিয়ে নিন।
 * পেঁয়াজ ও পেঁয়াজকলি কুচি করে নিন।
 * কর্নফ্লাওয়ার সামান্য জলে গুলে নিন।
২.  রান্না:
 * একটি পাত্রে তেল গরম করে পেঁয়াজ কুচি দিয়ে দিন। হালকা বাদামি করে ভাজুন।
 * আদা-রসুন বাটা দিয়ে দিন, আরও কিছুক্ষণ ভেজে নিন।
 * এবার দিয়ে দিন মুরগির মাংস। মাংস দিয়ে ভাল করে ভেজে চিকেন স্টক, কর্ন, সয়াসস, ভিনেগার, গোলমরিচ গুঁড়ো এবং লবণ দিয়ে ফুটতে দিন।
 * কর্নফ্লাওয়ার গোলা দিয়ে স্যুপ ঘন হওয়া পর্যন্ত নাড়তে থাকুন।
 * ডিম ধীরে ধীরে স্যুপের মধ্যে ঢেলে দিন এবং নাড়তে থাকুন।
 * পেঁয়াজকলি কুচি উপর দিয়ে ছড়িয়ে গরম গরম পরিবেশন করুন।
টিপস:
 * স্যুপ আরও ঘন করতে চাইলে কর্নফ্লাওয়ারের পরিমাণ বাড়াতে পারেন।
 * স্বাদ বাড়ানোর জন্য সামান্য চিনি যোগ করতে পারেন।
 * চাইলে গাজর, বিনস বা মাশরুমের মতো সবজিও যোগ করতে পারেন।


Chicken Souprecipeimmunity

নানান খবর

ডার্ক সার্কেল থেকে বলিরেখা, মুহূর্তে গায়েব হবে ত্বকের যাবতীয় সমস্যা! রান্নাঘরের সবচেয়ে সহজলভ্য এই সবজিই করবে কামাল

আতঙ্ক ছড়াচ্ছে করোনার নতুন রূপ 'নিম্বাস'! কতটা ভয়ঙ্কর এই ভ্যারিয়েন্ট? কোন লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন?

৮০ জনকে খুন করে তাঁদের মাংস খায় ‘ওসামা’! ১৪ বছরের ত্রাসের রাজত্বে কীভাবে একের পর এক শিকার? জানলে আত্মা কেঁপে উঠবে

নিজের কথার জালে কাউকে ভোলাতে চান? স্মার্ট ৫ কৌশলে চুটকিতে হবে মুশকিল আসান

একই দেহে দু’টি যোনি, দু’টি জরায়ুতে দুই পুরুষের সন্তান ধারণ করতে সক্ষম তরুণী

রোজ রাতে ৩ ঘণ্টা পাম্প করেন, একাই ২৬৪৫ লিটার স্তন্যদান করে রেকর্ড রমণীর! দুগ্ধ উৎপাদনের রহস্য ফাঁস করলেন নিজেই

আপনিও ‘এলডেস্ট ডটার সিন্ড্রোম’-এ আক্রান্ত নন তো? বাড়ির বড়সন্তানের দায়িত্ব পালন করতে করতে অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন! কীভাবে রক্ষা পাবেন?

রাত বাড়লেই সুইট ক্রেভিংস? জানেন কেন অসময়ে মিষ্টি খেতে ইচ্ছে করে? অহরহ মিষ্টি খেলে বিপদ হবে না তো?

নগ্নতাই নিয়ম? সৈকতে ঘুরতে গেলে নগ্ন হওয়া বাধ্যতামূলক? পোশাক পরলেই জরিমানা? এমন সি বিচের নেপথ্যে কোন সত্যি?

‘মানুষের পেটে কুকুরের…!’ অন্তঃসত্ত্বা মহিলার স্ফীতোদর পরীক্ষা করতেই আঁতকে উঠলেন চিকিৎসকেরা

সন্তানের শুধুই জাঙ্ক ফুড খাওয়ার প্রতি ঝোঁক? কোন কৌশলে বদলাবেন শিশুর খাদ্যাভাস?

নামী-দামি ব্র্যান্ডের ব্লাশে আর খরচ নয়! বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন নানা রঙের প্রাকৃতিক ব্লাশ, ঝটপট জানুন সহজ পদ্ধতি

বৃষ্টির দিনে বানিয়ে নিন মুচমুচে সুজির পকোড়া, সন্ধের আড্ডায় চায়ের সঙ্গে জমে যাবে 'টা'

টান ধরছে পায়ে, অল্পেতে হারাচ্ছেন মেজাজ? শরীরে এই ভিটামিনের ঘাটতি নয় তো! কখন সতর্ক হলে এড়াতে পারবেন বিপদ?

