মঙ্গলবার ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ০৫ এপ্রিল ২০২৪ ০১ : ২৬Angana Ghosh
বি-টাউনের সবচেয়ে বড় ফিটনেস অনুরাগী মালাইকা অরোরা- একথা কারও অজানা নয়। মননশীল খাদ্যাভ্যাস , জিম রুটিন , যোগাভ্যাস, ফ্যাশন, সব কিছু দিয়েই তিনি অনুরাগীদের মন জয় করে নিয়েছেন অনায়াসেই। সোশ্যাল মিডিয়ায় তাঁর ভিডিও ভাইরাল হয় প্রায়শই। সম্প্রতি তিনি ডিপ স্ট্রেচিংয়ের ভিডিও আপলোড করেছেন ইনস্টাগ্রামে। এই শরীরচর্চার জন্য তিনি বিশেষ এক ধরনের চাকা ব্যবহার করেছেন।
নিয়ন রঙা জিমপোশাকে তিনি জিম ফ্লোরে ঘাম ঝরিয়েছেন অনায়াসেই। কখনও সেই বিশেষ চাকার ব্যবহার করে তিনি হ্যাশন করছেন, কখনও ধনুরাসন। এছাড়াও একাধিক স্ট্রেচিং। ওই চাকা ব্যবহার করে কিছু কোর ওয়ার্কআউট করেন "ছাইয়া ছাইয়া" গার্ল। সেই ভিডিও পোস্ট করে ক্যাপশনে মালাইকা লেখেন, ""গভীর ভাবে প্রসারিত একটি উজ্জ্বল দিন "" সঙ্গে হ্যাশট্যাগ দিয়ে তিনি লেখেন, যোগপ্রেম। অভিনেত্রীর এই যোগ ভঙ্গিগুলি কেবল পিঠ, মেরুদণ্ড এবং পায়ের নমনীয়তাকে উন্নীত করে না বরং নীচের এবং পেট টন করে। পেশীগুলিকে শক্তিশালী করে।
ফিটনেস অনুরাগীদের জন্য মালাইকার যোগা সেশন নিঃসন্দেহে একটি ট্রিট। শরীর সুস্থ ও মেদহীন রাখতে যোগাভ্যাসের উপকারিতা কারও অজানা নয়। কিন্তু আধুনিক উপায়ে কোনও প্রশিক্ষক ছাড়াই কীভাবে কঠিন কঠিন আসন অনায়াসেই করবেন তাঁর উত্তর যেন অজান্তেই দিয়েছেন বলিউডের এই ডিভা। অভিনেত্রীর ভাইরাল ভিডিওতে কমেন্টে বানভাসি। অনুরাগীরা তাঁর সঙ্গে দেখা করতে চেয়েছেন। কেউ আবার তাঁর তন্বী শরীরের প্রশংসা করেছেন।
নানান খবর
এই গন্ধ নাকে গেলেই নিজেকে সামলাতে পারবেন না প্রেয়সী, কোন পারফিউমে তুঙ্গে ওঠে যৌন উত্তেজনা?
হার্ট অ্যাটাকের বিপদসংকেত দিতে পারে গলার মাপ! গবেষণায় উঠে এল অবাক করা তথ্য
পুরোনো সম্পর্কের তিক্ত অভিজ্ঞতা নতুন প্রেমেও যন্ত্রণার কারণ? অতীত আর বর্তমানের দ্বন্দ্ব এড়াবেন কীভাবে?
গভীর সম্পর্ক নয়, মন ভাল রাখার ওষুধ এখন ‘মাইক্রো-ফ্রেন্ডশিপ’! কী এই নতুন ট্রেন্ড?
