বৃহস্পতিবার ২৩ অক্টোবর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
দেবস্মিতা | ০৮ জানুয়ারী ২০২৫ ০০ : ৩৭Debosmita Mondal
আজকাল ওয়েবডেস্ক: শীতের রাতে ঠান্ডায় জুবুথুবু। সকালে উঠেই পেয়ালায় গরম চুমুক। এক কাপ চা না খেলে চলে না। নাকি এক কাপ কফি লাগবেই? কোন পানীয় এগিয়ে? কোনটাই বা শরীর ভাল রাখে। নাকি দুটো খেলেই হতে পারে বিপদ? কী বলছে গবেষণা?
চায়ের আছে রকমফের। কেউ বলবেন ব্ল্যাক টি, কেউ বলবেন গ্রিন টি। রং, গন্ধ এবং স্বাদে অতুলনীয়? চায়ে থাকে মূলত ক্যাফিন। অঙ্কের হিসেবে প্রায় ৬০ থেকে ৯০ মিলিগ্রাম। চায়ে থাকে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট। যা দেহ থেকে বিষাক্ত এবং বর্জ্য পদার্থ বের করে দেয়। তাই অনেকেই নিয়মিত চা খান। চা আবার ত্বক এবং চুল সুস্থ রাখে। কেউ চা খান চিনি দিয়ে। কেউ আবার চা খান চিনি ছাড়া। মানসিক চাপ কমায় এই বিশেষ পানীয়। যাঁদের নার্ভের ওপর চাপ পড়ে তাঁরা চা খেলে কিছুটা নিস্তার বোধ করেন। অন্যদিকে কফি খেতেও ভালবাসেন অনেকে। কফি শরীরে এনার্জি বাড়াতে সাহায্য করে। স্মৃতিভ্রংশ এবং পারকিনসন্স রোগের ঝুঁকিও কমায় কফি। কফি নিয়মিত খেলে ক্যানসার হওয়ার সম্ভাবনাও কমে যায়। কফিতে থাকা অ্যান্টি অক্সিডেন্ট মন রাখে তাজা।
তবে যাঁরা অনিদ্রায় ভোগেন তাঁদের ক্ষেত্রে কফি খেলে ঘুমের সমস্যা হতে পারে। আবার ঘন ঘন চা খেলে শরীর কষে যেতে পারে। তাই খুব সাবধান। দিনে এক কিংবা দুই কাপ কফি বা চা খেতেই পারেন তবে এর বেশি খেতে গেলে পরামর্শ নিন পুষ্টিবিদের। নইলে বাঁধবে বিপদ।
নানান খবর
পেট ভরায় ৫ মিনিটে, সেই ইনস্ট্যান্ট নুডলই ডেকে আনে স্ট্রোক-হৃদরোগ? নতুন গবেষণায় আতঙ্কিত চিকিৎসকেরা
ফোকলা মাড়িতেই নতুন দাঁত গজাবে! জাপানি গবেষণায় তোলপাড় বিশ্ব
আরামের ঘুমেই লুকিয়ে বিপদ? বিছানায় উপুড় হয়ে শুলে কী মারাত্মক ক্ষতি হয় জানেন?
বিচ্ছেদের পরেও অর্জুনের গ্যালারিতে মালাইকার ছবি! প্রাক্তন প্রেমিকার জন্মদিনে পুরনো প্রেম উসকে দিলেন অভিনেতা?
তিনশো বছরের প্রথা! বাঁকুড়ার বদড়া গ্রামে পালিত হয় না ভাইফোঁটা
বিরাটের ব্যর্থতার দিনে উজ্জ্বল রোহিত, ভারত তুলল ২৬৪
৮ ইঞ্চি ‘পুরুষাঙ্গের’ ভিতর সারি সারি ধারালো দাঁত! ‘শিশ্ন কৃমি’র ভয়াল রূপ দেখে আঁতকে উঠলেন গবেষকরা
কেউ অন্ধ, কেউ হারাল দৃষ্টিশক্তি! দীপাবলিতে কার্বাইড গান নিয়ে উদযাপনে শতাধিক শিশুর ঘোর বিপত্তি, হাহাকার পরিবারে
ভাইফোঁটার দিন দাউদাউ করে জ্বলছে গোটা বহুতল, প্রাণ হাতে ছাদের কিনারে দাঁড়িয়ে বাসিন্দারা, ভিডিও দেখে শিউরে উঠবেন
সুশান্তের মৃত্যু-রহস্যে নতুন মোড়! পরিবার বলল, সিবিআই রিপোর্ট ‘শুধুই প্রহসন’, ফের বিপদে রিয়া?
