শনিবার ১৩ সেপ্টেম্বর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Soma Majumdar | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ২৮ এপ্রিল ২০২৫ ০৩ : ৪০Soma Majumder
আজকাল ওয়েবডেস্ক: সারা বছর ধরে চুল পড়ার সমস্যায় নাজেহাল কম-বেশি সকলেই। মানসিক চাপ, খাওয়াদাওয়ার অনিয়ম, রাসায়নিকের ব্যবহার ও দূষণের বাড়বাড়ন্তের জেরে কম বয়সেই চুলের বারোটা বেজে যায়। শুধু যত্নের অভাবই নয়, চুল পড়া অনেক ক্ষেত্রেই জটিল রোগে আক্রান্ত হওয়ার ইঙ্গিত দেয়। চুল পড়া রুখতে কেউ ভরসা রাখেন নামী দামি প্রসাধনীতে, কেউ আবার ঘরোয়া টোটকায়। তবে রোজকার কয়েকটি অভ্যাস না বদলালে সব চেষ্টাই হতে পারে বৃথা। তখন হাজার যত্ন করেও অকালে চুলের ফাঁক দিয়ে উঁকি মারতে পারে টাক। তাহলে রোজের কোন কোন অভ্যাস চুল নষ্ট হয়ে যাওয়ার জন্য দায়ী? জেনে নিন সেই বিষয়ে-
আজকাল অফিস বা কাজের জায়গা থেকে ফিরে সন্ধেয় স্নান করার অভ্যাস রয়েছে অনেকের। এরপর ভিজে চুলে নিয়ে ঘুমিয়েও পড়েন। আর এই সব অভ্যাসই চুলের দফারফা হয়ে যায়। আসলে ভিজে চুলে ঘুমোলে চুল গোড়া থেকে নরম হয়ে যায়। এছাড়াও চুলে জট পড়ে, চুলে ঘাম জমে দুর্গন্ধও বের হয়। ঘষে ঘষে মুছলেও চুল উঠতে পারে।
ভিজে চুল আঁচড়াবেন না। অনেকেরই স্নানের পর চুল আঁচড়ানোর অভ্যাস রয়েছে। ভিজে অবস্থায় চুলের গোড়া আলগা থাকে। ফলে চুল পড়ার সমস্যা বাড়ে। একইসঙ্গে চুল জোরে জোরে আঁচড়ানো উচিত নয়। এতে চুল পড়ার সমস্য বাড়ে। চুল পড়া রুখতে মোটা চিরুনি ব্যবহার করতে পারেন। এতে জট পরলে চুল ছিঁড়বে না। তবে ভিজে চুলে ভুলেও চিরুনি দিয়ে আঁচড়ে জট ছাড়াতে যাবেন না। তাহলে মুঠো মুঠো চুল উঠতে বেশি সময় নেবে না। সেক্ষেত্রে খোলা হাওয়ায় শুকিয়ে চুল আঁচড়ান।
ভিজে চুল নিয়ে বাড়ি থেকে বেরনো উচিত নয়। ব্যস্ততার যুগে স্নান সেরেই ভেজা চুল কোনও রকমে বেঁধে অফিসমুখো হন অনেকেই। কিন্তু সেই অভ্যাস চুলের বারোটা বাজাতে দেরি লাগে না। শুধু তাই নয়, ভিজে চুল ক্লিপ দিয়ে আটকালে কিংবা বাঁধলেও চুলের গোড়া আলগা হয়ে যায়। এমনকি ভিজে চুল বেঁধে রাখলে ত্বকে ছত্রাকের সংক্রমণও হতে পারে।
শ্যাম্পুর পর সবসময় কন্ডিশনার এবং সিরাম ব্যবহার করুন। অনেকেই শ্যাম্পুর পর এগুলি ব্যবহার করতে ভুলে যান। কিন্তু চুলের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে সপ্তাহে তিন দিন শ্যাম্পু এবং তারপরই কন্ডিশনার ও সিরাম ব্যবহার করা জরুরি। তবে চুলের গোড়ায় কিংবা মাথার ত্বকে ভুলেও কন্ডিশনার ব্যবহার করবেন না।
খুব প্রয়োজন ছাড়া হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করবেন না। নিয়মিত হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করলে চুল রুক্ষ্ম হয়ে যায়। হেয়ার ড্রায়ারের গরম হাওয়া মাথার ত্বকেরও ক্ষতি করে, চুলের গোড়াকেও নষ্ট করে। তাই হেয়ার ড্রায়ার ছাড়াই চুল শুকনোর চেষ্টা করুন।
নানান খবর
ইতিহাসে এই প্রথম! বয়স্ক ইঁদুরকে ফের তরুণ বানালেন বিজ্ঞানীরা, এর পর কি অমরত্ব পাবে মানুষ?