বাবার মতো দেখতে হলেই বেশি সুস্থ থাকে সন্তান? গবেষণায় উঠে এল চমকপ্রদ তথ্য
সারাদিনে কতটা জল খাওয়া উচিত? পুরুষ-মহিলার শরীরে কি একই পরিমাণ জল দরকার? বেশি খেলেই মারাত্মক বিপদ
মানব শরীরে নতুন অঙ্গের আবিষ্কার! ক্যানসারের চিকিৎসায় নয়া দিগন্তের হদিশ পেলেন বিজ্ঞানীরা
পুজোর আগে ঝামেলা ছাড়াই ঝকঝকে রান্নাঘর! সহজ কটি ট্রিকসের জাদুতে হেঁশেলে চট করে জমবে না ধুলোময়লা
দীর্ঘদিনের সম্পর্কে একঘেয়েমি? তিন সহজ কৌশল মেনে চললেই ঘাটতি হবে না প্রেমের উষ্ণতায়
হাতের সামান্য ব্যথাই কি হার্ট অ্যাটাকের সংকেত? ধমনীর ব্লকেজের ৭ মারাত্মক লক্ষণ না চিনলে অকালে শেষ হবে জীবন
মলাশয়ে আঠার মতো লেগে থাকা বিষ্ঠাও বেরিয়ে আসবে মাখনের মতো, ঘুমাতে যাওয়ার আগে খান এই ৪ পানীয়
প্রয়াত প্রিয়জন আবার কথা বলবেন! এ আই-এর জাদুতে মৃত মানুষের গলা শোনা যাবে, যুগান্তকারী আবিষ্কার দুই ছাত্রের
ডালে বেশি নুন পড়ে গিয়েছে! এক টুকরো আলুতেই চটজলদি মিলবে সমাধান, রইল টিপস
বোতলের জেদি হলদে দাগ তুলতে নাজেহাল! ডিমের খোসাতেই লুকিয়ে সমাধান
ক্যানসার রুখে দেবে! হার্ট রাখবে ভাল, দামি ওষুধ নয়, কোন পাতা খেলে শরীর থাকবে চাঙ্গা জানুন
সাতটি যুদ্ধ তিনি থামিয়েছেন, ফের দাবি করলেন ট্রাম্প
পাকিস্তানকে নিয়ে মশকরা, সোশ্যাল মিডিয়ায় সূর্যের সঙ্গে গলা মেলালেন ভাজ্জি
'আমি যদি পাকিস্তানের কোচ হই...', ভারতের হাতে পাকিস্তান দুরমুশ হওয়ার পরে রোহিতের মন্তব্য ভাইরাল
মশা তৈরির কারখানা খুলল ব্রাজিলে, বছরে লক্ষ লক্ষ পতঙ্গ উৎপাদন হবে সেখানে, কী হবে এত মশা দিয়ে
জিএসটি কেনাকাটার উৎসব শুরু, শীর্ষে রইল কে?
পুজোর মুখেই প্রকাশ্যে ‘দেবী চৌধুরানী’র আগমনী সুর! কেমন হল ছবির নতুন গান ‘জাগো মা’?
আচমকা চালকের হার্ট অ্যাটাক! মুহূর্তে নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ভয়াবহ দুর্ঘটনা, আতঙ্কিত পড়ুয়ারা একটুর জন্য প্রাণে বাঁচলেন
ভূত-মানুষের ‘আজব’ কিসসা! প্রত্যাশা মেটাতে পারল কি ‘ভূত তেরিকি’?
পূর্ব ভারতে প্রথম হাই-এন্ড রোবোটিক সার্জারি', নজির গড়ল এসএসকেএম
আফ্রিকার দেশকে বাঁচাতে যাচ্ছেন ভারতের ক্রিকেটার, সব ঠিক থাকলে খেলতেও পারেন টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপ
মেয়ে থাকে লন্ডনে, অথচ বৃদ্ধ বাবা ট্রেনে মিষ্টি বিক্রি করে দিন যাপন করেন! চেন্নাই লোকাল ট্রেনে হৃদয় ছুঁয়ে যাওয়া দৃশ্য
কোন বিভাগে কাদের মাথায় উঠল 'জাতীয়' পালক? এক নজরে দেখে নিন ন্যাশনাল অ্যাওয়ার্ড বিজয়ীদের তালিকা
জয়া বচ্চনের খাটো উচ্চতা নিয়ে প্রকাশ্যে টিপ্পনি অমিতাভের! কেবিসি-র মঞ্চ থেকে ঠিক কী বললেন 'শাহেনশাহ'?
সপ্তমী থেকে দমদম এবং হাওড়া লাইনে শুরু মেট্রোর পুজো স্পেশাল পরিষেবা, জেনে নিন বিস্তারিত সময়সূচি
ভারতীয় নৌবাহিনীর নতুন পালক: কাঁপবে প্রতিবেশী দেশ
ভারতকে হারাতে বাংলাদেশকে পাক-পরামর্শ, মেনে চললে নাকি সূর্যদের হারানো সম্ভব
বাংলাদেশিদের ভিসা দেওয়া বন্ধ করল সংযুক্ত আরব আমিরশাহি, কারণ জানলে অবাক হবেন
লিওনেল মেসির বিরুদ্ধে খেলতে দেখা যাবে কামিংস, ম্যাকলারেনদের? কেরলে আর্জেন্টিনার প্রতিপক্ষ ঠিক হয়ে গেল
ক্যাটরিনাকে নিয়ে সলমনের মতো রণবীরও এই 'বেশরম' কাণ্ড করেছিল! বিস্ফোরক 'দবং' পরিচালক
খাস কলকাতায় হাড়হিম কাণ্ড! নর্দার্ন পার্কে মায়ের সঙ্গে ছেলের পচাগলা দেহ উদ্ধার, তদন্তে পুলিশ
সুপার কাপে উল্টো পথে হাঁটছে ফেডারেশন, প্রতিবাদী মোহনবাগান
দেশের অন্যান্য শহরের তুলনায় কলকাতায় পথদুর্ঘটনায় মৃত্যু কম, ‘সেফ ড্রাইভ, সেভ লাইফ’ প্রচারেই কাজ!
‘অপারেশন সিঁদুর এভাবেই জবাব দিয়েছিল’, হ্যারিস রউফের নোংরা অঙ্গভঙ্গির পাল্টা দিলেন অর্শদীপ
