বৃহস্পতিবার ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৭ : ০৯Akash Debnath
আজকাল ওয়েবডেস্ক: দিন শেষের ক্লান্ত শরীর আর শান্ত পরিবেশের আবহে মধ্যরাতের নিবিড় ঘনিষ্ঠতা, নাকি ভোরের আলো ফোটার সঙ্গে সঙ্গে নতুন দিনের সতেজ উদ্যমে শারীরিক মিলন- কোন সময়ের সঙ্গম বেশি আনন্দময়? এই প্রশ্ন যুগ যুগ ধরে দম্পতিদের মনে উঁকি দিয়েছে। পছন্দটা একান্ত ব্যক্তিগত হলেও, এর নেপথ্যে রয়েছে বিজ্ঞান, হরমোন এবং মনোবিজ্ঞানের জটিল খেলা। গবেষণা বলছে, মধ্যরাত এবং ভোর- দুই সময়েরই রয়েছে নিজস্ব আকর্ষণ এবং সুবিধা।
মধ্যরাতের আকর্ষণ
সারাদিনের কর্মব্যস্ততা, দায়িত্ব এবং উদ্বেগের শেষে মধ্যরাত নিয়ে আসে একরাশ শান্তি ও অবসর। এই সময়ে মন অনেকটাই ভারমুক্ত থাকে। বিশেষজ্ঞদের মতে, মধ্যরাতের মিলনের নেপথ্যে শারীরিক দিকের চেয়ে মানসিক সংযোগের ভূমিকা বেশি।
মানসিক নৈকট্য: দিনের শেষে যখন পৃথিবী শান্ত, তখন পরস্পরের সঙ্গে কথা বলার, আবেগ ভাগ করে নেওয়ার সুযোগ বেশি থাকে। এই মানসিক নৈকট্য শারীরিক মিলনকে আরও গভীর এবং অর্থবহ করে তোলে। এক্ষেত্রে অক্সিটোসিন বা ‘লাভ হরমোন’-এর ভূমিকা অনেকটাই বেড়ে যায়, যা বিশ্বাস ও ভালবাসার অনুভূতিকে দৃঢ় করে।
পরিবেশ: বাহ্যিক কোলাহল কম থাকায় মনঃসংযোগ করা সহজ হয়। ধীর, আবেগঘন এবং রোম্যান্টিক মিলনের জন্য মধ্যরাতের পরিবেশ আদর্শ।
অসুবিধা: এই সময় মিলনের একটা বড় সমস্যা হল ক্লান্তি। সারাদিনের পরিশ্রমে শরীর ও মন ক্লান্ত থাকলে যৌন মিলনের ইচ্ছা বা শক্তি, কোনওটাই পুরোপুরি থাকে না।
ভোরের উদ্দীপনা
অন্যদিকে, বিজ্ঞান এবং শরীরতত্ত্ব বলছে ভোরের কথাই। হরমোনের দৃষ্টিকোণ থেকে, ভোরের সময়টাই সঙ্গমের জন্য সবচেয়ে অনুকূল।
হরমোনের খেলা: গবেষণা অনুযায়ী, পুরুষ এবং নারী উভয়ের শরীরেই টেস্টোস্টেরন হরমোনের (যা যৌন ইচ্ছা বা লিবিডো নিয়ন্ত্রণ করে) মাত্রা সকালের দিকে সর্বাধিক থাকে। ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমের পর শরীর সম্পূর্ণ বিশ্রাম পায়, ফলে যৌনশক্তি ও উদ্দীপনাও তুঙ্গে থাকে।
শারীরিক শক্তি: পর্যাপ্ত বিশ্রামের ফলে শরীর অনেক বেশি তরতাজা থাকে। ফলে মিলন অনেক বেশি দীর্ঘস্থায়ী এবং শারীরিকভাবে আনন্দদায়ক হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে।
অসুবিধা: প্রধান সমস্যা হল সময়। ঘুম থেকে উঠেই অফিস বা বাড়ির কাজে বেরিয়ে পড়ার তাড়া থাকে। এই ব্যস্ততার মধ্যে মানসিক সংযোগ তৈরি করা বা ধীরেসুস্থে মিলন উপভোগ করা কঠিন হয়ে পড়ে। এ ছাড়া ‘মর্নিং ব্রেথ’-এর মতো ছোটখাটো বিষয়ও অনেকের কাছে মিলনের অন্তরায় হয়ে দাঁড়ায়।
আরও পড়ুন: পৃথিবীর একমাত্র সাদা জিরাফ কোথায় থাকে? কার ভয়ে ২৪ ঘণ্টা নিরাপত্তায় মুড়ে রাখা হয় তাকে? জানলে চোখে জল আসবে
বিশেষজ্ঞরা কী বলছেন?
