মঙ্গলবার ১৫ জুলাই ২০২৫

সম্পূর্ণ খবর

লাইফস্টাইল | পাথরের পাহাড় জমবে গলব্লাডারে! আজই বদলান এই কটি অভ্যাস, নাহলে নিঃশব্দে বারোটা বাজবে পিত্তথলির

নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ২৪ জুন ২০২৫ ১৭ : ২১Soma Majumder


আজকাল ওয়েবডেস্কঃ পিত্তথলি হল একটি ছোট থলি আকৃতির অঙ্গ যা লিভারের ঠিক নীচে থাকে। এর প্রধান কাজ হল পিত্ত সংরক্ষণ করা। পিত্তথলির পাথর ছোট বা বড় হতে পারে। পিত্তথলির ভেতরে এটি তৈরি হয়। এখন পিত্তথলিতে পাথর কেবল বয়স্কদের রোগ নয়। বর্তমানে তরুণদের পেটেও পাথর জমছে। 

অনেক সময় পিত্তথলিতে পাথর হলে কোনও লক্ষণ দেখা যায় না, আবার পাথরগুলি পিত্তের প্রবাহকে বাধা দিলে তীব্র ব্যথা এবং অন্যান্য গুরুতর লক্ষণ দেখা দিতে পারে। এই অবস্থা কখনও কখনও এতটাই বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে যে আক্রান্ত ব্যক্তির দৈনন্দিন কাজকর্ম মারাত্মকভাবে প্রভাবিত হয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, রোজকার কয়েকটি অভ্যাসে বদল আনলেই গলব্লাডার স্টোনের সমস্যা এড়ানো সম্ভব। 

*প্রসেসড খাবারঃ বার্গার, পিৎজা, চিপসের মতো খাবারে ফাইবার কম থাকে। বদলে বেশি থাকে স্যাচুরেটেড ফ্যাট। ফলে পিত্ত ঘন হয়ে যাওয়ার এবং পিত্তথলিতে পাথর তৈরির আশঙ্কা বেড়ে যায়।

*ক্রাশ ডায়েট ও ওজন কমে যাওয়াঃ অনেক তরুণ-তরুণী হঠাৎ ওজন কমানোর জন্য কিটো ডায়েট, ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং বা ডিটক্স ডায়েট অনুসরণ করেন। যার ফলে লিভার আরও বেশি কোলেস্টেরল নিঃসরণ করে, যা পাথর গঠনের প্রক্রিয়ার গতি বাড়িয়ে দেয়। 

*দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার অভ্যাস এবং মানসিক চাপঃ দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করা, অতিরিক্ত মানসিক চাপ এবং সময়মতো না খাওয়াও হজম এবং বিপাককে প্রভাবিত করে যা পিত্তথলিতে পাথরের কারণ হতে পারে।

*দীর্ঘক্ষণ ক্ষুধার্ত এবং একসঙ্গে অনেক বেশি খাওয়াঃ যখন আমরা দীর্ঘ সময় ধরে ক্ষুধার্ত থাকি এবং একসঙ্গে অনেক খাবার খাই, তখন পিত্তথলি সঠিকভাবে সংকোচন করতে পারে না, ফলে পিত্ত আটকে যায় এবং পাথর তৈরি হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে।


নানান খবর

পাথরের খাঁজেই লুকিয়ে রয়েছে একটি মেয়ে, হাতে ১০ সেকেণ্ড সময়, দেখুন তো খুঁজে পান কি না

সন্তানধারণের জন্য শুক্রাণুর সংখ্যা কত হওয়া উচিত? কোন লক্ষণ দেখে পুরুষেরা বুঝবেন বিপদ সংকেত?

দৈনিক জীবনে এই দু’টি ভুল এড়িয়ে চলুন, নইলে মৃত্যু অনিবার্য, সাবধান করছেন বিশেষজ্ঞরা

পাখির মতো খাবার খেয়েও বেড়েই চলেছে ওজন? এই সব ভুল এড়িয়ে চললেই মোমের মতো গলবে মেদ

আপনার হোয়াটসঅ্যাপেই লুকিয়ে বিপদ! গোপনে আপনার চ্যাট পড়ছে AI!

রবির মধ্যাহ্নভোজের পরেই ফুলে উঠেছে পেট? ৯ মিনিটে পেটফাঁপা কমাতে জেনে নিন ৯ টি উপায়

রাঁধতে গেলেই ছিটে আসে ফুটন্ত তেল? আর হবে না এমন, জেনে নিন মা-ঠাম্মার শতাব্দীপ্রাচীন টোটকা

‘চলো একবার আরও ফিরে যাই’! প্রকৃতির হাতছানিতে সাড়া দেওয়াই অবসাদ থেকে মুক্তির পথ?

আয়ুর্বেদের কথা কেউ বিশ্বাস করেনি! এখন হাঁটু থেকে কোমর, ব্যথা কমাতে এই বীজকেই মহৌষধি বলছে বিজ্ঞান

গরমে প্রকাশ্য রাস্তায় ‘বিকিনি’ পরে ঘুরছেন লাখ লাখ নাগরিক! বেজিং-এর ‘সম্ভ্রম’ রক্ষায় ল্যাজে-গোবরে চীন

‘ওখানে থুতু দেবে? হাজার টাকা দেব!’ দিনে-দুপুরে তরুণীকে প্রস্তাব যুবকের! তরুণী যা করলেন, ছি ছি পড়ল নেটপাড়ায়

হুমায়ুনের পরাজয়, শেরশাহের জয়: চৌসা আমের নামকরণ হল কীভাবে?

