বৃহস্পতিবার ২৩ অক্টোবর ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
Reporter: নিজস্ব সংবাদদাতা | লেখক: Moumita Chakraborty | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ১২ ডিসেম্বর ২০২৪ ২০ : ১৫Moumita Ganguly
আজকাল ওয়েবডেস্কঃ ভিটামিন ই ত্বকের জন্য ভীষণই উপকারি তা বলার অপেক্ষা রাখে না। ত্বককে আর্দ্র, নরম, সুন্দর রাখতে সাহায্য করে এই বিশেষ ভিটামিন। অনেকেই তাই ত্বকের যত্নে ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহার করেন। এই ধরনের ক্যাপসুল ত্বকের জন্য ক্ষতিকারক নয় বলেই মনে করেন বিশেষজ্ঞরা। ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা মেটাতে সাহায্য করে এই ক্যাপসুল।
ত্বকের সাধারণ কিছু সমস্যা যেমন, ব্রণ, দাগছোপ, ফুসকুরির সমস্যা মেটায় এই ক্যাপসুল। শুধু তাই-ই নয়, ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতেও সাহায্য করে। ঘরোয়া যে কোনও ফেসপ্যাক বা ক্রিম তৈরি করতে ভিটামিন ই ক্যাপসুল অন্যতম ভূমিকা পালন করে। ব্রণ হওয়ার পর অনেকেরই মুখে দাগ থেকে যায়। এইসব দাগ নিমেষে ভ্যানিশ করে দেয় এই বিশেষ ক্যাপসুল। কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট রয়েছে। ত্বকের মৃত কোষ দূর করতেও সাহায্য করে এই ক্যাপসুল। চোখের নীচের গাঢ় কালো দাগ মেটাতেও সাহায্য করে ভিটামিন ই ক্যাপসুল। টক দই ও লেবুর রসের সঙ্গে মিশিয়ে এই ক্যাপসুল ব্যবহার করলে দ্রুত ফল পাবেন।
ত্বকে পুষ্টি জোগাতে এই ভিটামিনের জুড়ি মেলা ভার। তবে শুধু ত্বক নয়, চুলের খেয়াল রাখতেও কাজে লাগে ভিটামিন ই ক্যাপসুল। চুলের সমস্যা বারো মাসের। চুল ভাল রাখতে অনেকেই নানা উপকরণ ব্যবহার করেন। বিদেশি সংস্থার প্রসাধনী থেকে ঘরোয়া টোটকা— বাদ যায় না কিছুই। তবে চুলের সমস্যার সমাধান পেতে হলে ভরসা রাখতে পারেন ভিটামিন ই ক্যাপসুলের উপর। চুল ভাল রাখতে তেল মালিশ করা জরুরি। তেল কেনার সময় উপকরণে এক বার চোখ বুলিয়ে দেখে নিন, কোথাও ভিটামিন ই আছে কি না। থাকলে ভাল, না থাকলেও সমস্যা নেই। নারকেল তেলের সঙ্গে ভিটামিন ই ক্যাপসুল মিশিয়ে নিতে পারেন। ভিটামিন ই সমৃদ্ধ তেল চুলের বৃদ্ধি ঘটায়। চুলের ঘনত্বও বেশি হয়। পুষ্টি পায় চুল। খুশকির সমস্যাতেও এই টোটকা কার্যকরী হতে পারে। চুল পড়ার সমস্যা মিটিয়ে, নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে এই ক্যাপসুল। পাশাপাশি ফ্রি র্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে এই ভিটামিন। হেয়ার ফলিকলকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে এই ভিটামিন। এ ছাড়া চুলের গোড়ায় রক্ত প্রবাহ বাড়াতে সাহায্য করে। চুলে পর্যাপ্ত পুষ্টি জোগায় এই ভিটামিন। চুলের গোড়া মজবুত করতে এই ভিটামিন ই ক্যাপসুলের বিকল্প নেই বলেই মনে করেন বিশেষজ্ঞরা। সূর্যের ক্ষতিকারক অতিবেগুনী রশ্মি থেকে চুলকে রক্ষা করে এই ভিটামিন। পাশাপাশি দূষণ ও ধুলো-ময়লা থেকে চুলকে রক্ষা করে।
নানান খবর
চোখের নিচে ডার্ক সার্কল? দামি ক্রিম ছাড়ুন, আলুর ঘরোয়া প্যাক ফেরাবে আপনার জেল্লা
২ স্ত্রী, ৩ হবু বউ, ১৫-র বেশি প্রেমিকা! পুলিশকর্তার ‘প্রেমলীলায়’ তোলপাড় প্রশাসন! কীভাবে ধরা পড়লেন?
