শনিবার ২৭ জুলাই ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
Hema Malini: ৭৫ –এও কমেনি 'ড্রিমগার্ল'এর জৌলুস! তাঁর রূপরহস্য ফাঁস করলেন নিজেই!
AA | ১৮ অক্টোবর ২০২৩ ১৭ : ৫০
সংবাদসংস্থা, মুম্বই: অভিনেত্রী ও রাজনীতিবিদ হেমা মালিনী আজ পা রাখলেন 75–এ।
হেমা মালিনী সব সময়ই সৌন্দর্যের জন্য প্রশংসিত হন। আজও তিনি বলিউডের 'ড্রিমগার্ল'। তাঁর একটি সুশৃঙ্খল জীবন রয়েছে। যা তাঁকে সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। তাঁর জীবনধারা হয়ে উঠতে পারে অনেকেরই অনুপ্রেরণা। নিজেকে সুস্থ রাখতে কী করেন ড্রিমগার্ল?'বাগবান' অভিনেত্রীর শেষ কাজ। ছবিতে তিনি জুটি বেঁধেছিলেন অমিতাভ বচ্চনের সঙ্গে। এখনও ভাল স্ক্রিপ্ট পেলে কাজ করতে আগ্রহী তিনি। মুম্বই সংবাদসংস্থার কাছে জানিয়েছেন তাঁর কন্যা এষা দেওল। অভিনয় ছাড়াও ভরতনাট্যম, কুচিপুরি, মোহিনীয়াট্টম– একাধিক ধ্রুপদী ভারতীয় নৃত্যশৈলী তাঁর আয়ত্বে। তিনি এখনও অনুশীলন করেন এবং পারফর্মও করেন। এই অভ্যাস শিল্পীর কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের উন্নতি করে। মানসিক একাগ্রতা এবং শৃঙ্খলাও বাড়ায়। একটি সামগ্রিক ফিটনেস অনুশীলন হিসাবে নাচ খুবই ভাল এক্সারসাইজ। এছাড়াও নিয়মিত যোগাভ্যাস করেন অভিনেত্রী। যা তাঁকে আজও ইন্ডাস্ট্রির ড্রিমগার্ল করে রেখেছে অনায়াসেইনাচ এবং যোগব্যায়াম ছাড়াও, হেমা মালিনী একটি সুষম খাদ্য এবং সঠিক হাইড্রেশনের দিকে খেয়াল রাখেন। মরশুমি ফল, সবজি এবং প্রতিদিন তিন লিটার জল তিনি খান সৌন্দর্য বহাল রাখতে। বেশ কয়েকটি সাক্ষাৎকারে অভিনেত্রী নিজের ত্বকের পরিচর্যার বিষয়েও জানিয়েছেন। ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে দই, বেসনের মতো ঘরোয়া উপাদানেই ভরসা রাখেন তিনি। খুব অল্প মেকআপ ব্যবহার করেন।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
Eye Care: পরার আগে জেনে নিন কন্ট্যাক্ট লেন্সের খুঁটিনাটি ...
Health Benefits: বয়স কমাতে পারে এই অভ্যাস? কী তথ্য প্রমাণ দিচ্ছেন জনৈক চিকিৎসক?...
Lifestyle: সব কাজ করতেই দেরি হয় আপনার? প্রোক্র্যাসটিনেশনের সমস্যা নয় তো? ...
Health care: কন্ট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করছেন? চোখের ক্ষতি এড়াতে সতর্ক থাকুন, রইল চিকিৎসকের পরামর্শ ...
Child Health: সন্তানের ঘন ঘন অসুস্থ হয়ে পড়া আটকাবেন কোন উপায়ে? কী পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসক? ...
R.Madhaban Weight Loss: বয়স বাড়লে ওজন কমানো চ্যালেঞ্জিং? জানুন, মাত্র ২১ দিনে কীভাবে ওজন কমিয়েছেন ৫৪ বছরের এই অভিনেত...
Skin Care: সুস্বাস্থ্য থেকে উজ্জ্বল ত্বক! ফল পাবেন এই এক ফলেই! ...
Anti Ageing Hacks: বয়সের ছাপ পড়বে না, যদি রোজ অভ্যাস করেন এই ৭ টি কাজ...
Psychological Facts: সফল ও সুখী জীবনের রহস্য! গোপনে রাখুন এই কয়েকটি তথ্য! ...
