বৃহস্পতিবার ১৯ জুন ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Reporter: নিজস্ব সংবাদদাতা | লেখক: Akash Debnath ০৫ ফেব্রুয়ারী ২০২৫ ০১ : ৩০Akash Debnath
আজকাল ওয়েবডেস্ক: রূপ নিয়ে মানুষের মাথাব্যথার অন্ত নেই। আজকাল ত্বকের জেল্লা বাড়াতে অনেকেই আর কেবল রূপটানে ভরসা রাখতে পারেন না। ঝোঁকের বিভিন্ন ধরনের সাপ্লিমেন্টের দিকে। বিশেষ করে কোলাজেন সাপ্লিমেন্ট এবং গ্লুটাথিয়ন নিয়ে সমাজের একাংশের মারাত্মক আগ্রহ রয়েছে। কিন্তু এই ধরনের ওষুধ কি আদৌ নিরাপদ? কী বলছে চিকিৎসাশাস্ত্র?
এইমস-এর চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দীপ্র বিশ্বাস আজকাল ডট ইন-কে জানালেন এই ধরনের চিকিৎসার ভালো মন্দ। প্রথমেই জেনে নেওয়া যাক কাকে বলে কোলাজেন? গ্লুটাথিয়ন-ই বা কী? চিকিৎসক বললেন, "কোলাজেন আসলে এক ধরনের প্রোটিন। এই প্রোটিন ত্বকের ঠিক নিচে থাকা 'ডারমিস' স্তর তৈরিতে সাহায্য করে। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে সূর্যের তাপের মতো বিভিন্ন কারণে এই কোলাজেন ক্ষতিগ্রস্ত হতে থাকে। ফলে ত্বকে বলিরেখা দেখা দেয়, ত্বক কুঁচকে যায়।" আর গ্লুটাথিয়ন? চিকিৎসক জানান, গ্লুটাথিয়ন এক ধরনের 'অ্যান্টি অক্সিডেন্ট মলিকিউল'। আমাদের ত্বক প্রতিদিনই রোদ, ধুলোবালি ও দূষণের প্রভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়, শরীরে প্রচুর 'রিয়াকটিভ অক্সিজেন' অনু তৈরি হয়। যা সুস্থ কোষকে আক্রমণ করে। ফলে কোষের ক্ষতি হয়। এই কোষগুলিকে বাঁচাতে সহায়তা করে গ্লুটাথিয়ন।
কারা নেন এই ধরনের ওষুধ? চিকিৎসক জানান, আগে ৩০ - ৩৫ পেরোনোর পর মানুষ এই ধরনের উপাদান ব্যবহার করতেন। এখন অনেকেই মধ্য ২০ তেই ত্বক নিয়ে সচেতন। ফলে আজকাল বহু যুবক-যুবতীও এই ধরনের সাপ্লিমেন্ট নেওয়া শুরু করেছেন।
আর এখানেই লুকিয়ে রয়েছে বিপদ। চিকিৎসক জানান, এই ধরনের ওষুধের অনিয়ন্ত্রিত ব্যবহার ডেকে আনতে পারে বড় বিপদ। চিকিৎসকের সাফ কথা, "সাধারণত মেলাজমা জাতীয় অসুখের ক্ষেত্রে আমরা গ্লুটাথিয়ন ওষুধ হিসাবে ব্যবহার করি। এই গ্লুটাথিয়ন ইনজেকশন এবং ট্যাবলেট দু ভাবেই পাওয়া যায়। যাঁরা বডি বিল্ডিং করেন তাঁরা অনেক সময় কোলাজেন সাপ্লিমেন্ট হিসাবে নিয়ে থাকেন কিন্তু গ্লুটাথিয়ন কোনও ভাবেই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া নেওয়া উচিত নয়। এর অনেক ধরনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। বিশেষ করে না জেনেবুঝে গ্লুটাথিয়ন ইনজেকশন নেওয়ার পর হৃদরোগের মতো গুরুতর সমস্যা দেখা দিতে পারে।"
