মঙ্গলবার ১৭ জুন ২০২৫

সম্পূর্ণ খবর

লাইফস্টাইল | টানা ১১ দিন দু’চোখের পাতা এক করেননি, কী অনুভূতি ছিল তাঁর, ব়্যান্ডির স্বীকারোক্তি চমকে দিয়েছিল সকলকে

AD | ১৬ জুন ২০২৫ ১৮ : ১০Abhijit Das


আজকাল ওয়েবডেস্ক: বন্ধুদের সঙ্গে বিশ্বরেকর্ড ধরার বাজি ধরেছিলেন এক ব্যক্তি। সেই বাজি ধরে ২৬৪ ঘণ্টা অর্থাৎ ১১ দিন জেগে রয়েছিলেন। ১৯৬৩ সালে র়্যান্ডি গার্ডনার মাত্র ১৭ বছর বয়সে এই চ্যালেঞ্জ নিয়েছিলেন। এর আগে ২৬০ ঘণ্টা একটানা জেগে থেকে রেকর্ড করেছিলেন হনলুলু-র ডিজে টম রাউন্ডস। 

ব়্যান্ডির সঙ্গে তাঁর বন্ধু ব্রুস ম্যাকঅ্যালিস্টার এবং জো মার্সিয়ানো জুনিয়র যোগ দিয়েছিলেন। যাঁদের কাজ ছিল বন্ধুকে জাগিয়ে রাখা। তাঁরা ব়্যান্ডির মানসিক অবস্থা মূল্যায়নের জন্য প্রতি ছয় ঘণ্টা অন্তর ২০টি পরীক্ষার একটি সেটও পরিচালনা করেছিলেন।

তিন দিন না ঘুমানোর পর ব়্যান্ডির মনোযোগের সমস্যা এবং স্বল্পমেয়াদী স্মৃতিশক্তি হ্রাস পেতে শুরু করে। তিনি বলেন, “চতুর্থ কিংবা পঞ্চম দিন থেকে মনে হতে থাকে চ্যালেঞ্জটি বেশ কঠিন। কিন্তু ততক্ষণে অনেক দেরি হয়ে গিয়েছিল। নানা সংবাদমাধ্যম খবর করতে শুরু করে দিয়েছিল।“

এই পরীক্ষার জনপ্রিয়তা ক্রমশ বৃদ্ধি পাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে স্ট্যানফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের ঘুম গবেষক উইলিয়াম ডিমেন্ট শেষ তিন দিন ব়্যান্ডিদের সঙ্গে যোগ দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন। তাঁর শারীরিক ও মানসিক অবস্থার নিবিড় রেকর্ড রেখে, মি. ডিমেন্ট (যাকে পরবর্তীতে ঘুম বিজ্ঞানের জনক বলা হবে) ব়্যান্ডিকে বিপদের মুখে ঠেলে দেন। তাঁকে নিয়ে গাড়িতে ঘোরেন, জোরে রেডিওতে গান শোনান। এমনকি নানা রকমের খেলা খেলতেও জোর করেন। আশ্চর্যজনক ভাবে টানা ১০ দিন না ঘুমিয়েও ব়্যান্ডে সেই খেলায় জিতে যান।

পরীক্ষা শেষে দেখা যায়, ঘুমের অভাব ব়্যান্ডির মস্তিষ্কের ক্ষমতার উপর বিরাট প্রভাব ফেলেছিল। জানা গিছে, তাঁর মেজাজ খিটখিটে, মনোযোগের সমস্যা এবং স্বল্পমেয়াদী স্মৃতিশক্তি হ্রাস, প্যারানয়া এবং এমনকি হ্যালুসিনেশনের অভিজ্ঞতাও হয়েছিল।

