সোমবার ২৭ অক্টোবর ২০২৫

সম্পূর্ণ খবর

লাইফস্টাইল | Relationship: সুস্থ সম্পর্ক কীভাবে ব্যক্তিগত ভালথাকাকে প্রভাবিত করে?

নিজস্ব সংবাদদাতা | ২৭ মে ২০২৪ ০১ : ০৭Angana Ghosh
আজকাল ওয়েবডেস্ক: প্রেমময়, সুস্থ সম্পর্ক আমাদের আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে তোলে। অন্যদিকে বিষাক্ত সম্পর্কে থাকতে থাকতে মানুষ একটা সময় নিজের উপরেই বিশ্বাস হারিয়ে ফেলে। স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক বৈধতা এবং গ্রহণযোগ্যতা দেয় । দাবি থেরাপিস্টের। শুধু তাই নয়, সুস্থ সম্পর্কের দুটো মানুষ বাইরের মানুষের কাছেও সম্মান পান। যা তাঁদের মূল্যবোধ ও বিশ্বাসকে আরও দৃঢ় করে তুলতে সাহায্য করে। যে কোনও সম্পর্ক একটা বড় জার্নি। সেখানে সময়ের প্রয়োজন। বিশেষ করে একে অপরকে বুঝতে জানতে অনেকটা সময় লেগে যায়। ঝগড়া, ইগোর কারণে যখন অনেক দম্পতিই হাল ছেড়ে দেন, তখন কঠিন পরিস্থিতিতে পাশে থাকাটাই বড় চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়ায়। আর এখানেই সম্পর্কের আসল পরীক্ষা। 
১. একজন যথার্থ সঙ্গী সবসময়ই আপনি যেমন ঠিক সেভাবেই আপনাকে মেনে নেবেন। কেউ নিখুঁত নয়। তাই আপনার ভাল সবকিছুর সঙ্গে খারাপগুলোও মানিয়ে নেবে সে। 
২. সুস্থ সম্পর্কের দুটো মানুষ সবসময়েই একে অপরের প্রশংসা করবেন, যেকোনও ছোট বিষয়ে। 
৩. খারাপ সময়েও সঙ্গী আপনাকে মনে করিয়ে দেবে আপনি সেরা। এভাবেই আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে দেবে আসল সঙ্গী।
৪. সম্পর্কে যখন আপনি নিরাপদ বোধ করবেন তখনই আপনি ভাল থাকতে পারবেন। নির্ভয়ে মনের সব কথা ভাগ করে নিতে পারবেন। এভাবেই সম্পর্কে আসবে স্থায়িত্ব।  


নানান খবর

ক্যানসারের যম ৩ খাবার ! নিয়মিত খেলেই শরীরে থাবা বসাতে পারবে না মারণ রোগের বিষ

অল্পেই হাত-পা একেবারে ঠান্ডা বরফ! ভয়-টেনশন ভেবে ভুল করবেন না, শরীরে বাসা বাঁধতে পারে ভয়ঙ্কর রোগ

স্বাস্থ্যকর ভেবে শরীরে চিনি গোলানো জল ঢোকাচ্ছেন! কোন পানীয়তে লুকিয়ে বিপদ জানালেন বিশেষজ্ঞ

১৪ দিনে গায়েব জাভেদের কোমর ব্যথা! জাদুকরী ঘরোয়া টোটকা জানিয়ে দিলেন শাবানা

মঙ্গলের মহাগোচর! ৭ রাশির শুরু হচ্ছে সোনালি সময়, বদলে যাবে ভাগ্য

মিষ্টি স্বাদের ফাঁদ! শীতে আইসক্রিম খাওয়া কতটা বিপজ্জনক,জানালেন বিশেষজ্ঞ

চুল রং করলে বাড়ে স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি? অবাক করা তথ্য দিলেন বিশেষজ্ঞরা

কবর থেকে শিশুদের মৃতদেহ নিয়ে তৈরি? লাবুবু নিয়ে এই ভৌতিক গল্পে গায়ে কাঁটা দেবে

রাতে গায়েব দাগছোপ, হিরের মতো চমকাবে ত্বক! এই ঘরোয়া ক্রিমের ম্যাজিকেই তাক লাগাবে জেল্লা

তামার পাত্রে রাখা জলেই লুকিয়ে চুল কালো রাখার রহস্য! জেনে পুষ্টিবিদের বিশেষ পরামর্শ

ক’টা রুটি দিনে আপনার শরীরের বন্ধু? আর ক’টাই বা হয়ে উঠতে পারে স্বাস্থ্যের শত্রু, জেনে নিন

সারা বিশ্বে শুধু ভারতেই কেন চায়ে দুধ মেশানো হয়? নেপথ্যের আসল কারণ জানলে চমকে যাবেন

উৎসবের মরশুমে জমিয়ে ভূরিভোজে বেড়েছে বদহজমের সমস্যা? ওষুধ খাওয়ার আগে কয়েকটি ঘরোয়া টোটকা মানলেই পাবেন স্বস্তি

রোগ কাছে ঘেষবে না! নিংড়ে বার করবে খারাপ কোলেস্টেরল, শীতে কোন সবজি পাতে রাখবেন জানুন

শীতের আঘাতে জয়েন্টে তীব্র ব্যথা! আর্থ্রাইটিসকে কীভাবে হারাবেন, রইল বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

সামান্য বিষয়ে উদ্বেগে ভোগেন? ২ মিনিটের এই সহজ কৌশলেই শান্ত হবে মন

আঙুল-নখে লুকিয়ে ফুসফুস ক্যানসারের বিপদ! কোন লক্ষণ উপেক্ষা করলেই শরীরে ছড়িয়ে পড়বে মারণ রোগের বিষ?

