সোমবার ২৯ সেপ্টেম্বর ২০২৫
কথায় বলে, মানুষের স্বভাব বড় বিচিত্র। যা কখন, কোন পরিস্থিতিতে বিগড়াবে তা আগে থেকে বলা মুশকিল। অনেকেরই প্রিয়জনদের সঙ্গে কথা বলার সময়ে সামান্য বিষয়েই রাগ হয়, অথচ অপরিচিত বা বাইরের কারওর সামনে আচরণ থাকেন শান্ত ও সংযত। এই প্রবণতা কি শুধুই অভ্যাস, নাকি এর পেছনে গভীর মনস্তাত্ত্বিক ব্যাখ্যা আছে? বিশেষজ্ঞদের মতে, এর অন্তত তিনটি বড় কারণ রয়েছে। যা হল-
১. শুধুই রাগ নয়ঃ মানুষের মস্তিষ্ক অপরিচিতদের সঙ্গে আচরণের সময় সবসময় একটি 'মাস্ক' পরে থাকে। সামাজিক শিষ্টাচার মেনে চলা, ভদ্রতা বজায় রাখা-সবকিছুই তখন মাথায় থাকে। কিন্তু প্রিয়জনদের সামনে মস্তিষ্ক নিরাপদবোধ করে। অবচেতনভাবে ধরে নেয়—‘আমি যেমনই আচরণ করি এই মানুষটা আমাকে ত্যাগ করবে না।’ফলে নিজের আসল আবেগ, রাগ বা হতাশা গোপন না রেখে সরাসরি প্রকাশ পায়।
আরও পড়ুনঃ পুজোয় বাড়ি ফিরতে পারেননি বাইরে থাকা সঙ্গী? কীভাবে উৎসবের মাঝেও বজায় রাখবেন ‘লং ডিসট্যান্স’ প্রেম?
২. নৈকট্যের কারণে জমে থাকা বিরক্তিঃ যাঁদের সঙ্গে আমরা বেশি সময় কাটাই, তাঁদের ছোট ছোট আচরণ বা অভ্যাস আমাদের বারবার চোখে পড়ে। প্রথমে গুরুত্ব না দিলেও, এগুলো ধীরে ধীরে মনের ভেতর জমতে থাকে। যাকে ‘প্রক্সিমিটি ট্রিগার অ্যাকুমুলেশন’ বলা হয়। এর ফলে সামান্য একটি ঘটনায় চেপে রাখা বিরক্তি হঠাৎ বিস্ফোরিত হয়ে রাগ আকারে বেরিয়ে আসে। অপরিচিতদের ক্ষেত্রে এমন হয় না, কারণ তাঁদের সঙ্গে আমাদের দীর্ঘ অভিজ্ঞতা বা বিরক্তির থাকে না।
৩. আবেগ প্রকাশের নিরাপদ মাধ্যমঃ প্রিয়জনদের আমরা প্রায়ই ব্যবহার করি এক ধরনের “ইমোশনাল আউটলেট” হিসেবে। অর্থাৎ সারাদিনের মানসিক চাপ, হতাশা কিংবা অস্থিরতা জমে গিয়ে যাঁদের আমরা সবচেয়ে বিশ্বাস করি, তাঁদের সামনে বিস্ফোরিত হয়। কারণ আমরা জানি তাঁদের কাছে নিজের দুর্বলতা বা রাগ প্রকাশ করলেও সম্পর্ক ভেঙে যাবে না। তাই চাপ ও রাগ নির্ঝঞ্ঝাটভাবে
মনস্তত্ত্ববিদরা মনে করেন, এই প্রবণতা খুব সাধারণ হলেও সম্পর্কের উপর দীর্ঘমেয়াদে খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে। তাই আত্মনিয়ন্ত্রণ চর্চা করা, রাগ আসার মুহূর্তে সাময়িক বিরতি নেওয়া এবং প্রয়োজনে কাউন্সেলরের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
প্রিয়জনদের উপর রেগে যান, অথচ অপরিচিতদের প্রতি শান্ত থাকেন? জানেন নেপথ্যের ৩ কারণই এমন অদ্ভুত আচরণের জন্য দায়ী?