গৃহকর্তার চোখের সামনে স্ত্রী ও দেড় বছরের শিশুকন্যাকে আছড়ে মারল হাতি, হামলায় একদিনেই ৩ জনের মৃত্যু
ভাইফোঁটার আকাশে কালো মেঘ, ভাই-বোনের অটুট বন্ধনে বাদ সাধলো 'মিষ্টি': ছানার জ্বরে রেকর্ড গড়ল দাম!
যোধপুর জেলে সোনম ওয়াংচুকের সঙ্গে দেখা করতে গিয়ে নজরবন্দি স্ত্রী গীতাঞ্জলি আংমো! সুপ্রিম কোর্টে বিস্ফোরক হলফনামা
সরকারী কর্মচারীদের জন্য বিরাট সুখবর, পেনশন থেকে গ্রাচুইটির নিয়মে এল বদল, কত টাকা বাড়তি মিলবে জানুন
বিরাট খুশির খবর চিরঞ্জীবীর পরিবারে, ফের বাবা হবেন রাম চরণ! কবে দ্বিতীয় সন্তানের মুখ দেখবেন অভিনেতা?
উপহার দেন না নিজেই উপহার কেড়ে নেন! ভাইফোঁটায় কেমন খুনসুটি চলে? কী বলছেন টলি তারকারা?
স্বাস্থ্য সচেতন বোনেরা খুঁজছেন ভাইয়ের জন্য নরম পাকের মিষ্টি! বর্ধমানের সীতাভোগ, মিহিদানা আর ল্যাংচার বাজারে উলট পুরাণ
আজ সোনা আরও সস্তা! বিয়ের মরশুমের আগে আরও কমবে দাম না বাড়বে? মধ্যবিত্তদের জন্য বিরাট আপডেট
‘যদি পুরুষ হও, মায়ের দুধ খেয়ে থাকো তো আমাদের সামনে এস’, পাক সেনাপ্রধান মুনিরকে চরম হুঁশিয়ারি শীর্ষ টিটিপি কমান্ডারের
বিছানার পাশেই মাটি খুঁড়ে রেখেছে কে! সন্দেহ হতেই পুলিশে খবর, ছ'ফুট গভীর থেকে উদ্ধার গৃহবধূর পচাগলা দেহ
কলকাতায় থেকেও শুভশ্রীর থেকে ফোঁটা নেওয়া হবে না জিৎ-এর? উৎসবের আবহে কী এমন ঘটল গাঙ্গুলি পরিবারে
মুম্বই ইন্ডিয়ান্সে ফিরতে চলেছেন এই ক্রিকেটার, অশ্বিনের বদলে কাকে নেবে চেন্নাই জানুন
ছ'বছরের দৌরাত্ম্য শেষ! পুলিশের এনকাউন্টারে খতম কুখ্যাত সিগমা গ্যাং
শ্বশুর অমিতাভের আরও কাছাকাছি জামাই নিখিল! অসুস্থ হয়ে হাসপাতালে চিত্রাঙ্গদা?
টানা দু' ম্যাচে ডাক, কোহলির কেরিয়ার কি শেষের পথে?
তিন ঘণ্টাতেই সর্বনাশ! বাংলার তরুণীকে গণধর্ষণ, বেঙ্গালুরুর বাড়ি থেকে সর্বস্ব লুটেও নিল পাঁচ অভিযুক্ত, শিউরে ওঠা কাণ্ড
কপালে সিঁদুর, হাতে শাঁখা-পলা! অতীতের বিবাদ, ভুল বোঝাবুঝি মিটিয়ে কাছাকাছি রিয়া-অরিন্দম?
