সোমবার ১৫ সেপ্টেম্বর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Soma Majumdar | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ১৬ এপ্রিল ২০২৫ ০১ : ৪২Soma Majumder
আজকাল ওয়েবডেস্ক: অনেকেরই ধারণা, জিনগতভাবে কোরিয়ানরা স্বচ্ছ, চকচকে ত্বক পেয়ে থাকেন। কিন্তু এই ধারণা সম্পূর্ণভাবে সঠিক নয়। কোরিয়ানরা রূপচর্চা খুব নিখুঁতভাবে করে থাকেন। সঙ্গে তাঁদের সঙ্গী স্বাস্থ্যকর ডায়েট ও লাইফস্টাইল। রূপচর্চায় কোরিয়ান মহিলারা কমবেশি ১০টি ধাপ মেনে চলেন। যদিও এই ১০টি মানতে কয়েক মিনিটের বেশি সময় লাগে না। আর সব কটিই যে প্রতিদিন করতে হবে, এমনটাও না। কোরিয়ানদের মতো ত্বক পেতে নিয়মিত কীভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন, জেনে নিন-
১. অয়েল ভিত্তিক ক্লেনজার- কোরিয়ানরা ত্বক পরিষ্কার করতে ডাবল ক্লিনজিং করেন। ত্বক থেকে ময়লা, মেকআপ সহ সমস্ত ক্ষতিকারক পদার্থ সরাতে ডাবল ক্লিনজিং খুবই উপকারী। যার মধ্যে প্রথমে অয়েলভিত্তিক ক্লিনজার দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করতে হবে। বিশেষ করে মেকআপ তুলতে খুব ভাল কাজ দেয়।
২. ওয়াটার ভিত্তিক ক্লিনজার- ওয়াটার-বেসড ক্লিনজার দিয়ে ভাল করে মুখ ধুয়ে নিতে হবে। এতে একেবারে ভিতর থেকে পরিষ্কার হয়ে যায় ত্বক।
৩. এক্সফোলিয়েট- বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে কোষের প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যায়। মৃত কোষ বাড়ায় উজ্জ্বলতা কমতে থাকে। তাই সপ্তাহে দু-তিন দিন মরা কোষ দূর করতে এক্সফোলিয়েট করেন কোরিয়ানরা।
৪. টোনার- চতুর্থ পদক্ষেপে টোনার ব্যবহার করতে হবে। টোনার ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখার পাশাপাশি আর্দ্রতাও নিয়ে আসে। ডাবল ক্লিনজিংয়ে ত্বক পরিষ্কার করার সময় ত্বকের রোমকূপ খুলে যায়, টোনার সেই রোমকূপকে বন্ধ করে বজায় রাখে ত্বকের ভারসাম্য।
৫. এসেন্স- খুব হালকা জলীয় প্রোডাক্ট এসেন্স ত্বকে হাইড্রেশনের অতিরিক্ত স্তর তৈরি করে। সিরাম ব্যবহারের আগে এসেন্স লাগান কোরিয়ানরা। এসেন্স বা নির্যাস ত্বকে আর্দ্রতা যোগ করে।
৬. সিরাম- এই ধাপে ত্বকের রঙে অসামঞ্জস্য, ব্রণ ইত্যাদি সমস্যা অনুযায়ী সিরাম ব্যবহার করেন কোরিয়ানরা। কে–বিউটি রুটিনের এই ধাপ বিশেষভাবে তাৎপর্যপূর্ণ। কোরিয়ান স্কিনকেয়ারের ভিত্তি হল হাইড্রেশন। ত্বককে সারাদিনই পরিষ্কার, ঝকঝকে এবং প্রাণবন্ত রাখতে কোরিয়ানরা ত্বক অনুযায়ী বিশেষভাবে সিরাম বাছাই করেন।
৭. শিট মাস্ক- শিট মাস্ক ত্বকে আর্দ্রতা যোগ করতে সাহায্য করে। সপ্তাহে ১-৩ বার শিট মাস্ক ব্যবহার করা যায়। কোরিয়ায় অনেকে প্রায় প্রতিদিন এই মাস্ক ব্যবহার করেন। ১৫-২০ মিনিট শিট মাস্ক ব্যবহার করলেই চেহারায় চলে আসে ইতিবাচক পরিবর্তন।
৮. আই ক্রিম- চোখের চারপাশের ত্বক সবচেয়ে পাতলা। এই জায়গার আর্দ্রতা খুব দ্রুত হারিয়ে যায়। তাই ত্বক কুঁচকে যাওয়া বা বলিরেখা পড়ার মতো সমস্যা চোখের চারপাশে প্রথমেই নজরে আসে। হালকা বা ভারী, পছন্দমতো যে কোনও আই ক্রিম বেছে নিতে পারেন।