পুজোয় নতুন জুতো পরে পায়ে ফোসকা? সহজ কটি টোটকা মেনে চললেই এড়াতে পারবেন ভোগান্তি
পুজোর সাজ যেমনই হোক, সেলফিতে করুন বাজিমাত! কোন কৌশলে নিঁখুত নিজস্বী তুলবেন?
পুজোয় বন্ধ জিম! জমিয়ে ভালমন্দ খেয়েও বাড়বে না ওজন, শুধু মানতে হবে সহজ ৫টি নিয়ম
এথনিক হোক বা ফিউশন, পুজোয় কোন পোশাকের সঙ্গে কেমন হেয়ারস্টাইল করবেন? জেনে নিন ঝটপট
পুজোয় বাড়ি ফিরতে পারেননি বাইরে থাকা সঙ্গী? কীভাবে উৎসবের মাঝেও বজায় রাখবেন ‘লং ডিসট্যান্স’ প্রেম?
ঘাড়ের কালচে ছোপে পুজোর সাজ মাটি? দু’মিনিটে গায়েব হবে দাগ, জানুন ঘরোয়া টোটকা
মহানবমীর রাজযোগ! কোন কোন রাশির জীবন বদলে দেবে শুভ শক্তি, দেখে নিন তালিকা
স্বামীকে ‘পোষা ইঁদুর’ বলা নির্যাতনের সামিল! ডিভোর্স মামলায় স্ত্রীর বিরুদ্ধে যুগান্তকারী রায় হাইকোর্টের
প্রতিদিন শুধু এই এক সবজি খেলেই বদলে যাবে শরীরের হাল! হার্ট থাকবে ভাল, ত্বক ঝকঝকে
পুজোয় হিরের মতো চমকাবে ত্বক! দামি ফেসিয়াল নয়, এই ঘরোয়া ক্রিমের ম্যাজিকেই তাক লাগাবে জেল্লা
চুটিয়ে প্যান্ডেল হপিং হোক কিংবা ঘরোয়া জমাটি আড্ডা, শরীরকে রাখতে হবে ফিট! উৎসবের আনন্দের মাঝে কীভাবে সুস্থ থাকবেন?
আচমকা উঠে দাঁড়ালেই চোখে অন্ধকার! কিছু না ভেবে এড়িয়ে গেলে বড় বিপদ, কেন এমন হয় জানুন
শরীরে নুন-চিনির মাত্রা বেশি হলেই চরম বিপদ! কোন অঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত হয় জানেন?
অফিস শেষে ঠাকুর দেখতে যাবেন? সঙ্গে এই কটি জিনিস রাখলেই মাত্র ১০ মিনিটের মেকআপে হয়ে উঠবেন নজরকাড়া
পাক অধিকৃত কাশ্মীরে বিক্ষোভ দমনে এলোপাথাড়ি গুলি নিরাপত্তা বাহিনীর, মৃত দুই, আহত বহু
ভারতের এশিয়া কাপ জয়ের ট্রফি গেল কোথায়? অবশেষে সামনে এল সত্যিটা
লাল লেহেঙ্গা-চোলিতে কনের সাজে নোরা ফতেহি! চুপিচুপি কি বিয়ে সারলেন অভিনেত্রী?
আমেরিকার বাইরে তৈরি সিনেমার উপর ১০০ শতাংশ শুল্ক বসালেন ট্রাম্প, কতটা ক্ষতি হবে ভারতীয় শিল্পের
'এবার যেন অন্যরকম পুজো...,' শুভশ্রী থেকে মধুমিতা, জীতু; সপ্তমী কার কেমন কাটছে?
