সকালে ঘুম থেকে উঠেই শরীরে এই সব লক্ষণ দেখতে পান? সাবধান! নিঃশব্দে ডায়াবেটিসের তাণ্ডব শুরুর আগেই সতর্ক হন ...

জাপানি টোটকায় গায়েব হবে ডায়াবেটিস! তিনটি পদ্ধতি জানলেই ছুঁতে পারবে না মধুমেহ...

ছারখার হয়ে যাবে ডায়াবেটিস! শুধু রোজ সকালে খালি পেটে খান এই তিনটি আয়ুর্বেদিক বিশল্যকরণী!...

গ্রিন টি-হার্বাল টি বাদ দিন! রোজ নিয়ম করে খান এই ফলের পাতার চা, ছুমন্তর হবে যাবতীয় রোগভোগ ...

ডায়াবেটিস রোগীরা খালি পেটে ভুলেও খাবেন না এই পাঁচটি খাবার! খেলেই ঘটে যেতে পারে মারাত্মক বিপদ...

ডায়াবেটিস-কোলেস্টেরলের যম, নিয়মিত খেলে মিলবে হাজার রোগের সমাধান! এই একটি বীজই বদলে দিতে পারে জীবন...

ডায়াবেটিসে মধু খাওয়া উচিত? চিনির বদলে মধু খেলে কি ব্লাড সুগার বাড়ে? জানুন আসল সত্যি...

রাতে ঘুমোলেই বার বার প্রস্রাব? শুধু ডায়াবেটিস নয়, গোপনে হানা দিতে পারে ৫ জটিল রোগ ...

ডায়াবেটিসে ধরেছে? রোজ সকালে নিয়ম করে খান এই তিনটি খাবার, পালানোর পথ পাবে না ‘সুগার’...

ত্বকের চুলকানি, বাহুমূল এবং ঘাড়ের কালচে দাগ হতে পারে ডায়াবেটিসের লক্ষণ! সময় থাকতে সর্তক হবেন কীভাবে?...

তেতো খেলে কি আদৌ ব্লাড সুগার কমে? ডায়াবেটিসকে বাগে আনতে জানুন আসল সত্যি...

ডায়াবেটিসে মিষ্টি ফল খেতে ভয় পান? এই ৫ ফল দেদার খেলেও বাড়বে না ব্লাড সুগার ...

মদ্যপানে ব্লাড সুগার বাড়ে? অ্যালকোহল খেলে ডায়াবেটিকদের ঝুঁকি কতটা? জানুন কী বলছে গবেষণা...

এবার কাবু হবে ডায়াবেটিস-ক্যান্সার, কোন সিদ্ধান্ত নিল কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য মন্ত্রক ...

রান্নাঘরের এক মশলাই বাগে আনবে ডায়াবেটিস! কী সেই জাদু উপকরণ?...

ওষুধেও বাগে আসছে না 'সুগার'? বদল আনুন রোজকার তিনটি অভ্যাসে...

বাবা-মায়ের ডায়াবেটিস? রোজের ৫ অভ্যাস না বদলালে বশে রাখতে পারবেন না ব্লাড সুগার ...

কমবে উচ্চ রক্তচাপ, বশে থাকবে সুগার-কোলেস্টেরল! খালি পেটে এই সবজির জুসেই মিলবে হাজার রোগের প্রতিকার...

মোমের মতো গলবে মেদ, জব্দ হবে কোলেস্টেরল-সুগার! পরিচিত এই মশলাতেই লুকিয়ে বহু রোগের প্রতিকার...

ডায়াবেটিসের চোখরাঙানি? গমের বদলে এই ৫ ধরনের আটা খেলেই জব্দ সুগার, হুড়মুড়িয়ে কমবে ওজনও...

‘নিঃশব্দ ঘাতক’ হানা দিচ্ছে প্রাপ্ত বয়স্কদের শরীরে, আতঙ্কে কাঁটা মার্কিন মুলুক, জানেন কোন রোগ? ...

পরিবারে ডায়াবেটিসের ইতিহাস? সাবধান! এই সব ভুল করলে বশে রাখতে পারবেন না ব্লাড সুগার ...

বাড়বে যৌন চাহিদা, কমবে ওজন! এই খাবারের গুণেই হবে হাজার সমস্যার সমাধান, কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা?...

তরতরিয়ে কমবে ওজন, ভোগাবে না ডায়াবেটিস-কোলেস্টেরল! রোজ এই ড্রাই ফ্রুটস খেলেই থাকবেন তরতাজা...

অজান্তে শরীরে হানা দিয়েছে ডায়াবেটিস? এই ৫ অঙ্গের ব্যথাই জানান দেবে ব্লাড সুগারের দাপাদাপি...

