বৃহস্পতিবার ২৮ আগস্ট ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
সম্পূর্ণা চক্রবর্তী | ২৮ আগস্ট ২০২৫ ১০ : ৩৬Sampurna Chakraborty
আজকাল ওয়েবডেস্ক: ব্রঙ্কো টেস্ট নিয়ে নিজের অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিলেন এবি ডি'ভিলিয়ার্স। এই টেস্টকে সবচেয়ে কঠিন ফিটনেস টেস্টের অ্যাখ্যা দেন তিনি। নিজের ইউ টিউব চ্যানেলে এই টেস্ট নিয়ে খুঁটিনাটি জানান। এর মাধ্যমে অ্যারোবিক এন্ডুয়ারেন্সের পাশাপাশি রিকভারির ক্ষমতাও পরীক্ষা করা হয়। ডি'ভিলিয়ার্স বলেন, 'দল যখন আমাকে প্রথম জানায়, আমি এই টেস্ট সম্বন্ধে কিছুই জানতাম না। আমি বলি, ব্রঙ্কো টেস্ট আবার কি? ওরা আমাকে বোঝানোর পর, আমি বুঝতে পারি। ১৬ বছর বয়স থেকে আমি এটা করে আসছি। দক্ষিণ আফ্রিকায় আমরা এটাকে স্প্রিন্ট রিপিট অ্যাবিলিটি টেস্ট বলি।'
এই টেস্ট কতটা কঠিন, সেটা জানান। অনেক সময় চ্যালেঞ্জিং পরিস্থিতিতে এই টেস্ট করতে জিভ বেরিয়ে যেত তাঁর। ফুরিয়ে যেত দমও। তাই এই টেস্টে খুব একটা সায় নেই প্রাক্তন প্রোটিয়া তারকার। ডি'ভিলিয়ার্স বলেন, 'এর থেকে জঘন্য কিছু হতে পারে না। ইউনিভার্সিটি অফ প্রিটোরিয়ার দিনগুলোর কথা আমার স্পষ্ট মনে আছে। সুপার স্পোর্ট পার্কের কথাও। দক্ষিণ আফ্রিকায় শীতের কনকনে সকালগুলোয় হাওয়ায় খুব বেশি অক্সিজেনের পরিমাণ থাকে না। সমতল থেকে উচ্চতা প্রায় ১৫০০ ফুট। তাই অক্সিজেনের পরিমাণ কম থাকে। ফুসফুসে খুব কষ্ট হয়।'
আরও পড়ুন: ২৬ পেনাল্টি! চতুর্থ ডিভিশনের দলের কাছে হার, ৭৭ বছরের ইতিহাসে লজ্জার রেকর্ড ম্যান ইউয়ের...
সম্প্রতি ইয়ো ইয়ো টেস্টের পাশাপাশি টিম ইন্ডিয়ার ক্রিকেটারদের ফিটনেস পরীক্ষার ক্ষেত্রে ব্রঙ্কো টেস্টও যোগ করেছেন স্ট্রেন্থ অ্যান্ড কন্ডিশনিং কোচ আদ্রিয়ান লে রু। যা অনেকেই সমর্থন করেনি। ট্রেনিং প্রক্রিয়ায় আচমকা বদল নিয়ে সতর্কবার্তা দেন রবিচন্দ্রন অশ্বিন। তিনি বলেন, 'ট্রেনার বদলালে, টেনিং পদ্ধতিও বদলায়। প্লেয়ারদের সমস্যায় পড়তে হয়। এর ফলে চোট-আঘাতের সমস্যা বাড়ে।' ফিটনেস টেস্টের প্রক্রিয়া না বদলানোর ডাক দেন প্রাক্তন তারকা স্পিনার। কি এই ব্রঙ্কো টেস্ট?