রান্নার তেলেই বাড়বে স্মৃতিশক্তি, ভোগাবে না ভুলে যাওয়ার প্রবণতা! কোন 'ম্যাজিক' তেলের কথা জানালেন বিজ্ঞানীরা?

কল্যাণের বিরুদ্ধে তদন্তের দাবি, ফেডারেশনকে সার্কাস, কর্তাদের জোকার বলেন বাইচুং

Exclusive: 'মৃগয়া আমার কেরিয়ারে মাইলস্টোন হয়ে থাকবে'-বিক্রমের বিপরীতে অভিনয় করে আর কী বললেন নবাগতা অনন্যা ভট্টাচার্য?

ভারতের উপর চাপ বৃদ্ধির 'খেলা'? পাকিস্তান ও বাংলাদেশের সঙ্গে প্রথম ত্রিপাক্ষিক বৈঠক করল 'বড় দাদা' চীন

ইদে মন্দিরের কাছে গরুর মাংস খাওয়ার অভিযোগ অসমে, প্রতিবাদে গর্জে উঠে কী হুঁশিয়ারি দিলেন হিমন্ত বিশ্বশর্মা?

কোহলির জুতোয় পা গলালেন, প্রথম টেস্টে শতরান অধিনায়ক গিলের

কঠিন-কঠোর নিয়ম, মুসলিমদের উপর চরম বিধিনিষেধ, জানুন এমনই বিশ্বের পাঁচ দেশ সম্পর্কে

ট্রাম্পের মার্কিন সফরের আমন্ত্রণ সপাটে প্রত্যাখ্যান 'বন্ধু' মোদির! কেন? খোলসা করলেন নিজেই

হাওড়ার নিখোঁজ বিস্কুট কোম্পানির ম্যানেজারের দেহ উদ্ধার বোলপুরে, অপহরণের পর খুনের অভিযোগ

পক্ষপাতিত্বের অভিযোগ বিসিসিআইয়ের বিরুদ্ধে, সুদর্শনকে নিয়ে ক্ষিপ্ত ফ্যানরা

ইরান-ইজরায়েল যুদ্ধ চিন্তা বাড়াচ্ছে দিল্লির! এবার টান পড়বে দেশবাসীর পকেটে!

নিছকই কাকতালীয় নাকি ঠান্ডা লড়াই? লিডস টেস্টে কী এমন করলেন গিল যা মনে করাচ্ছে সৌরভ গাঙ্গুলিকে?

ইংল্যান্ডে পা রেখেই শতরান, লিডস কাঁপালেন যশস্বী

ফের শহর কলকাতায় চোর সন্দেহে যুবককে নির্মম অত্যাচার, ঘটনায় গ্রেপ্তার ৪

মুরগি না খাসি, ইজরায়েলি সেনা কোন মাংস খেতে পছন্দ করে? উত্তর আপনাকে চমকে দেবে

কালো টাকা কি দেশে ফিরেছে? সুইস ব্যাঙ্কে ভারতীয়দের গচ্ছিত অর্থের পরিমাণে বিশাল লাফ, আর কোন দেশ আছে তালিকায়

টেস্ট শুরুর আগে সোশ্যাল মিডিয়ায় অদ্ভুত বার্তা অশ্বিনের স্ত্রীর, ভাইরাল পোস্ট

এক বাড়িতে হলেও আলাদা বেডরুমে থাকেন আয়ুষ-অর্পিতা! নেই কোনও শারীরিক সম্পর্ক? ভাঙনের আঁচ সলমনের বোনের সংসারে?

‘বি-গ্রেড সিনেমা তুই করিস, আমি না’—অনিল কাপুরের উপর হঠাৎ কেন ক্ষেপলেন সেন্সর বোর্ডের প্রাক্তন প্রধান?

১৫ বছরের ছেলের বিয়ে দিতে এসে হবু বধূকে নিয়ে পালালেন শ্বশুর, ঘটনা দেখলে চমকে যাবেন

টলিউড থেকে বলিউডে পাড়ি দিলেন ছোটপর্দার এই অভিনেত্রী, নায়িকা না খলনায়িকা? কোন চরিত্রে দেখা যাবে তাঁকে?

অপারেশন সিঁদুরের ৪৫ মিনিটের মধ্যে এই মুসলিম দেশ পাকিস্তানকে ২৫ বার ফোন করেছিল, কী জিজ্ঞেস করা হয়েছিল

এই একটা শর্ত মানা হলেই ফের টম ক্রুজের সঙ্গে এক ছবিতে কাজ করবেন! বড়সড় ঘোষণা ব্র্যাড পিটের

কপিল দেবের সঙ্গে তুলনা, গিলকে বিশেষ পরামর্শ যুবরাজের বাবার

অভিষেকে শূন্য সুদর্শনের, লাঞ্চের আগে জোড়া উইকেট হারাল ভারত

সোশ্যাল মিডিয়া