শনিবার ০৪ অক্টোবর ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্ক: প্রেম ভাঙার শব্দ হয় না, কিন্তু তার কম্পন থেকে যায় অনেক দিন। সেই কম্পনেরই এক দৃশ্যমান রূপ যেন প্রাক্তন প্রেমিক বা প্রেমিকার দেওয়া উপহার। আলমারির এক কোণে পড়ে থাকা সেই পারফিউমের শিশি, বুকশেলফে রাখা প্রিয় লেখকের বই অথবা অফিসের ডেস্কে আজও সময় দেখিয়ে চলা ঘড়িটা- এইসব স্মারকচিহ্ন কি শুধুই অতীতকে মনে করিয়ে দেওয়ার যন্ত্রণা? নাকি জীবনের এক সুন্দর অধ্যায়ের স্মৃতি? এই প্রশ্ন যেন এক চিরকালীন উভয়সংকট।
সম্পর্ক যখন থাকে, তখন উপহার দেওয়া-নেওয়া তার এক অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। কিন্তু বিচ্ছেদের পর সেই উপহারগুলির ভবিষ্যৎ কী হবে, তা নিয়ে তৈরি হয় মানসিক টানাপোড়েন। এক পক্ষ মনে করেন, যে সম্পর্ক শেষ হয়ে গিয়েছে, তার কোনও স্মৃতিচিহ্নই আর বয়ে বেড়ানো উচিত নয়। এই ধারণায় যাঁরা বিশ্বাস করেন তাঁদের মতে, ব্রেকআপের পর বেশ কিছুদিন খুব কষ্ট হয়। প্রাক্তন দেওয়া সমস্ত জিনিস চোখের সামনে দেখতে পেয়ে আরও কষ্ট হয়। সেই সব জড়ো করে তাই প্রক্তনকে ফেরত দিয়ে দেওয়াই বিধেয়। তাঁদের মতে, অতীতকে বিদায় জানানোর জন্য এটা জরুরি। অনেকেই মনে করেন, প্রাক্তনের দেওয়া উপহার নতুন করে জীবন শুরু করার পথে এক বড় বাধা। এগুলি প্রতিনিয়ত পুরনো দিনের কথা মনে করিয়ে দেয়, যা মানসিক ভাবে এগিয়ে যেতে দেয় না। শুধু তাই নয়, নতুন কোনও সম্পর্কে জড়ালে এই উপহারগুলি বর্তমান সঙ্গীর সঙ্গেও জটিলতা তৈরি করতে পারে।
তবে মুদ্রার অপর পিঠও রয়েছে। অনেকেই মনে করেন, উপহার মানে শুধু একজন ব্যক্তি নন, তা জীবনের একটি বিশেষ সময়ের প্রতিচ্ছবি। সম্পর্কটা হয়তো তিক্ততার সঙ্গে শেষ হয়েছে, কিন্তু তার আগের মুহূর্তগুলো তো সুন্দর ছিল। এক প্রখ্যাত লেখক নিজের গল্প লিখেছিলেন, “প্রথম প্রেমিকার দেওয়া একটা টেলিস্কোপ এখনও আমার কাছে আছে। সম্পর্কটা নেই, কিন্তু ওই টেলিস্কোপটা আমাকে আমার ছোটবেলার আকাশ দেখার নেশার কথা মনে পড়ায়। ওটা ফেলে দেওয়ার কথা আমি ভাবতে পারি না।” তাঁর মতো যাঁরা উপহার রেখে দেওয়ার পক্ষে, তাঁদের যুক্তি হল- একটি সম্পর্ক শেষ হয়ে যাওয়া মানে জীবনের সেই অধ্যায়টাকে মুছে ফেলা নয়। উপহারগুলি সেই সময়ের সাক্ষী। যদি সেই উপহারটি দামি বা খুব প্রয়োজনীয় হয়, তবে আবেগ সরিয়ে রেখে তার ব্যবহারিক দিকটাও ভাবা উচিত বলে মনে করেন অনেকে।
