শনিবার ২৭ জুলাই ২০২৪
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৭ অক্টোবর ২০২৩ ১৫ : ০৮
নিজস্ব সংবাদদাতা: দুর্গাপুজো শেষে কোজাগরীর আয়োজন এখন ঘরে ঘরে। কেউ কেউ নির্জলা উপোস করে পুজো দেবেন। কেউ পুজো সেরেই প্রসাদ মুখে দেবেন। যাঁদের ডায়াবিটিস আছে, তাঁদের জন্য এই উপোস কতটা মারাত্মক? ধর্মীয় কারণে উপোস বিষয়টা গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু প্রসঙ্গ হল এই উপোসের ঝুঁকি কতটা? ডাঃ কল্যাণ কুমার গঙ্গোপাধ্যায়ের মতে, 'ওষুধ বা ইনসুলিন নিচ্ছেন যাঁরা, সময় মত খাবার খাওয়া তাঁদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ওষুধ খেলেন অথচ খাবার খেলেন না, এরকম হলে হঠাৎ সুগার কমে গিয়ে হাইপোগ্লাইসেমিয়া হতে পারে।' ৭০ এর নিচে সুগার কমে গেলে হাত পা কাঁপা, ঘেমে যাওয়া, মাথা ঘোরা, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া - যেকোনও উপসর্গ হতে পারে। এরকম অবস্থা হলে ২ চামচ চিনি খেয়ে নেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন ডাক্তারবাবু। তবে আধুনিক ওষুধের রিস্ক অনেক কম। সেক্ষেত্রে উপোস করার আগে একবার ডাক্তারের থেকে জেনে নেওয়া উচিত এ বিষয়ে। সালফোইনজুরিয়া গ্ৰুপের ট্যাবলেট এবং ইনসুলিন নিচ্ছেন যাঁরা তাঁদের জন্য উপোস করা বেশ ঝুঁকিপূর্ণ। মেটফরমিন গ্ৰুপের ওষুধে ঝুঁকি কম। মত, ডাঃ গঙ্গোপাধ্যায়ের। অনেকে উপোসের দিন খাবার যেমন খান না, তেমন সুগার কমে যাওয়ার ভয়ে ইনসুলিন ও নেন না। ইনসুলিনের প্রভাব পরের দিনও থাকে। এই প্রসঙ্গে ডাঃ গঙ্গোপাধ্যায় জানালেন, 'আমরা যখন খাবার খাই না তখন লিভার সুগার তৈরি করে। শরীরে তৈরি হওয়া ইনসুলিন লিভারে উৎপাদিত সুগারকে কোষে স্থানান্তরিত করতে পারে না। সেই জন্যে ইনসুলিন না নিলে, খাবার ও না খেলে, সুগার বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে।' তাই ডায়াবিটিস থাকলে উপোস করার আগে সচেতন থাকুন। প্রয়োজনে ডাক্তারী পরামর্শ নিন।
বিশেষ খবর
নানান খবর
নানান খবর
Eye Care: পরার আগে জেনে নিন কন্ট্যাক্ট লেন্সের খুঁটিনাটি ...
Health Benefits: বয়স কমাতে পারে এই অভ্যাস? কী তথ্য প্রমাণ দিচ্ছেন জনৈক চিকিৎসক?...
Lifestyle: সব কাজ করতেই দেরি হয় আপনার? প্রোক্র্যাসটিনেশনের সমস্যা নয় তো? ...
Health care: কন্ট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করছেন? চোখের ক্ষতি এড়াতে সতর্ক থাকুন, রইল চিকিৎসকের পরামর্শ ...
Child Health: সন্তানের ঘন ঘন অসুস্থ হয়ে পড়া আটকাবেন কোন উপায়ে? কী পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসক? ...
R.Madhaban Weight Loss: বয়স বাড়লে ওজন কমানো চ্যালেঞ্জিং? জানুন, মাত্র ২১ দিনে কীভাবে ওজন কমিয়েছেন ৫৪ বছরের এই অভিনেত...
Skin Care: সুস্বাস্থ্য থেকে উজ্জ্বল ত্বক! ফল পাবেন এই এক ফলেই! ...
Anti Ageing Hacks: বয়সের ছাপ পড়বে না, যদি রোজ অভ্যাস করেন এই ৭ টি কাজ...
Psychological Facts: সফল ও সুখী জীবনের রহস্য! গোপনে রাখুন এই কয়েকটি তথ্য! ...
