মঙ্গলবার ১৬ সেপ্টেম্বর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Soma Majumdar | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ১৬ এপ্রিল ২০২৫ ২২ : ৫১Soma Majumder
আজকাল ওয়েবডেস্ক: চুল ভাল রাখার জন্য একাধিক নিয়ম মেনে চলা প্রয়োজন। বিশেষ করে ইদানীং অনিয়ন্ত্রিত জীবনধারা, দূষণ, মানসিক চাপ সহ একাধিক কারণে অল্প বয়স থেকেই চুলের নানা সমস্যা দেখা দেয়। যার জন্য কেউ ব্যবহার করেন নামীদামি প্রসাধনী, কেউ আবার ঘরোয়া পরিচর্যায় ভরসা রাখেন। তবে চুলের স্বাস্থ্যের জন্য শ্যাম্পু যে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে তা বলাই বাহুল্য। অতিরিক্ত শ্যাম্পু ব্যবহারে যেমন চুলের ক্ষতি হয়, আবার স্ক্যাল্প পরিষ্কার না করলেও চুল পড়ার সমস্যা বাড়ে। তাহলে ঠিক কতদিন অন্তর শ্যাম্পু করা উচিত জানেন? বিশেষজ্ঞদের মতে, আপনি কতদিন অন্তর শ্যাম্পু করবেন তা আপনার চুলের ধরন, জীবনযাত্রা সহ বিভিন্ন বিষয়ের উপর নির্ভর করে। জেনে নেওয়া যাক সেই বিষয়ে-
তৈলাক্ত চুল: যদি আপনার চুল তৈলাক্ত হয়, তবে শ্যাম্পুর একদিন পরই চুল তেলতেলে হয়ে যেতে পারে। এক্ষেত্রে প্রতিদিন বা একদিন অন্তর শ্যাম্পু করা জরুরি। তবে, মাইল্ড, সালফেটমুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করলেই চুলের স্বাস্থ্য ঠিক থাকবে।
শুষ্ক চুল: শুষ্ক চুল সাধারণত নিস্তেজ হয় এবং খুব সহজে ডগা ফেটে যায়। শুষ্ক চুলে অতিরিক্ত শ্যাম্পু করলে চুলের তৈলাক্ত ভাব নষ্ট হয়ে যেতে পারে। এই ধরনের চুলে সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার শ্যাম্পু করতে পারেন। চুলের আর্দ্রতা বজায় রাখতে কন্ডিশনার ব্যবহার করা জরুরি।
স্বাভাবিক চুল: স্বাভাবিক চুল তেলযুক্ত বা শুষ্ক নয়। যে কোনও স্টাইল এই চুলে ভালভাবে ধরে রাখা যায়। এই ধরনের চুলের জন্য সপ্তাহে দুই থেকে তিন বার শ্যাম্পু করা যথেষ্ট। এমন ধরনের মৃদু শ্যাম্পু ব্যবহার করুন যা চুলের স্বাভাবিক তৈলাক্ত ভাব ধরে রাখে।
কোঁকড়ানো চুল: এই ধরনের চুল সাধারণত শুষ্ক হয় কারণ স্ক্যাল্পের প্রাকৃতিক তেল চুলের অন্যান্য অংশে পৌঁছতে পারে না। এক্ষেত্রে সপ্তাহে একবার শ্যাম্পু করা যথেষ্ট। কোঁকড়ানো চুলের স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে ময়েশ্চারাইজিং, সালফেটমুক্ত শ্যাম্পু এবং ডিপ কন্ডিশনার ব্যবহার করতে পারেন।
এছাড়াও যদি আপনি নিয়মিত ব্যায়াম করেন বা ঘাম ঝরে এমন কোনও কাজে যুক্ত থাকেন, তাহলে ঘন ঘন শ্যাম্পু করা জরুরি। কারণ স্ক্যাল্পে ঘাম জমে চুলের স্বাস্থ্যহানি করে। বেশি দূষণ, ধোঁয়া বা ধূলোর সংস্পর্শে থাকলেও নিয়মিত শ্যাম্পু করা প্রয়োজন।
নানান খবর
পুজোর ছুটিতে ঘুরতে যাচ্ছেন? আবহাওয়া কিন্তু ভাল নয়, শরীর ঠিক রাখতে ব্যাগে অবশ্যই রাখবেন কোন কোন জিনিস?
ভাদ্রে রেঁধে আশ্বিনে খাওয়া! রান্না পুজোয় কী কী পদ রান্না করার রীতি রয়েছে? জেনে নিন সব নিয়ম
বিশ্বকর্মা পুজোর দিন কেন ঘুড়ি ওড়ানো হয়? দেবশিল্পীর আরাধনার সঙ্গে কি কোনও সম্পর্ক রয়েছে? অনেকেই জানেন না আসল কারণ
পশু নয় ক্যাকটাস থেকে যুগান্তকারী ‘চামড়া’ তৈরি করলেন দুই বন্ধু! জুতো কিংবা ব্যাগের জন্য আর মরবে না অবলা প্রাণী?
বাঁধা ধরা সময়ে কাজ করেন না! এই ছুতোয় সবচেয়ে দক্ষ কর্মীর চাকরি খেলেন বস! তারপর কর্তার নিজের যা হাল হল, শিউরে উঠল নেটপাড়া
আচমকা হার্ট অ্যাটাকের আগে জানান দেয় জিভ! কোন কোন লক্ষণ দেখলে বুঝবেন হৃদরোগের ঝুঁকি?
