বুধবার ০২ জুলাই ২০২৫

সম্পূর্ণ খবর

লাইফস্টাইল | কম বয়সিদের মধ্যে বাড়ছে টাইপ ৫ ডায়াবেটিস, কী এই অসুখ? কাদের ঝুঁকি বেশি, কোন লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন?

নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ১৮ এপ্রিল ২০২৫ ২০ : ৪৭Soma Majumder


আজকাল ওয়েবডেস্ক: এক সময় মনে করা হত ডায়াবেটিস বয়স্কদের রোগ। কিন্তু বর্তমানে ৩০ পেরতে না পেরতেই ভোগাচ্ছে ব্লাড সুগার। নেপথ্যে অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, শরীরচর্চার অভাব, অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা সহ একাধিক কারণ। সম্প্রতি আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস ফেডারেশন (আইডিএফ) কমবয়সিদের মধ্যে এক নতুন ধরনের ডায়াবেটিসের সন্ধান পেয়েছে। নাম 'টাইপ ৫ ডায়াবেটিস'। কিন্তু কী এই অসুখ? টাইপ ১ ও ২-এর সঙ্গে পার্থক্যই বা কী? জেনে নিন বিশদে-

সাধারণত এতদিন দুই ধরনের ডায়াবেটিস প্রচলিত ছিল। টাইপ ১ এবং টাইপ ২। টাইপ ১ ছোট বয়সে হয়। এই রোগে আক্রান্তের শরীরে ইনসুলিন তৈরি হয় না। অপরদিকে, টাইপ ২ বড় বয়সে হতে পারে। এই রোগে ভুক্তভোগীদের শরীরে ইনসুলিন ঠিকঠাক কাজ করে না। যাকে চিকিৎসা পরিভাষায় বলে ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স। আর বর্তমানে যাকে টাইপ ৫ ডায়াবেটিস বলা হচ্ছে সেটিতে শরীরে ইনসুলিন কম পরিমাণে বেরয়। ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ে। 

কাদের হতে পারে

নয়ডার বিশিষ্ট ডা: অজয় আগরওয়ালের মতে, সাধারণত শৈশবে অপুষ্টি ও ওজন কম থাকলেই এই রোগের ফাঁদে পড়ার আশঙ্কা বাড়ে। ইদানীং আফ্রিকা ও এশিয়ার মতো দেশে তরুণ-তরুণীদের মধ্যে এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার প্রবণতা বাড়ছে। যাদের বেসিক মেটাবলিক ইনডেক্স (বিএমআই) ১৮.৫ কেজি/বর্গমিটারের কম, তাদের টাইপ ৫ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। অপুষ্টিজনিত এই ডায়াবেটিস যক্ষ্মার চেয়ে বেশি হয় এবং এইচআইভি/এইডসের মতোই প্রায় সাধারণ। কিন্তু সেভাবে এতদিন কোনও নাম না থাকার কারণে রোগ নির্ণয় বা কার্যকর চিকিৎসায় বাধা ছিল। 

কোন লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন

চিকিৎসকের মতে, টাইপ ৫ ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলি অন্যান্য ডায়াবেটিসের মতোই। মূল উপসর্গ হল ক্লান্তি, ওজন কমে যাওয়া এবং ঘন ঘন সংক্রমণ। এই ধরনের লক্ষণ দেখলে অনেক সময়েই অন্য ধরণের ডায়াবেটিস বলে ভুল হয়। 

চিকিৎসা

সাধারণত টাইপ ২ ডায়াবিটিসের মূল ওষুধ হল মেটফরমিন। এই ওষুধটি শরীরে ইনসুলিন হরমোনের কার্যকারিতা বাড়াতে পারে। তবে টাইপ ৫ ডায়াবিটিসে এই ওষুধ তেমন কাজ করে না। তার বদলে এমন ওষুধ দিতে হয়, যা অগ্ন্যাশয়কে উদ্দীপ্ত করতে পারে। ফলে বেশি পরিমাণে ইনসুলিন তৈরি হয়। 

কীভাবে প্রতিরোধ করবেন

যদিও এই ডায়াবেটিস প্রতিরোধে নির্দিষ্ট কোনও গাইডলাইন নেই। তবে ডায়েটের দিকে নজর দেওয়া জরুরি। পুষ্টিতে প্রোটিনের পরিমাণ অনেক বেশি এবং কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ কম থাকা উচিত। একইসঙ্গে মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের ঘাটতি থাকলে সেদিকেও নজর দিতে হবে। এছাড়া নিয়মিত ঘাম ঝরিয়ে শরীরচর্চা করাও জরুরি।


নানান খবর

“সপ্তাহ কাটে MS Excel-এ, উইকেন্ড কাটে Surf Excel-এ” — নিঃশব্দ ক্লান্তির গল্প আজকের আইটি কর্মীদের

কাঁসা-পিতলের বাসনের কালচে দাগ তুলতে ছুটছে কালঘাম? ৫ ঘরোয়া টোটকাতে নিমেষে হবে ঝকঝকে

সঙ্গী প্রায়ই মিথ্যে কথা বলেন? সম্পর্কে বড়সড় ফাটল ধরার আগে বুঝুন ৫ লক্ষণ

অকালে উঁকি দিচ্ছে টাক? এই সব ভেষজের ম্যাজিকেই হু হু করে হবে হেয়ার গ্রোথ, বাড়বে চুলের গোছ

