বুধবার ৩০ এপ্রিল ২০২৫

সম্পূর্ণ খবর

Lifestyle

Lifestyle: বয়স বাড়লে ঝুঁকি বাড়ে অন্ত্রের সমস্যার! দাবি সমীক্ষার!

লাইফস্টাইল | Lifestyle: বয়স বাড়লে ঝুঁকি বাড়ে অন্ত্রের সমস্যার! দাবি সমীক্ষার!

AA | ১৪ অক্টোবর ২০২৩ ১৭ : ৫৯Rishi Sahu


আজকাল ওয়েবডেস্ক: বার্ধক্যের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ে নানা শারীরিক সমস্যার ঝুঁকি। শুধু জয়েন্টে ব্যথা নয়। পরিপাকতন্ত্রের সমস্যাও বাড়ে। সেই থেকে দেখা দেয় বিরক্তি। এই নিয়ে কী বলছে গবেষণা?
ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ অনুসারে, অন্ত্রের সমস্যা যে কোনও বয়সে দেখা দিতে পারে। একটি সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, মোটামুটি ৬০ মিলিয়ন থেকে ৭০ মিলিয়ন আমেরিকান হজমজনিত রোগে আক্রান্ত। এর সাধারণ উপসর্গগুলো হল, অম্বল, পেট ফুলে যাওয়া, পেটে ব্যথা এবং অন্ত্রের অভ্যাসের পরিবর্তন। যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়েরিয়া কিংবা দুটোই। কেন হয়? আমাদের বয়স বাড়ার সঙ্গে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল (GI) ট্র্যাক্টের স্নায়ু এবং পেশীগুলি শিথিল হতে শুরু করে। যার ফলে আমাদের পরিপাক অঙ্গগুলির ক্রিয়াকলাপে পরিবর্তন ঘটে। হজম প্রক্রিয়া থমকে যেতে থাকে।
খাবার খাওয়ার সময়ে খাদ্যনালী এবং পেশীগুলির মধ্যে চলাচল ততটা কার্যকর না-ও হতে পারে। এটি খাদ্যনালী রিফ্লাক্সের উচ্চ হারের দিকে নিয়ে যেতে পারে (জিইআরডি)। বাড়তে পারে বদহজম। ছোট অন্ত্রে ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির হার বাড়ে। যা ফোলাভাব এবং ডায়েরিয়ার কারণ। এবং যদি কোলনে গতিশীলতা বন্ধ হয়ে যায়, তাহলে কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ডাইভার্টিকুলোসিসের ঝুঁকি বাড়তে পারে। এর জেরে মলদ্বার থেকে রক্তপাতও হতে পারে।




নানান খবর

নানান খবর

২৪ বছর পর অক্ষয় তৃতীয়ায় বিরল অক্ষয় যোগ! চার রাশির সোনায় মুড়বে কপাল, কাদের টাকার ভাগ্য হাঁকাবে ছক্কা?

চিপস খেয়েও ফিট থাকতে চান? জানুন স্বাস্থ্যকর চিপসের হরেক রেসিপি

ডায়েট থেকে শুধু বাদ এই ২টি জিনিস, তাতেই তরতাজা ৫৯-এর মিলিন্দ সোমন

অবসর হোক আরও রঙিন, কীভাবে শখের কাজে উপার্জনের সুযোগ পাবেন?

৬০ ছুঁইছুঁই বয়সেও 'যুবক' শাহরুখ! টগবগে যৌবন ধরে রাখার সিক্রেট ফাঁস করলেন খোদ ‘বাদশাহ’

উত্তরে কল্পা-কিন্নর, নৈনিতাল? নাকি দক্ষিণের উটি? গরমের ছুটিতে কোথায় যাবেন? রইল তিন শৈল শহরের সাত-সতেরো

অল্প বয়সে উঁকি দিচ্ছে টাক? এই সব অভ্যাসেই লুকিয়ে চুল পড়ার আসল কারণ

আপনি কি নিজেই নিজের সবচেয়ে বড় শত্রু? সময় থাকতেই বুঝুন ৫ লক্ষণ, নইলে ভবিষ্যতে বিপদে পড়বেন

গ্যাস-অম্বলের সমস্যায় নাজেহাল? রোজের এই কটি অভ্যাসে বদল আনলেই বাড়বে হজম ক্ষমতা

পোষ্যরও হতে পারে দাঁতের যন্ত্রণা কিংবা ক্ষয়! কীভাবে চারপেয়ে সঙ্গীর দাঁতের যত্ন নেবেন?

গরমে আকাশছোঁয়া ইলেকট্রিক বিল? এসি চালানোর সময়ে এই কটি ভুল করলেই চড়চড়িয়ে বাড়বে বিদ্যুৎ খরচ

মাঝে আটার প্রাচীর, একই কড়াইতে ফুটছে আকুর তরকারি, অন্যপাশে সেঁকা হচ্ছে রুটি! যুবকের রন্ধনশৈলীতে হুলস্থুল নেটপাড়ায়

ঘুম থেকে উঠে পাঁচটি কাজের অভ্যাস তৈরি করুন শিশুর মধ্যে, বড় হয়ে মানুষের মতো মানুষ হবে সন্তান

পশ্চিমবঙ্গে কত শতাংশ নারী মদ্যপান করেন? কেন্দ্রীয় সংস্থার পরিসংখ্যান জানলে চোখ কপালে উঠবে!

দাম বেশি, কিন্তু নিয়মিত এই ফল খেলে ছুঁতে পারবে না হৃদরোগ! প্রতিদিন সকালে পেট খালি হবে ঝরঝর করে

রবিবারের নৈশভোজে নতুন কিছু খেতে চান? বানিয়ে ফেলুন জিভে জল আনা গঙ্গুরা চিকেন

সোশ্যাল মিডিয়া