শুক্রবার ২৩ ফেব্রুয়ারী ২০২৪

সম্পূর্ণ খবর

Diabetes: ডায়াবিটিস রোগীরা উপোস করলেই মুশকিল ? কী বলছেন এন্ডোক্রাইনোলজিস্ট ডাঃ কল্যাণ কুমার গঙ্গোপাধ্যায়?

নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৭ অক্টোবর ২০২৩ ১৫ : ০৮


নিজস্ব সংবাদদাতা: দুর্গাপুজো শেষে কোজাগরীর আয়োজন এখন ঘরে ঘরে। কেউ কেউ নির্জলা উপোস করে পুজো দেবেন। কেউ পুজো সেরেই প্রসাদ মুখে দেবেন। যাঁদের ডায়াবিটিস আছে, তাঁদের জন্য এই উপোস কতটা মারাত্মক? ধর্মীয় কারণে উপোস বিষয়টা গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু প্রসঙ্গ হল এই উপোসের ঝুঁকি কতটা? ডাঃ কল্যাণ কুমার গঙ্গোপাধ্যায়ের মতে, 'ওষুধ বা ইনসুলিন নিচ্ছেন যাঁরা, সময় মত খাবার খাওয়া তাঁদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ওষুধ খেলেন অথচ খাবার খেলেন না, এরকম হলে হঠাৎ সুগার কমে গিয়ে হাইপোগ্লাইসেমিয়া হতে পারে।' ৭০ এর নিচে সুগার কমে গেলে হাত পা কাঁপা, ঘেমে যাওয়া, মাথা ঘোরা, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া - যেকোনও উপসর্গ হতে পারে। এরকম অবস্থা হলে ২ চামচ চিনি খেয়ে নেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন ডাক্তারবাবু। তবে আধুনিক ওষুধের রিস্ক অনেক কম। সেক্ষেত্রে উপোস করার আগে একবার ডাক্তারের থেকে জেনে নেওয়া উচিত এ বিষয়ে। সালফোইনজুরিয়া গ্ৰুপের ট্যাবলেট এবং ইনসুলিন নিচ্ছেন যাঁরা তাঁদের জন্য উপোস করা বেশ ঝুঁকিপূর্ণ। মেটফরমিন গ্ৰুপের ওষুধে ঝুঁকি কম। মত, ডাঃ গঙ্গোপাধ্যায়ের। অনেকে উপোসের দিন খাবার যেমন খান না, তেমন সুগার কমে যাওয়ার ভয়ে ইনসুলিন ও নেন না। ইনসুলিনের প্রভাব পরের দিনও থাকে। এই প্রসঙ্গে ডাঃ গঙ্গোপাধ্যায় জানালেন, 'আমরা যখন খাবার খাই না তখন লিভার সুগার তৈরি করে। শরীরে তৈরি হওয়া ইনসুলিন লিভারে উৎপাদিত সুগারকে কোষে স্থানান্তরিত করতে পারে না। সেই জন্যে ইনসুলিন না নিলে, খাবার ও না খেলে, সুগার বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।' তাই ডায়াবিটিস থাকলে উপোস করার আগে সচেতন থাকুন। প্রয়োজনে ডাক্তারী পরামর্শ নিন।



বিশেষ খবর

নানান খবর

Advertise with us

নানান খবর

Mocktails: হাউসপার্টিতে কীভাবে বানাবেন রেস্তোরাঁর মত মকটেল? ...

Menstruation: কোন যোগাসনে কমবে পিরিয়ড ক্র্যাম্প?

Lifestyle: সিদ্ধান্ত নিতে বিচলিত হয়ে যান? অবসেসিভ ইনডিসিশনে ভুগছেন কিনা বুঝবেন কীভাবে?...

Health: মুঠো মুঠো প্যারাসিটামল খেয়ে কোন বিপদ বাড়াচ্ছেন? কি বলছে নতুন সমীক্ষা?...

Women Health: হার্টের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে কোন ধরনের এক্সারসাইজ করবেন মহিলারা?...

Relationship Tips: সম্পর্কে সৎ থাকতে গিয়ে এই কথাগুলো ভুলেও সঙ্গীকে বলবেন না!...

Kolkata: কলকাতাতেই থাই ফুড চেখে দেখতে চান? ক্লাব ভার্দে'তে বিশেষ আয়োজন, থাকবে ২৯ ফেব্রুয়ারি পর্যন্ত ...

Fashion: হলুদ বেনারসিতে অনন্যা পূজা! বিয়েবাড়িতে এমন সাজে তাক লাগিয়ে দিতে পারেন আপনিও... ...

Travel: ঘুরতে গিয়ে খরচ দেখে কপালে হাত? খরচ কমান এই উপায়ে...

Relationship: মন ভেঙেছে? ঘুরে দাঁড়ানোর কঠিন লড়াইয়ে কোন বিষয়ে যত্নশীল হবেন, রইল থেরাপিস্টের পরামর্শ ...

Daily Nutrition: মাছ খেতে ভালবাসেন না! ডায়েটে ওমেগা-থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিডের চাহিদা পূরণ করবেন কীভাবে?...

Travel: এই বসন্তে সঙ্গীকে নিয়ে ঘুরে আসুন হংকং, এই সব জায়গায় ঢুঁ মারতে ভুলবেন না......

Foot Care: পায়ের পাতা, গোড়ালি ক্রমশ রুক্ষ হয়ে যাচ্ছে? বাড়িতেই যত্ন নেবেন কোন উপায়ে?...

Recipe: সপ্তাহান্তে ইংলিশ ডিনার হলে মন্দ কী? রইল ওভেন ফ্রায়েড ফিশ অ্যান্ড চিপসের রেসিপি ...

Self-Love: নিজেকে সময় দিতে পারছেন না? সেল্ফলাভ নিয়ে কী পরামর্শ দিচ্ছেন থেরাপিস্ট?...

সোশ্যাল মিডিয়া