১০ লক্ষ জিবি প্রতি সেকেন্ড বেগ! বিশ্বের দ্রুততম ইন্টারনেট আনল জাপান, ১ সেকেন্ডে ২৫ বার ডাউনলোড করা যাবে গোটা নেটফ্লিক্স

স্ত্রী বারবার গর্ভবতী হয়ে পড়ছে! কন্ডোম ফেটে যাওয়ার অভিযোগে স্বাস্থ্য কেন্দ্রে চড়াও মদ্যপ যুবক! ভাইরাল ভিডিও ঘিরে তোলপাড় 

বৃষ্টিতে শুধু মাথা বাঁচানো নয়, ছাতার ফ্যাশনে এখন পরিবেশ রক্ষা থেকে প্রযুক্তির রমরমা! রইল ট্রেন্ডিং ছাতার সাতসতেরো

আগামী ৩২ বছরেও খালি হাতে ফিরতে হবে, ক্লাব বিশ্বকাপের পর বার্সেলোনাকে নিয়ে বড় ভবিষ্যদ্বাণী করল এআই

লর্ডসে সৌরভের জামা ওড়ানো কি তাতিয়ে দিয়েছিল আর্চারকে? ভারতকে হারিয়ে স্টোকস তুলে আনলেন সেই ন্যাটওয়েস্ট ট্রফি প্রসঙ্গ

কানাডায় তুলকালাম, রথযাত্রার সময় ভক্তদের লক্ষ্য করে ছোঁড়া হল ডিম! কড়া প্রতিক্রিয়া বিদেশমন্ত্রকের

টপ অর্ডারে পার্টনারশিপের অভাবকেই দায়ী করলেন গিল, আর্চারের কৃতিত্ব দিলেন স্টোকস

সন্তানের জন্য মানত করেছিলেন, পূরণের পর বুকে হেঁটে ২০০০ কিলোমিটার পথ পার হতে যাত্রা শুরু বাবার

টপ অর্ডারে পার্টনারশিপের অভাবকেই দায়ী করলেন গিল, আর্চারের কৃতিত্ব দিলেন স্টোকস

'দেশের সব থেকে নির্ভরযোগ্য ক্রিকেটার জাদেজা', তারকা অলরাউন্ডারের লড়াই দেখে অকপট কাইফ

১৫ জুলাই থেকেই নিয়মে বদল! বন্ধ হচ্ছে ক্রেডিট কার্ডের সুবিধা? জানুন

রাশিয়াকে চরম হুঁশিয়ারি ট্রাম্পের! বেঁধে দিলেন ৫০ দিনের সময়সীমা, শর্ত খেলাপে কী পদক্ষেপ?

পোস্ট অফিসের বাম্পার অফার, ১০ হাজার বিনিয়োগ করলেই সাত লক্ষ টাকার বেশি রিটার্ন! কীভাবে?

বিহারে ভোটার তালিকা থেকে বাদ পড়তে পারে অন্তত ৩৫.৫ লক্ষ নাম! ভোটের আগে চাঞ্চল্য

'আমি স্টার জলসায় অভিনয় করেছি!' প্রকাশ্য দিবালোকে উদভ্রান্তের মত ঘুড়ে বেড়ান, বেহালার অভিনেত্রীর বেহাল পরিস্থিতিতে উত্তাল নেটপাড়া

ট্রাজিক হিরো জাড্ডু, লর্ডসে ডুবল গিলের রণতরী, সুযোগ হাতছাড়ায় সিরিজে পিছোল ভারত 

আইপিএলে সানরাইজার্সে নতুন বোলিং কোচ, শুরু প্রাক্তন জোরে বোলারের দ্বিতীয় ইনিংস

চীনের বিরুদ্ধে যুদ্ধের প্রস্তুতি আমেরিকার? দুই 'বন্ধু' দেশের সাহায্য চাইছে ওয়াশিংটন

হিমাচল প্রদেশে প্রবল বৃষ্টিপাত, আবহাওয়ায় 'কমলা' সতর্কতা জারি, বন্ধ ২০০ টিরও বেশি রাস্তা

ক্লাব বিশ্বকাপ জিতে আকাশছোঁয়া অর্থ পেল চেলসি, কাতারে চ্যাম্পিয়ন হয়ে মেসিরাও এত টাকা পাননি

২০১১ সালে নিখোঁজ, এখন বিশ্বের দ্বাদশ ধনীতম ব্যক্তি, জিম্মায় ১১ লক্ষ কোটি টাকার বিটকয়েন, পরিচয় এখনও অজানা

ছিলেন আরজি কর কাণ্ডের প্রতিবাদ আন্দোলনে, সেই শিক্ষকের বিরুদ্ধেই ছাত্রকে যৌন হেনস্তার অভিযোগ, চন্দননগরে ছিঃ-ছিঃ রব

'পর্ন ছবির মতো যৌনতা করতে বলত', পণের জন্য পাশবিক নির্যাতন স্বামী-শ্বশুরের, চরম পদক্ষেপ যুবতীর

জন্মদিনের অনুষ্ঠান পালন করতে গিয়ে নিজের বিপদ ডেকে আনলেন ইয়ামাল, যা করেছেন তিনি জানলে চমকে যাবেন

শ্মশানে যাওয়ার পথেই বিপত্তি, বেপরোয়া গতির গাড়ি ও টোটোর মুখোমুখি সংঘর্ষ, যা পরিণতি হল যাত্রীদের

‘ওয়ার ২’তে হৃতিকের পাশাপাশি এবার বড়পর্দায় আসছেন আয়ুষ্মান খুরানা-ও!

হিন্দুস্থান মোটর্সের খালি জমিতে এবার নয়া প্রকল্প, কী তৈরি হতে চলেছে জানেন?

সোশ্যাল মিডিয়া