ভারতীয় ক্রিকেটারদের ফিটনেস ধরে রাখতে এবার নতুন পরীক্ষা চালু করতে চলেছে বিসিসিআই। সর্বভারতীয় সংবাদমাধ্যমের প্রতিবেদনে জানা গিয়েছে, বর্তমান ফিটনেস পরীক্ষার পাশাপাশি ভারতীয় ক্রিকেটে এবার যুক্ত হতে চলেছে রাগবি-ভিত্তিক ‘ব্রঙ্কো টেস্ট’। এই টেস্টে একাধিক শাটল রান করতে হয় - প্রথমে ২০ মিটার, তারপর ৪০ মিটার এবং শেষে ৬০ মিটার। মোট পাঁচ সেটে এই দৌড় সম্পূর্ণ করতে হয় খেলোয়াড়দের, তাও কোনও বিরতি ছাড়া। পুরো প্রক্রিয়া শেষ করতে সময়সীমা নির্ধারণ করা হয়েছে ৬ মিনিট। ভারতীয় দলের স্ট্রেন্থ অ্যান্ড কন্ডিশনিং কোচ আড্রিয়ান লে রু এই পরীক্ষা চালুর প্রস্তাব দেন। তাঁর মতে, বিশেষ করে দ্রুতগতির বোলারদের আরও বেশি দৌড় করানো জরুরি। কারণ ফিটনেস সমস্যার জেরে ইংল্যান্ডের বিরুদ্ধে পাঁচ ম্যাচের টেস্ট সিরিজে দল ভুগেছে। শোনা যাচ্ছে, রোহিত শর্মাকে ২০২৭ বিশ্বকাপের দল থেকে বাদ দেওয়ার জন্যই এই টেস্ট চালু করা হচ্ছে।
নানান খবর
থামানো যাচ্ছে না, সহজেই ইউএস ওপেনের তৃতীয় রাউন্ডে আলকারাজ, জিতেও খুশি নন জকোভিচ
সোশ্যাল মিডিয়ায় মৌনব্রত ভাঙল আরসিবি, এল নতুন ঘোষণা
অশ্বিনের আইপিএল অবসর নিয়ে অবাক কপিল দেবের বিশ্বকাপজয়ী দলের সদস্য, তুললেন প্রশ্ন
বীরুর উপর ক্ষেপে লাল নেটিজেনরা, কারণ জানলে চমকে যাবেন
২৬ পেনাল্টি! চতুর্থ ডিভিশনের দলের কাছে হার, ৭৭ বছরের ইতিহাসে লজ্জার রেকর্ড ম্যান ইউয়ের
বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপের শেষ ষোলোয়, আশা জাগাচ্ছেন সিন্ধু
'যেখানে খুশি মারতে পারে,' ভারতীয় ব্যাটারকে দরাজ সার্টিফিকেট উডের
সতর্ক থাকুন, এশিয়া কাপে আছড়ে পড়বে ও, ভারত-সহ বিপক্ষকে হুমকি দিলেন পাক কোচ
'ব্যাট বড়', সেই কারণে এই ভারতীয় ব্যাটসম্যান সব থেকে ভয়ঙ্কর, ইংরেজ বোলারের অদ্ভুত যুক্তি
ভাইরাল ভিডিওর খোলসা করলেন, এজবাস্টনে ডাকেটকে কী বলেছিলেন বাংলার পেসার?
সেরা ওপেনার কে? বীরুও নন, লোকেশ রাহুলও নন, পূজারা বাছলেন অন্য কাউকে, সিএসকে-র প্রাক্তন ক্রিকেটার তিনি
বড় সমস্যায় বিরাট-রোহিত-ধোনি, ১৫০-২০০ কোটি টাকা ক্ষতির মুখে তারকা ক্রিকেটাররা
এশিয়া কাপের আগে নজর কাড়ছেন সঞ্জু, এবার এক বলে নিলেন ১৩ রান, শুনতে অবাক লাগলেও একদম সত্যি
'ভারতই সেরা, এশিয়া কাপ জিতব আমরাই', টুর্নামেন্ট শুরুর আগে হুঙ্কার প্রাক্তন ওপেনারের
'ভারতের ক্যাপ্টেন হিসেবে বিশ্বকাপ জেতাবে ও', বঞ্চিত তারকাকে নিয়ে বড় ভবিষ্যদ্বাণী, শুনতে পাচ্ছেন গম্ভীর?