ঘুম থেকে উঠে বিবর্ণ ত্বক? বিশেষজ্ঞের পরামর্শ মানলে সকালেই ত্বকের ভোল বদলে যাবে, উপচে পড়বে জেল্লা

নিমেষে উঠবে জামাকাপড়ের হলুদ দাগ! দামি ডিটারজেন্ট ছাড়ুন, এই ঘরোয়া টোটকার জাদুতেই মিলবে সমাধান

সাপেরাও কি প্রেমে পড়ে? না সবই গল্পগাঁথা? মধ্যপ্রদেশের ভাইরাল ঘটনা ঘি ঢালল আগুনে

চ্যাটজিপিটি বা মেটা এআই-কে এই দশটি প্রশ্ন ভুলেও করবেন না, হতে পারে সমূহ বিপদ

এক মাস আগেও দেখা দিতে পারে হার্ট অ্যাটাকের বিপদ সংকেত! কোন কোন লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন?

প্রায়ই মেকআপ না তুলে ঘুমিয়ে পড়েন? জানেন অজান্তে ত্বকের কী ক্ষতি হচ্ছে?

৪০ পেরতেই সঙ্গমে অনিচ্ছা? এই গোপন টোটকা মানলে বয়স বাড়লেও যৌনসুখে পড়বে না ভাটা

বয়স যতই বাড়ুক, পাক ধরবে না একটাও চুলে! নিয়ম করে এই জিনিস মাথায় দিলেই হবে কুচকুচে কালো চুল

চুঁচুড়া টাউনগার্ড রোডে ব্যাঙ্কের সামনে এক যুবকের মৃতদেহ উদ্ধারে চাঞ্চল্য!

জলে তলিয়ে মাছ ব্যবসায়ীর মৃত্যু, ঘাট বন্ধের সিদ্ধান্ত প্রশাসনের

সম্পত্তির লোভে শ্বশুর, ভাসুরের সঙ্গে সঙ্গম! 'পথের কাঁটা' শাশুড়িকে সরাতে বধূ যা করল

বন্ধুকে নিজের অণ্ডকোষ 'গিফট' করে অভাবনীয় মানবিকতার নজির যুবকের!

দোষী সঞ্জয়কে মৃত্যুদণ্ড দিলেন বিচারক অনির্বাণ, দশ বছর পুরনো জোড়া খুনের মামলায় সাজা ঘোষণা শিয়ালদহ আদালতে

হাতে আর দু' দিন, শনিবারেই সুনামি-মহাপ্রলয়! তার আগেও বিরাট ক্ষতি জাপানে, জানুন পরিস্থিতি

কেন প্রথম একাদশে নেই কুলদীপ?‌ অদ্ভুত যুক্তি দিলেন গিল

এখনও মেলেনি ভারত সরকারের সবুজ সঙ্কেত, পিছিয়ে যাবে কোহলিদের বাংলাদেশ সফর?

এবার ‘বিগ বস’-এ রোবট প্রতিযোগী? মানুষের সঙ্গে ঘর, প্রেম, লড়াই—সবই করবে ‘হাবুবু’?

তুতো ভাই-বোনের রোম্যান্স, বিয়ে! পাকিস্তানিরা ধুমধাম করে উদযাপন করেন, ভারতে কি এই চল আছে?

ছক্কা মেরে নিয়ম করে ম্যাচ জেতাচ্ছেন হেটমায়ার, আইপিএলে কোথায় ছিলেন তিনি?

'পর্ণ দেখার অভ্যেস' ছিল! পুনে বাস স্ট্যান্ড ধর্ষণের আসামির জামিন খারিজ 

বউ পেটাতে ওস্তাদ এই অঞ্চলের স্বামীরা! ভাইরাল মিম ঘিরে তুমুল বিতর্ক নেট দুনিয়ায়

ফিনল্যান্ড থেকে গোয়া— কার সঙ্গে তৃপ্তি দিমরির প্রেমের ‘মেরুজ্যোতি’র আলো এবার দৃশ্যমান নেটপাড়ার কাছে?

জেফ বেজোসের সঙ্গে বিচ্ছেদ তাঁকে বিশ্বের অন্যতম ধনী মহিলা বানিয়েছিল, কত টাকা খোরপোশ পেয়েছিলেন ম্যাকেঞ্জি

'দু'বছর হয়ে গেল জিজা ঘরে আসে না', সামিকে কটাক্ষ গম্ভীরের, বাংলার পেসারের জন্য কি দরজা বন্ধ?

বর্ধমান রাজবাড়িতে চুটিয়ে শুটিংয়ে ব্যস্ত শেহনাজ গিল, কলকাতায় কীসে মন মজেছে অভিনেত্রীর?

আরজি কর-এর মতো অবস্থা করে দেব, পাঁশকুড়ায় চিপস কাণ্ডে মা ও মেয়েকে হুমকি 

"বলেছিলাম ওভাবে না করতে, স্বামী জোর করেই..." শিউরে ওঠার মতো ঘটনার বিবরণ স্ত্রী'র!

৪০ ঘণ্টা ধরে যানজটে আটকে! চড়া রোদে হৃদরোগে আক্রান্ত পরপর যাত্রী, রাস্তাতেই মর্মান্তিক পরিণতি

এজবাস্টনে নেই বুমরা, ভারতীয় দলে হল তিন বদল 

‘আশিকি ২’র সব গান রেকর্ড করেছিলেন কেকে! তাঁকে সরিয়ে কীভাবে নিজের জায়গা পাকা করেছিলেন অরিজিৎ?

সোশ্যাল মিডিয়া