তাহলে উপায়? চিকিৎসক সাপ্লিমেন্ট নিতে নিষেধ করছেন না। তবে তাঁর পরামর্শ কেবল সাপ্লিমেন্ট নির্ভর হয়ে পড়লে চলবে না। চিকিৎসক বলেন," বাইরে থেকে শুধু কোলাজেন সাপ্লিমেন্ট বা গ্লুটাথিয়ন নিয়ে যত না উন্নতি হয়, তার থেকে অনেক বেশি উপকার মিলতে পারে খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাপন ঠিক করলে। প্রচুর পরিমাণে সবুজ শাক সব্জি, ভিটামিন এ এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার খেলে এমনিতেই শরীরে কোলাজেনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। আবার উল্টোদিকে মদ্যপান, ধূমপান, অতিরিক্ত মানসিক চাপ 'রিয়াকটিভ অক্সিজেন' তৈরি করে। ফলে গ্লুটাথিয়নের প্রয়োজন বেড়ে যায়। কাজেই জীবন যাপন পদ্ধতির উন্নতি ছাড়া কিছুই সম্ভব নয়।"
নানান খবর
রাতের সুখের আশায় দিনের বিপদ! যৌন শক্তি বাড়াতে কখনোই এই ভুলগুলো করবেন না
মা কালীর প্রিয় ফুলেই রোগমুক্তির চাবিকাঠি! কোন ফুলের তৈরি চায়ে সবচেয়ে বেশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে জানেন?
মদ্যপানের সময় কী কী খেলে লিভার থাকবে ফিট? জানুন বিশেষজ্ঞদের মতামত
মহাপ্রলয়! পৃথিবী থেকে অচিরেই হারিয়ে যেতে চলেছে পুরুষেরা, জন্ম নেবে সঙ্গমে অক্ষম সংকর প্রজাতির পুরুষ, চাঞ্চল্যকর দাবি বিজ্ঞানীদের
ঘন থকথকে কফ গলগল করে বেরবে! দিনে দু’বেলা জলের সঙ্গে খান এই দুই আয়ুর্বেদিক পথ্য
সুড়সুড় করলেই ঢুকিয়ে দেন ‘ইয়ার বাড’? কান পরিষ্কার করতে গিয়ে উল্টে বারোটা বাজাচ্ছেন না তো?
৫ মিনিটের ইনজেকশনেই ভ্যানিশ হবে ক্যানসার! যুগান্তকারী ওষুধ চালু হচ্ছে ব্রিটেনে, ভারতে আসবে কবে?
মিসাইলের মতো গুঁড়িয়ে দেবে কোলেস্টেরলের দলা, হার্ট ব্লক নির্মূলে ন্যানো-ক্ষেপণাস্ত্র তৈরি করলেন বিজ্ঞানীরা
বিছানায় আপনার ‘পজিশন’ই খেলা ঘুরিয়ে দেবে! ঘোড়ার মতো শক্তি পাবেন, চাঙ্গা হবে হার্ট ও লিভার
শরীরে রোগ বাসা বাঁধলেই জ্বলজ্বল করবে ট্যাটু! চিকিৎসা বিজ্ঞানে বিপ্লব আনবে ‘জীবন্ত উল্কি’?
পায়ের ব্যথা অবহেলা নয়, কোন অংশে ব্যথা কোন রোগের লক্ষণ জানেন?
উঠে দাঁড়ালেন পঙ্গু রোগী, চিকিৎসাবিজ্ঞানে যুগান্তকারী সাফল্য জাপানে! কীভাবে হল অসাধ্যসাধন?
এগিয়ে থেকেও পারল না ভারত, তাজিকিস্তানের কাছে হজম করতে হল হার
বিমানবন্দরে বিপত্তিতে কনীনিকা! মেয়ের জন্য স্টলার না পেয়ে ক্ষোভ উগড়ে দিলেন অভিনেত্রী, পরিকাঠামোর দিকে আঙুল তুলে কী জানালেন?
ভারতকে কড়া চ্যালেঞ্জ ছুড়ে দেবেন রুট, বুমরাহদের পরীক্ষা নেবেন ইংল্যান্ড তারকা, টেস্টের আগে কী বলছেন তিনি?