অ্যালকোহল খেলে ডায়াবেটিস বাড়ে? ব্লাড সুগারে ঠিক কতটা মদ্যপান করা যায়? বিশেষজ্ঞদের মতামত জানলে অবাক হবেন...

রোজ কতটা জল খাচ্ছেন? কীভাবে জল খেলে নিয়ন্ত্রণে থাকবে ব্লাড সুগার? জানুন আয়ুর্বেদ কী বলছে...

হুড়মুড়িয়ে কমবে ওজন, দূর দূর করে তাড়াবে প্রেশার-সুগার! এই চায়ের ম্যাজিকেই থাকবেন নীরোগ ...

বাবা-মায়ের ডায়াবেটিস থাকলে সন্তানের হওয়ার ঝুঁকি কতটা? কখন-কীভাবে সতর্ক হলে বাড়বে না সুগার...

তেতো খেলে জব্দ হয় ডায়াবেটিস? সুগার কমাতে রোজ উচ্ছে, করলা খাওয়ার আগে জানুন আসল সত্যি...

ডায়বেটিস থেকে ওবেসিটি, কমায় কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায়ও, শীতকালীন এই সবজিতে আর কী গুণ আছে জানুন...

জব্দ হবে ডায়াবেটিস-কোলেস্টেরল, শীতে মধুর সঙ্গে এই মশলা খেলেই কাছে ঘেঁষবে না সর্দি-কাশি...

রোজ সকালে খালি পেটে খান এই পাতা ভেজানো জল, পেটের সমস্যা থেকে ডায়বেটিস সব থাকবে বশে...

জলই ম্যাজিকের মতো কমাবে ডায়াবেটিস! রোজ এইভাবে খেলে তরতরিয়ে নামবে ব্লাড সুগারের মাত্রা...

নিউমোনিয়ার যম এই ছোট সস্তার দানা, কমাতে পারে ডায়বেটিসও, জানুন এই মশলার অন্যান্য উপকারিতাও...

ডার্ক চকোলেট খেলে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমে! সত্যি কি তাই? গবেষণার রিপোর্ট জানলে চমকে যাবেন...

হুড়মুড়িয়ে কমবে ওজন, বাড়বে না প্রেশার-সুগার! খালি পেটে এই সবজির রস খেলে মিলবে মানসিক চাপ থেকেও মুক্তি...

হার্টের বন্ধু! বশে রাখে সুগার-প্রেশার, সারা শীতে এই সবজি খেলেই থাকবেন নীরোগ...

শীত পড়তেই সর্দি-কাশিতে নাজেহাল? রোজ মধুর সঙ্গে মিশিয়ে খান এই মশলা, ম্যাজিকের মতো বশে থাকবে ডায়াবেটিস-কোলেস্টেরল...

রান্না করার আগে এই সবজির পাতা ফেলে দেন? গুনাগুন জানলে এই ভুল কখনও করবেন না...

তরতরিয়ে কমবে ওজন, বশে থাকবে সুগার-প্রেসার! গরম জলে এক চামচ খেলেই বাড়বে চুল-ত্বকের জেল্লা...

ডায়াবেটিস পালিয়ে যেতে বাধ্য, ত্বকের যত্নেও অব্যর্থ, পাতে থাকলে এই সবজি জটিল রোগ থেকেও রেহাই পাবেন...

বাড়বে না সুগার, বশে থাকবে কোলেস্টেরল! খালি পেটে এই সবজির জুস খেলেই মিলবে হাজার উপকার...

ডায়বেটিসের যম এই আলু, ওজনও কমাতে পারে ঝড়ের বেগে, সুস্থ থাকতে শীতে নিশ্চিন্তে খান এই সবজি ...

কোন বয়সে কত সুগারের মাত্রা হওয়া উচিত? কখন সতর্ক হবেন? ভুল ধারণা না রেখে জানুন আসল হিসেব...

সকালের চা বা রান্নায় চামচ ভরে চিনি দিচ্ছেন? অজান্তেই এই অভ্যাস ডেকে আনে কোন বিপদ, জানুন...

রোজ এই একটি মশলা চিবোলেই দূরে থাকবে রোগবালাই, ডায়বেটিস থেকে বদহজম, কাছে ঘেঁষবে না কোন অসুখ ...

হার্টের বন্ধু! খোসা থেকে সবজি, সবেতেই ঠাসা পুষ্টিগুণ, নিয়মিত এই আলু খেলেই বশে থাকে প্রেসার-সুগার...

শিশুরাও আক্রান্ত হয় ডায়াবেটিসে, কীভাবে প্রতিরোধ করবেন?জানুন উপায়...