শুক্রবার ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Soma Majumdar | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ১৬ জানুয়ারী ২০২৫ ০০ : ১৩Soma Majumder
আজকাল ওয়েবডেস্ক: ঘুম থেকে উঠে বাড়ির কাজ সেরে বেরনোর তাড়া, বাসে-ট্রামে হাঁপাতে হাঁপাতে কর্মক্ষেত্রে পৌঁছনো, সারা দিন একনাগাড়ে মিটিং কিংবা কম্পিউটার-ফাইলের স্তুপের মাঝে নিজেকে খুঁজে চলা, ক্লান্ত শরীরে বাড়িতে ঢুকেই ফের বাড়ির কাজে ব্যস্ত হয়ে পড়া। এক নি:শ্বাসে দিন শেষ হতে না হতেই ফের পরের দিনের তোড়জোড়। বছরের পর বছরের এভাবেই কেটে যায় জীবন। আজকাল অফিস-বাড়ি সামলিয়ে নাজেহাল অবস্থা বেশিরভাগ মানুষের। আসলে টাইম ম্যানেজমেন্ট বড় ফ্যাক্টর। যার জন্য সহজ কয়েকটি কৌশল মানলেই সহজে সব কাজ করতে পারবেন। রইল তারই হদিশ।
সারা দিন কী কী কাজ করতে হবে তা দিনের শুরুতেই শিডিউল করে নিন। সেই অনুযায়ী সময় ভাগ করুন। অর্খথাৎ কখন কোন কাজের জন্য কতটা সময় ব্যয় করবেন তা নিয়ে স্বচ্ছ ধারণা থাকলে বিষয়টি সবটাই সহজে সামলাতে পারবেন।
সময় অনুযায়ী বাস্তব ভিত্তিক লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। অর্থাৎ কোন কাজে কতটা সময় লাগতে পারে সেবিষয়ে আগে থেকে ধারণা না থাকলে মুশকিলে পরতে পারেন। সেইসঙ্গে যখন যে কাজটা করবেন তা সময়ে শেষ করতে হবে।
অনেক সময়ে মিটিং, কাজ শেষের সময়সীমা খেয়াল থাকে না। ডিজিটাল ক্যালেন্ডারে দিনক্ষণ, সময় নির্দিষ্ট করে রাখতে পারেন। সচেতন থাকার জন্য অ্যালার্মও চালু রাখতে পারেন। এতে কাজ পণ্ড হওয়া, জরুরি মিটিং ভুলে যাওয়ার ঝুঁকি কমবে।
প্রায়োরিটি ঠিক করুন। অফিসের নির্দিষ্ট শিফট আছে। সেই সময়ের বাইরে কাজ করতে হলে কখন কাজ করবেন, কতটা সময় অফিসের কাজ করবেন আর পরিবারকে কখন সময় দেবেন তা ঠিক করে নিন। সময় করে চললে দু-দিকই ব্যালেন্স হবে।
সংসার এবং বাড়ি সামলিয়ে নিজের জন্য সময় রাখাও প্রয়োজন। নাহলে জীবনে একঘেয়েমি চলে আসবে। এক্ষেত্রে নিজে কখন কী করবেন তার একটা প্ল্যান আগে থেকে ছকে রাখুন।
নানান খবর
উৎসবের সাজেও ধরা থাক পরিবেশ বাঁচানোর তাগিদ! রইল ফ্যাশনের হদিশ
কম সময়ে ওজন কমানো মহাবিপদ! পুজোর আগে এই প্রবণতা কতটা নিরাপদ? পরামর্শে ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশনিস্ট ডাঃ অনন্যা ভৌমিক
লাইক-স্টোরি-ঘোস্টিং! ডিজিটাল যুগে ব্রেকআপ কেন এত বেদনাদায়ক? ৫ কারণ জানলে চমকে যাবেন
দু’বেলা ব্রাশ করেও যাচ্ছে না দাঁতের হলুদ দাগ? এই কটি ঘরোয়া টোটকাতেই নিমেষে ঝকঝকে সাদা হবে দাঁত
কনকনে ঠান্ডা জলে হাত দিলে নিমেষে দূর হবে মাথাব্যথা! বরফের কামালেই ফিরবে মনের শান্তি, ফুরফুরে থাকবে মেজাজ
পুজোর আগে চুলের হারানো জেল্লা ফেরাতে চান? শুধু এই কয়েকটি টিপস মেনে চললেই বেঁচে যাবে পার্লারের খরচ
সকাল-বিকেল ড্রাই ফ্রুটস খেলেই হল না! সবচেয়ে বেশি উপকার পেতে কখন শুকনো ফল খাবেন?
মরশুম বদলালেই গলায় খুসখুস? দামি ওষুধ নয়, এই ৫ ঘরোয়া উপায়েই মিলবে দ্রুত আরাম
ওজন ঝরাতে চিয়া সিডসে ভরসা! কারা কারা ভুলেও খাবেন না? বিপদে পড়ার আগেই দেখুন তালিকা
পার্লারে গিয়ে রূপচর্চার আগে সাবধান! কোন ৪ ফেসিয়াল মুখ নষ্ট করে দেবে, বিশেষজ্ঞ জানিয়ে দিলেন
কমবয়সিদের জন্য কেন প্রাণঘাতী হয়ে উঠছে ব্রেন স্ট্রোক? কীভাবে প্রতিরোধ করবেন? লক্ষণ চিনিয়ে খুঁটিনাটি জানালেন ডাঃ গৌতম গঙ্গোপাধ্যায়
আড়ি পাতার স্বভাব নিছক অভ্যাস না গভীর অসুস্থতা? এতে কোন কোন চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য প্রকাশ পায় জানেন?
