রবিবার ০৪ মে ২০২৫

সম্পূর্ণ খবর

লাইফস্টাইল | কালো কুচকুচে জল খেয়েই যৌবন ধরে রাখেন মালাইকা, নিয়মিত চুমুক দেন বিরাট কোহলিও! জানেন কী এই 'বিশেষ' পানীয়?

নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ১৫ এপ্রিল ২০২৫ ১৮ : ৫১Soma Majumder


আজকাল ওয়েবডেস্ক: আমজনতা বরাবরই তারকাদের অনুসরণ করতে চান। অভিনেতা থেকে খেলোয়াড় কিংবা গ্ল্যামার দুনিয়ার কোন তারকা কী খাচ্ছেন, কী পরছেন, কোথায় যাচ্ছেন, সবই যেন পছন্দের বিষয়। ঠিক তেমনই বহু বছর ধরে আমরা শুনে এসেছি যে শুধু জলেই নাকি লুকিয়ে সেলিব্রেটিদের স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং উজ্জ্বল ত্বকের রহস্য। কিন্তু তাঁরা যে শুধু সাধারণ জল পান করেন না! বিরাট কোহলি থেকে মালাইকা আরোরা সহ আরও অনেকে নিয়মিত চুমুক দেন কালো রঙের এক বিশেষ জলে। ঠিক কী এই কালো পানীয়? 

নি:সন্দেহে সাধারণ জলের তুলনায় কালো জলের দাম বেশি। পুষ্টিবিদদের মতে, ক্ষারীয় প্রকৃতির কালো জল শরীরের জন্য উপকারী। আর সেই কারণেই তারকাদের এই পানীয়র প্রতি ঝোঁক দেখা যায়। কালো জল অর্থাৎ যাকে বলা হয় ক্ষারীয় জল পুষ্টিতে পরিপূর্ণ একটি পানীয়।বিশেষ কালো রং এটির স্বাদ সম্পর্কে কৌতূহল বাড়িয়েছে। এই পানীয়টি বিভিন্ন খনিজ পদার্থ সমৃদ্ধ। এতে মাটি, গাছপালা এবং জলে যে জৈব যৌগ ফুলভিক অ্যাসিড পাওয়া যায়, সেটি থাকে। ফুলভিক অ্যাসিড জলের সঙ্গে মিশ্রিত হওয়ায় তরলকে কালো করে তোলে। নিয়মিত এই জল খেলে কী কী উপকার পাবেন- 

*ফুলভিক অ্যাসিডে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং পটাসিয়ামের মতো খনিজ পদার্থ রয়েছে যা সুস্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। হাড়ের স্বাস্থ্য ভাল রাখে এবং পেশীর কার্যকারিতা বাড়ায়। 
* এই পানীয় শরীরের মেটাবলিসম, এনার্জি বাড়ায় এবং সার্বিকভাবে ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
*কালো রঙের জল অ্যাসিডিটি কমায় এবং পেটে ভাল ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য বজায় রেখে পাচনতন্ত্রের কার্যক্ষমতা বাড়ায়। তাই এই পানীয় খেলে বদহজম এবং পেট ফাঁপার সমস্যা কমে।  
*ত্বকে বয়সের ছাপ ঠেকিয়ে রাখতে নিয়মিত কালো জল খাওয়া যেতে পারে। জেল্লাদার ত্বক পেতে, ব্রণর সমস্যা দূর করতেও এই জল উপকারী।
*শরীরে উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়বিটিসের সমস্যা থাকলেও এই জল খেলে উপকার পেতে পারেন। নিয়মিত খেলে এই দুই রোগকে বাগে রাখা সম্ভব। 

নিঃসন্দেহে কালো জলের অনেক উপকারিতা রয়েছে। তবে এটি শুধু একটি সাপ্লিমেন্ট। তাই মনে রাখবেন, সুস্থতার জন্য স্বাস্থ্যকর ডায়েটের কোনও বিকল্প নেই। আর এই পানীয় খাওয়ার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই শ্রেয়।


Black WaterWhat is Black WaterBlack Water Benefits

নানান খবর

নানান খবর

দিনরাত কম্পিউটার-মোবাইলে চোখ? এই ৫ নিয়ম না মানলে অল্প বয়সেই বিপদ বাড়বে চোখের

যৌন ক্ষমতা কমে যায় রোজকার এই একটি অভ্যাসই, ঘোড়ার মতো দম চাইলে এখুনি ছাড়ুন এই কাজ

১৫ দিনেই কমবে ওজন! সকালে কফির সঙ্গে এই একটি জিনিস মিশিয়ে খেলেই ঝরবে মেদ, থাকবেন রোগমুক্ত

চিরতরে বন্ধ হয়ে যাচ্ছে পৃথিবীর অন্যতম বৃহৎ এই মোবাইল ব্র্যান্ড! হাতে সময় মাত্র দু’মাস, কী করবেন কোটি কোটি গ্রাহক?

প্রেমিকের পোষা কুক্কুরী তিনি, দাবি তরুণীর! সব কাজেই পালিত কুকুরের মতো আচরণ করেন প্রেমিকা

বাড়িতে ঝগড়া, অশান্তি? এই একটি জিনিস জুতোর কাছে রাখলেই যাবতীয় ‘নেগেটিভ এনার্জি’ দূর হবে, ফিরবে শান্তি

রোজ রোজ পুষ্টিকর স্যান্ডউইচ খেতে চাইবে সন্তান, শুধু পাউরুটিতে মাখিয়ে দিন পুদিনা-পনিরের ডিপ

বয়স বাড়ছে, দাড়ি বাড়ছে না? পাঁচটি ঘরোয়া টোটকার পঞ্চবাণ প্রয়োগ করুন, ঘন কালো কেশে ঢাকবে গাল

আলু-গাজর দিয়েই তৈরি হবে জেল্লা বাড়ানোর ক্রিম! শিখে নিন প্রস্তুতপ্রণালী, আর বাজার থেকে কিনতে হবে না

নারকেল তেলে মিশিয়ে নিন ঘরোয়া তিনটি উপাদান, তাতেই তৈরি হয়ে যাবে ‘বয়স কমানো’র ফেস প্যাক

অতি পরিচিত ৫ খাবার ক্যানসারের যম! নিয়মিত খেলে ধারেকাছে ঘেষতে পারবে না মারণ রোগ!

নিত্যদিনের সঙ্গী টিভি, কীভাবে যত্ন নিলে ভাল থাকবে এই গ্যাজেট?

পারিবারিক হিংসার শিকার? কীভাবে বাঁচার পথের দিশা পাবেন? হদিশ দিলেন আইনজীবী

গরমেও ভোগাচ্ছে খুশকি? চুলের যত্নে গাফিলতি করছেন না তো! সহজ কটি নিয়ম মানলেই পাবেন সমাধান

সকালে ঘুম থেকে উঠেই শরীরে এই সব লক্ষণ দেখতে পান? সাবধান! নিঃশব্দে ডায়াবেটিসের তাণ্ডব শুরুর আগেই সতর্ক হন

সোশ্যাল মিডিয়া