বৃহস্পতিবার ২২ মে ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্ক: জাপানের কথা উঠলেই প্রথম যে কথাগুলি মাথায় আসে, তার মধ্যে অন্যতম জাপানিদের কর্মদক্ষতা। কিন্তু এবার সেই জাপানেই চালু হয়েছে সপ্তাহে তিন দিন ছুটির প্রথা। ২০২৫ সালের এপ্রিল মাস থেকে টোকিও মেট্রোপলিটন সরকার কর্মীদের জন্য চার দিনের কর্ম সপ্তাহ চালু করেছে। এর ফলে কর্মীরা সপ্তাহে তিন দিন ছুটি পাবেন। এছাড়াও, ছোট বাচ্চাদের বাবা-মায়েদের জন্য আংশিক বেতনের বিনিময়ে দৈনিক কর্মঘণ্টা কমানোরও সুযোগ থাকছে।
কিন্তু কেন এমন উদ্যোগ? জাপান সরকারের যুক্তি, সেদেশে জনসংখ্যা ক্রমশ কমছে। জন্মহারও অত্যন্ত কম। সরকারের আশা যে চার দিনের কর্ম সপ্তাহ চালু হলে মানুষ পরিবারকে বেশি সময় দেবেন এবং সন্তান প্রতিপালনে বেশি সময় দিতে পারবেন, যা জন্মহার বৃদ্ধিতে সহায়ক হতে পারে। কর্মজীবী বাবা-মায়েদের সুবিধা প্রদান করাই এর অন্যতম মূল লক্ষ্য। এছাড়াও কাজের চাপ কমানো এবং কর্ম-জীবনের ভারসাম্য আনাও লক্ষ্য সরকারের। জাপানে দীর্ঘক্ষণ এবং অতিরিক্ত কাজের চাপ একটি গুরুতর সমস্যা, যা কর্মীদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এমনকী অতিরিক্ত পরিশ্রমে মৃত্যুর ঘটনাও বিরল নয়। বিষয়টিকে জাপানিতে বলে "কারোশি"। তাই চার দিনের কর্মসপ্তাহ এই চাপ কমিয়ে কর্মীদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
প্রসঙ্গত, কিছু সাম্প্রতিক গবেষণা এবং পাইলট প্রোগ্রামে দেখা গিয়েছে একটি নির্দিষ্ট হারে কাজের সময় কমলেও উৎপাদনশীলতা বজায় রাখা বা বৃদ্ধি করা সম্ভব। এক ১০০-৮০-১০০ সূত্র বলা হয়। এই সূত্র অনুযায়ী, ১০০ শতাংশ বেতনে যদি ৮০ শতাংশ সময় অফিসে আসতে হয়, তবে কর্মীরা ১০০ শতাংশ মনোযোগ দিয়ে কাজ করেন। কারণ কর্মীরা কম সময় কাজ করলেও, পর্যাপ্ত বিশ্রাম পেলে বেশি মনোযোগ দিয়ে কাজ করেন। শুধু জাপান নয়, একই ধরনের কর্মসপ্তাহ চালু করার দিকে হাঁটতে চলেছে ফ্রান্স, স্পেন, পর্তুগালের মতো দেশও।
অতিরিক্ত মিষ্টি খাওয়ার অভ্যাস? সাবধান! অজান্তে কোন মারণ রোগের দিকে এগোচ্ছেন জানলে আঁতকে উঠবেন
পেট ব্যথা থেকে ডায়রিয়া, কাটাছেঁড়া থেকে দাঁত ব্যথা! আচমকা রোগের কবলে পড়লে এই সব ঘরোয়া টোটকায় পাবেন স্বস্তি
আমসত্ত্বের স্বাদ ভুলছে বাঙালি? আর বাজার থেকে কিনতে হবে না, বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন মা-ঠাকুমার মতো আমসত্ত্ব
টিকা দেওয়া হল কন্যাকে, আর কেঁদে ভাসালেন বাবা! একরত্তির টিকাকরণে পিতার কাণ্ড দেখে অশ্রুসজল নেটপাড়া
পিঠের ব্যথায় কাবু? ভরসা রাখুন যোগে! একটি সহজ আসন নিয়মিত করলেই জাদুর মতো গায়েব হবে যন্ত্রণা
গরম পড়তেই চুলের দফারফা? শুধু শ্যাম্পু-কন্ডিশনার নয়, এই কটি কৌশলেই লুকিয়ে ঝলমলে চুলের রহস্য
যেখানে-সেখানে দাঁড়িয়ে জল খান? এই 'ভুলটা' করেই চলেছেন বলে শরীরে বাসা বাঁধছে মারণ রোগ!
মাংস-ডিমের চেয়েও বেশি প্রোটিন! নিয়মিত এই কটি বীজ খেলেই ঘাটতি হবে না পুষ্টির, আপনি খাচ্ছেন তো?
মলাশয় থেকে টেনে বার করে আনবে পুরনো মল! ফাইবারের খনি এই সব ফল খেলেই সকালে পেট হবে পরিষ্কার
ঋতুস্রাবের ব্যথায় ছটফট করেন? ওষুধ ছেড়ে এই ৫ পন্থায় ভরসা রাখুন, প্রতি মাসে পাবেন স্বস্তি
প্রতি মাসে বিদ্যুতের বিলে অনায়াসে বাঁচানো যাবে এক হাজার টাকা, মেনে চলুন এই সহজ নিয়ম
রোগা হওয়ার জন্য কলা খাচ্ছেন না? সত্যি কি এই ফল খেলে ওজন বাড়ে? সঠিক উত্তর জানলে ধারণা বদলে যাবে
চরিত্র বদলে ফের হানা করোনার! নতুন ভ্যারিয়েন্টের থেকে বাঁচতে কোন কোন লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন?
তিনগুণ উঁচু ঢেউ, সাগর ফুটবে আগুনে! জাপানি বাবা ভাঙ্গার ভবিষ্যদ্বাণীতে কোন কোন দেশে বাতিল হচ্ছে হাজারো ভ্রমণ?
ইমিউনিটি থেকে ওজন, সব থাকবে হাতের মুঠোয়! ভাত-রুটির বদলে ডিনারে খান এই নিরামিষ স্যুপ, শরীর থাকবে ঝরঝরে