তেতো ভাব হবে একেবারে উধাও! জেনে নিন সহজ উপায়ে কীভাবে বানাবেন সুস্বাদু করলা
প্রতিদিন মেকআপ আর লেন্স? নষ্ট হতে পারে চোখের দৃষ্টি, এখনই সাবধান না হলে বড় বিপদ
৮ ইঞ্চি ‘পুরুষাঙ্গের’ ভিতর সারি সারি ধারালো দাঁত! ‘শিশ্ন কৃমি’র ভয়াল রূপ দেখে আঁতকে উঠলেন গবেষকরা
ভাইয়ের পাতে থাক ভিন্ন স্বাদের পদ, ভাইফোঁটায় সহজেই বানিয়ে ফেলুন এইসব দুর্দান্ত রেসিপি
নামী-দামি শ্যাম্পু বাদ দিন, এই সব ঘরোয়া উপায়ে ধারেকাছে ঘেঁষবে না খুশকি, বাড়বে চুলের জেল্লা
পেটের থলথলে চর্বি থেকে শরীরের সব ক্লান্তি, এই একটি পানীয়ই করবে গায়েব! টানা ১৪ দিন খেলে দেখবেন ম্যাজিক
নীরব ঘাতক হতে সাবধান! প্রাণঘাতী ক্যানসারের প্রথম সঙ্কেত হতে পারে পায়ের ৪ লক্ষণ
ব্রহ্মমুহূর্ত নাকি অভিজিৎ বা অমৃতকাল? ভাইফোঁটা দেওয়ার সঠিক সময় কোনটা জানুন
৯৩ বছরে বাবা হলেন ‘অ্যান্টি-এজিং’ বিশেষজ্ঞ, স্ত্রীর বয়স সবে ৩৭! কোথায় পান উদ্দীপনা? কী জানালেন বৃদ্ধ?
লিভারের জন্য জরুরি ম্যাগনেসিয়াম, কোন কোন খাবার মিলিয়ে খেলে ঠেকাতে পারবেন ফ্যাটি লিভারের ঝুঁকি
প্রেম চাই না, তাহলে কী চাই? তরুণ প্রজন্মের নতুন ট্রেন্ড ‘ব্লুটুথিং’ ও ‘হটস্পটিং’-এ কী ‘দেওয়া-নেওয়া’ হয় জানেন?
হার্ট ফেলিওরের এই সব লক্ষণ অনেকেই অবহেলা করেন! আপনি উপেক্ষা করলেই নিঃশব্দে বাজবে মৃত্যুঘন্টা
হাত-পা সবসময়ে ঠান্ডা থাকে? সাবধান! শরীরে লুকিয়ে থাকতে পারে এই সব মারাত্মক রোগের ইঙ্গিত
শত্রুর ঘুম উড়বে! ৭৯ হাজার কোটি টাকার যুদ্ধাস্ত্র কিনছে ভারতীয় সশস্ত্র বাহিনী
কালীপুজোর বিসর্জনে গোলমাল, নাগেরবাজারে পেট্রল ঢেলে এক যুবককে পুড়িয়ে দিল তাঁর বন্ধুরা
'বুড়ো ঘোড়া'রা দলে ফিরতেই ব্যর্থ ভারত, ডনের দেশে ওয়ানডে সিরিজ খোয়ালেন গিল
'আমাকে পরে কিন্তু দোষ দিতে পারবে না...', ব্যাট করার মাঝেই 'তর্কাতর্কি' রোহিত-শ্রেয়সের, সেই ভিডিও ভাইরাল
মেয়ের শখ মেটাতে বস্তাভর্তি কয়েন নিয়ে শোরুমে বাবা, ধনতেরাসে মন ছুঁয়ে যাওয়া কাহিনির সাক্ষী ছত্তিশগড়
মা কোয়েলের কোলে বসে দাদা কবীরকে ফোঁটা দিল একরত্তি কাব্য, মল্লিক বাড়ির ভাইফোঁটায় আর কী কী হল?