ন’ বার সেরার সেরা সম্মান, বিমান দুর্ঘটনার আতঙ্কের মাঝেই জেনে নিন কোন সংস্থা এবারেও আকাশের চ্যাম্পিয়ন
ফিল্ডিং কোচের বিরুদ্ধে বড় অভিযোগ পন্থের, টেস্টের বল গড়ানোর আগেই অনুশীলনে অসন্তোষ!
এখনও রামোস গোল করেন, রাতের ঘুম কেড়ে নেন, ইন্টার মিলানকে একাই রুখে দিলেন স্প্যানিশ তারকা
সরাসরি ইরান-আমেরিকা যুদ্ধ! এক সপ্তাহের ডেডলাইন দিয়ে ট্রাম্প বললেন, ‘করতেও পারি, না ও করতে পারি’
তারকাদের মিলনমেলা, গেইল-ডিভিলিয়ার্সের সঙ্গে সমানে ছক্কা মারবেন যুবরাজও
পরকীয়াকে প্রতিষ্ঠা করতেই আসছে ‘বাতাসে গুনগুন’? আড্ডায় সুহোত্র, মানালি এবং সৃজলা
ট্রাম্প কি কেবল 'ক্রেডিট' চান? মধ্যস্থতা প্রসঙ্গে মোদি সাফ বার্তা দিতেই মার্কিন প্রেসিডেন্ট বললেন, 'আই লাভ পাকিস্তান'
দুঃসময়ের বন্ধুত্বে বিচ্ছেদ! সায়ন্তর কারণেই কি ফাটল দেবচন্দ্রিমা-কিরণের সম্পর্কে?
চাপিয়ে দেওয়া যুদ্ধ, শান্তি কোনওটাই 'না', খামেনেইয়ের বার্তার মাঝেই ইরানে বড় হামলা ইজরায়েলের
Star Light Samman 2025: 'অভিনয় আমার পেশা, সমাজসেবা আমার নেশা!'
গুকেশের কাছে হেরে টেবিলে ঘুসি মেরেছিলেন কার্লসেন, বলিউড তারকা নকল করলেন সেই মুহূর্ত, সোশ্যাল মিডিয়ায় ঝড় তুলল ভিডিও
উন্নত চিকিৎসার জন্য যেতে হবেনা দেশের বাইরে, ভারতেই যুগান্তকারী ব্যবস্থা! ক্যান্সার রোগীদের জন্য বেঙ্গালুরু হাসপাতালের মাইলফলক অর্জন
'মায়ের কথা আজ খুব মনে পড়ছে'
সন্তানের শুধুই জাঙ্ক ফুড খাওয়ার প্রতি ঝোঁক? কোন কৌশলে বদলাবেন শিশুর খাদ্যাভাস?
এখন গেলে কিন্তু ঢুকতে পারবেন না, পর্যটকদের জন্য বন্ধ রাখা হচ্ছে উত্তরবঙ্গে বনের দরজা
ভরা সাংবাদিক বৈঠকে ভারতীয় দলের গোপন পরিকল্পনা ফাঁস করে দিলেন পন্থ, বাড়িত সুবিধা ইংল্যান্ডের?
হোস্টেলের ছাদ থেকে ধপ করে পড়ে গেলেন ছাত্র, আত্মহত্যা না খুন? চাঞ্চল্য জম্মুতে
EXCLUSIVE: ঘোঁতন, পপিন্সের আজব দুনিয়ায় যেতে চান? গোপন পথের সন্ধান দিলেন ‘পক্ষীরাজের ডিম’-এর পরিচালক, অভিনেতারা
‘ইউ আর দ্য বেস্ট’, মোদির মতোই ‘ভাল’ হতে চাইছেন মেলোনি! দেখা হতেই যা জানালেন...
টেকঅফের সময় তীব্র ঝাঁকুনি, ইন্ডিগোর ভুবনেশ্বর–কলকাতাগামী বিমান থেমে গেল রানওয়েতেই
পন্টিংকে ডুবিয়েছেন বহুবার, স্বীকারোক্তি প্রাক্তন অজি তারকার