রোগীকে অবশ করে চিকিৎসার নামে মুখমিলন করতেন! বিদেশে ভারতের নাম ডোবালেন বিখ্যাত চিকিৎসক
ডায়াবেটিস থেকে ক্যানসার, কোমরের মাপে লুকিয়ে প্রাণঘাতী রোগের ঝুঁকি! জানেন কত মাপের বেশি কোমর হলে সতর্ক হওয়া জরুরি?
দুর্নীতির মোকাবিলায় এআই মন্ত্রী! বিশ্বের মধ্যে প্রথম অভিনব উদ্যোগ নিল কোন দেশ?
নিরামিষ মানেই পনিরের পদ? নিত্যদিন পনির খেলে ভয়ানক বিপদ ঘটে যেতে পারে, সময় থাকতে সতর্ক হবেন কীভাবে?
বাড়ির চেনা ৩ জিনিসই শরীর একেবারে ধ্বংস করে দেবে! আজই ফেলে দেওয়ার পরামর্শ বিশেষজ্ঞের, তালিকায় কী কী
গ্যাস-অম্বল ভেবে বসে আছেন! কোন কোন সমস্যা আসলে হার্ট অ্যাটাকের উপসর্গ জানেন? সাবধান হন
কমবয়সিদের জীবন সংশয় তৈরি করছে ব্রেন স্ট্রোক! কোন কোন উপসর্গ দেখে আগে থেকে সাবধান হবেন ? লক্ষণ চেনালেন বিশিষ্ট চিকিৎসক
হু হু করে কমবে পুরুষদের প্রজনন ক্ষমতা! রোজের ৬ অভ্যাস না বদলালে অকালেই হারাবেন সঙ্গমের ইচ্ছে
ওজন কমাতে সারাদিন শুধু ফল খেয়ে থাকেন? শরীরের উপর কোন মারাত্মক প্রভাব পড়ছে জানলে আতঁকে উঠবেন
পুজোর বাজার মাতাচ্ছে কোরিয়ান জুয়েলারি। আপনিও পরবেন নাকি? রইল সুলুকসন্ধান
ক্রমশ কমবয়সিদের মধ্যে বাড়ছে ব্রেন স্ট্রোক! কারণটা ঠিক কী? খুঁটিনাটি জানালেন বিশিষ্ট চিকিৎসক ডাঃ গৌতম গঙ্গোপাধ্যায়
চিনি খাওয়া ছাড়লেও চা-কফিতে মিষ্টি চাই? 'নো সুগার' ডায়েটে বিকল্প কী মেশাতে পারেন?