ভিডিওতে আপনিই নাকি 'ফেক'! এআই-এর বাড়বাড়ন্ত ঘোচাতে কড়া পদক্ষেপ কেন্দ্রের, এবার জলের মতো স্পষ্ট হবে সব!
ব্যাঙ্কিং ব্যবস্থায় বড় বদল, ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্ট-লকারের ক্ষেত্রে এবার মিলবে একাধিক নমিনির সুবিধা, কবে থেকে?
'যা পুড়ে মর', আরশোলা থেকে মুক্তি পেতে যুবতী জ্বালিয়ে দিলেন গোটা অ্যাপার্টমেন্ট? মৃত্যু-হাহাকার দেখে দৌড় তৎক্ষণাৎ
আন্দিজ পর্বতে জেগে উঠল কয়েকশো কোটি বছরের প্রাগৈতিহাসিক 'দৈত্য'! বিবর্তনের রহস্যে রোমাঞ্চিত বিজ্ঞানীরা
শুটিং ফ্লোরে অ্যাকশন দৃশ্যে আহত বনি সেনগুপ্ত! এখন কেমন আছেন অভিনেতা?
পেয়িং গেস্টের বিছানায় ছারপোকার উপদ্রব, রাতে কীটনাশক স্প্রে করেছিলেন কর্মীরা, পরদিন সকালে ইঞ্জিনিয়ারিং ছাত্রের মৃতদেহ উদ্ধার
রুপোর মতোই হু হু করে কমে গেল রুপোলি শস্যের দাম! ভাইফোঁটার দিন বোনেদের মুখে হাসি ফোটাল গঙ্গার ইলিশ
শিশুকে যৌন হেনস্থার অভিযোগে গ্রেপ্তার করেছিল পুলিশ! আদালতে যাওয়ার পথে হ্রদে ঝাঁপ দিয়ে 'আত্মহত্যা' ৬২ বছরের বৃদ্ধের
জোট ভোট জিতলে মুখ্যমন্ত্রী তেজস্বীই! কোন অঙ্কে আপত্তি ভুলে কংগ্রেসকে বলতে হল, 'আমাদের নেতা...'
বিচ্ছেদের পরেও অর্জুনের গ্যালারিতে মালাইকার ছবি! প্রাক্তন প্রেমিকার জন্মদিনে পুরনো প্রেম উসকে দিলেন অভিনেতা?
তিনশো বছরের প্রথা! বাঁকুড়ার বদড়া গ্রামে পালিত হয় না ভাইফোঁটা
বিরাটের ব্যর্থতার দিনে উজ্জ্বল রোহিত, ভারত তুলল ২৬৪
কেউ অন্ধ, কেউ হারাল দৃষ্টিশক্তি! দীপাবলিতে কার্বাইড গান নিয়ে উদযাপনে শতাধিক শিশুর ঘোর বিপত্তি, হাহাকার পরিবারে
ভাইফোঁটার দিন দাউদাউ করে জ্বলছে গোটা বহুতল, প্রাণ হাতে ছাদের কিনারে দাঁড়িয়ে বাসিন্দারা, ভিডিও দেখে শিউরে উঠবেন
সুশান্তের মৃত্যু-রহস্যে নতুন মোড়! পরিবার বলল, সিবিআই রিপোর্ট ‘শুধুই প্রহসন’, ফের বিপদে রিয়া?
গৃহকর্তার চোখের সামনে স্ত্রী ও দেড় বছরের শিশুকন্যাকে আছড়ে মারল হাতি, হামলায় একদিনেই ৩ জনের মৃত্যু