পেট ভরে খাওয়ার কিছুক্ষণের মধ্যেই খিদে পায়? কীভাবে 'অবাধ্য' ক্রেভিং বশে রাখবেন?

গুজরাটের বিরুদ্ধে তৃতীয় দিনের শেষে ভাল জায়গায় বাংলা, শেষদিন জয় আসবে?‌ 

টি-টোয়েন্টি দলে ফিরেছেন বাবর, কত নম্বরে নামবেন তারকা ব্যাটার?

বিশ্বের একটি মাত্র জায়গায় মানবসন্তানের জন্ম এবং মৃত্যু কঠোরভাবে নিষিদ্ধ, কেন এই বিচিত্র নিয়ম

যুদ্ধের চরম প্রস্তুতি! অস্ত্রাগারের পর দেশের গা ঘেঁষে বায়ুসেনা ঘাঁটিতে গোপন পরিকল্পনা, ভারতের চিন্তা বাড়াচ্ছে চীন

শ্রীরামপুরে ফুটবল ফাইনালে হাড্ডাহাড্ডি লড়াই, শিশির-সমীরদের নিয়ে চাঁদের হাট

খেলছিল শিশু, আচমকা একদল বেওয়ারিশ কুকুরের হামলায় যা অবস্থা হল তার, জানলে চমকে উঠবেন আপনিও

‘শ্রীরামকৃষ্ণ’র চরিত্র জাতীয় পুরস্কার দিয়েছিল মিঠুনকে, সৃজিতের ছবিতে ‘পরমহংস’ হওয়ার সময় মিঠুন-তুলনা মাথায় এসেছিল? চাঁচাছোলা জবাব পার্থর!

‘নায়ক’-এর পর বড়পর্দায় ঝকঝকে হয়ে ফিরছে ‘অরণ্যের দিনরাত্রি’! মুক্তির দিন থাকছেন শর্মিলাও, কোথায় দেখতে পাবেন সত্যজিতের এই ছবি?

বিরাট-রোহিতকে নিয়ে কড়া বার্তা, বোর্ডকে চোখে আঙুল দিয়ে দেখিয়ে দিলেন প্রাক্তন নির্বাচক

কে বলেছে ‘‌রো–কো’‌ আর অস্ট্রেলিয়ায় খেলবেন না?‌ জেনে নিন টাটকা আপডেট

ডাক্তার না দেখিয়েই বাচ্চাকে অ্যান্টিবায়োটিক দিচ্ছেন? ভয়ঙ্কর বিপদ ডেকে আনছেন না তো?

টি–টোয়েন্টি সিরিজ শুরুর আগেই অজি দলে বড় ঝটকা, এই ক্রিকেটার না থাকায় সুবিধা পাবেন সূর্যরা?‌ 

ভারত–অস্ট্রেলিয়া বিশ্বকাপ সেমিতে বৃষ্টির ভ্রুকুটি, খেলা ভেস্তে গেলে কোন দল ফাইনালে যাবে জানুন 

'ওঁর বাবা আমায় ধর্ষণ করেছিল', দাবি অভিযুক্তের স্ত্রীর, দিল্লি ইউনিভার্সিটির ছাত্রীর ওপর অ্যাসিড হামলা কাণ্ডে নাটকীয় মোড়

মাত্র ২৫ বছরেই শেষ প্রাণ! কেন আত্মহত্যার পথ বেছে নিলেন বলিউডের এই জনপ্রিয় অভিনেতা?

অস্ট্রেলিয়ান মহিলা ক্রিকেটারদের নিরাপত্তায় নভি মুম্বইয়ে পুলিশ পাহারা, ইন্দোরের ঘটনার পর নেওয়া হল কড়া ব্যবস্থা

জুনিয়র কর্মীকে যৌন নির্যাতন, ব্ল্যাকমেল! সত্য ফাঁস হতেই গ্রেপ্তার সরকারি কর্মী, ঘটনা ঘিরে তোলপাড় এই রাজ্যে

দেশের পরবর্তী প্রধান বিচারপতি হতে চলেছেন সূর্য কান্ত, কবে থেকে দায়িত্ব নেবেন সুপ্রিম কোর্টের এই বিচারপতি

১৪১ বলে দ্বিশতরান, নতুন দলের হয়ে রঞ্জিতে ইতিহাস ব্রাত্য তারকার

‘এসআইআর’ ভোটার তালিকা কী, পশ্চিমবঙ্গ ও বিহারে কি এটি গুরুত্বপূর্ণ? কী বলছেন রাজনৈতিক নেতা ও বিশ্লেষকরা

বক্সঅফিস না কনটেন্ট বাংলা ইন্ডাস্ট্রির ভবিষ্যৎ কী ?

অ্যাশেজের আগেই বড় ধাক্কা অস্ট্রেলিয়া শিবিরে, কী হল স্মিথদের সাজঘরে?

চোট সারিয়ে দলে ফিরলেন বাভুমা, ভারতের বিরুদ্ধে টেস্ট সিরিজের দল ঘোষণা প্রোটিয়াদের 

সোশ্যাল মিডিয়া