৯. ময়েশ্চারাইজার- পরবর্তী ধাপ হল ময়শ্চারাইজার। ত্বককে আর্দ্রতা দিতে ময়শ্চারাইজার খুবই জরুরি। ত্বকের ধরন অনুযায়ী ময়েশ্চারাইজার বাছাই করতে হবে। ১০. সানস্ক্রিন- কোরিয়ার রূপচর্চায় এটি আবশ্যক ধাপ। কোরিয়ান সানস্ক্রিন বর্তমানে বিশ্বব্যাপী বেশ জনপ্রিয়। তার প্রধান কারণ হালকা বা লাইটওয়েট ফর্মুলা। এটি ত্বকে ভারী বা চটচটে অনুভূতি দেয় না। এই সানস্ক্রিন ত্বকের ধরণ অনুসারে আলাদা হয়ে থাকে। যেমন, তৈলাক্ত, শুষ্ক বা ব্রণ প্রবণ ত্বকের জন্য উপযোগী করে আলাদা আলাদা সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন কোরিয়ানরা।
নানান খবর
সূর্যের ঘরে শুক্রের প্রবেশ! কোন ৬ রাশির জীবনে আসছে ঝড়, কর্মে বাধা, অর্থক্ষতি, প্রেমজীবনে অশান্তি
খাওয়ার অব্যবহিত পরেই স্নান করতে নেই, কেন বলেন গুরুজনেরা? নিছক কুসংস্কার নয়, আছে গভীর কারণ
অল্পবয়সেই নিঃশব্দে থাবা বসাচ্ছে কোলন ক্যানসার, পেটের কোন কোন সমস্যা এই রোগের লক্ষণ? কীভাবে প্রতিরোধ করবেন?
রেস্তোরাঁয় খাবার অর্ডার করার আগে খুঁটিয়ে খুঁটিয়ে মেনুকার্ড পড়েন? জানেন এতে আপনার চরিত্রের কোন কোন দিক প্রকাশ পায়?
সারাদিন না খেয়েও খিদে পাচ্ছে না? হতে পারে ক্যানসারের ইঙ্গিত! কী কী লক্ষণ থেকে সতর্ক হবেন?
প্লাস্টিকের বাটিতে খাবার খাচ্ছেন? কত বড় বিপদ ডাকছেন জানুন, সাবধান হতে কী করবেন
কয়েক মিনিটে উধাও হবে জামাকাপড়ের চা-কফি, তেলের দাগ! দামি ডিটারজেন্ট নয়, ঘরোয়া 'ম্যাজিক' ট্রিকসেই পাবেন সুফল
আদা থেকে তুলসি! আয়ুর্বেদিক ৫ টোটকা ভিতর থেকে শক্তিশালী করবে, রোগ থাকবে দূরে
ওজন ঝরানোর পর ত্বক ঝুলে গিয়েছে? বয়সের আগেই কুঁচকে গিয়েছে, কেন এমন হয়, কী ভাবেই বা সামলাবেন জানুন
প্রেমিকের বাড়িতে মল ছুড়ে প্রতিশোধ! ৩০ বছর আগের প্রাক্তন প্রেমিকার আক্রমণে এ কী করলেন প্রৌঢ়?
স্যানিটারি প্যাডের কারণে কালো হয়ে যায় গোপনাঙ্গের ত্বক? বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে সত্যিটা জানুন
বাড়ির চেনা ৩ জিনিসই শরীর একেবারে ধ্বংস করে দেবে! আজই ফেলে দেওয়ার পরামর্শ বিশেষজ্ঞের, তালিকায় কী কী
গ্যাস-অম্বল ভেবে বসে আছেন! কোন কোন সমস্যা আসলে হার্ট অ্যাটাকের উপসর্গ জানেন? সাবধান হন
কমবয়সিদের জীবন সংশয় তৈরি করছে ব্রেন স্ট্রোক! কোন কোন উপসর্গ দেখে আগে থেকে সাবধান হবেন ? লক্ষণ চেনালেন বিশিষ্ট চিকিৎসক
হু হু করে কমবে পুরুষদের প্রজনন ক্ষমতা! রোজের ৬ অভ্যাস না বদলালে অকালেই হারাবেন সঙ্গমের ইচ্ছে
ওজন কমাতে সারাদিন শুধু ফল খেয়ে থাকেন? শরীরের উপর কোন মারাত্মক প্রভাব পড়ছে জানলে আতঁকে উঠবেন
বাড়িতে গুলি চলার পর নিজেকে রক্ষার পাঠ খুশবুর! ডিনার ডেটে কোথায় গেলেন রণবীর দীপিকা, রইল টিনসেল টাউনের খুঁটিনাটি
আজই আইটিআর দাখিলের শেষ তারিখ, সময়সীমা পেরোলেই কোন বিপদের অপেক্ষা?