‘ক্ষমতা থাকলে বিজেপির ৫০ আসন পার করে দেখাক’, তৃণমূল ছাত্র পরিষদের প্রতিষ্ঠা দিবসের মঞ্চ থেকে চ্যালেঞ্জ অভিষেকের
প্রতি ২৬ সেকেন্ড অন্তর কাঁপছে পৃথিবী, ঘটতে পারে বড় অঘটন
দিল্লির রাস্তায় প্রকাশ্যে গুলির লড়াই! নামকরা লরেন্স বিষ্ণোই গ্যাংয়ের দুই শ্যুটার গ্রেপ্তার
জন্মদিনের পার্টি চলছিল, কেক কাটার পরেই তাসের ঘরের মতো ভেঙে পড়ল বহুতল! মুহূর্তের মধ্যে সব শেষ
খর্গোনে পণজনিত নৃশংস নির্যাতন: স্ত্রীয়ের মুখে গরম ছুরি ঢুকিয়ে দিল স্বামী!
একই সাপের দু’ধরণের বিষ, অবাক করা তথ্য এল বিজ্ঞানীদের সামনে
‘কোনও রাগ ধরে রাখিনি’! কেন অনুরাগের সঙ্গে যোগাযোগ বন্ধ করে দেন সুশান্ত, প্রয়াত নায়ককে নিয়ে বিস্ফোরক পরিচালক
শ্রদ্ধাকে গোপনে মন দিয়েছিলেন আমাল মালিক? শো চলাকালীন হৃদরোগে আক্রান্ত রাজেশ কেশব!
আসছে জিএসটি ২.০, কোথায় সুবিধা পাবেন ভারতীয়রা
'দ্বিতীয় বউ বলছি...', স্বামীর ফোনে মহিলার কণ্ঠস্বর! কাঁদতে কাঁদতেই সব শেষ, তরুণীর চরম পরিণতিতে মাথায় হাত পরিবারের
১৫ দিন স্বামীকে, ১৫ বয়ফ্রেন্ডকে 'দেওয়ার' অদ্ভুত দাবি মহিলার! স্তম্ভিত গোটা গ্রাম, কী দেওয়ার কথা বললেন মহিলা?
আসছে 'অনুরাগের ছোঁয়া' সিজন ২? সূর্য নয় এবার দীপার বিপরীতে দেখা যাবে টলিপাড়ার কোন নায়ককে?
লেপ-কম্বল তৈরি রাখুন আগে থেকেই, রেকর্ড হারে নামবে পারদ, হাড় কাঁপানো ঠান্ডায় জবুথবু হবে দেশ!
কী কাণ্ড! দু'বেলা খাবার জোটে না, নেই বাড়িও, ৫৫ বছর বয়সে ১৭তম সন্তানের জন্ম দিলেন প্রৌঢ়া
ব্যস্ত সময়ে পরিষেবা থমকে যাওয়ার অভিযোগ যাত্রীদের, মেট্রো যা জানাল জেনে নিন
উপত্যকায় ফের গুলির লড়াই, সেনার সঙ্গে সংঘর্ষে খতম দুই জঙ্গি, জারি তল্লাশি অভিযান
অগাস্টের শেষে গ্রহের মহাসংযোগ! এই ৩ রাশির উপর হবে টাকার বৃষ্টি, ভাল সময় শুরু
লুকিয়ে হস্টেলের মেয়েদের স্নানের ভিডিও তুলত! খপ করে ধরে ফেলল যুবককে, যৌনসুখ পেতে গিয়ে বিরাট কেচ্ছা ফাঁস
পুজোর আগেই উত্তরবঙ্গে যাওয়ার একাধিক ট্রেন বাতিল, যাত্রীদের মাথায় হাত
‘বিতর্ক শুনতে এসেছেন?’ গোবিন্দার সঙ্গে বিচ্ছেদের গুঞ্জনের মাঝেই ঝাঁঝিয়ে উঠলেন সুনীতা, কারণ কী
আর বাড়ি ফেরা হল না, গুগল ম্যাপ দেখাই কাল! জলের তোড়ে ভেসে শেষ গোটা পরিবার
একটু পরেই আবহাওয়ার রূপবদল! নিম্নচাপের ভ্রুকুটি, আজ বাংলা জুড়ে প্রবল বৃষ্টির অশনি সংকেত
Breaking: আরও একবার বড়পর্দায় জিতু-শ্রাবন্তীর রসায়ন! কোন ছবিতে একসঙ্গে নায়ক-নায়িকা, রইল এক্সক্লুসিভ খবর
মহিলাদের সঙ্গে দুর্ব্যবহার, দলের নির্দেশে পদ খোয়ালেন পঞ্চায়েত সমিতির সভাপতি
