বিদ্যুতের হাইটেনশন তারে ঝলসে মৃত্যু ২ শ্রমিকের || চোখের চিকিৎসার জন্য হায়দরাবাদ গেলেন অভিষেক বন্দ্যোপাধ্যায় || মার্কশিটে ডিভিশন ও গড় নম্বরের উল্লেখ নয়, সিদ্ধান্ত সিবিএসই–র || ইজরায়েল–হামাস যুদ্ধের বলি ৬১ সাংবাদিক || তামিলনাড়ুতে ঘুষ নিতে গিয়ে হাতেনাতে ধরা পড়লেন ইডি আধিকারিক || শীতকালীন অধিবেশনের আগে শনিবার হতে চলেছে সর্বদলীয় বৈঠক || আয়ুর্বেদিক কফ সিরাপ খেয়ে গুজরাটে মৃত ছয়, গ্রেপ্তার সাত || নরেন্দ্রপুরে কারখানা থেকে উদ্ধার যুবকের রক্তাক্ত দেহ || মোহনবাগানে বসছে অমর একাদশের মূর্তি || রাস্তার পাশে বাইক-সহ যুবকের দেহ, চাঞ্চল্য বেহালায় || বাংলাদেশে ভূমিকম্প, কাঁপল উত্তরবঙ্গও ||
niharikaadesign

রবিবার ০৩ ডিসেম্বর ২০২৩

বজ্র বিদ্যুৎ সহযোগে বৃষ্টি

সম্পূর্ণ খবর

Lifestyle: উদ্বিগ্ন সঙ্গীকে আরও নিরাপদ বোধ করতে সাহায্য করবেন কীভাবে?

নিজস্ব সংবাদদাতা | ৩১ অক্টোবর ২০২৩ ১৯ : ৩০


আজকাল ওয়েবডেস্ক: জীবনের মতোই সম্পর্কেও থাকে অনেক ওঠাপড়া। সব ঘাত প্রতিঘাত পেরিয়ে উঠতে হলে একে ওপরের পাশে থাকা খুব জরুরি। কিন্তু কখনও কখনও সম্পর্কের অংশীদারের উদ্বেগজনক আচরণ আপনাকে চিন্তায় ফেলতে পারে। কী করবেন? এ বিষয়ে কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা? প্রতিটি ব্যক্তির মনন সময়ের সঙ্গে পরিবর্তিত হয়। অভিজ্ঞ মানুষও কোনও না কোনও সময়ে উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েন। সম্পর্কে নিরাপত্তাহীনতায় ভোগেন। সেই সময় সংবেদনশীল পার্টনার হিসেবে আপনার কী করণীয়? সম্পর্কের শুরুতে যা যা প্রতিশ্রুতি দিয়েছেন তা ভুলে গেলে চলবে না। কথার সঙ্গে কাজের যেন মিল থাকে। সঙ্গী যদি সে পথে বিচলিত হয়, তাঁর হাত আপনাকেই ধরতে হবে শক্ত করে। মনে করিয়ে দিতে হবে পুরনো দিনের কথা। সম্পর্কে যে উদ্বিগ্ন সে সব সময়ই উল্টোদিকের মানুষটির আচরণ অনুমান করার চেষ্টা করেন। আপনি যদি ক্রিয়া পরিবর্তন করেন, তখন তারা সেটিকে হুমকি হিসেবে গণ্য করে।  সর্বদা তাঁদের আবেগকে যাচাই করা উচিত। তাঁদের নিরাপদ বোধ করার জন্য এটি প্রয়োজন। খারাপ সময় কেটে গেলে আবার সঙ্গী পুনরায় আগের মানসিক স্থিতিতে ফিরবে, এই বিশ্বাস রাখা দরকার। তাঁদের আচরণ আপনার যন্ত্রণার কারণ হয়ে উঠেছে, এটা তাঁদেরকে বোঝানোর আগে প্রথমে একজন ভাল শ্রোতা হওয়া উচিত। এবং তাঁদের বোঝার চেষ্টা করা উচিত। পাশাপাশি দুর্বল হয়ে আমাদের নিজস্ব অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলা উচিত সঙ্গীর সঙ্গে। আবেগ ভাগ করে নিতে পারলে সম্পর্কের মধ্যে একটি নিরাপদ স্থান তৈরি হবে।



বিশেষ খবর

নানান খবর

Merlin

নানান খবর

Fashion: কেমন হবে এই সিজনের বিয়েবাড়ির সাজ? রইল এক্সপার্ট টিপস!

Lifestyle: ভিটামিন ই-র ঘাটতি ? শীতে পাতে রাখুন এই বিশেষ উপাদান!

Recipe: সপ্তাহান্তের আড্ডা জমে উঠুক চিকেন রেশমি মালাই কাবাব দিয়ে! রইল রেসিপি

Lifestyle: চাকরির ইন্টারভিউ দিতে যাচ্ছেন? ভুলেও খাবেন না এই কয়েকটি খাবার!

Weight loss : ওজন কমবে ম্যাজিকের মতো! ডায়েটে রাখুন এই বিশেষ উপাদান!

Lifestyle: স্যালাডে কাঁচা সবজি খাচ্ছেন? সম্পূর্ণ পুষ্টি পেতে কোন সবজি কাঁচা খাবেন না ?

Fashion: টার্টল নেক পোশাকের সঙ্গে নেকলেস! রইল শীতের স্টাইলিংয়ের কিছু টিপস!

Health: সুস্থ থাকতে কারিপাতা খাচ্ছেন রোজ? কতটা উপকারী এই প্রাকৃতিক উপাদান?

Lifestyle: নিজেকে সময় দিতে পারছেন না? ঘুরে আসুন এই কয়েকটি জায়গায়

Fashion: লিঙ্গ নয়, কর্ম মানুষের পরিচয়, প্রমাণ করবে ক্যাটওয়াক ডিস্ট্রিক্ট

Lifestyle: বছর শেষে মনে থাকুক পজিটিভিটি! জানুন থেরাপিস্টের পরামর্শ

Winter Health: শীতের মরশুমে আপনাকে চনমনে রাখতে সাহায্য করবে কোন খাবার?

Dog Care: পোষ্য কুকুরকে কাঁচা মাংস খাওয়াচ্ছেন? কী ক্ষতি হচ্ছে জানুন!

Rashmika Mandana: ডায়েট ভেঙে মাঝরাতে চেটেপুটে কী খেলেন রশ্মিকা ? সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাল অভিনেত্রীর পোস্ট!

Lip Care: ঠোঁট ফাটার সমস্যায় লিপবাম কিনছেন? কোন উপাদান থাকতেই হবে জেনে নিন!

Lifestyle: ডিভাইসের নীল আলো থেকে ত্বককে বাঁচাতে কী করবেন? কী বলছেন থেরাপিস্ট?