স্বাস্থ্যকর ভেবে রোজই ডাবের জল খান? উপকার হচ্ছে নাকি ‘বিষ’ যাচ্ছে শরীরে! জানলে শিউরে উঠবেন
বাড়িতে খুব আরশোলার উৎপাত? রান্নাঘরে সহজলভ্য এই একটি উপাদানেই নিমেষে মিলবে নিস্তার
ভারত-পাক মহারণের আগে বুমরার উদাহরণ টানলেন গুল, পাকিস্তানের ক্রিকেট সংস্কৃতি নিয়ে বিস্ফোরক
মণিপুর সফরে মোদিকে ঘিরে ধুন্ধুমার! কংগ্রেসের ব্যাপক বিক্ষোভ
একটুর জন্য প্রাণে বাঁচলেন ভিকি! শরীরে ৪৫ সেলাই, কোন দুর্ঘটনার কবলে অঙ্কিতা লোখান্ডের স্বামী
নেপালের গণঅভ্যুত্থানের পেছনে রয়েছে এই দেশের হাত? জল্পনা তুঙ্গে
“কাজের বিনিময়ে শরীর ভোগ করা বলিউডের রোজনামচা ছিল!” বিস্ফোরক ‘হাথোরা ত্যাগী’ অভিষেক
কাঠমান্ডু হোটেল অগ্নিকাণ্ডে ভারতীয় মহিলা নিহত, নেপালে অশান্তির জেরে ৫১ জনের প্রাণহানি
জামিন আবেদনের নিষ্পত্তির করতে হবে দু'মাসের মধ্যে, দেশের সব হাইকোর্টকে নির্দেশ দিল শীর্ষ আদালত
কোনও এক্সপ্রেস নয়, ভারতের সবচেয়ে দ্রুতগতির ট্রেনের তকমা পেল এই ট্রেন
প্রাকৃতিক বিপর্যয়ে ধূলিসাৎ পাকিস্তান! প্রাণহানি ৯৭, ক্ষতিগ্রস্ত ৪৪ লাখেরও বেশি মানুষ
কোন রমণীর প্রেমে হাবুডুবু এলভিশ? প্রেমিকের জন্য ‘প্যাকেজ’ নিয়ে তৈরি তমন্না, রইল বলিউডের হালহকিকত
দুবাইয়ের মহারণ বয়কটের পথে বিসিসিআইও, স্টেডিয়ামে থাকবেন না ভারতীয় ক্রিকেট বোর্ডের কোনও কর্তা
গল্ফগ্রিনে চরম চাঞ্চল্য, বাড়ি থেকেই উদ্ধার বৃদ্ধের মৃতদেহ, আটক জামাই
পুজোর আগে সুরাপ্রেমীদের মাথায় হাত! দেশি থেকে বিদেশি মদের হুড়হুড়িয়ে বাড়বে দাম?
এসএনইউতে ভারতীয় নাট্যজগতের কিংবদন্তি প্রসন্ন, তাঁর মাস্টারক্লাসে মুগ্ধ শিক্ষার্থীদের কাছে আরও বেশি কিছু চাওয়ার সুযোগ
চরম নৈতিক অবক্ষয়, ঘুষ নেওয়ার অভিযোগে গ্রেপ্তার ওড়িশার সিভিল সার্ভিস টপার!
"খুব চাপ লাগছিল...ওটা এত বড় ছিল যে..." হাসপাতালে গর্ভবতী মহিলার সঙ্গে “অলৌকিক” ঘটনা!
দক্ষিণেশ্বর মেট্রো স্টেশনে খুনের পিছনে ছিল না কোনও প্রণয়ঘটিত বিষয়, অভিযুক্তকে জেরা করে আসল কারণ জানতে পারল পুলিশ
ব্রিটেনে শিখ মহিলাকে ধর্ষণ, কপালে জুটল আরও অনেক কিছু
প্রস্রাবের শহর: লজ্জা! অভিনব সমাধানে নতুন পদক্ষেপ, রেকর্ড নথিভূক্ত হবে আধার কার্ডে!
পুজোর কেনাকাটায় ঘটবে ব্যাঘাত? সপ্তাহান্তে এই শাখায় বাতিল থাকছে একগুচ্ছ লোকাল
কেষ্টপুরে পিকআপ ভ্যানের ধাক্কায় ট্রাফিক পুলিশ সহ আহত পাঁচ, এলাকায় তীব্র চাঞ্চল্য
শক্তিশালী নৌবাহিনীতেই জব্দ প্রতিপক্ষ, বিশ্বে ভারতের স্থান কোথায়
‘ভাল প্রেমিকা হওয়ার চেষ্টায়...’ বিজয়ের সঙ্গে বিচ্ছেদের পর কোন নতুন অধ্যায় শুরুর ইঙ্গিত তামান্নার
পাক ম্যাচের আগে নয়া ফিটনেস পরীক্ষা দিলেন গিল, হার্দিকরা! পাশ করলেন কারা কারা জানুন