এই বিষয়ে মনোবিজ্ঞান কী বলছে? কর্নেল বিশ্ববিদ্যালয়ের এক গবেষণা পত্রে লেখা হয়েছে, “এর কোনও বাঁধাধরা নিয়ম নেই। পুরো বিষয়টিই নির্ভর করছে সংশ্লিষ্ট ব্যক্তির মানসিক অবস্থা এবং সম্পর্কের ধরনের ওপর।” সেখানে আরও যোগ করা হয়েছে, “আপনাকে নিজেকেই প্রশ্ন করতে হবে- ওই উপহারটি কি আপনাকে আনন্দ দিচ্ছে, নাকি যন্ত্রণা? যদি সেটি আপনার মনে একরাশ তিক্ততা ফিরিয়ে আনে, তবে তা সরিয়ে ফেলাই শ্রেয়। কিন্তু যদি আপনি আবেগ নিয়ন্ত্রণ করে সেটিকে জীবনের একটি সুন্দর স্মৃতি হিসেবে দেখতে পারেন, তবে তা রেখে দিতে কোনও সমস্যা নেই।” গবেষকদের পরামর্শ, যদি সিদ্ধান্ত নিতে অসুবিধা হয়, তবে কিছুদিন জিনিসগুলি বাক্সবন্দি করে চোখের আড়াল করে রাখা যেতে পারে। সময় অনেক ক্ষত সারিয়ে দেয়। কয়েক মাস বা বছরখানেক পর সেই বাক্স খুললে হয়তো আপনার অনুভূতি অনেকটাই বদলে যাবে।
সব মিলিয়ে, প্রাক্তনের উপহার রাখা বা না রাখার সিদ্ধান্ত একান্তই ব্যক্তিগত। জোর করে অতীত ভোলা যায় না, আবার অতীতকে আঁকড়ে ধরে বর্তমানকে অস্বীকার করাও যায় না। উপহারটি যদি আপনার বর্তমান জীবনে কাঁটার মতো বিঁধে থাকে, তবে তাকে বিদায় জানানোই বুদ্ধিমানের কাজ। আর যদি তা এক টুকরো সুন্দর স্মৃতি হয়ে আপনার এগিয়ে চলার পথে শক্তি জোগায়, তবে তাকে সযত্নে রেখে দেওয়ায় ক্ষতি কী? আসল কথা হল, আপনার মানসিক শান্তি- যা যে কোনও উপহারের চেয়ে অনেক বেশি মূল্যবান।
এক মাস ফোন ছেড়ে দিন! দেখুন শরীর আর মনের অবিশ্বাস্য বদল, কী কী উপকার জানুন
মেনোপজ-পরবর্তী জীবন হোক মসৃণ! ৫০ পেরলেই মহিলারা কোন কোন খাবার রাখবেন পাতে
সবুজ ভেলভেটে নবাবি সাজে পঙ্কজ ত্রিপাঠির চমক! দেখে হাঁ রণবীর বললেন, 'আমি শুধরালাম আর আপনি বিগড়ে গেলেন...'
লক্ষ্মীপুজোয় নারকেল নাড়ু চাই-ই চাই! ডায়াবেটিস রোগীরা কি নিরাপদে খেতে পারেন? মুখে তোলার আগে জানুন
আইনি নয়, এ বিচ্ছেদ মানসিক! দাম্পত্যে নীরব ঘাতক ‘ইমোশনাল ডিভোর্স’! কীভাবে চিনবেন এই সমস্যা?
শুধু ঝাল নয়, পুষ্টির খনি কাঁচা লঙ্কা! ঠিক কোন কোন কারণে রাখবেন পাতে জেনে নিন
হেঁশেলের দেওয়ালে জেদি চটচটে দাগ তুলতে নাজেহাল! বাড়ির ৩ উপাদানেই হবে নতুনের মতো ঝকঝকে
মলের রং বলে দিতে পারে শরীরে বাসা বেঁধেছে কোন রোগ! মারাত্মক অসুখের থাবা আটকাতে চিনুন লক্ষণ
টাইট জিনস ছাড়া পছন্দ? নি:শব্দে শরীরে কোন মারাত্মক রোগ বাড়ছে জানলে শিউরে উঠবেন
তমন্নার মতো সুন্দর ফিগার চান! কোন ৩ অভ্যাসে ৯০ দিনেই সহজেই ঝরিয়ে ফেলবেন ৫-১০ কেজি ওজন
শুধু চকোলেট নয়, রোজকার এই খাবারগুলিও ‘দাঁতের পোকা’র কারণ! ক্যাভিটি রোধ করতে আজই বাদ দেবেন কোন কোন খাদ্য?
রোগা হওয়ার নেপথ্যে স্তনদুগ্ধ? মেয়ে হওয়ার পরে ওজন কমাতে এ কী কাণ্ড আলিয়া ভাটের! তুমুল বিতর্ক নেটপাড়ায়
দশমীর ব্যথার মাঝেই দেখা মিলতে পারে মনের মানুষের! প্রেমের ফুল ফুটবে কোন রাশির জীবনে? কী বলছে রাশিফল?
সিঁদুর খেলেই মুখে জল দেবেন না! বিজয়ার আনন্দে সিঁদুর খেলেও ত্বক নিয়ে নিশ্চিন্ত থাকবেন কোন উপায়ে?