শারীরবৃত্তীয় দিক থেকে দেখলে, ভোরের সময়টাই সঙ্গমের জন্য সবচেয়ে অনুকূল, কারণ তখন কামনা নিয়ন্ত্রক হরমোনগুলি সবচেয়ে সক্রিয় থাকে। তবে যৌনতা কেবল হরমোনের খেলা নয়। মানসিক সংযোগ এবং পরিবেশও সমান গুরুত্বপূর্ণ। দিনের শেষে মানসিক আরাম যদি মধ্যরাতে বেশি থাকে, তবে সেটাই অনেকের কাছে সেরা সময় মনে হতে পারে।
সব মিলিয়ে, মিলনের সেরা সময় কোনটি, তার কোনও নির্দিষ্ট উত্তর নেই। এটি দম্পতির জীবনযাত্রা, অভ্যাস এবং চাহিদার উপর নির্ভরশীল। যদি গভীর মানসিক সংযোগই প্রাধান্য পায়, তবে মধ্যরাত আদর্শ। আর যদি শারীরিক উদ্দীপনা এবং শক্তিই মুখ্য হয়, তবে ভোরের বিকল্প নেই। তবে সবচেয়ে ভাল উপায় হল, দুই সময়েরই সদ্ব্যবহার করা এবং বোঝাপড়ার মাধ্যমে নিজেদের ‘সেরা সময়’ খুঁজে নেওয়া।
নানান খবর
দু’বেলা ব্রাশ করেও যাচ্ছে না দাঁতের হলুদ দাগ? এই কটি ঘরোয়া টোটকাতেই নিমেষে ঝকঝকে সাদা হবে দাঁত
কনকনে ঠান্ডা জলে হাত দিলে নিমেষে দূর হবে মাথাব্যথা! বরফের কামালেই ফিরবে মনের শান্তি, ফুরফুরে থাকবে মেজাজ
দিনরাত একা লাগে? নেপথ্যে মন না হরমোন? একাকিত্বের গভীরে লুকিয়ে কোন শরীরী রসায়ন?
কোথাও ঐতিহ্যের সাজ, কোথাও আধুনিকতার ছোঁয়া, ‘শারদ গৌরব’-এর সেরা পুজোর তালিকায় বেঙ্গালুরুর কোন কোন পুজো?
সপ্তাহে কতদিন শ্যাম্পু করবেন? হিতে বিপরীত হলেই মাথা হবে ফাঁকা, রইল টিপস
পুজোর আগে চুলের হারানো জেল্লা ফেরাতে চান? শুধু এই কয়েকটি টিপস মেনে চললেই বেঁচে যাবে পার্লারের খরচ
সকাল-বিকেল ড্রাই ফ্রুটস খেলেই হল না! সবচেয়ে বেশি উপকার পেতে কখন শুকনো ফল খাবেন?
মরশুম বদলালেই গলায় খুসখুস? দামি ওষুধ নয়, এই ৫ ঘরোয়া উপায়েই মিলবে দ্রুত আরাম
ওজন ঝরাতে চিয়া সিডসে ভরসা! কারা কারা ভুলেও খাবেন না? বিপদে পড়ার আগেই দেখুন তালিকা
পার্লারে গিয়ে রূপচর্চার আগে সাবধান! কোন ৪ ফেসিয়াল মুখ নষ্ট করে দেবে, বিশেষজ্ঞ জানিয়ে দিলেন
কমবয়সিদের জন্য কেন প্রাণঘাতী হয়ে উঠছে ব্রেন স্ট্রোক? কীভাবে প্রতিরোধ করবেন? লক্ষণ চিনিয়ে খুঁটিনাটি জানালেন ডাঃ গৌতম গঙ্গোপাধ্যায়
আড়ি পাতার স্বভাব নিছক অভ্যাস না গভীর অসুস্থতা? এতে কোন কোন চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য প্রকাশ পায় জানেন?
বৃষ্টির দিনে ভিজে কাপড় নিয়ে নাজেহাল? ৫ সহজ নিয়ম মানলে ঘরের মধ্যেই দিব্যি শুকিয়ে যাবে জামা-জুতো
পুজোর ছুটিতে ঘুরতে যাচ্ছেন? আবহাওয়া কিন্তু ভাল নয়, শরীর ঠিক রাখতে ব্যাগে অবশ্যই রাখবেন কোন কোন জিনিস?