রেকর্ড ভাঙার পর ব়্যান্ডি ১৪ ঘন্টা ৪৫ মিনিট ঘুমিয়েছিলেন। ডাঃ ডিমেন্ট এবং তাঁর দল তাঁর মস্তিষ্কের তরঙ্গ, হৃদস্পন্দন, রক্তচাপ এবং অন্যান্য শারীরবৃত্তীয় লক্ষণ বিশ্লেষণ করেছিলেন। কিশোরটি প্রথমে স্বাভাবিক ঘুমের সময়সূচীতে ফিরে আসতে সক্ষম হলেও, ব়্যান্ডির পরে জানিয়েছিলেন যে তিনি কয়েক দশক ধরে অসহনীয় অনিদ্রায় ভুগছিলেন। ব়্যান্ডিক রেকর্ড এরপর বেশ কয়েকবার ভাঙা হয়েছে। তবে, ১৯৯৭ সালে নিরাপত্তার কারণে গিনেস ওয়ার্ল্ড রেকর্ডস নতুন প্রচেষ্টা গ্রহণ বন্ধ করে দেয়।


Guinness World RecordSleep Deprivation

নানান খবর

কার্ডিও নাকি ওয়েট ট্রেনিং, ওজন কমাতে কোনটা বেশি ভাল? সঠিক উত্তর জানলেই মিলবে উপকার

প্রায়ই রাতে ঘুম ভেঙে যায়? শরীর কি কোনও মারাত্মক রোগের ইঙ্গিত দিচ্ছে! না বুঝলেই ধেয়ে আসবে চরম বিপদ

রক্তদান করতে ভয় পান? কয়েকটি সহজ নিয়ম মেনে চললেই আর এই মহৎ কাজে কোনও বাধা থাকবে না

স্নানের জলে এই জিনিস মিশিয়ে নিলেই নিমেষে গায়েব হবে শরীরের সব ব্যথা! ভোগাবে না অনিদ্রার সমস্যাও

হোয়াটসঅ্যাপ, ফেসবুক, সিমের দিন শেষ? নম্বর ছাড়াই করা যাবে ফোন, মেসেজ, ভিডিওকল! কী কী সুবিধা থাকবে ইলন মাস্কের নতুন পরিষেবায়?

একলা স্বামীর দিনলিপি! স্ত্রীকে হারিয়ে কতটা একাকিত্বে ভোগেন স্বামী? হদিশ দিলেন মনস্তত্ত্বের অধ্যাপিকা নীলাঞ্জনা সান্যাল

পজিশনে 'কমফোর্ট জোন'? কোন ভঙ্গি সবচেয়ে নিরাপদ? জেনে নিন

মাসে একবার শারীরিক মিলনে বাড়ে হৃদরোগের ঝুঁকি! কতবার সঙ্গমে সুস্থ থাকে হার্ট? চমকে দেওয়া ব্যাখ্যা দিলেন ফিটনেস প্রশিক্ষক

ঘন ঘন প্রস্রাব পায়? জানেন দিনে কতবার প্রস্রাব করা স্বাভাবিক? সংখ্যাই বলে দিতে পারে আপনি কতটা সুস্থ

সন্তান প্রজননই নেশা! ৯০০ শিশুর বাবা হয়ে অবশেষে অবসর 'রমণীমোহন' দিয়েগোর

শনিতে নিন প্রস্তুতি, রবির সকালেই রাঁধুন পাঞ্জাবি চিকেন গ্রেভি, স্বাদ লেগে থাকবে জিভে

নীরবে কাঁদেন পুরুষরাও, কেউ দেখতে পান না যন্ত্রণা! অবসাদের কোন কোন লক্ষণ লুকিয়ে রাখেন পুরুষেরা?

ছুটিই কর্মক্ষমতার আসল টনিক, না দেওয়াই ‘মূর্খতা’! কেন কর্মীদের জোর করে ছুটিতে পাঠাচ্ছেন আধুনিক বসেরা?

আপনার বস কি ‘টক্সিক’? চাকরি মানে দাসত্ব নয়, পাঁচটি লক্ষণ দেখলেই অবিলম্বে সতর্ক হন

মিলনের সময় স্ত্রীকে এই পাঁচটি বাক্য বললেই জ্বলবে কামনার বারুদ! চড়বে উত্তেজনার পারদ, বাড়বে সময়সীমা

ইজরায়েল-ইরান সংঘাতের চতুর্থ দিনেও থামতে চাইছে না কোনও পক্ষ, দুই দেশেই লাফিয়ে বাড়ছে মৃতের সংখ্যা

বেজে গেল যুদ্ধের দামামা, ইরান নিউজ নেটওয়ার্ক এর সদর দপ্তরে হামলা ইজরায়েলের

ভারত-ইংল্যান্ড সিরিজ নিয়ে বিভক্ত ক্রিকেটমহল, কী বলছেন হেডন-স্টেইনরা?