পুজোর আগে গায়েব দাগছোপ, হিরের মতো চমকাবে ত্বক! এই ঘরোয়া ক্রিমের ম্যাজিকেই তাক লাগাবে জেল্লা
হার্টের বন্ধু! বশে রাখে প্রেশার-সুগার, এই চেনা সবজির রস খেলেই ওজন নিয়ে কমবে দুশ্চিন্তা
প্রথমবার বিদেশে যাচ্ছেন? কোন কোন বিষয় মাথায় রাখলে ঝক্কি পোহাতে হবে না?
‘লাল শাড়ি’তে মজে ১৮ থেকে ৮০, কতটা সুরক্ষিত জেমিনির ন্যানো বানানা ট্রেন্ড?
খাওয়ার অব্যবহিত পরেই স্নান করতে নেই, কেন বলেন গুরুজনেরা? নিছক কুসংস্কার নয়, আছে গভীর কারণ
অল্পবয়সেই নিঃশব্দে থাবা বসাচ্ছে কোলন ক্যানসার, পেটের কোন কোন সমস্যা এই রোগের লক্ষণ? কীভাবে প্রতিরোধ করবেন?
রেস্তোরাঁয় খাবার অর্ডার করার আগে খুঁটিয়ে খুঁটিয়ে মেনুকার্ড পড়েন? জানেন এতে আপনার চরিত্রের কোন কোন দিক প্রকাশ পায়?
সারাদিন না খেয়েও খিদে পাচ্ছে না? হতে পারে ক্যানসারের ইঙ্গিত! কী কী লক্ষণ থেকে সতর্ক হবেন?
প্লাস্টিকের বাটিতে খাবার খাচ্ছেন? কত বড় বিপদ ডাকছেন জানুন, সাবধান হতে কী করবেন
যোগীরাজ্যের রক্ষকই ভক্ষক! বিয়ের প্রতিশ্রুতি দিয়ে ধর্ষণ, অপমানে নিজেকেই শেষ করল নাবালিকা
‘অফিসের সবাই আমার বিরুদ্ধে ষড়যন্ত্র করছে!’ এমন ভাবনা নিছকই মনের ভুল, না গুরুতর মানসিক সমস্যা? অবহেলা করলেই বিপদ
নির্দিষ্ট গোষ্ঠীকে মুছে ফেলতে নিয়মতান্ত্রিক প্রচেষ্টা রাষ্ট্রের, বিশ্বের ১০টি ভয়াবহ গণহত্যার এক ঝলক
দু'বার কামড়ালেই যাবজ্জীবন! পথকুকুরদের শায়েস্তা করতে কড়া নিয়ম জারি উত্তরপ্রদেশ সরকারের
রাস্তা জুড়ে গর্ত, বৃষ্টিতে আরও বেহাল দশা! পুজোর মুখে নবগ্রামে ভোগান্তি চরমে
শিশু অধিকার সুরক্ষা আইন নিয়ে কর্মশালার আয়োজন হুগলিতে
কাদায় ভরা রাস্তা, এল না অ্যাম্বুল্যান্স, মাঝ রাস্তায় সন্তান প্রসব তরুণীর, এই রাজ্যে ক্ষোভে ফুঁসছেন গ্রামবাসীরা
এটিএম থেকে টাকা তুলতে গিয়ে আটকে গেল? ঘাবড়ে না গিয়ে কী করবেন দেখে নিন এখনই
বিশ্বের নতুন সমস্যা উত্তর কোরিয়া, কোথায় এগিয়ে গেল তারা
বিবাহবার্ষিকীর উপহারের জন্য মুখিয়ে ছিলেন যুবতী, শেষমেশ স্বামী যা দিলেন, দেখেই ঘরছাড়া স্ত্রী
জাপাড ২০২৫: ন্যাটো-বিরোধী সেনা মহড়ায় অংশ নিল ভারত, কেন এটি এত গুরুত্বপূর্ণ
মহিলা বিশ্বকাপের আগে দারুণ খবর, ফের ব্যাটারদের র্যাঙ্কিংয়ে শীর্ষে চলে এলেন স্মৃতি
সেনাবাহিনী ছাড়াই নিরাপদ দেশ! কীভাবে করা হল এই অসম্ভব
‘পিছে দেখো পিছে’ খ্যাত আহমেদ শাহকে মনে আছে? মাত্র ১৫ বছরেই শেষ হয়ে গেল তার ভাইয়ের জীবন
টিম ইন্ডিয়া এশিয়া কাপ খেলতে ব্যস্ত, আর রোহিত কী করছেন জানেন?
প্রস্রাবের দাম আড়াই কোটি! গরম স্যুপের পাত্রে মূত্রত্যাগ করে পরিবেশন করতে চেয়েছিল, দুই কিশোরের কীর্তিতে বিরাট জরিমানা
'কেউ আহামরি কিছু করেনি,' পাকিস্তানের ব্যর্থতা প্রসঙ্গে দুই ব্রাত্য তারকার তুলোধোনা করলেন আমির
বিমানে আয়েস করে বসেই সিগারেটে সুখটান! আচমকা হুড়মুড়িয়ে ভাইরাল বছর তিন আগের ভিডিও, কেন জানেন?
এবার হোয়াটসঅ্যাপের মাধ্যমে ঘরে বসেই এলপিজি সিলিন্ডার বুক করুন, অনুসরণ করুন এই পদ্ধতি
যখন দুটি মহাসাগর মিলেও মেশে না, রইল ভিডিও
'ওরা একদম নির্লজ্জ...', হ্যান্ডশেক বিতর্কে এবার পাকিস্তানকে দুষলেন ভারতের প্রাক্তন তারকা