ভাদ্রে রেঁধে আশ্বিনে খাওয়া! রান্না পুজোয় কী কী পদ রান্না করার রীতি রয়েছে? জেনে নিন সব নিয়ম
রান্নায় কী মশলা ব্যবহার হচ্ছে? সামনে এল ভয়ঙ্কর সত্য
আরও এক ধাপ নামল ভারতীয় ফুটবল, প্রায় আড়াই বছর পরে এক নম্বর থেকে নেমে গেল আর্জেন্টিনা
পাঞ্জাব ফুঁসছে বিয়াস, তাণ্ডব শতদ্রুর! ক্ষতির পরিমাণ ১৩ হাজার কোটি টাকারও বেশি
শেখ হাসিনা ও তাঁর পরিবারের জন্য বড় ধাক্কা, বিরাট পদক্ষেপ কমিশনের, আদৌ বদলাবে বাংলাদেশ?
সংশোধনাগারে ভাল আচরণ, মুক্তি পাচ্ছেন ৪৫ জন, এক্স হ্যান্ডেলে জানালেন মুখ্যমন্ত্রী
হ্যান্ডশেক বিতর্কে কান্নাকাটি থামছে না পাকিস্তানের, এবার সূর্যকুমারের বিরুদ্ধে অভিযোগ দায়েরের হুঁশিয়ারি পিসিবির
হতাশ করলেন নীরজ, বিশ্ব অ্যাথলেটিক্সে আট নম্বরে শেষ করলেন সোনার ছেলে
খেলার ছলে সেই 'খেলা': যৌন প্রতিযোগিতার উদ্যোগ নিতে চলেছে এই দেশ?
সাফল্যের দৌড়ে যুবসমাজ আক্রান্ত একাধিক রোগে, হৃদরোগে যাচ্ছে প্রাণ! সচেতনতায় পরামর্শ চিকিৎসক পূর্ণেন্দু রায়ের
ভারত-পাক মহারণে হ্যান্ডশেক বিতর্ক মেটার পেছনে এক ভারতীয়, জেনে নিন তাঁর পরিচয়
আলো আর শক্তি দিয়েই হবে লড়াই, কোন ক্ষমতা হাতে পেল ইজরায়েল
পয়লা অক্টোবর থেকে এনপিএস-এর নিয়মে বদল, বদলাচ্ছে কী কী? জেনে নিন
উত্তরাখণ্ডে প্রবল বৃষ্টিতে ভয়াবহ ভূমিধস ও বন্যা, চামোলিতে নিখোঁজ অন্তত ১৪ জন, আহত ২০
বুক পকেট থেকে কলম নেওয়ার অছিলায় নার্সের স্তন খামচে জেলে গেলেন অভয়া মঞ্চের চিকিৎসক!
'কোনও ভারতীয় নেই, পাকিস্তানিও নেই', জল্পনা উড়িয়ে বললেন আমিরশাহি অধিনায়ক
‘ইসলামিক ন্যাটো’ গড়তে চাইছে পাকিস্তান! সৌদির সঙ্গে চুক্তিতে দু’টি তাস খেললেন মাস্টারমাইন্ড মুনির
মাদক কাণ্ডের স্মৃতি ফেরালেন আরিয়ান, প্রথম সিরিজেই পুলিশ কর্তা ওয়ানখেড়েকে চরম কটাক্ষ শাহরুখ-পুত্রের?
অসহায় মায়ের মরিয়া গুগল সার্চ ফিরিয়ে দিল সন্তানের জীবন, অবাক চোখে দেখল গোটা বিশ্ব
ভালবাসার টানে ভারতে এসে মর্মান্তিক পরিণতি, ৭১ বছরের মার্কিন মহিলাকে পুড়িয়ে মারলেন হবু বর!
শিক্ষামূলক সফরে শ্লীলতাহানির অভিযোগ, সাসপেন্ড এসএফআই নেতা
কোন নায়কের থেকে ছিনিয়ে ‘দবাং’ হয়েছিলেন সলমন খান? বোমা ফাটালেন ছবির পরিচালক!
এবার শিক্ষিত বেকারদের জন্য মাসে ১০০০ টাকা ভাতা! বড় ঘোষণা মুখ্যমন্ত্রীর
হ্যান্ডশেক কাণ্ডের মধ্যেই নতুন বিতর্ক, কিটস দুর্নীতির অভিযোগ পিসিবির বিরুদ্ধে