বৃষ্টির দিনে ভিজে কাপড় নিয়ে নাজেহাল? ৫ সহজ নিয়ম মানলে ঘরের মধ্যেই দিব্যি শুকিয়ে যাবে জামা-জুতো
পুজোর ছুটিতে ঘুরতে যাচ্ছেন? আবহাওয়া কিন্তু ভাল নয়, শরীর ঠিক রাখতে ব্যাগে অবশ্যই রাখবেন কোন কোন জিনিস?
ভাদ্রে রেঁধে আশ্বিনে খাওয়া! রান্না পুজোয় কী কী পদ রান্না করার রীতি রয়েছে? জেনে নিন সব নিয়ম
বাড়ির ব্যালকনি দিয়ে চলে গিয়েছে উড়ালপুল! আজব কাণ্ডে তোলপাড় নাগপুর
আমেরিকায় বীভৎস ঘটনা, পুলিশের গুলিতে ঝাঁঝরা তরুণ ভারতীয় ইঞ্জিনিয়ার! বর্ণবৈষম্যের অভিযোগ পরিবারের
বাংলার আকাশে দুর্যোগের ঘনঘটা, আজ ভারী বৃষ্টির পূর্বাভাস, মহালয়ায় কেমন থাকবে আবহাওয়া?
ভারত-চীনকে হুমকি দিয়ে চাপে ফেলা যাবে না, ট্রাম্পকে সতর্ক করল রাশিয়া
চিরঞ্জিতের পরিচালনায় দেবশ্রীর সঙ্গে পরিণত প্রেমের ছবি করতে চান প্রসেনজিৎ! কী বললেন চুমকি-দীপকদা?
মোহনবাগান ছাড়তে চলেছেন দিমিত্রি পেত্রাতোস? সবুজ মেরুনের প্রাণভোমরাকে নিয়ে হঠাৎই জল্পনা
'ওই ডার্বি কী করে ভুলব...', নস্ট্যালজিক ইস্টবেঙ্গলের প্রথম জাপানি ফুটবলার আরাতা, হিরোশির জন্য মূল্যবান পরামর্শ অগ্রজর
হঠাৎই বড়সড় চমক, টিম ইন্ডিয়ায় ফিরছেন অশ্বিন, তারকা স্পিনারকে খেলতে দেখা যাবে এই টুর্নামেন্টে
'ছবি শুরুর মিনিট পনেরো পরে শ্রাবন্তীকে আর দেখবে না, দেবী চৌধুরানীকে' দেখবে! প্রসেনজিৎ চট্টোপাধ্যায়
ইপিএফ-এনপিএস নাকি মিউচুয়াল ফান্ড, আপনার জন্য কোনটায় বিনিয়োগ লাভজনক? জেনে নিন
বীরেন্দ্রকৃষ্ণ ভদ্র হয়ে মঞ্চে তৃণমূল বিধায়ক নারায়ণ গোস্বামী, মহিষাসুরমর্দিনীর জন্মকাহিনি শোনাল 'নমস্ত্যসৈ'
এশিয়া কাপে নেমেই পরপর সাফল্য, গম্ভীরের সঙ্গে বিশেষ কথোপকথনের রহস্য ফাঁস করলেন কুলদীপ যাদব
উৎসবের মাসেই গুরুত্বপূর্ণ ঘোষণা করল এসবিআই, কী? জেনে নিন
চ্যাম্পিয়ন্স লিগে ফিরলেন মোরিনহো, দু’দশকেরও বেশি সময় পর বেনফিকায় ফিরলেন ‘স্পেশাল ওয়ান’
'আমি ভারত এবং মোদির খুব ঘনিষ্ঠ', ব্রিটেনে দাঁড়িয়ে মন্তব্য ট্রাম্পের! কীসের ইঙ্গিত?
অনেকটাই কেটে গিয়েছে জট, শীঘ্রই জুড়বে নিউ গড়িয়া-সেক্টর ফাইভ, পুজো মিটলেই শুরু চিংড়িঘাটা মেট্রোর কাজ
এই বিশেষ স্কিমে মাসে ১০০০ টাকা বিনিয়োগ করলেই বাজিমাত, কয়েক বছরেই ধনী হওয়ার সুবর্ণ সুযোগ
সমর্থকদের সঙ্গে ঝামেলা, লাল কার্ডের পর এবার অতিরিক্ত নিরাপত্তা চাইলেন অ্যাটলেটিকো মাদ্রিদ কোচ সিমিওনে
ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্ট ছাড়া কি ক্রেডিট কার্ডের মালিক হওয়া সম্ভব?
৪০০০ কোটি টাকার প্রাসাদ, ৭০০ বিলাসবহুল গাড়ি, এই পরিবার এতটাই ধনী যে পাকিস্তানের দারিদ্র্য মুছে ফেলতে পারে
আদানিকে 'ক্লিনচিট' দিল সেবি, হিন্ডেনবার্গের তোলা সব অভিযোগ খারিজ
'কেউ টিকিট কাটবে না কোহলির...', তিরাশির বিশ্বজয়ী দলের সদস্যের বড় মন্তব্য
রান্নায় কী মশলা ব্যবহার হচ্ছে? সামনে এল ভয়ঙ্কর সত্য
আরও এক ধাপ নামল ভারতীয় ফুটবল, প্রায় আড়াই বছর পরে এক নম্বর থেকে নেমে গেল আর্জেন্টিনা