দুজনে দুটো আলাদা দেশে বসে, কিন্তু একইসঙ্গে একইসময়ে 'করলেন' দম্পতি! বিরল মুহুর্ত ভাইরাল
মাওবাদী বিরোধী অভিয়ানে যৌথবাহিনীর বড় সাফল্য, চলতি বছর এখন পর্যন্ত নিহত কতজন?
বিপদ যেন পিছুই ছাড়ে না! ৬০ কোটি টাকার প্রতারণায় নতুন মোড়, কী অপেক্ষা করছে শিল্পার স্বামী রাজের কপালে
"তালাক, তালাক, তালাক..." শুনেই স্বামীকে জুতো পেটা করলেন স্ত্রী! উত্তর প্রদেশের ভিডিও ভাইরাল
মাথার দাম ছিল ১ কোটি টাকা, সেই শীর্ষ মাওবাদী নেতা নিহত ঝাড়খণ্ডে
দিল্লিতে ভয়াবহ দুর্ঘটনায় অর্থ মন্ত্রকের ডেপুটি সেক্রেটারির মৃত্যু, গুরুতর আহত স্ত্রী
ফের নিম্নচাপের চোখরাঙানি! সাতসকালেই কলকাতায় ঝেঁপে বৃষ্টি, উৎসবের আগে বাংলায় কতদিন দুর্যোগের ভ্রুকুটি?
মোদির আসামে প্রকল্প উদ্বোধন, কংগ্রেসকে দোষারোপের রাজনীতি সামনে এনে বিজেপির ব্যর্থতা ঢাকার চেষ্টা
টেক্সাসে ভারতীয়র শিরচ্ছেদ: মুখ খুললেন ট্রাম্প, বাইডেনকে দুষে অবৈধ অভিবাসীদের বিরুদ্ধে আরও কড়া হুঙ্কার
ভারত-রাশিয়া সম্পর্ক ভাঙার চেষ্টা করলে তা ব্যর্থ হবে', ট্রাম্পকে হুঁশিয়ারি মস্কোর! নয়াদিল্লির দৃঢ়তার প্রশংসা
পহেলগাঁও জঙ্গিহানায় নিহত পর্যটকদের পরিবারের পাশে থাকার আশ্বাস সূর্যর, ভারতীয় সেনাবাহিনীকে জয় উৎসর্গ ব্যর্থ ডে বয়ের
পহেলগাঁও জঙ্গিহানায় নিহত পর্যটকদের পরিবারের পাশে থাকার আশ্বাস সূর্যর, ভারতীয় সেনাবাহিনীকে জয় উৎসর্গ ব্যর্থ ডে বয়ের
‘বিরাটের বায়োপিক বানাতে চাই না’- ফের ঠোঁটকাটা অনুরাগ কাশ্যপ! কোহলির জীবনীচিত্রে কোথায় আপত্তি বিতর্কিত পরিচালকের?
খাবার পৌঁছে দিতে যাচ্ছিলেন, এমন সময় বেপরোয়া ট্রাক পিষে দিল যুবককে, শহরে ভয়াবহ সড়ক দুর্ঘটনা
একপেশে ম্যাচে পাকিস্তানকে ধুলিস্যাৎ, এশিয়া কাপের সুপার ফোরে ভারত
সোহাকে দেখেই যৌনাঙ্গ নাচিয়ে কুরুচিকর অঙ্গভঙ্গি! প্রকাশ্যে ভয়ঙ্কর অভিজ্ঞতার শিকার শর্মিলা-কন্যা
জানেন কি নেপালে সরকার বদলে দেওয়ার নেপথ্যে এক সাধারণ ডিজে?
পাশবিক হত্যাকাণ্ড! নিজের আড়াই বছরের শিশুকে শ্বাসরোধ করে নদীর জলে ভাসিয়ে দিল বাবা, স্তব্ধ গোটা রাজ্য
মাটির নিচ থেকে শিশুকন্যার কান্নার আওয়াজ! গ্রামবাসীরা স্তম্ভিত, যোগীরাজ্যে হাড়হিম কাণ্ড
কুলদীপের তিন উইকেট, স্পিনারদের জাদুতে ১২৮ রানের টার্গেট সেট করল পাকিস্তান
কলকাতায় মেট্রোতে বাড়ছে নিরাপত্তা, দক্ষিণেশ্বরের ঘটনার পর ৮০০ অতিরিক্ত কর্মী নিয়োগের পরিকল্পনা
থকথকে চর্বিতে গলে-পচে গেছে লিভার? খেলোয়াড়দের মতো চাঙ্গা হয়ে যাবে, শুধু জেনে নিন পঞ্চবাণ মন্ত্র