প্রেমের সম্পর্ক ঘিরে ভয়ঙ্কর হত্যাকাণ্ড, বাড়িতেই ১৭ বছরের কিশোরীকে গুলি করে খুন, দু'দিন পর দেহ মিলল নদীতে
পণের দাবিতে চরম নির্যাতন, তবুও শান্তি হল না যুবকের! তিন তালাক দিতেই থানায় ছুটলেন স্ত্রী
ভক্তদের মনস্কামনা পূরণে ছাগবলি দেওয়া বিহারের এই মন্দিরে, কিন্তু ঝরে না এক ফোঁটাও রক্ত
পথচারীকে বিশাল জোরে ধাক্কা বরুণ ধওয়ানের গাড়ির! ছুটে আসেন ট্র্যাফিক পুলিশ, কী হয় তারপর?
পাক সাংবাদিকের বিতর্কিত প্রশ্ন, জবাবে সূর্য যা বললেন শুনলে চমকে যাবেন
‘ক্রিকেটের কুৎসিত দিন’, ভারতকে তীব্র আক্রমণ করে বসলেন পাকিস্তানের প্রাক্তনীরা
মায়ের কোলে মিষ্টি হাসি ছোট্ট কাব্যর! সপ্তমীতে প্রথমবার মেয়েকে সামনে আনলেন কোয়েল, কেমন দেখতে হল খুদেকে?
খেলায় না পেরে সূর্যকে আক্রমণ পাক সাংবাদিকের, হাসতে হাসতেই তাঁকে থামালেন ভারত অধিনায়ক, উত্তর শুনলে কুর্নিশ জানাবেন
সূর্যকে নকল পাক অধিনায়কের! ম্যাচ ফি উৎসর্গ করে গেলেন অপারেশন ‘সিঁদুরে’ ক্ষতিগ্রস্তদের
হিন্দমোটরে পুজোর উদ্বোধনে রূপা গাঙ্গুলি, বাজালেন ঢাকা, 'রঘু ডাকাত' নিয়ে কী বললেন?
এশিয়াসেরা ভারত হতেই 'বিগ বি'র খোঁচা শোয়েবকে, এক টুইটেই প্রাক্তন পাক পেসারকে গ্যালারিতে আছড়ে ফেললেন
মুখ্যমন্ত্রীর দেওয়া পাঞ্জাবি পরে মহাসপ্তমীর সাজ, পুজোর উদ্বোধনে সাংসদ কল্যাণ বন্দ্যোপাধ্যায়
বিজেপি মুখপাত্রের ‘মারণ হুমকি’ ঘিরে তীব্র বিতর্ক, কংগ্রেসের চিঠি অমিত শাহকে
'ও রান মেশিন, ভারতকেই সব রান বিলিয়ে দেয়', সূর্যদের কাছে হারের পর এই পাক তারকাকে ধুয়ে দিলেন আক্রম
'সাইয়ারা'র পর দ্বিতীয় ইনিংস শুরু অহন পাণ্ডের, অ্যাকশন হিরো হয়ে কবে ফিরছেন অভিনেতা?
‘সূর্য আমার সঙ্গে দু’বার হাত মিলিয়েছে’, টুর্নামেন্ট শেষে অদ্ভূত দাবি পাক অধিনায়কের
টানা পাঁচদিন অতি ভারী বৃষ্টি! গোটা রাজ্যে বন্যার আশঙ্কা, আবহাওয়ার চরম সতর্কতা জারি করল হাওয়া অফিস
পুজোর আমেজে বিরাট অঘটন! ঘুমের মধ্যেই সব শেষ, ভয়ঙ্কর আগুনে শ্বাসরোধ হয়ে মৃত ছোটপর্দার এই জনপ্রিয় শিশুশিল্পী
'ওই যে ট্রফি চোর নকভি', ছিলেন পাক মন্ত্রী, হয়ে গেলেন বড় বদনাম