গ্রিন টি-হার্বাল টি বাদ দিন! রোজ নিয়ম করে খান এই ফলের পাতার চা, কখনও ছুঁতে পারবে না জটিল অসুখ
পুজোয় দেদার রোল-ফুচকা খেয়ে অ্যাসিডিটি! ওষুধ ছাড়াই কমবে পেট-বুকে জ্বালা, কী ভাবে জানুন
গোপনে শরীরে বাড়ছে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা! ত্বকের ৫ লক্ষণ দিতে পারে মারাত্মক সতর্কবার্তা
যতই পুষ্টিগুণে ঠাসা হোক, অতিরিক্ত চিয়া সিড খেলেই বিপদ! জানেন কাদের এই বীজ এড়িয়ে চলা উচিত?
দুর্গাপুজো শেষ হতেই পরপর আরও উৎসব! ঝকঝকে ত্বক, ফিট শরীর ধরে রাখতে কাজে লাগাবেন কোন মশলা
নিজের ভালবাসার জগতের কাছে নতুন করে ফেরা গার্গী রায়চৌধুরীর
কাশির ওষুধে একাধিক শিশুর মৃত্যু নিয়ে কেন্দ্রের কড়া পদক্ষেপ, একাধিক নির্দেশিকা জারি করল স্বাস্থ্য মন্ত্রক
উপচে পড়া দর্শনার্থীদের ভিড়, হুগলিতে জাঁকজমকপূর্ণ পুজো কার্নিভাল
কর্ণাটকের ‘পাঁচটি নিশ্চয়তা’ প্রকল্প: স্বাস্থ্য, ক্ষমতায়ন ও অর্থনৈতিক সমৃদ্ধিতে ইতিবাচক পরিবর্তন
শিশু মৃত্যুর পরেই নিষিদ্ধ করা হলে 'মারণ' কফ সিরাপ কোল্ডরিফ
ক্যাশ অন ডেলিভারিতে অতিরিক্ত চার্জ নিলে কঠোর ব্যবস্থা: কোথায় অভিযোগ করবেন
যুদ্ধবিরতি, বন্দি বিনিময়, ত্রাণ: ট্রাম্পের গাজা পরিকল্পনায় হামাস কোন কোন বিষয়ে একমত হয়েছে
তুমুল ঝগড়া জয়া-শ্বেতার মধ্যে, মুখের উপর কেটে দেন ফোন! এ কেমন সম্পর্ক বচ্চন পরিবারের মা-মেয়ের মধ্যে?
অতি প্রবল বৃষ্টির লাল সতর্কতা ১০ জেলায়, উৎসবের আবহে কোন কোন জেলায় চরম ভোগান্তি? জানিয়ে দিল হাওয়া অফিস
বিশ্বের দীর্ঘতম রেলওয়ে প্ল্যাটফর্ম রয়েছে ভারতেই, জানেন কোনটি?
ফের একফ্রেমে সত্যম-সুরঙ্গনা, কার পরিচালনায় হইচই-এ দেখা যাবে অনস্ক্রিন জুটিকে?
বিশ্বভারতী বিশ্ববিদ্যালয়ে চাকরির সুবর্ণ সুযোগ! লক্ষ লক্ষ টাকা বেতন! জেনে নিন বিস্তারিত
পুলিশের গাড়ির ছাদে মত্ত যুবতীর উন্মত্ত নাচ, বিসর্জনের রাতে রামপুরহাটে চাঞ্চল্য, গ্রেপ্তার যুবতী
রোহিতের হাত থেকে ক্যাপ্টেন্সি কেড়ে নেওয়া হল কেন? আগরকর বললেন, 'একপ্রকার অসম্ভব...'
সৌরজগতের বাইরে ৬,০০০ গ্রহ আবিষ্কার করেছে নাসা, কী রয়েছে এলিয়েন গ্রহগুলিতে
২৪ কোটি পাকিস্তানির প্রতিটি ঘরে হামলা? এবার কী করবে পাক সরকার
নাসার ওয়েবসাইট বন্ধ, আতঙ্কিত হয়ে পড়লেন বিজ্ঞানীরা
তড়িঘড়ি স্ত্রী শুরাকে নিয়ে হাসপাতালে ছুটলেন আরবাজ! কী ঘটছে সলমনের পরিবারে
ঘরে পড়ে রয়েছে বাবা-মার রক্তাক্ত দেহ, পলাতক ছেলে, সন্দেহ খুনের পরেই গা ঢাকা
বৈবাহিক ঝগড়া আত্মহত্যার প্ররোচনা হিসেবে গণ্য হবে না: এলাহাবাদ হাইকোর্ট