ভারত-ইংল্যান্ড সিরিজ নিয়ে বিভক্ত ক্রিকেটমহল, কী বলছেন হেডন-স্টেইনরা?

তুরস্কের ঘোর শত্রু কি ভারতের বন্ধু! প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদির সাইপ্রাস সফর নিয়ে হঠাৎ এত আগ্রহ কেন?

মুর্শিদাবাদের এই মন্দিরেই কি চাঁদ সওদাগর প্রথম মনসা পুজো করেছিলেন? মানুষের বিশ্বাস আজও অটুট দেবীকে নিয়ে

ফের রবিনসন স্ট্রিটের ছায়া! কসবায় স্নেহের টানে দিদির মৃতদেহ আগলে বোন

'আমি শাহরুখ খান বা অমিতাভ বচ্চন নই,' মোহনবাগান সভাপতির ভূমিকা এবার পাল্টে যাবে, দাবি দেবাশিস দত্তর

অশ্বিনের বিরুদ্ধে উঠল বল বিকৃতির অভিযোগ, কী করেছেন দেশের অন্যতম সেরা অফস্পিনার জানুন 

'আমি শাহরুখ খান বা অমিতাভ বচ্চন নই,' মোহনবাগান সভাপতির ভূমিকা এবার পাল্টে যাবে, দাবি দেবাশিস দত্তর

প্রথমে ডাকাতি পরে ছুরি দিয়ে খুন! দিল্লিতে গ্রেপ্তার তিন নাবালক 

ভারতের কোন কোন রাজ্যে মুসলমানদের বসবাসের হার বেশি? দেখুন তালিকা

পুরনো মসজিদ ভাঙতে গিয়েই আচমকা ঘটল ভয়াবহ ঘটনা, আহত ১০ বছরের বালক সহ আরও ৩

শ্মশানেই বসল বিয়ের মণ্ডপ, কী এমন হল উত্তরপ্রদেশে, সত্যিটা জানলে আপনার চোখে জল আসবে

ইংল্যান্ড সিরিজেই দুই কিংবদন্তিকে টপকে যেতে পারেন যশস্বী, কোন রেকর্ডের মুখে তরুণ ব্যাটার?‌ 

অপূর্বার ভয়ে থরথর করে কাঁপছেন উরফি?  সামনে এল দুই ইনফ্লুয়েন্সারের গোপন কেচ্ছা 

ভুয়ো মায়ের জাল মৃত্যু সংশাপত্র দিয়ে স্কুলে চাকরি! বিজেপি শাসিত মধ্যপ্রদেশে ভয়ঙ্কর নিয়োগ কেলেঙ্কারি

ইজরায়েল ইরানে পরমাণু বোমা ফেললেই, পাকিস্তান পরমাণু হামলা চালাবে নেতানিয়াহুর দেশে! এবার কি তৃতীয় বিশ্বযুদ্ধ?

পাহাড়ে নায়িকাকে দেখে মন মানে না, টলিউডে পরিচালক-নায়িকার নতুন প্রেম!

পরপর ব্ল্যাকমেল, বিয়ের প্রস্তাব প্রত্যাখ্যান! প্রেমিকার বাড়ির সামনেই আত্মঘাতী হলেন যুবক

এগিয়ে আসছে ভারত-ইংল্যান্ড প্রথম টেস্ট, নীতীশ রেড্ডি নন, এই তারকা ক্রিকেটারের হয়ে জোরালো সওয়াল ভাজ্জির

মাত্র ১৫ সেকেন্ড, ইউপিআই-এ টাকা লেনদেন এবার আরও দ্রুত

Exclusive: ‘গরমাগরম সংলাপ, মূলধারার বাংলা ছবিতে ফিরতে চান মিঠুনদা’, ‘ফাটাকেষ্ট’র জন্মদিনে অকপট এন কে সলিল

রাতপার্টিতে সলমনের জুতোয় প্রস্রাব করে দেন সুভাষ ঘাই! চটে গিয়ে কী করেছিলেন মত্ত 'ভাইজান'?

সোশ্যাল মিডিয়া