ডায়েটিশিয়ান এবং জিম প্রশিক্ষকদের মতে, সারা সপ্তাহ নিয়মে থেকে খাওয়াদাওয়া এবং শরীরচর্চা করলে একদিন ভালমন্দ খানা খাওয়া যেতেই পারে। তবে একেবারেই ভরপেট খাওয়া চলবে না। একটি বার্গার সারাদিনে চলতে পারে। একাধিক নয়। শরীরচর্চার এই ছবি বরুণ এর আগেও দিয়েছিলেন। সেদিন তাঁর হাতে বার্গার ছিল না। কিন্তু তিনি লিখেছিলেন, ‘আমি বার্গার খেতে চাই’। বরুণের পথে হেঁটে আপনারাও একই ভাবে সারা সপ্তাহ ঘাম ঝরিয়ে একদিন ইচ্ছেঘোড়াকে লাগামছাড়া করতেই পারেন।

একই রাস্তায় হেঁটেছেন শিল্পা শেট্টিও। তিনি মহীশুরে। শুটে ব্যস্ত। মাঝখানে রবিবার। এমন দিনে খাওয়া ভোলা যায়? শিল্পা তাঁর হিলহিলে শরীরের মাপজোকের তোয়াক্কা না করে ডিশে সাজিয়ে নিয়েছেন সেখানকার বিখ্যাত রকমারি ‘মাইশোর পাক’ মিষ্টি। কোনওটা গুড়ের। কোনওটা ঘিয়ের। এগুলো ফিউশন। পুরনো পদ্ধতিতে তৈরি ‘মাইশোর পাক’ও তাঁর পাতে। প্রত্যেকটা থেকে ভেঙে খেয়েছেন তিনি। সঙ্গে শোনপাপড়ি, অমৃতি। প্রত্যেকটা খেয়েছেন নায়িকা। কিন্তু মেপে। বরুণের মতো তাঁরও দাবি, রবিবার ‘চিট মিল’-এর দিন। সারা সপ্তাহ নিয়ম মেনে, ঘাম ঝরিয়ে একটা দিন মনপসন্দ খানা খাওয়া যেতেই পারে। এতে আর যাই হোক, ওজন বাড়বে না। শরীরখারাপও হবে না।