শনিবার ১৪ সেপ্টেম্বর ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ১৫ আগস্ট ২০২৪ ১৯ : ২৮Soma Majumder
আজকাল ওয়েব ডেস্ক: হাতে আর মাত্র দু’মাস। ঢাকে কাঠি পড়ল বলে। পুজোর প্ল্যানিং শুরু করে ফেলেছেন নিশ্চয়ই? পছন্দের সেই পোশাকের সঙ্গে ত্বক হতে হবে সোনার মতো জেল্লা, তবেই না পুজোর ছবি হবে পারফেক্ট। তাই তো বছরের এই সময়টাতে পার্লারে যাওয়ার হিড়িক পড়ে যায়। সারা বছর ত্বকের যত্ন না নিলেও পুজো আসতেই অনেকে হাজার খানেক টাকা খসিয়ে ফেসিয়াল, স্কিন ট্রিটমেন্ট করান। তবে এখন থেকে যদি নির্দিষ্ট কিছু নিয়ম মেনে চলেন, তাহলে পুজোর আগে পার্লারের খরচে টান পড়বে না পকেটে।
ত্বক ভালো রাখার জন্য প্রচুর স্কিনকেয়ার প্রোডাক্ট মুখে মাখার প্রয়োজন নেই। বরং সকালে ঘুম থেকে উঠে এবং রাতে শুতে যাওয়ার আগে সিটিএম অর্থাৎ ক্লিনজিং, টোনিং, ময়শ্চারাইজিং রুটিন ফলো করুন। যার জন্য প্রথমে ক্লিনজার দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন, তারপরে টোনার লাগান এবং শেষে ময়শ্চারাইজার মাখুন মুখে। এতেই আপনার ত্বকের সৌন্দর্য বাড়বে। নানা সমস্যাও থাকবে নিয়ন্ত্রণে।
কোনও বাহারি ফেসপ্যাক নয়, সপ্তাহে একদিন ত্বকের যত্নে একটি নির্দিষ্ট ফেসপ্যাক ব্যবহার করুন। যার জন্য শুধু লাগবে বেসন, দুধের সর আর দুই চামচ গোলাপ জল। সহজলভ্য উপকরণ দিয়ে তৈরি এই মিশ্রণটি ১০ মিনিট মুখে লাগিয়ে রাখুন। তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিলেই ত্বকের জেল্লা অনুভব করতে পারবেন।
শুধু বাহ্যিক যত্ন নয়, ত্বক ভালো রাখতে নজর দিতে হবে ডায়েটেও। যার জন্য কয়েক মাস বাইরের অস্বাস্থ্যকর খাবার না খেলেই ভাল। এছাড়াও জাঙ্ক ফুড, মিষ্টিজাতীয় খাবারকেও খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দিন। বদলে পর্যাপ্ত পরিমাণে খান সবুজ শাক-সবজি, ফল। দিনে তিন লিটার জলপান করুন। এতেই ভিতর থেকেই ত্বক হয়ে উঠবে তরতাজা।
#Skin Care# Lifestyle#Durga Puja 2024#Skin Care Tips#CTM#Durga Puja Skin Care
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
কমবয়সিদের মধ্যে বাড়ছে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি! সতর্ক হতে আগেই বুঝুন এই ৮ লক্ষণ...
টয়লেটে ফোন নিয়ে যান? সাবধান।এই গ্ৰহের কুনজরে পড়বেন আপনি...
কোলেস্টেরলের যম সস্তার এই শাক! পাতে থাকলে মিটবে আয়রন, ক্যালসিয়ামের অভাব...
বৃহস্পতি-চন্দ্রর মহামিলন! রাতারাতি চাকরি- ব্যবসায় বিরাট লাভ, ভাগ্যের চাকা ঘুরবে কোন ৪ রাশির?...
পুজোর আগে ঘর সাজাবেন? এই সব উপায়েই করুন বাড়ির মেকওভার...
চুলের সাজে নজর কাড়ে
প্রায়ই অসুস্থ হয়ে পড়ছেন? আপনার ঘরে এই ৩টি জিনিস নেই তো!...
এআই ছবি কীভাবে চিনবেন? জানুন উপায়
দলা পাকানো ভাত কয়েক মিনিটে হবে ঝরঝরে! শুধু মানুন সহজ ৫টি কৌশল...
অকালে টাক পড়ছে? সঙ্গে বাড়ছে খুশকির সমস্যা? এই তেলেই লুকিয়ে সব সমাধান ...
পুজার আগে বেহিসাবি খরচ? এই সব কৌশল মানলেই পকেট হবে না ফাঁকা...
হারিয়েছে ত্বকের সমস্ত উজ্জ্বলতা? মাত্র ৭ দিনে কোন উপায়ে ত্বক হবে ফের চকচকে?...
বেগুনে পোকা বুঝবেন কীভাবে? জানুন তাজা সবজি কেনার ৫ টোটকা...
ঘন ঘন পেটের সমস্যা? আপনার লিভার ঠিক আছে কি না কীভাবে জানবেন? ...
এই সব পানীয়তেই শরীর থাকবে সুস্থ, জলের বিকল্প হিসেবে কীভাবে খাবেন?...
কৌটোয় রেখেও মিইয়ে যাচ্ছে বিস্কুট-চিপস? জানুন মুচমুচে রাখার সহজ টিপস...
অল্প বয়সে চোখের তলায় কালি? এই ঘরোয়া উপায়ে মুহূর্তে মিলবে সমাধান ...
দাড়িওয়ালা পুরুষ দেখলেই কেন পাগল হয় মেয়েরা? শুরুর সত্যিটা জানলে চমকে যাবেন...
দিনকেদিন বিবর্ণ হয়েই চলেছে ত্বক? হাতের কাছেই এই সবজিতে লুকিয়ে রয়েছে সেরা সমাধান ...
