আজকাল ওয়েবডেস্ক: রুক্ষ শীতে বাড়ে খুশকির সমস্যা। এই পার্টির সিজনে খুশকি নিয়ে জেরবার প্রায় সকলেই। কোনও অ্যান্টিড্যানড্রাফ শ্যাম্পুই কার্যকরী হচ্ছে না? ব্যবহার করে দেখুন এই কয়েকটি মাত্র ঘরোয়া উপাদান। খুশকি উধাও হবে নিমেষেই।
শীতের খুশকি চুলে ভেসে থাকে। গরম কালের মত স্কাল্পে চেপে বসে থাকে না। তাই শীতকালে খুশকির সমস্যা মানেই মনে একরাশ বিরক্তি। আবার শীতকালে রোজ রোজ শ্যাম্পু করাও সমস্যা। সমাধানের জন্য যেতে হবে সমস্যার মূলে। ড্রাই স্কিন, স্ক্যাল্পে ফাঙ্গাসের সমস্যা, এমনকি সেনসিটিভ হেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহার করার কারণে খুশকি হতে পারে। মোকাবিলায় ব্যবহার করুন টি ট্রি ওয়েল। ত্বকের যেকোনও সমস্যায় এটি কার্যকরী। এর অ্যান্টি মাইক্রোবায়াল ও অ্যান্টিফাঙ্গাল গুণ খুশকির মূল কারণগুলোকে প্রতিহত করে। অনেক পার্লার ট্রিটমেন্টেও এই টি ট্রি অয়েল ব্যবহার করা হয়। তবে সরাসরি এটি ব্যবহার করবেন না। ক্যাস্টর অয়েল বা নারকেল তেলের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা টি ট্রি ওয়েল মিশিয়ে নিয়ে চুলের গোড়ায় লাগান।
অ্যালোভেরা ব্যবহার করুন। যে কোন ফাংগাল ইনফেকশনের জন্য অ্যালোভেরা কাজ করে ম্যাজিকের মতো। এর ব্যবহারে চুলে বাড়বে জেল্লা।
খুশকির সমস্যায় কার্যকরী হতে পারে অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার। এর অ্যাসিটিক প্রপার্টি মৃত কোষ সরিয়ে ফেলার ক্ষেত্রে কার্যকরী। পাশাপাশি এটি ত্বকের সঠিক পিএইচ মাত্রাও বজায় রাখতেও সাহায্য করে।
ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিডযুক্ত খাবার খান। এটি আপনাকে খুশকির সমস্যার বিরুদ্ধে লড়তে সাহায্য করবে। এছাড়াও ডায়েটে রাখতে হবে প্রোবায়োটিক্স । এটি অ্যালার্জির সমস্যা কম করে, কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখে, ওজন কমাতেও সাহায্য করে।
চটজলদি খুশকি তাড়াতে হলে ব্যবহার করুন সোডা। সাম্প্রতিক একটি গবেষণা দেখা গিয়েছে, জলে বেকিং সোডা মিশিয়ে স্নান করলে ত্বকে চুলকানি কমে। পাশাপাশি খুশকিও হয় ভ্যানিশ!
শীতের খুশকি চুলে ভেসে থাকে। গরম কালের মত স্কাল্পে চেপে বসে থাকে না। তাই শীতকালে খুশকির সমস্যা মানেই মনে একরাশ বিরক্তি। আবার শীতকালে রোজ রোজ শ্যাম্পু করাও সমস্যা। সমাধানের জন্য যেতে হবে সমস্যার মূলে। ড্রাই স্কিন, স্ক্যাল্পে ফাঙ্গাসের সমস্যা, এমনকি সেনসিটিভ হেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহার করার কারণে খুশকি হতে পারে। মোকাবিলায় ব্যবহার করুন টি ট্রি ওয়েল। ত্বকের যেকোনও সমস্যায় এটি কার্যকরী। এর অ্যান্টি মাইক্রোবায়াল ও অ্যান্টিফাঙ্গাল গুণ খুশকির মূল কারণগুলোকে প্রতিহত করে। অনেক পার্লার ট্রিটমেন্টেও এই টি ট্রি অয়েল ব্যবহার করা হয়। তবে সরাসরি এটি ব্যবহার করবেন না। ক্যাস্টর অয়েল বা নারকেল তেলের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা টি ট্রি ওয়েল মিশিয়ে নিয়ে চুলের গোড়ায় লাগান।
অ্যালোভেরা ব্যবহার করুন। যে কোন ফাংগাল ইনফেকশনের জন্য অ্যালোভেরা কাজ করে ম্যাজিকের মতো। এর ব্যবহারে চুলে বাড়বে জেল্লা।
খুশকির সমস্যায় কার্যকরী হতে পারে অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার। এর অ্যাসিটিক প্রপার্টি মৃত কোষ সরিয়ে ফেলার ক্ষেত্রে কার্যকরী। পাশাপাশি এটি ত্বকের সঠিক পিএইচ মাত্রাও বজায় রাখতেও সাহায্য করে।
ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিডযুক্ত খাবার খান। এটি আপনাকে খুশকির সমস্যার বিরুদ্ধে লড়তে সাহায্য করবে। এছাড়াও ডায়েটে রাখতে হবে প্রোবায়োটিক্স । এটি অ্যালার্জির সমস্যা কম করে, কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখে, ওজন কমাতেও সাহায্য করে।
চটজলদি খুশকি তাড়াতে হলে ব্যবহার করুন সোডা। সাম্প্রতিক একটি গবেষণা দেখা গিয়েছে, জলে বেকিং সোডা মিশিয়ে স্নান করলে ত্বকে চুলকানি কমে। পাশাপাশি খুশকিও হয় ভ্যানিশ!
